养生健康

感冒了吃什么食物最好 感冒了吃什么饭菜合适

感冒了吃什么食物最好 感冒了吃什么饭菜合适

先把米清洗干净放到锅里面,然后再加入适量的油搅拌均匀,准备一些鸡腿肉,洗干净以后加入适量的生粉,酱油,盐腌制一下,把里面的核去除,葱白,香菜洗干净切成段状,然后再把大米,生姜片,红枣,鸡腿肉放到一起搅拌均匀再放到锅中,加入适量的水,慢慢的熬煮成粥,再加入葱白,香菜煮上几分钟以后就可以吃。

先把萝卜洗干净切成薄片,然后再加入食盐,花椒,添加适量的米醋浸泡几个小时,吃的时候淋上一些香油,这样就可以了。

先把绿豆芽清洗干净,杂质去除,然后再清洗干净,锅里面加入适量的油烧热,把绿豆芽放到锅中,加入适量的酱油,盐翻炒好以后就可以吃了。

感冒吃什么好

感冒吃什么好?感冒即伤风,根据发病季节症状会有一定的不同,患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状,会影响到日常的生活和工作,应该及时进行治疗,同时也要在饮食上多加注意。那么,感冒吃什么好呢?我们一起来了解一下吧!

感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种,不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物:生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为:橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。

治疗感冒食谱:

生姜粥

原料:鲜生姜6克,糯米50克。

做法:先将糯米加水人锅,煮成稀粥,加入生姜(切碎),再煮片刻,备用。

食法: 睡前温热顿服,服后即睡,取微汗为佳。

功效:解表散寒,温中止呕。

通过上面文章的介绍,大家对感冒吃什么好应该有了了解,那么就要在饮食上多加注意,以早日摆脱疾病的困扰。

人流前感冒了怎么办

一般来说,医生会根据患者的身体状况来判断是否能做人流手术,如果在感冒的时候出现炎症或是发烧,体温超过37。5°时,是不适合做人流的,如果只是单纯的感冒,没有炎症,也没有发热情况,医生经过检查,确定能开展人流手术的时候,才可以实施人流手术。如果怀孕的时间短,出现感冒症状时,最好只好感冒再做人流手术。

感冒的程度其实是会对人流手术的开展造成影响的,因为人流手术后的身体需要格外的呵护,感冒时可能存在的炎症有可能会趁虚而入。

女性朋友在人流之后感冒,吃常规的感冒消炎药是不会有危害的,因为人流之后也是需要服用消炎药物的,所以女性不用担心服用感冒药会造成影响。除此之外,手术后应格外注意卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴,经常更换、消毒卫生纸,细菌感染也是会引发感冒的。

一般要感冒好了才可以做,尤其是体温超过37。5度时更不适宜做人流。妇科医院的专家建议先治好感冒再做人流,防止妇科炎症的发生。因为感冒了人的免疫力会比较低,手术中发生其它感染的几率相对要高一点。

经常感冒吃什么好 感冒吃什么好

感冒让人的免疫力下降,还让人长时间处于困倦的状态,在感冒的时候不少人会多睡觉,在感冒的时候不少人选择多喝热水的,多喝热水帮助身体新陈代谢、排毒,很多人就选择一杯又一杯的喝水,喝水是对的,但是掌握了这个喝水的技巧,感冒很快就可以解决。

在感冒的时候可以喝一些生姜蜂蜜茶,生姜蜂蜜茶听这个名字就知道在这个茶水中有哪些东西,生姜、蜂蜜、红茶,这些物品对于感冒都是有帮助的。

以生姜来说,用生姜驱除感冒是不少人在做的事情,在感冒的时候不少人会感觉到没有胃口,口中有苦味,而喝一点蜂蜜是能够很好的帮助调节胃口的。

感冒是身体免疫遭到破坏的缘故,同时会让肠胃消化功能减缓,一般来说,身体出汗是能够很好的去除热毒的。喝生姜蜂蜜茶是能够很好的去除身体的热毒,对于排汗也是很有帮助。

当发现家人朋友感冒了,可以把生姜切成姜丝,用食品袋把姜丝包装好,把红茶、姜丝一起放进杯子里,用滚烫的开水冲泡,在发现茶水变红后把红茶包取出,最后加入蜂蜜就可以趁热饮用了。

家庭做生姜蜂蜜水要比外面的茶馆更加健康,也不会出现糖精或者糖分太高。

在感冒稍重的时候,还会伴随痰多,咳嗽,此时可以熬冰糖雪梨。炖软的雪梨不仅好下口,而且雪梨本身就是属于清热的食物,能够很好的帮助身体清热的。

只需要雪梨400g,冰糖60g,(马蹄150g可选),在把雪梨去皮切成块状,放入锅中,同时,把削了皮的马蹄也放进锅中,加入冰糖进行煮20分钟即可。

在冷却后,冰糖马蹄雪梨汤熬制好了,这样的汤水是能够很好的去除身体的热毒,对于感冒有很好的治疗。马蹄营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。但马蹄属于水生植物,在北方明显少一些,不容易买的的话,冰糖雪梨就足够了。

在感冒的时候多吃一些维生素A含量多的食物增强免疫力。在苹果中丰富的维生素A能够很好的吸收,尽快摆脱感冒症状。酸甜的苹果也容易激起食欲,使人振作。如果在病中还不怎么吃东西,那么就会更加虚弱无力,新陈代谢慢难以康复。

感冒的时候人胃口不好,不想吃大鱼大肉,但三两个鸡腿、鸡翅就可以炖一锅清香的鸡汤。在鸡汤中大量的蛋白可以增强身体的免疫力,人们常用鸡汤补身子,补充了能量,感冒才能好的快些。

同时鸡汤中有很多对身体有益的氨基酸,能够有效的增强身体免疫力。在感冒初期喝鸡汤是能够很好的消除呼吸道中的病毒,适合虚弱的人。如果还是担心油腻,可以在鸡汤中加入山楂,就会好很多了。

不少医生会对病人说在感冒的时候可以多吃红色的食物,红色的食物中有丰富的β-胡萝卜素,例如,西红柿、红辣椒、红苹果、红枣中都有β-胡萝卜素。

β-胡萝卜素能够预防感冒,对于体内的自由基能够很好的杀灭。同时,西红柿属于清热解毒的食物,吃进体内能够很好的帮助身体进行解毒。

如果是病号自己在家,无人帮忙照顾的话,煮鸡汤就比较繁琐啦。没关系,用现成的食材,比如大米,一点点瘦肉,就可以完成一碗粥。制作简单,既不用担心油腻,松软的食物吃起来也方便,餐后收拾也简单的多,实在是懒人和病号的首选。

广受大众喜爱的,莫过于皮蛋瘦肉粥啦!教你最简便又美味的做法,你和朋友早晚用得上!

材料:

大米、皮蛋、瘦肉、盐、胡椒粉、料酒、鸡精

做法

大米淘干净,1:10的比例放入锅中泡半小时

倒出淘米水,重新到入比例清水,大火煮沸转小火。

加入切丁的瘦肉、姜丝,保持煮沸,每分钟搅拌。

十五分钟后加入皮蛋、盐、鸡精、黑胡椒粉,再煮五分钟。

可依据个人口味控制肉和盐的成分,补充能量,又美味可口。感冒刚发生时,如果条件恶劣,建议尽快服药治疗,会康复的快一些。如果条件允许,这些食物就可增强你的抵抗力,恢复健康,不必依赖药物,每个医生都深知的秘密。如果工作紧张,病情没有好转反而严重,就要尽快去看医生喔~

感冒吃什么好

感冒吃什么好?感冒即伤风,根据发病季节症状会有一定的不同,患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状,会影响到日常的生活和工作,应该及时进行治疗,同时也要在饮食上多加注意。那么,感冒吃什么好呢?我们一起来了解一下吧!

感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种,不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物:生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为:橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。

治疗感冒食谱:

生姜粥

原料:鲜生姜,糯米。

做法:先将糯米加水人锅,煮成稀粥,加入生姜(切碎),再煮片刻,备用。

食法: 睡前温热顿服,服后即睡,取微汗为佳。

功效:解表散寒,温中止呕。

通过上面文章的介绍,大家对感冒吃什么好应该有了了解,那么就要在饮食上多加注意,以早日摆脱疾病的困扰。

感冒吃什么水果好 感冒吃什么好得快

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

青蟹感冒可以吃吗 感冒吃青蟹要注意什么

1、感冒吃青蟹的话最好采用清蒸的方式,因为感冒的时候变异食用过多的油脂和辛辣的成分。

2、感冒吃清蒸青蟹的话可以搭配一些生姜末、葱白、食醋等成分,有促进血液循环,帮助发汗的作用。

3、感冒的时候可以适当吃一些青蟹,但是没有必要一定在感冒期间食用青蟹,其他的食物也很有营养,因此只有在感冒期间特别想吃青蟹的时候可以吃一些。

哺乳期感冒吃药后多久可以喂奶

哺乳期感冒吃药后,最好暂停母乳一段时间,一般情况下需要在停药之后48小时再恢复哺乳,这期间妈妈要多喝水,让体内的药物成分可以尽快的排出体外。

注意:哺乳期感冒吃药最好选择一些刺激性较小的中成药成分的感冒药,尽量不要选择西药成分的感冒药。

冬季感冒吃什么药好的快

冬季感冒吃什么药比较好 感冒药物类别

普通感冒通常要求,注意休息,多饮水,吃易消化的食物替代药物。可以选择解热镇痛药减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。风寒感冒证可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。风热感冒证可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、柴胡口服液、羚翘解毒丸。

冬季感冒吃什么药比较好 其他方面药物

冬季感冒除单纯的发生外,通常还同时伴有肺炎、流脑乙脑、痢疾、身体较弱,或患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病,要注意究竟治疗和控制原发性疾病,所以在药物选择方面通常是借助感冒药物治疗外的其他药物,同时疾病控制进而实现感冒症状的改善和缓解。

感冒期间要如何饮食好得快

感冒了吃什么蔬菜水果好?

营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。

适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。

感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

感冒吃什么蔬菜好之葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

感冒吃什么蔬菜好之橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

感冒眼睛流泪吃什么好

营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

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绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。

适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。

感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

感冒吃什么蔬菜好之葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

感冒吃什么蔬菜好之橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

感冒吃什么水果好之荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

14感冒吃什么水果好之萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜

孕妇感冒吃什么水果好

感冒吃什么水果好

感冒后,往往食欲减退,这时候可以喝粥、吃点儿清淡小菜或者水果。那么感冒吃什么水果好?大家首先想到了雪梨,如果你是风热感冒,吃梨肯定是有益无害,如果是风寒感冒,尽量少吃。因而感冒吃水果也要根据感冒类型来选择的。

有些人怀疑,如果是风寒感冒,水果多寒凉性,吃水果会不会加重感冒病情?每天服用1000毫克的维生素C,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。所以,感冒期间是可以吃水果的,关键是要注意吃什么水果好。

水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择这些水果来吃。

另外,感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、葡萄。它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。

秋季感冒的治疗误区有哪些

秋季感冒的治疗误区有哪些?现在到了秋季,温差很大。如果不注意是很容易感冒的。很多人感冒就是打打针,吃吃药就好了,其实有一些治疗方法是不对的,很伤身体的。

1很多人感冒了,就喝点水,蒙上被子发汗。其实这样是不对的,一般感冒的人身体很虚弱,捂汗之后身体出很多的汗,身体就更虚弱了,还容易脱水,反而会加重病情。

2一些人感冒了,喜欢运动。其实这样是不对的,感冒的人身体很虚弱,运动量太大会消耗很多的能量,身体就会更虚弱,是很容易加重病情的。

3有一些人感冒了就不吃饭。人感冒了,吃饭都没有胃口。其实这样是不对的,感冒的时候胃肠活动减弱,最好不要吃一些油腻的食物,这样会导致消化不良,更不想吃饭了。要多吃点蔬菜,这些容易消化的食物。

注意事项:秋季预防感冒吃饭要合理,多锻炼身体,这样才可以增加免疫力,才不至于感冒,从根做到预防感冒。感冒了也要及时治疗,不要等病情加重了才治疗,那就晚了。

宝宝感冒吃什么水果好 橘子

宝宝感冒吃橘子比较好。

盐蒸橘子是一种对感冒咳嗽有一定治疗效果的食物,具有润肺的作用,同时含有的橙皮苷等成分可以杀菌灭病毒,感冒的宝宝食用。

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感冒了该什么药感冒两天多了

病情分析:感冒什么药?不能一概而论,因为感冒的性质不一样。 意见建议:胃肠性感冒,可以口服藿香正气丸。一般的感冒可以口服,氨咖黄敏胶囊。风热感冒可以口服,风热感冒颗粒,风寒感冒可以口服,风寒感冒颗粒。

感冒什么药好的快

感冒了,首先要分清感冒的类型,感冒有风寒感冒和风热感冒两种,如果我们不加以分型,风寒感冒治疗风热感冒的药,或是风热感冒治疗风寒感冒的药,都不能有效的来治疗感冒。风寒感冒合并病毒感染 建议用药:感冒清热颗粒风寒感冒合并细菌感染 建议用药: 感冒清热颗粒+阿莫西林风热感冒合并病毒感染 建议用药:双黄连+感冒清热颗粒风热感冒合并细菌感染 建议用药:双黄连+阿莫西林在感冒的初期,确实可以先通过多喝水、多休息的办法,让身体获取一些免疫力, 然后到第三天的时候再药。饮食皆宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜

感冒什么食物最好 葱姜粥治感冒初起

原料:葱白30g,生姜、醋各10g,糯米50g。 做法:先把葱白洗净切碎,生姜洗净切片;然后与洗净的糯米一起加适量水煮粥。熟时,加入醋再煮片刻即成。早、晚各1次。 功效:发散风寒,健胃养肝。用于治疗感冒初起所致的头痛发热、怕冷、浑身酸痛等病症。

哪些人不宜食用蜂蜜水

副作用 一、蜂蜜属多糖,患有糖尿病者不宜喝,若为了润腸通便,喝时一定要监测血糖; 二、变质变味的或超过保质期的不能喝,防中毒; 三、冲淡蜂蜜一定要用冷了后的温开水,以防部分营养成分与增强抗病能力的成分被破坏。 禁忌人群 1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 2、糖尿病人不能服用蜂蜜 3、感冒药不可与蜂蜜同服 3、感冒药不可与蜂蜜同服

感冒不要什么食物感冒什么食物

民间常以豆鼓和葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,治各种感冒。本品性平,味辛甘,能解表除烦,有发汗退烧的效果。 一般以生大蒜为佳,做菜肴不可煮烂。本品性平、味辛,有防治感冒作用。无论风寒或者风热感冒者皆宜。药理研究证明,大蒜有很强的杀菌、抗菌作用,可以抑制细菌的传播。 黄豆性平,味甘,功能健脾益胃、利水;葱白性温、味辛,可解表散寒;白菜头性平、味甘,可宽中养胃、利水;白萝卜性凉,味甘辛,可健胃消食、清热利尿。黄豆萝卜汤有健脾养胃、解表的作用,适用于预防和治疗四季感冒

春季养生需要注意些什么 春季养生食品

春天韭菜好处多多。春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜性温,有补肾的作用。春天气候冷暖不一,建议男士到春季不妨多一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。 防治感冒苹果。春秋季节气温不稳定,易患感冒,红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。生或榨汁饮用效果较佳。 荠菜味甘淡、性微寒,能凉血止血、清肝明目、清热利尿。 山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;

五个月宝宝感冒鼻塞怎么办

1、孩子的小感冒,打喷嚏、流清涕但不发热,不咳嗽可以不用去医院。在家点小中药就成;当然也可以不药,反正感冒药都要一个星期才能好,要是病毒性的感冒什么抗病毒的药都不管用。 2、给孩子药,建议妈妈们别今天一种,看没效果,又换另一种,另一种感觉不成,接着又换……其实,中成药有时候是这样的,见效会比西药慢些,但毕竟副作用小些。 3、孩子太小,抵抗力弱加上受凉容易反复出现感冒症状,咳嗽流鼻涕是常见的感冒症状,鼻塞可以用湿棉棒清洁湿润一下鼻腔,可以感冒药,小儿氨酚黄那敏颗粒等。

伤风感冒什么药比较好

伤风感冒什么药?在这里告诉大家一个食疗的办法,神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。 姜糖饮对于伤风感冒的治疗是比较有效的,具体的做法是这样的,生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗,对于有伤风感冒的患者来说是有很大的好处的。 伤风感冒什么药?对于伤风感冒的症状不要急着药,告诉大家一个健康小偏方,菜

感冒的食疗保健

感冒什么水果好? 多橙子、香蕉等富含钾、钠等金属物质的果蔬。 多橘柑、苹果、鸭梨、西红柿、猕猴桃等含维生素C丰富的水果和新鲜蔬菜。 感冒什么食物? 饮食以清淡稀软易于消化为主,多饮水,少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。 风热感冒:发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 风寒感冒:服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。 暑湿感冒和暑热感冒:夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物。多一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。 时行感冒:饮食以素食流质

孕妇感冒什么水果好

孕妇当感觉身体不舒服时,尤其是有感冒的现象的时候,寒凉及热性的水果要少。此时可多一点平性的水果。那么,孕妇感冒什么水果好呢?一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。 维生素C可增强免疫力,也因此,有缩短感冒病程的效果。孕妇感冒什么水果好?维他命C的确可以减少罹患感冒的天数,但是并无法治疗感冒,也无法直接舒缓感冒症状的严重程度,因此,孕妇富含维生素C的水果不仅可以缓