胎儿过小怎么办 胎儿过轻，饮食该如何调整

胎儿过小怎么办 胎儿过轻，饮食该如何调整

若胎儿体重过轻，网络上多建议孕妈咪摄取牛肉、甘蔗汁，但是这些方法正确吗？一般而言，胎儿体重过轻，仍会建议妈咪每日摄取的营养均衡、多样化，举凡蛋白质、淀粉、维生素等营养素，都必须摄取每日所需量，此外，摄取优良蛋白质也是关键点，像是新鲜的肉类、牛肉、鱼类、干酪、牛奶、孕妇奶粉的动物性蛋白质，或是豆腐、豆浆、卵磷脂等植物性蛋白质，都是优质的选择，饮食摄取正确，母体自然健康，宝宝才能吸收良好，达到正常的体重！

不过，像杨桃汁、甘蔗汁或是葡萄糖水等糖分过高的饮料，建议孕妈咪不可以摄取过多，因为高糖分虽然会让胎儿变大，但并无实质的营养素，但相对也容易提升孕妈咪罹患糖尿病的风险，因此，建议日常生活中仍须避免高糖分饮料，可以养生低糖的红豆汤、芝麻糊、牛奶、豆浆或新鲜的果汁来替代。

适度的运动、休息，也能让母体获得足够的平衡、稳定，保持心情愉快，胎儿的吸收力也会变得比较好，体重过轻也能跟着改善！

原则上，怀孕期间需要的营养素有四大类，均可从天然饮食中摄取，正确摄取营养素，才能让母体、胎儿都健康！

叶酸

可以预防身心倦怠感、贫血、记忆力不佳等状况，这是怀孕初期很重要的营养素，依据卫生署建议，孕妈咪可以增加约2,000微克的摄取量。多吃深绿色及绿色蔬菜，例如菠菜、芦笋以及猪肉等食物都含有叶酸。或是选择维生素B群也可以，能同时改善孕期水肿。

铁质、钙质

补充铁质，可避免孕妈咪因贫血造成母婴健康不良等问题。建议在怀孕中后期开始补充即可。深绿色及绿色蔬菜、肝脏、猪血、猪肉、蛋黄都含有铁质，也可以多吃新鲜的坚果类，尽量不要购买过度加工的坚果零食。怀孕后期容易抽筋的孕妈咪可以补充钙质摄取，对于情绪焦虑引起的失眠及头痛也有一定帮助，还可以辅助胎儿骨骼及牙齿的发育。可以多喝鲜奶或干酪、奶酪、大骨汤、排骨汤等。

维生素A、B6、B12、C、D、E、K

各种维生素都具备不同的保健功效，例如：维生素A对于皮肤及眼睛有帮助；维生素B6可预防发炎等疾病，减缓孕吐症状；维生素B12可以消除疲劳及倦怠感；维生素C可预防感冒，对肌肤保养也有助益；维生素D可以帮助钙质吸收；维生素E及维生素K能辅助胎儿健康成长，增强抵抗力。以上所有维生素在一般食物中如鱼、肉、蛋、奶、蔬果，都可以藉由正常饮食来摄取。如果仍希望藉由服用维生素药剂来补充，切记要以具公信力、政府检验合格的品牌为主，服用前建议先与医师讨论为佳。

胎儿过小怎么办 胎儿过轻的高危险群

1、先天染色体异常

2、妈妈偏食减肥或体重过轻

3、胎盘吸收功能不好

4、羊水过少

5、家族遗传病史

孕妇血糖高怎么办

准妈妈血糖超标现象并不奇怪，但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。那么，孕妇血糖高该怎么办?

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

胎儿过小怎么办 胎儿过轻的原因

造成胎儿过轻的原因很多，当胎儿体重过轻时，有可能是先天性心脏病、染色体异常，或是妈咪的胎盘有问题等种种因素所造成，也较容易有流产、合并早产，或宝宝出生后的体温难以维持等风险。

现代年轻孕妈咪的饮食不正常，很有可能造成胎儿过轻，归咎主因应是「长期吃太少」、「饮食摄取不正确」！根据近期的医学报导，妇产科门诊中约有2成年轻准妈妈们刻意控制饮食，甚至少吃、拒吃或是长期食欲不振。

1、母体若营养摄取不足，将导致胎盘功能不足、血流量降低、羊水量减少，而胎儿如果长期处于半饥饿、半缺氧的状态，恐生长迟缓、智能变差，甚至影响新生儿脑部发育！

2、另一种孕妈咪则是「吃错食物」，听见胎儿体重不足，回家看见什么东西就狂吃，但是吃的都是垃圾食物，像是炸鸡、零食、甜点等，以为自己增加了体重，也会增加胎儿的体重，殊不知这些高热量、高脂肪的食物，实际上，没有什么足够的营养素足以提供胎儿摄取，反而只会胖在妈妈身上，因此，下次产检时，胎儿的体重仍然没有什么进展！

孕妇轻微食物中毒对宝宝有什么影响

食物中毒高发的季节，如果孕妈妈不幸中招，会不会对胎儿有什么影响呢?下面就一起来看下。

孕妇轻微食物中毒对胎儿有什么影响?

孕妇食物中毒对胎儿有什么影响，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是有一定的影响的。因为孕妇吃的食物会通过胎盘进入胎儿体内的，如果食物是有毒的话，很容易对宝宝造成影响的。

因为孕妇的食物跟胎儿是息息相关的，吃的食物会通过胎盘进入胎儿体内的，胎儿的营养也全靠妈妈的饮食。可能会导致宝宝各种情况，建议最好去做四维彩超排除畸形。

出现食物中毒的孕妇应该积极调整饮食和情绪，注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意局部的卫生较好，注意平时加强营养，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，同时注意多喝水等。

胎儿偏小两周怎么办 胎儿偏小饮食推荐

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

而且吃红薯不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美，是孕妈妈长胎不长肉的很好选择。

推荐食谱：

栗子红薯排骨汤

材料：栗子400g，红薯300g，排骨400g，红枣4粒，姜5g，水2000mL。

做法：

1.栗子和红薯去皮切成一口大小。

2.煮滚一锅水，加入排骨出水2分钟。取出沥干备用。

3.将排骨、栗子、红枣和姜放入锅中。加入水高火煮20分钟，之后将火调低再煲1小时。

4.加入红薯再煮20分钟，加盐调味，即成。

蜜烧红薯

材料：红心红薯500克，红枣，蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。

做法：

1.红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形。

2.红枣洗净去核，切成碎末。

3.炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。

4.炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。

榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后容易娩出巨大胎儿，所以只有胎儿偏小的孕妈妈可以多食用一些，正好促进胎儿生长，而胎儿正常的孕妇吃榴莲一次不能超过100g。

推荐食谱：

榴莲壳炖鸡

材料：榴莲壳（为硬壳内白色的瓤部）适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒，大茴，葱花，姜丝。

做法：

1.做汤的时候，一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。

2.榴莲籽是好东西，千万不要丢弃，味道很好。 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。 把土鸡切成块状，我用的是乌脚鸡，花椒大料备齐。

3.锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把鸡块放进去翻炒，然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。

4.开始不要放盐，待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿，就可以喝了。

榴莲飘香鸡

材料：鸡半只约300克（切成块状），榴莲（肉）若干颗，蒜头2-3颗，酱油少许。

做法：

1.起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒。

2.等到有蒜香味的时候，将鸡块放入锅中，大火翻炒。

3.适当放入少许水、酱油3茶匙，慢火焖20分钟。

4.等到鸡肉基本熟透以后，放入榴莲，翻炒几次，盖上锅盖慢火2分钟，即可上碟。

腹围标准是什么

准妈妈在测量腹围时经常那个会出现腹围偏大或者偏小，准妈妈不要太担心。腹围偏大，一般来说表示胎儿比较胖，腹围偏小，一般表示胎儿较小。腹围不按数值标准增长时，通常会让准妈妈感到困惑和担忧，实际上腹围的增长不一定严格按照上述标准，每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。所以，单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的，也是片面的，还是要去正规的医院去做检查，需要结合全面的检查结果，来确定宝宝是否发育正常。下面，我们一起了解一下腹围的标准是多少吧。

胎儿16周：腹围的平均值为10.32士1.92

胎儿17周：腹围的平均值为11.49士1.62

胎儿18周：腹围的平均值为12.41士l.89

胎儿19周：腹围的平均值为13.59士2.30

胎儿20周：腹围的平均值为14.80士l.89

胎儿21周：腹围的平均值为15.62士1.84

胎儿22周：腹围的平均值为16.70士2.23

胎儿23周：腹围的平均值为17.90士1.85

胎儿24周：腹围的平均值为18.74士2.23

胎儿25周：腹围的平均值为19.64士2.20

胎儿26周：腹围的平均值为21.62士2.30

胎儿27周：腹围的平均值为21.81士2.12

胎儿28周：腹围的平均值为22.86士2.41

胎儿29周：腹围的平均值为：23.71士1.50

胎儿30周：腹围的平均值为：24.88士2.03

胎儿31周：腹围的平均值为：25.78士2.32

胎儿32周：腹围的平均值为：26.20士2.33

胎儿33周：腹围的平均值为27.78：士2.30

胎儿34周：腹围的平均值为：27.99士2.55

胎儿35周：腹围的平均值为：28.74士2.88

胎儿36周：腹围的平均值为：29.44士2.83

胎儿37周：腹围的平均值为：30.14士2017

胎儿38周：腹围的平均值为：30.63士2.83

胎儿39周：腹围的平均值为：31.34士3.12

胎儿40周：腹围的平均值为：31.49士2.79

胎儿发育偏小孕妈饮食调整有讲究

一、饮食调整

1、少食多餐

胎宝宝发育速度非常快，特别是在怀孕后期，准妈咪们经常会有一种肠胃被腹中的宝宝压迫得“体无完肤”的感觉，随之而来的是胃口消失，山珍海味也无福消受。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此，我们采取的对策是--少食多餐。每日，最好安排6餐到8餐，这是非常有必要的。虽然进食步骤变得很琐碎，但是各种营养素却是都不能缺，除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外，营养师还在食谱中补充了各类维生素和矿物质等营养成分，以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。

2、调整体重

专业的营养医师建议，怀孕期间妈咪的体重增加在10-15公斤之内为最理想的状态。不同孕期建议的增长公斤数也不同，怀孕前10周不增长体重，第10周到20周之间每两周增长一斤半左右，20-30周每周长一斤体重。30-40周对于孕妇来说不建议增长太多体重，因为此时体重的增加多数是水纳储留，特别是妊高症的孕妇比较常见。有一些水分储留在体内没有办法代谢出去。正常情况下到30周40周孕妇体重不会长得太快，正常体重跟10-20周一样，每两周一斤半。这样整个孕期体重增长大概是在12公斤左右比较正常。

二、多休息，避免劳累

劳累的体力劳动会令孕妇消耗额外的热量和营养。避免劳累、多卧床休息可能是胎宝宝生长缓慢治疗中最简单有效的方法。因为适度休息可增加子宫胎盘血流量，促进胎盘血流畅通，使胎儿发育更健康，也可预防早产，特别是对于双胞胎妊娠更为重要。

三、就医输液

如果胎儿偏小情况一直没有得到好转，孕妈咪也可以在医生的指导下进行输补液治疗，以疏通微循环，增加胎盘灌注量。常见的补液有葡萄糖、复方氨基酸、低分子右旋糖酐、复方丹参注射液等，可每天静脉滴注1次，7天为一疗程，视孕周及病情可重复。

四、按时产检，早发现早治疗

除了营养不良导致的胎儿偏小，多胞胎、胎盘功能异常、妊娠糖尿病、子痫前症等异常情况都可能导致胎儿生长偏慢，以致胎中宝宝体重比标准值小。孕妈妈除了要改善不正确的饮食习惯，避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质，更不能忽略产检的重要性，惟有配合定期产检，才能掌握胎儿的生长状况，早期发现早期治疗，减少胎儿生长受限的发生。

小儿腹泻怎么办 调整饮食

给腹泻患儿喂食一些便于消化的食物，如：面、米粉、米粥、米糊、果汁等。食物要洗净，餐具要清洁，注意补充水分。腹泻严重的患儿可适当禁食数小时。

如何让胎儿开心

如何让胎儿开心?越来越多的新妈妈认识到胎记的重要性，很多孕妈咪都想希望自己的胎儿健康开心。那么，如何让胎儿开心?

到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。

你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情!

饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可以用什么办法来放松呢?

1、大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

2、一二三，齐步走

散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的!

3、找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

4、待在人群里

在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。

5、给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

6、听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源，要慎重选择!

准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源，不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响，因此，掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。

7、有规律地进食，少食多餐

规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物，各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候，也不要喜欢吃什么就狂吃一顿，不喜欢吃的时候，一点都不吃。少食多餐，不仅可以保证能量的均衡摄入，更好地控制体重，更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。

8、细细咀嚼很重要

营养均衡的饮食还要吸收好才行，细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽，这样不仅有利于消化，而且还是控制体重的好办法。

9、依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘

食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁，可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。

10、咖啡因不只在咖啡里才有

咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因，因此，如果你非常想喝，最好只喝一点点，感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡。教你个小窍门，用热的纯牛奶冲咖啡，而且每次都提高牛奶的比例，例如按照9比1的比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容器中，当做除味剂，那种香味也能消除紧张。

11、多喝白开水，少喝饮料

怀孕后血流量和新陈代谢增加，准妈妈应该多喝些水，否则，没有足够的血液携带氧气和养分供给胎儿。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水。

tips：关于补水的错误认识

有些浮肿，应该控制饮水量。

千万不要控制饮水。要控制浮肿主要是要控制摄入的盐分。如果饮水不足，会使血液循环不畅，营养就难以到达胎儿那里了。但补水也要适当，每天8杯水，大约1200毫升比较合适。

你呼吸的空气能够直接传递给胎儿，应该小心环境污染。

准妈妈的食物不仅重要，就连准妈妈呼吸的空气对胎儿也十分重要。虽然肉眼看不见，但如果妈妈吸入的空气中含有有害物质，就会直接影响胎儿的健康。

12、不接近刚吸完烟的人

尽量不要接近吸烟的人。刚刚有人吸烟的地方，应该等那里换气后准妈妈再进入。空气中是否含有尼古丁依靠肉眼是无法判断，准妈妈可以依靠自己对气味的敏感。只要觉得周围空气不好，就要远离。在公共场所，例如在餐馆就餐时，尽量选择坐在禁烟区。

13、在家里和办公室都要注意换气

如果准爸爸抽烟或是同事抽烟，可以和他们沟通，让他们到阳台或是走廊里抽。如果办不到的话，就尽量注意随时换气，保持空气清新。

14、避免使用吸尘器

打扫卫生的时候，尽量用抹布除尘，不要使用吸尘器。因为使用吸尘器的时候反而会释放一些灰尘，而用湿抹布就会好得多。

15、用空气净化器对付污浊的空气

如果准妈妈属于过敏体质，可以利用空气净化器清除空气中的过敏原。

16、戴口罩跟污浊的空气说bye bye

经常出入公共场所，尤其是经常坐公交车或地铁的准妈妈应该戴口罩。戴口罩是对付空气污染的最好办法。但其实准妈妈最好还是应该少去人多的地方。

想要胎儿开心，孕妈咪还需要注意下面这些事情哦!

一、避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，孕妇在精神过度紧张或遭受刺激下，会致使中枢神经功能紊乱，容易引发妊娠期高血压。孕期中的准妈妈可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品与娱乐节目，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

二、稳定情绪

孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

三、腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

以上就是小编给你介绍的有关让胎儿开心的一些事情，希望对孕妈咪有所帮助，现在很多人越来越重视胎教，因为胎教有助胎儿的健康成长。

孕期呕吐对准妈妈及胎儿的影响

大概每一个孕妇都会经历孕期恶心、呕吐、食欲不振的过程，通常这种症状会出现在妇女受孕后的1～3个月之间，一般在妊娠12周内自行消失。

在这一段时期内，妊娠反应严重的孕妇需要整日整夜地忍受这种折磨，并且在饥饿的状态下胃不适更加严重：孕期呕吐一般不需特殊处理，妊-娠l2周后，症状大多会自然消失，食欲也会恢复正常。

但要提醒准妈妈的是，并非所有的呕吐都是早孕反应：因此，若呕吐严重，就应该及时到医院检查。

很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要过分担心。如果发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕早期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对中期和晚期要少。解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。

若反应特别严重，比如呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，这样的情况要到医院就诊，及时补充液体和电解质，否则对孕妇和胎儿都会造成不良影响。若患上“妊娠剧吐”，孕妇就会在整个孕期持续呕吐，影响胎儿的正常发育。

孕吐你了解多少

孕吐你了解多少?

为什么会孕吐?

对于孕吐，目前科学有四种解释。

解释一 胎儿发出本能的保护信息

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。

解释二 传递胎儿的存在信息

怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。

孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。

解释三 要求准妈妈调整饮食的信息

孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃酸味食物，这是因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，利于食物的消化吸收。

解释四 调整运动方式的信息

为了让腹中胎儿安全成长，不少准妈妈会整个孕期不上班，或经常请假休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现，就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。

孕吐何时能够结束?

很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。

妊娠期糖尿病怎么办

妊娠期糖尿病患者多数在产后能恢复正常糖代谢功能，但将来患糖尿病的风险会大大增加。妊娠期糖尿病最好在早期采取措施进行治疗。由于怀孕，妊娠期糖尿病的治疗一般先考虑饮食治疗，若病情无法控制才考虑使用胰岛素药物治疗。

是糖尿病的一项基础治疗，不论糖尿病属何类型和病情轻重或有无并发症，是否在用胰岛素治疗都应严格执行和长期坚持饮食控制。多吃粗粮、膳食纤维，补充蛋白质等。但要注意，应该避免过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。

有些孕妇即使调整了饮食习惯也无法控制糖尿病，当饮食控制失效时，最好应用胰岛素以控制血糖水平早孕后胰岛素的用量进行性增加。妊娠不同时期机体对胰岛素需求不同，妊娠32～36周胰岛素用量达最高峰，妊娠36周后胰岛素用量稍下降，特别在夜间。

若患了妊娠期糖尿病，在整个怀孕期间无论病情是否严重，都应在医生监督下严格控制饮食并定期检查身体，密切监测血糖变化，及时调整胰岛素的用量，才能避免疾病恶化，造成严重后果。孕早期每周检查一次，直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次，除调整胰岛素用量外，还应同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次，除了注意孕妇的情况外，还应密切关注胎儿的发育，胎盘功能等，必要时住院。

若孕妇妊娠期糖尿病程度较轻，用药后获得控制，情况稳定，胎盘功能良好胎儿不过大，则可妊娠至足月，经阴道分娩糖尿病患者决定引产或经阴道分娩者，当产程达12小时应结束分娩，除非确定在其后4小时内能经阴道分娩因为产程超过16小时，孕妇的糖尿病就难于控制，有发生酮症酸中毒的可能分娩过程中要密切观察胎儿情况，必要时宜采用剖宫产结束分娩。

（1）分娩时机

首先要确定适当的分娩时机，对于妊娠期糖尿病的孕妇，原则上应该通过方法尽量推迟终止妊娠的时间。血糖控制良好，孕晚期无合并症，胎儿宫内状况良好，应等待至妊娠38～39周终止妊娠。如果血糖控制不满意，并且有其他的并发症出现，经过及早抽取羊水，了解胎肺成熟情况，促胎儿肺成熟，胎肺成熟后应立即终止妊娠。

（2）分娩方式

妊娠合并糖尿病本身不是剖宫产指征，有巨大胎儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖宫产。有大于10年的糖尿病病史，同时伴随有不良妊娠史的孕妇应该放宽剖宫产指征。

（3）分娩期处理

一般要注意休息，给予适当的饮食，并且密切关注血糖、尿糖及酮体变化，及时调整胰岛素用量，加强胎儿监护。对于经阴道分娩的孕妇，应严格控制产时血糖水平，临产后仍采用糖尿病饮食。产程应在12小时内。剖宫产孕妇应在手术前一日停止应用晚餐前精蛋白锌胰岛素，手术日停止皮下注射胰岛素。术后每2～4小时测一次血糖，直到饮食恢复。

晨吐什么时候结束 晨吐对宝宝有影响吗

不少准妈妈都特别担忧晨吐会影响胎儿的营养供给，希望可以尽早控制孕吐，其实完全没有必要。

一旦发生晨吐现象，应该听其自然，因为孕期呕吐症状基本都较轻微，而且多数在妊娠12-14周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决晨吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。