女人抽烟解闷的恐怖后果

女人抽烟解闷的恐怖后果

女性抽烟的坏处还有哪些?

吸烟者吸的是菸叶不完全燃烧所产生的气体、蒸气和尘粒的混合物，在点燃温度高达900℃，产生多种分解和合成产 品，其中有毒的成分占大多数：如尼古丁、苯比、一氧化碳、乙醛等等。

吸烟其实是一种慢性中毒行为!

一、容颜/形体：

牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去。口气难闻、发质变得奇差无比

早衰：吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1～3年!

皱纹：尼古丁破坏胶原。皮肤更干涩，因此有更多皱纹!

女性荷尔蒙(雌激素)：尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌，破坏体内某些酶，推迟少女月经来潮，引起月经紊乱及痛经等

胸：因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小

黑眼圈：吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈

毛孔粗大：血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大!

结论就是，吸烟使得女性看起来至少老5岁。

二、身体：

不幸的是：女性吸烟者患癌和心肌梗死的危险大大高于男人。另吸烟妇女心脏病发生率为非吸烟妇女的4倍

肺癌。女性吸烟更容易产生肺部癌变。患肺癌的危险是男性1。5倍

呼吸道：慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一

消化道：引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成)，抑制胰腺的分泌，引致酸负荷增加，诱发溃疡

心理疾病的表现

应激反应和适应不良反应

1.应激反应：应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。

2.适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。

神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等;情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等;有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。

神经症包括六种的病症：

1.神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

2.焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。

3.癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。

4.强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想;强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

5.恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

6.抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，总是和别人说毛线，喜欢发白眼，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。

心身疾病

心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳痿、神经性皮炎、类风温性关节炎等。

女人吸烟是性感还是伤害

1.有些女人抽烟抽得很符合她的性格

有次去买肉，见肉铺一虎背熊腰、膀大腰圆的女老板正双手叉腰，嘴里叼着烟卷儿，顿觉此人属梁山好汉类，敬仰之心油然而生。要了几个猪蹄并请她剁碎，但见她手起刀落，力大无穷，英勇无比，更觉的她像古代的巾帼英雄。付钱后我忍不住怯生生地问了句：“您看过《水浒传》吗？”

2.有些女人抽烟抽得符合她们的职业

在歌厅，那些穿着具有明显职业特点的小姐们抽烟，是另一种风格，哪怕是外表再怎么优雅的歌厅小姐，抽烟时都免不了给人予风尘感，老让人觉得她们在掩盖什么，躲藏什么或游戏什么，而不怎么优雅，还喜欢满口脏话的歌厅小姐抽烟，就显得有点儿破罐破摔地粗俗无比了。

3.有些女人抽烟抽得符合她们的品位

看有品位的女人抽烟，是一种另类享受，板着脸抽烟的，你会看到她的深邃；闭着眼抽烟的，你可以分享她的陶醉；而边抽边聊还不时笑笑的，你更能感受到她的优雅中透着随和及爽朗。过去吸烟的女人大多形容委琐、狼狈不堪，而如今吸烟的女人则大多年轻漂亮、气质不俗，有钱并有闲。

想戒烟有什么好方法可以借鉴呢

首先，不要买烟，想戒烟就必须下定决心，不要买烟是戒烟的开始，因为买烟是一种潜意识的活动，有时候控制不住，所以一定要控制自己不要买烟，这个是最根本的，一个人练自己都控制不了，怎么控制别人?

其次，去画室买几张海报，上面画着静止吸烟的图案，还有一些画着很恶心的被烟熏黑的肺，还有一些恐怖的骨头架等，反正看了就恶心，然后就不会再吸烟了。

其次，去画室买几张海报，上面画着静止吸烟的图案，还有一些画着很恶心的被烟熏黑的肺，还有一些恐怖的骨头架等，反正看了就恶心，然后就不会再吸烟了。

再就是可以去医院做了肺透，查看一下自己肺部的颜色和一些变化，然后将其拍成片，然后带回家放在显眼的地方，你不戒烟才怪。所以吸烟伤肺，喝酒伤胃，这句话一点都没错，一定要控制自己。

最后就是了解制烟的过程，了解烟的成分，当你把这些内幕了解了，烟就不想抽了，因为也许你会发现自己抽的不是烟，自己抽的烟比毒还要恶心。

都有哪几类女人吸烟

女人要不要抽烟?这要在以前，问这问题的人首先就会被打死，道理很简单：女人抽烟不就成女流氓了吗?!要是您还不明白，人家还能再加上一句：这是堕落!可时代不同了，我们不得不面对现实地考虑这一问题了。

要不要抽烟?对这问题，大夫一定会告诉您抽烟对身体所产生的后果，而烟草商虽在烟盒上装模作样地印上“吸烟有害健康”，可骨子里却希望抽的人越多越好。

在不影响他人的情况下，女人抽不抽烟是她自个儿的事儿，不过，不同女性在不同场合抽烟能给人予不同的印象。

有一类女人抽烟抽得很符合她的性格

有次去买肉，见肉铺一虎背熊腰、膀大腰圆的女老板正双手叉腰，嘴里叼着烟卷儿，顿觉此人属梁山好汉类，敬仰之心油然而生。要了几个猪蹄并请她剁碎，但见她手起刀落，力大无穷，英勇无比，更觉的她像古代的巾帼英雄。付钱后我忍不住怯生生地问了句：“您看过《水浒传》吗?”她嗬嗬一乐，显然知道我想说什么。

有一类女人抽烟抽得符合她们的职业

在歌厅，那些穿着具有明显职业特点的小姐们抽烟，是另一种风格，哪怕是外表再怎么优雅的歌厅小姐，抽烟时都免不了给人予风尘感，老让人觉得她们在掩盖什么，躲藏什么或游戏什么,而不怎么优雅，还喜欢满口脏话的歌厅小姐抽烟，就显得有点儿破罐破摔地粗俗无比了。

有一类女人抽烟抽得挺符合她们的品位

看有品位的女人抽烟，是一种另类享受，板着脸抽烟的，你会看到她的深邃;闭着眼抽烟的，你可以分享她的陶醉;而边抽边聊还不时笑笑的，你更能感受到她的优雅中透着随和及爽朗。

据肢体语言专家研究，女人抽烟与性有一定的关联，有性体会的女人不一定抽烟，可抽烟的女人一定有性体会。我起初不信，可暗访了一下，得到的结果却百分之百准确。因此在此奉劝想隐藏些经历的女性，千万别被一支小小的香烟暴露了您想掩盖的事实。

声音：美貌之于女性，不是生命中的全部也是生命中重要的一部分，而香烟之于美貌，则是大敌，怕氧化的皮肤遇上疯狂抢夺氧的烟雾，终究是失败的，因此再奉劝女性们一句：“如果想皮肤好，最好别吸烟，如果没办法不吸烟，那就多吃一些含维C高的食物，它们能增强你皮肤的抗氧化能力。”

心理疾病的种类

心理疾病大致可分为以下几类：

应激反应和适应不良反应

(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。

应激事件是指对一般人来

说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。

这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。

(2)适应不良反应

适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。

(二)轻度心理疾病：神经症

神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。

其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等;情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等;有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。

神经症包括六种的病症：

⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。

⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。

⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想;强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。

(三)心身疾病

心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。

(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：⑴大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。

⑵大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。

⑶盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。

使人衰老的主要原因 抽烟解闷

有吸烟行为的人是衰老的最快的，尤其是烟龄在一两年以上的女性，面部的血液不通，加速衰老。

男人眼中抽烟的女人

对于女性抽烟，看看男人怎么说?

香烟是手里的一个道具

Kevin 24岁 公司职员

我的两个表姐都会抽烟，她们抽烟的时候带着老上海女人的优雅。记得张曼玉在电影中模仿阮玲玉点烟、吸烟、吐烟的那一段，给了我女人抽烟极有感觉的印象。

在我看来，细细长长的女士烟，点燃了，搁在手指间，就能让人立即沉浸到一种淡淡忧伤的氛围里，香烟就是她们一个停留在手间的道具，烟雾隔绝了外面的空间，留下一点自我享受的空间。

我不反对女人抽烟，但我反对女人抽烟上瘾。我表姐曾经因为被男友抛弃而每天都要靠一包烟来维持，这样的剂量太吓人，我们极力阻止她少抽点。不能把香烟看得太重，它只是物，只是一个道具，生活的舞台需要道具的装点，但不能让它唱主角。

女人抽烟无借口

赵亮 34岁 市场策划

可能因为家庭教育的关系，我一点都不喜欢香烟，男人抽烟我会避而远之，女人手里擎支烟，我连走近她的兴趣也没有了。对于男人来说，你可以不喜欢抽烟，但有时不得不学会抽烟，因为男人要应酬，要烟酒不离手。很多人因此成了烟枪。女人就不一样了，不会有人逼女人抽烟。她们为了什么拾起已经被许多男人丢弃的香烟呢?我所知道的，一个为了看上去“有味道”，一个为了缓解孤独寂寞。听说有女人为了“男女平等”而抽烟，这不是在跟男人比得病的概率吗，这理由不成立。

男人抽烟可以体谅，女人抽烟好像没有什么借口。女性毕竟承担着与男性不同的社会角色，她们有生儿育女的责任，在没有人逼你做伤害你自己身体的情况下，就像林忆莲唱的那样保持女人“独有的天真”吧。

酒后才敢吐真言

林东 25岁 公司职员

去年找工作时，我去了一家公司实习，第一天去就发现了异常情况，我的顶头女主管竟然是个老烟枪。三十刚出头的她右手食指的指甲明显是黄黄的，烟龄肯定不短，我估摸着她一天至少抽一包。离她很远都能闻到她身上散发的烟味，让我头晕得厉害。实习期间，我就像她的小秘书一样成天在她身边晃，碰上棘手的案子我抓耳挠腮，她却在旁边一根接一根地抽烟，我越发找不着北了。

有一次我正好感冒，又被烟味包围着，忍不住喷嚏不断涕泪横流，主管问我是不是讨厌女人抽烟，我一边擦鼻涕一边赶紧摇头，我哪敢挑她的毛病啊，再受不了也得受啊。

那次，一件案子完成得很漂亮，主管请我们一干人出去撮一顿，接连被灌了几杯酒，头晕了，胆子也随之大了起来。看到主管又点上了一支烟，我上前说了一句:“我很少看到女人抽烟，你先生不反对啊?”随后说了些什么，我也不记得了。后来其他人告诉我，那天我居然蹬鼻子上脸让女主管少抽点烟，不仅影响形象，以后对生育下一代也不好云云，把我吓出了一身冷汗。

估计那天主管也喝醉了，反正到我实习结束，她都没有再提起这事，我临走的时候，她还对我的表现给予了很高的评价。不过，我这实话说得可真悬啊。

它让我放弃女友

阿炳 20岁 在校大学生

看着电影里女明星们吞云吐雾优雅而极富魅力的样子，很多女生也悄悄模仿着她们的样子抽上两口，开始只是觉得好玩，可没想到，这么一来有些人就沾上了烟瘾，其中有我的女友。

我是学医的，特别讲究。平时吃饭的时候什么该吃，什么不该吃;什么对健康有益，什么对身体有害，我都能说得头头是道，外加身体力行。我怎么也没有想到，自己的女友会染上烟瘾。然而，那天我在寝室楼下碰到了正在抽烟的她，我目瞪口呆，当场狂奔而去，我不敢面对这样的事实。事后我们大吵了一架，最后约定，半年内只要她能戒烟，便和好如初，不然就分手。

吸烟容易，戒烟难。为此，她一包包的零食往家里搬，可还是忍不住，觉得不抽上两口，一天都提不起精神。终于，我还是毅然决然地离开了她。

女人抽烟的危害

降低免疫力

吸烟会降低人体的免疫功能,使活化的免疫细胞和淋巴细胞明显减少,生殖道的免疫力下降,可以增加病毒感染、妇科炎症和患肿瘤的风险,据报道,吸烟女性患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的患病率是不吸烟女性的20余倍。

提早绝经

有研究表明,烟尘中的某些成分对卵泡有毒,导致卵泡提前消失,17岁前开始吸烟,或每日吸一包烟超过20年以上的女性,40岁以前绝经的概率比同龄不吸烟的人增加2至3倍。吸烟是使卵巢衰竭的危险因素,香烟燃烧后吸入体内的尼古丁,分解后可影响雌性激素的产生,吸烟者体内雌性激素分泌减少,吸烟时间长,吸烟量大者进入绝经期早。

2、改变生活方式能戒烟吗

如同精神病医生所说,在所谓的波特尼式抱怨之后,让我们开始实际行动。实际行动阶段应以承诺开始。一旦你做出承诺,就要信守承诺,坚持下去,最终戒烟成功。换言之,也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定的戒烟方法和技术,必须同改变生活方式,即上述环形线圈的第4阶段结合起来。

3、戒烟失败后还能戒烟吗

对大多数实施上述4个阶段以求戒烟成功,然而不论出于何种原因遭受失败的人来说,仍需经历一个新的否认、冲突、行动和改变的全过程。这并非易事,但只要坚韧不拔,是会成功的。要知道,每走上一圈,你会明白,一圈比一圈容易,因为在你逐圈接近圈心时,内圈是越来越小了。继续前进,何愁不成功!

女人抽烟对皮肤有害吗

女人抽烟更易产生皱纹

皮肤直接暴露于香烟及香烟的挥发物中，是除肺外与香烟接接触最直接的部分，吸烟可以导致皮肤角质层含水量下降，从而更容易产生皱纹，再者，吸烟时，很多人会习惯性的眯眼睛，这样面部肌肉也在跟着运动，也有可能促进眼角及口周区域皱纹的产生。

女人抽烟伤及真皮组织

吸烟引起的弹性组织变性与光老化不同，主要累及深层的网状层，真皮乳头层未受影响，这可能是由于毒性集团和酶类主要通过血液散播起作用的。

女人抽烟导致加速皮肤衰老

吸烟时烟雾中的有害成分会不断侵害血管，导致皮肤之下的血管萎缩，对皮肤的血液供应减少，造成营养吸收障碍，从而使得皮肤严重受损，失去弹性和光泽，加快衰老速度。

女人抽烟引起激素的改变

抽烟会造成抗雌激素的危害，雌激素对皮肤生理活动有重要作用，许多女性皮肤过早衰老和绝经与雌激素缺乏有一定关系，女性过多抽烟会导致雌激素减少，导致皮肤皱纹增多，皮肤变的干燥，而且雌激素的减少也会导致胶原蛋白含量减少，皮肤会失去弹性。

女性抽烟易引起皮肤病

抽烟可以改变皮肤的免疫应答反应，尼古丁作为生物碱，具有很大的毒性，而且可以迅速被肺泡组织，口腔黏膜，皮肤吸收，吸收后分布与组织和体液中，会改变表皮的活性。同时抽烟会对人体的屏障功能产生影响，人体容易受到外来过敏原刺激，导致皮炎或湿疹的感染。

容易患上阳痿的人群有哪些

1 ：天天有饭局的人

医生建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎，因为酒精会使前列腺充血，经常喝酒的话，男性就会很容易得前列腺炎。前列腺炎是一个很容易就会造成阳痿疾病。

2：上夜班、成宿不睡觉

医生建议：这类人要按自然规律调整作息时间，男性在夜间得到充分的休息以后，阳气才能够补足。但是如果长期熬夜的话，就会造成阴阳失衡、阳气受损。

3：常常抽烟“解闷儿”的人

医生建议：努力戒烟，慎用抗抑郁药，尼古丁可以破坏精子质量，形成阳痿。情绪抑郁同样的也会造成阳痿。

男人抽烟和女人抽烟有什么区别

女人抽烟总让人感觉很超前，很随意，有点放荡， 单身女人抽烟，是一种生活状态。飘渺的烟雾里散发着她的个性、格调，以及她和男人曾经的过往纠缠。 女人抽烟，是一个普通现象;单身女人抽烟，则是一种生活状态。尤其是她抽着不俗的香烟，红唇微动，飘渺的烟雾里散发着她的个性、格调，以及她和男人曾经的过往纠缠。抽烟的女人总让我心疼，她在抽烟的细节中告诉了我，单身女人的心事既柔弱又坚厚。 男朲抽烟侑惪丆昰因為侑煙癮.而是比较喜欢抽烟的那种感觉。很喜欢那种将烟从手指之间放飞的感觉。每当看着那一团团的没有形状的烟雾袅袅的从手指之间升起，又慢慢的飞散消失的时间，心里就会有一种莫名的抑郁在升腾。 不记得曾经将多少枝香烟点然过了，也不记得曾经在烟草的感觉里究竟设计过多少理想或者是故事。但到最后这一切都象燃过的香烟一样最终烟飞云散。寂寞，所以抽烟;忧愁，我抽烟。

最容易得阳痿的人

一、天天有“局”、顿顿喝酒

医院门诊里的“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”

由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

二、睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”

一个50多岁的男性患者。他一张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

三、老上夜班、成宿不睡觉

一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

杜绝阳痿从生活小事做起

类型1：天天有“局儿”、顿顿喝酒

专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。专家说，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

类型2：老上夜班、成宿不睡觉

专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。

原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

类型3：睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”

专家表示，国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。