养生健康

为什么有人光吃不胖

为什么有人光吃不胖

原因:能量消耗

原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。

答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。

不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。

胖大海吃多了会怎么样 有哪些人不能吃胖大海

1、脾胃虚弱者。胖大海性凉,入大肠经,脾胃虚弱者吃胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压患者。胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病患者。胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜吃胖大海,以免导致体内血糖上升,甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。

厌食症是怎么得的

至于该病的病因目前尚不十分明确,但可能与性心理发育不够成熟有关,对第二性征的发育和日渐丰腴的体形缺乏足够的心理准备,因而产生恐惧与羞怯感,从而强烈希望自己能够“苗条”。社会上对“胖”、“瘦”的审美观点也可影响患者心理。另外,该病还可能与遗传有一定的关系。

肥胖儿童是不是因为身体有病才会发胖

肥胖本身是一种营养障碍性疾病。但是,绝大多数肥胖儿童为单纯性肥 胖,简单说就是吃得多、消耗的少产生的肥胖;仅仅只有极少数肥胖是由于病 理原因继发的肥胖,如患有某些疾病才导致的肥胖。

为什么会吃胖

大家都知道,要想减肥不再想吃东西,身体就必须产生饱腹感,而人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。在人的下丘脑中,有控制食欲的神经中枢,分为饱腹中枢和摄食中枢两部分。葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的物质。当吃完饭后,血中的葡萄糖增多,饱腹中枢因受到刺激而兴奋,人就产生饱腹感,不想再吃了。

大部分肥胖都是因为体内脂肪过剩,赘肉多余造成的。单纯性肥胖症可由脂肪细胞数增多,脂肪细胞增大或细胞内脂肪含量增加而引起。肥胖症多属脂肪细胞数增多了,其细胞数可为正常儿童的3~4倍,同时脂肪细胞可有不同程度的肥大,细胞内脂肪含量亦增多。肥胖者往往血浆中胰岛素、脂肪酸、甘油三酯、氨基酸的浓度增高。

喝胖大海拉肚子怎么办 喝胖大海还要注意什么

有一部分人群可能会对胖大海过敏,引起恶心呕吐、全身瘙痒、红肿等一系列过敏反应,如果无法确定自身是否过敏,建议可以先少量服用,观察自身反应,若无不适,再继续服用。

胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适。

胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜吃胖大海,以免导致体内血糖上升,甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。

生理期是不是吃不胖

生理期其实还是会吃胖的。

关于生理吃不胖的说法其实是误传,即使是生理期新陈代谢加快,但是如果摄入的热量过多而又不消耗的话还是容易导致长胖。

胖大海喝了胃不舒服怎么回事

主要考虑是以下原因:

胖大海是生活中常见的一种中药材,虽说养生保健的作用比较强,但胖大海是寒性的,用量过多可能会刺激其肠胃,导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

其次就是对于胖大海过敏的人群来说,也是不建议吃胖大海的,否则会诱发其过敏症状,从而导致其脾胃虚弱,一般要是自身对胖大海过敏,那么就不要再吃胖大海了,避免诱发或者加重自身过敏症状。

胖大海怎么泡水喝比较好

胖大海泡水是对咽喉肿痛,扁桃体发炎有奇效,但是要怎么用就都不不太清楚了,其实用胖大海3-5片泡在热水中就可以了,如喝完一至两天还是不见好转就要尽早就医了,以免贻误病情恶化,胖大海泡水对热感冒也有很显著的效果,因为胖大海属于阴寒性药物,对于咽喉肿痛干咳无痰,声音嘶哑都有非常奇特的疗效,不过使用时千万不要为了好的快点而过量食用。

胖大海是常见中药品类,具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等方面的功效。由于胖大海药用价值比较高,所以胖大海的食用必须有着严格的适应症和禁忌症,所以庞大海不要轻易服用胖大海,要根据自身条件来定,否则会危害身体,特别是胖大海的肾毒性要特别注意。另外,脾胃虚寒体质、寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛、肺阴虚导致的咳嗽、糖尿病患者和低血压患不宜服用胖大海。

胖大海是一种药。当你在大便不通畅的时候,或者是嗓子难受和咽喉疼痛而没有痰的时候,吃胖大海效果最好不过了。另外,胖大海对急性扁桃体炎,风寒可能也起一定的作用。当你不小心把胖大海掉进水杯里面,捞出来当然可以吃,胖大海里面所含治疗嗓子疼痛的功效还在。除此之外,建议嗓子疼痛和咽喉疼痛的人在吃胖大海的时候尽量直接将它含嘴里面直到化了为止,这样对治疗疾病更有好处。

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生理期其实还是会胖的。 关于生理不胖的说法其实是误传,即使是生理期新陈代谢加快,但是如果摄入的热量过多而又不消耗的话还是容易导致长胖。另外很多人在生理期因为情绪波动大,于是想要甜食,如果这个时候听信了生理期不胖的说法,你只会更加肆无忌惮的,从而导致长胖。