母乳喂养宝宝需要补钙吗
母乳喂养宝宝需要补钙吗
母乳喂养的宝宝也会缺钙呀,因为妈妈如果母乳,母乳的质量就不高,宝宝也会缺的可以口服鱼肝油多少太阳妈妈,药吃上钙片,这样可以通过奶水过给宝宝
母乳性腹泻会影响睡眠么
母乳性腹泻不用吃药,蒙脱石散是把干的药,不能总吃,可以给宝宝补充益生菌调节肠胃。
睡眠少有可能是缺钙,一般母乳喂养的宝宝6个月前不用补钙,因为母乳中的钙足够宝宝了,吃点维生素D或者多晒太阳帮助钙吸收,如果是6个月以上的宝宝就要另外补钙了,直接买含有维生素D的钙产品,辅食也要及时添加。
母乳喂养导致婴幼儿贫血的4大原因
母乳喂养导致婴幼儿贫血的原因:
1、母亲本身就贫血,由于自身身体状况的原因,造成孩子贫血。
2、孩子到了该添加辅食的时候(一般是4—6个月)却仍然只吃母乳,或添加辅食量较少,或添加不得当都会造成缺铁性贫血。母乳的消化吸收率虽然很高,远远高于各种配方强化奶粉产品,但是母乳中的含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,而100克配方牛奶(粉)含铁量可达到5—11毫克。婴幼儿生长速度很快,正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍,1岁增加2倍。婴幼儿在4—6个月后,体内储存的铁已经消耗渐尽,如仅以含铁量少的母乳喂养,或者给婴幼儿食用非婴幼儿配方的奶粉或辅助食品(比如只给孩子喝粥),可导致缺铁性贫血。
3、由于妈妈很难判断宝宝每次进食的量,如果宝宝长期没有吃饱,也可能造成贫血。
4、某些因素会影响铁吸收,比如补钙过多会影响铁吸收。
通过以上介绍,对母乳喂养导致婴幼儿贫血的原因也都是有着很好的认识,因此女性在喂养宝宝的是,都是要注意下自身的身体情况,对一些身体不好的人,或者好吃药的女性,都是不要喂养宝宝,这样会造成宝宝身体出现问题。
拿什么喂养宝宝
市售代乳品种类面面观
在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下,适时进行母乳喂养,是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后,妈妈的乳汁非常少,或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝,就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝,这称为人工喂养。
对于人工喂养的宝宝来说,合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康,妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识,避免走入喂养误区。
认识目前最好的代乳品——配方奶粉
2岁之内的宝宝,如果是进行人工喂养,代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝,转奶后也不应当停止奶类食品的摄取,而应继续饮用配方奶粉到2岁,等2岁后再转为喝鲜奶。不过,配方奶粉也有不同分类:
1-6个月的宝宝,妈妈应选择——婴儿配方奶粉
这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品,其配方设计是以母乳的构成作为依据,根据国内外配方标准,科学研制生产的,能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。
妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时,并不需要额外为宝宝补钙、锌等,因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。
6个月以后的宝宝,妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉
此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源,而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时,妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物,这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。
妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝,6个月左右转奶后,直接开始饮食鲜奶,这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝,转奶后直到2周岁,都应选择配方奶粉。
对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿,妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉
有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时,会出现过敏等异常现象,对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝,妈妈们常常会一筹莫展。
值得庆幸的是,随着现代医学的发展,特殊配方奶粉的出现,能够满足这些宝宝的生长需要。例如:大豆蛋白配方(专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计)、为先天代谢缺乏儿(如苯丙酮酸尿症)设计的配方、为早产及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。
妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售,妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以,如果在家庭接生诞下早产宝宝,一定要及时把宝宝送到医院,进行特殊配方奶粉的人工喂养,以确保宝宝的健康安全。
其他代乳食品,到底该不该用来喂宝宝
年轻的爸爸妈妈们小时候,奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史,至今在商品货架上,依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展,配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择,曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势,渐渐为现代妈妈们所淘汰。
鲜牛奶
今天,我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是:有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉,只能选择价格较低的鲜奶;产奶区的妈妈,如果不能母乳喂养,她们很自然改用鲜奶喂养宝宝;有些妈妈认为,鲜奶获取方便且无需冲调,喂养宝宝更便捷。
鲜牛奶虽是较完善的食物,但对小婴儿并不十分合适。如:牛奶的蛋白质含量比人乳高,脂肪球较大而碳水化合物比人乳少,因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝,而应选择配方奶粉。
如果只能为宝宝提供鲜牛奶,哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整,使之适合宝宝的需要。
配制方法:加水→加糖→煮沸。
加水标准:新生儿食用鲜奶(市售鲜奶)要加等量水(1:1),1-2周后,可调整为2:1,再逐渐增加至4:1,至1-2月后逐渐改为全奶。这样,可冲淡鲜奶,使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。
加糖标准:每100ml中加糖5-8克,即1茶匙,这是为给宝宝供给热能。
煮沸:可直接放在锅里煮,也可装入奶瓶中煮,时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质,便于宝宝消化,同时也可消毒。
鲜羊奶
在盛产羊奶的地区,有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶,且乳蛋白较高,乳凝块细而软,易于消化,含脂肪量也较高,其脂肪球较牛乳为小,接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝,必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。
另外,羊奶所含维生素b12比牛奶少,叶酸含量甚微,含铁也少,所以,如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素,或是不按照添加泥糊状食物,宝宝容易发生营养性巨幼红细胞贫血。
妈妈注意 如果羊奶浓度太高,没有加水冲淡,宝宝容易消化不良,出现便秘;同时,高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低,则可能出现热能及蛋白质供应不足,影响宝宝体格发育。
奶制品
全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成,便于保存和携带。经过这样加工的奶粉,蛋白质凝块细小,柔软,易于消化。配制时加水量按重量比为1:8,按容量比为1:4,即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。
脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩,然后喷雾干燥制成。脂肪含量低,不宜喂养宝宝。
甜炼乳、淡炼乳(又称浓缩奶)、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。
混合喂养的注意事项
掌握好混合喂养以下几方面的注意事项,不但可以大大地提高喂养宝宝的效率,也能大大增强喂养宝宝的效果。关键在于每一步的步骤妈妈们要掌握拿捏地很好哦!
母乳不足时,需加牛奶或其他乳制品进行混合喂养。混合喂养虽不如母乳喂养效果好,但要比完全人工喂养好得多。
混合喂养时,每次应先哺母乳,将乳房吸空后,再给宝宝补充其他乳品,补授的乳汁量要按宝宝食欲情况与母乳分泌量多少而定,原则是宝宝吃饱为宜。补授开始需观察几天,以便掌握每次补授的奶量及宝宝有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为好。
在给宝宝喂配方奶时,可以用小火煮沸3~5分钟,一方面可以消毒杀菌,另一方面可使配方奶中的蛋白质变性,易使宝宝消化吸收。
什么是混合喂养
如果你的母乳不足,或是宝宝对纯母乳又不良反应,你可能会选择混合喂养,在母乳喂养的同时,给你的宝宝添加有营养的奶粉。混合喂养对菜鸟妈妈来说可能会是一项不小的挑战。了解混合喂养的注意事项,有助于更好地混合喂养宝宝。
1、尽量不放弃母乳喂养
由于母乳对宝宝的健康最有益,所以,在混合喂养过程中,尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头,同时,保持愉悦的情绪,拥有坚定的信心,重视自身的营养,你多半可以坚持母乳喂养。
即使宝宝不拒绝吃奶瓶,也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当,混合喂养可以是暂时的,你的母乳充足后,就不需要加配方奶粉了。
2、按规律喂食
母乳喂养的宝宝最好按需哺乳,配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食,所以,在混合喂养宝宝时,你也要注意,尽量按规律喂食。加配方奶后,宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化,但时间间隔基本不会有大的变化。
3、适当补水
全面地解读“混合喂养”的涵义,有利于妈妈根据自己宝宝的身体情况去检测混合喂养的效果哦!一般来说,恰当的混合喂养都是有利于宝宝的健康生长和发育的。
母乳不足需加其他代乳,混合喂养是在确定母乳不足的情况下,以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分,也可在一天中1 次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。食品,如牛奶、奶粉,使婴儿吃饱,维持正常的生长发育,称为混合喂养。
一两个月大的宝宝,如果妈妈的奶量较充足,即使是混合喂养,一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥,可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样,混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水,10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。
如何给新生宝宝补钙
孩子的成长发育需要大量的钙质,除了饮食外给宝宝们选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
那新生儿如何补钙才合理?
第一,什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗?
在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2~4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400~800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。
对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充 钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补充,钙稍晚1~2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量 高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。
第二,怎样为宝宝选择有效的钙剂?
钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。
可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。
溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。
吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25~50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。
结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
科学补钙
方教授认为,不同年龄的宝宝,每天钙的需要量是不同的。一般6个月内的宝宝每天需要400毫克钙;7个月~2岁内的宝宝每天需要600毫克钙;3岁以上 的宝宝每天需要800毫克钙。由于提供的饮食状态不同,每天额外补充的钙量也是有差别的。对于2岁以下的宝宝,每天需要补充鱼肝油400~800国际单 位,这样才能讨论补钙的问题。
第三,母乳喂养的宝宝如何补钙?
教授:虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳 含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最合适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到 225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补充钙,而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,即每天 给予75~100毫克的钙元素。如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,6个月内的母乳喂养宝宝,可以不额外补充钙剂。
给宝宝补钙需要注意哪些问题
给宝宝补钙首要明确的是否需要补钙,并不是所有的宝宝都需要补钙。若人工喂养的宝宝每天摄入700毫升~750毫升的配方奶,钙的摄入量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也能够考虑补钙。此外,经医生诊断缺钙的宝宝应补钙。
宝宝补钙要补到几岁 宝宝补钙原则
宝宝补钙要遵循“缺多少补多少”的原则,最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。
1、一般出生后一个月即开始添加鱼肝油,以促进钙的吸收。6个月以内母乳喂养的宝宝,基本上不需要额外补钙;而6个月-1岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质就可以了。1-3岁,保证300-400克牛奶,再配合均衡的饮食,基本上也是不缺钙的。
2、宝宝出现缺钙症状时,如入睡盗汗、夜惊、夜啼、枕秃、发育迟缓等,就要在医生指导下,针对性补钙。周岁内的宝宝发育是“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”,家长注意观察是否有发育迟缓。
宝宝需要补钙吗
首先不需要补钙的宝宝,主要针对的是六个月之内由纯母乳喂养的宝宝,一般来说,非早产或双生的纯母乳喂养的宝宝,由于母亲乳汁内本身就含有丰富的钙元素。这个时期发育所需要的钙完全可以由母乳中获得,那么父母就不需要再额外给孩子补充钙剂。
其次哪些宝宝需要特别补钙呢?主要可以分为以下四类情况。
第一类情况就是非母乳喂养的宝宝。大家都知道,孩子在出生后, 母亲由于一些身体健康的因素,并不适宜母乳喂养孩子或者自身没有足量的母乳喂养宝宝,这个时候,孩子只能通过非母乳的方式获取营养物质。一般来说,配方奶粉中虽然钙元素的含量也很高,但是毕竟不同于母乳易于宝宝吸收,这样一来,配方奶粉中的钙元素并不能让宝宝完全吸收,而造成宝宝钙摄入的不足。
第二类情况就是虽然有母乳喂养,但是母乳中钙量偏低的宝宝。之前说到,纯母乳喂养的宝宝不需要进行补钙,这是基于母乳中的钙含量达标的情况下所得出的结论。一些母亲在母乳喂养孩子的过程中,会出现很多缺钙的症状,比如骨骼僵硬,腿部容易抽筋等情况,或是母亲本身体内的钙元素便不充足。这个时候母亲分泌的乳汁中的钙元素便会低于一般母乳中钙元素的含量标准,这也就很难满足宝宝对钙的需要了。
第三类情况就是六个月之后,逐渐开始添加辅食的宝宝。孩子在六个月之后,喂养方式一般都是母乳加辅食。这个时候,由于宝宝对于母乳的食用减少,所能从母乳中获取的钙质也减少,而辅食多为易于宝宝食用的米粉之类的食物,其中的钙质也并不是十分丰富。对于此时正在快速成长的宝宝,钙的缺口也会变大。
第四类情况就是有牙齿稀松或者个子不高的家族遗传基因宝宝。钙是人体骨骼和牙齿最重要的组成部分。牙齿稀松和个子不高最主要的原因就是孩子钙的摄取不足,无法为牙齿和骨骼提供主要的钙成分,这样的宝宝先天缺钙,因此家长更需要加以重视。
人工喂养和混合喂养的便便典范
人工喂养宝宝的便便典范——淡黄色硬膏状
人工喂养宝宝的便便,颜色呈淡黄色或黄棕色,性状相对纯母乳喂养宝宝的便便而言,较为黏稠,像果酱或者布丁。由于配方奶粉不能像母乳那样易于消化吸收,因此在体内的残余的废弃物较多,使得宝宝排出体外的便便也较多,且气味也较难闻。
人工喂养宝宝通常每天便便1~2次或隔2~3天一次。只要宝宝的便便不坚硬,没有不适表现,就不算便秘,不必作任何处理。但是,通常情况下,宝宝越长时间不便便,便便就会越硬,也就越难排出;而宝宝便便时感到疼痛的话,就会越不愿意便便,从而延长便便时间,最终形成恶性循环。目前许多配方奶粉中都添加了益生元和益生菌使宝宝的便便软化,通常配方奶粉喂养宝宝的便便常呈黄绿色。
所以,相对于纯母乳喂养宝宝而言,人工喂养宝宝更需要留意其便便;一旦发现宝宝便便有困难,就应该向儿科医生咨询。
混合喂养宝宝的便便典范——淡鹅黄色软膏状
混合喂养指的是在母乳喂养的同时附加一些奶粉、牛奶等代乳品的喂养方法,它是一种母乳喂养和人工喂养相结合的喂养方式。当母乳不足或其他不得已的情况下,为保证宝宝正常的生长发育,可以选择混合喂养的方式。
混合喂养宝宝与人工喂养宝宝的便便情况相似,但是量稍多且较黄、较软、臭气增加,每日1~2次。而且,混合喂养宝宝的便便受到各种因素的影响较大,所以不能片面地拿出对照标准,但是可以综合纯母乳喂养与人工喂养宝宝的便便特点作为参照。
一般来说,不管混合喂养宝宝每天便便几次,只要宝宝吃奶好,精神好,体重增长正常(在6个月之前,宝宝每月体重增长600克~800克最合适),就可以放心。
混合喂养妈妈这样做
·刚开始混合喂养时,一定要慢慢来,至少要有两周的过渡时间。这样可以让宝宝的消化系统有一个适应过程,以免发生便秘或腹泻,同时,也可以被减少妈妈发生涨奶疼痛的几率。宝宝一旦适应了混合喂养,就能形成一个与之前完全不同的排便规律,其便便特点也将逐步显现.
·在两顿奶之间适当地给宝宝补充些水。但是只要每天能保证800mL左右的奶量,在宝宝4个月前一般不需要额外补充水分。
新生宝宝补钙有窍门
三鹿婴幼儿奶粉事件造成婴幼儿肾结石还让很多家长心有余悸。由此肾结石的成因再次成为大家关注的焦点,其中婴幼儿补充维生素D和钙再次被指为引起肾结石的原因之一,令妈妈们左右为难。
而给宝宝补钙需要注意很 多,例如口感需要好、对胃刺激要小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂是比较理想的。下面我们来介绍一下如何给新生儿补钙才是合理的。
第一,什么时候开始补钙?要持续到什么时候为止?饮食正常的宝宝也要补钙吗?
在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2。4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400。800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。
对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄 入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补 充,钙稍晚1。2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。
第二,怎样为宝宝选择有效的钙剂?
钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。
可利用钙元素不同的钙剂含可利用钙元素的比例有明显的差别:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。
溶解度溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。
吸收率钙的吸收需要维生素D协助。通常补充的钙吸收率为25。50%。当宝宝的体内缺钙时,钙的吸收率会增加。
结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
科学补钙:方教授认为,不同年龄的宝宝,每天钙的需要量是不同的。一般6个月内的宝宝每天需要400毫克钙;7个月。2岁内的宝宝每天需要600毫克 钙;3岁以上的宝宝每天需要800毫克钙。由于提供的饮食状态不同,每天额外补充的钙量也是有差别的。对于2岁以下的宝宝,每天需要补充鱼肝油 400。800国际单位,这样才能讨论补钙的问题。
第三,母乳喂养的宝宝如何补钙?
教授:虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳含钙高达125毫克),但母乳中 钙和磷的比例为2:1,最合适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225。250毫克的钙元素,所 以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补充钙,而6个月。1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,即每天给予75。100毫克的钙元素。 如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,6个月内的母乳喂养宝宝,可以不额外补充钙剂。
婴儿的喂养与健康发育
在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下,适时进行母乳喂养,是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后,妈妈的乳汁非常少,或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝,就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝,这称为人工喂养。
对于人工喂养的宝宝来说,合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康,妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识,避免走入喂养误区。
认识目前最好的代乳品——配方奶粉
2岁之内的宝宝,如果是进行人工喂养,代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝,转奶后也不应当停止奶类食品的摄取,而应继续饮用配方奶粉到2岁,等2岁后再转为喝鲜奶。不过,配方奶粉也有不同分类:
1-6个月的宝宝,妈妈应选择——婴儿配方奶粉
这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品,其配方设计是以母乳的构成作为依据,根据国内外配方标准,科学研制生产的,能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。
妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时,并不需要额外为宝宝补钙、锌等,因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。
6个月以后的宝宝,妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉
此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源,而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时,妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物,这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。
妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝,6个月左右转奶后,直接开始饮食鲜奶,这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝,转奶后直到2周岁,都应选择配方奶粉。
对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿,妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉
有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时,会出现过敏等异常现象,对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝,妈妈们常常会一筹莫展。
值得庆幸的是,随着现代医学的发展,特殊配方奶粉的出现,能够满足这些宝宝的生长需要。例如:大豆蛋白配方(专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计)、为先天代谢缺乏儿(如苯丙酮酸尿症)设计的配方、为早产及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。
妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售,妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以,如果在家庭接生诞下早产宝宝,一定要及时把宝宝送到医院,进行特殊配方奶粉的人工喂养,以确保宝宝的健康安全。
其他代乳食品,到底该不该用来喂宝宝
年轻的爸爸妈妈们小时候,奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史,至今在商品货架上,依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展,配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择,曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势,渐渐为现代妈妈们所淘汰。
鲜牛奶
今天,我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是:有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉,只能选择价格较低的鲜奶;产奶区的妈妈,如果不能母乳喂养,她们很自然改用鲜奶喂养宝宝;有些妈妈认为,鲜奶获取方便且无需冲调,喂养宝宝更便捷。
鲜牛奶虽是较完善的食物,但对小婴儿并不十分合适。如:牛奶的蛋白质含量比人乳高,脂肪球较大而碳水化合物比人乳少,因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝,而应选择配方奶粉。
如果只能为宝宝提供鲜牛奶,哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整,使之适合宝宝的需要。
配制方法:加水→加糖→煮沸。
加水标准:新生儿食用鲜奶(市售鲜奶)要加等量水(1:1),1-2周后,可调整为2:1,再逐渐增加至4:1,至1-2月后逐渐改为全奶。这样,可冲淡鲜奶,使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。
加糖标准:每100ml中加糖5-8克,即1茶匙,这是为给宝宝供给热能。
煮沸:可直接放在锅里煮,也可装入奶瓶中煮,时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质,便于宝宝消化,同时也可消毒。
鲜羊奶
在盛产羊奶的地区,有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶,且乳蛋白较高,乳凝块细而软,易于消化,含脂肪量也较高,其脂肪球较牛乳为小,接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝,必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。
另外,羊奶所含维生素B12比牛奶少,叶酸含量甚微,含铁也少,所以,如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素,或是不按照添加泥糊状食物,宝宝容易发生营养性巨幼红细胞贫血。
妈妈注意 如果羊奶浓度太高,没有加水冲淡,宝宝容易消化不良,出现便秘;同时,高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低,则可能出现热能及蛋白质供应不足,影响宝宝体格发育。
奶制品
全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成,便于保存和携带。经过这样加工的奶粉,蛋白质凝块细小,柔软,易于消化。配制时加水量按重量比为1:8,按容量比为1:4,即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。
脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩,然后喷雾干燥制成。脂肪含量低,不宜喂养宝宝。
甜炼乳、淡炼乳(又称浓缩奶)、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。
宝宝补钙时间介绍
对于长时间喝母乳的宝宝来说,半年内并不需要急着补钙;但是半年以上的宝宝最好参照以下知识强调补钙:
1.母乳更有助于钙的吸收
虽然母乳中钙含量为0.34mg/ml左右,而牛乳中的钙含量较高,大约为1.25mg/ml,但是母乳中所含钙和磷的比例为2:1,更有助于钙的吸收,较为合适宝宝。
2.半岁宝宝不需要额外补充
12个月以内的宝宝,如果是母乳喂养,在宝宝补充鱼肝油的量充足的情况下,每天可以从母乳中获得240mg左右的钙。因此长时间母乳喂养的宝宝,在半岁以内并不需要特意补充钙元素。
3.半岁到一岁的宝宝少量补钙
0.5-1岁的母乳喂养宝宝,确实需要补充钙元素,但也只是点到为止,不要补充太多,一些含钙米粉就足够。所以如果宝宝没有出现重度缺钙问题,或者是较为明显的缺钙现象,那么就不需要额外补充钙元素。
宝宝拉肚子是肠炎吗 宝宝肠炎引起拉肚子怎么办
1、宝宝拉肚子比较严重,妈妈最好及时带宝宝去正规医院检查,对症下药。
2、及时给宝宝补水,以防宝宝脱水,加重病情。
3、坚持母乳喂养宝宝,且母乳的妈妈要注意自己的饮食,多吃蔬菜,少吃脂肪高的食物。
4、注意宝宝的保暖,室内空气要流通,以免细菌、病毒滋生。
5、注意宝宝奶具和辅食的清洁卫生,避免让宝宝吃生冷的食物,以免加重肠胃负担。