芦笋吃多会不会胃痛 胃痛哪些东西不能吃

芦笋吃多会不会胃痛 胃痛哪些东西不能吃

如：冰淇淋、冰镇饮料、凉性水果等，胃痛患者应减少这类食物的摄入，因为这类食物对于消化道黏膜的刺激性比较强，胃痛期间食用可能会加重不适。

如：油炸食品、烧烤等，这类食物不仅容易刺激胃肠壁，而且还不容易消化，会加重胃肠负担，导致症状加重。

胃痛期间要避免酒精的摄入，酒精对胃部伤害比较大，胃痛者饮酒很可能会加重病情。

胃痛吃什么东西养胃

糯米百合粥

配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。

做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。

出处：《药粥治病养生777方》

红枣姜粥

配方：高良姜5克(药店有售)，粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。

做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。

功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。

出处：《食疗妙方三百三》

鲫鱼汤

配方：鲫鱼1条(约200克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。

功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。

出处：《对症食疗汤•粥•蜜》

黄豆汤

配方：黄豆30克，花椒3克。

做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。

功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食。

出处：《豆制品治病养生850方》

椒盐火腿

配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。

做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。

功效：温胃、理气。适宜于胃痛者服用。

出处：《中医食疗方全录》

蒸猪肚

配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克。

做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成。

功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛。

出处：《对症食疗汤•粥•蜜》

红枣乌梅茶

配方：红枣5枚，乌梅6枚，甘草6克。

做法：将上述3味一并放过锅内，加水煎煮20分钟即可，代茶饮。

功效：养阴清热，和胃止痛。适宜于阴虚胃痛者饮用。

出处：《食疗妙方三百三》

荔枝饮

配方：荔枝干10克，白糖适量。

做法：将荔枝干去壳洗净，加水煮30分钟后，加入白糖稍煮5分钟即可饮用。

功效：养阴益气，理气止痛。适用于胃脘痛者饮用，脾胃湿热、上火者不宜服用。

出处：《四季饮食疗法》

胃痛可以吃芦笋吗 吃芦笋胃痛怎么办

如果食用过多芦笋而导致胃痛的话，建议可以先停止食用芦笋，症状轻微者停食一段时间后，症状就可得到缓解。

如果出现胃痛的情况，可以适量喝一些温水，温暖肠胃，这样也有助于减轻胃痛症状，促进食物代谢。

胃痛症状较为严重或无法得到有效缓解者，建议前往医院就诊，在医生的指导下进行止痛、护胃等对症治疗。

芦笋吃多会不会胃痛

有可能会。

芦笋是一种比较常见的绿色蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富，人体食用后可以起到较好的保健作用，一般情况下-，适量食用芦笋并不会导致胃痛，但是芦笋性质偏凉，如果食用过多或本身有脾胃虚寒者食用，其寒凉之性就有可能会刺激肠胃，从而引起胃痛的发生，同时还可能会伴有便溏、腹泻等不适。

芦笋吃多会不会胃痛 芦笋一次吃多少合适

150-200克。

芦笋作为一种食物，味道鲜嫩爽口，营养丰富，它虽然没有严格的食用量规定，但是为了避免引起肠胃不适等症状，建议最好不要多吃，一般建议食用量为150-200克即可；如果是肠胃功能较弱的老人或儿童，建议一次吃50-100克即可。

萎缩性胃窦炎的常见症状

胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。85%左右的萎缩性胃窦炎患者有此症状。

胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。70%左右的萎缩性胃窦炎患者有此症状。

反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。约占50%的萎缩性胃窦炎患者有此症状。

烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。

恶心呕吐：慢性胃炎患者往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。

胃寒：许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、拉肚子。

食欲不振：没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。

胃痛可以吃芦笋吗

不建议吃。

芦笋性味寒凉，而且其中还含有纤维素成分，胃痛患者不宜食用，否则更容易刺激肠胃，可能会导致胃痛症状加重，胃痛患者建议饮食宜清淡，食用易消化的食物。

胃窦炎有哪些症状

胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。70%左右的胃窦炎患者有此症状。

胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。85%左右的胃窦炎患者有此症状。

烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。

反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。约占50%的胃窦炎患者有此症状。

食欲不振：没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。

消瘦：有些胃病患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。

胃寒：许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、拉肚子。

口臭、舌苔发黑：胃病患者常见口臭、口苦、舌苔发黑等症状，同时伴有胃痛、胃胀。

胃痛是什么食物好

胃痛是什么食物好 胃痛如何养生

上班族群里经常有一些人多多少少有些胃病，有些人可能是在学生时代就以及得了胃病，到了工作的时候由于工作饮食不规律导致了胃痛。很多人胃痛很多东西吃不了，比如辛辣食物就不能吃，而且对很多东西都忌口。那么胃痛的人要吃什么食物好呢?胃痛的人如何养生?小编给大家介绍一下。

首先，我们要了解什么是胃痛

胃痛，大多是由饮食导致的，或者因为情绪或者发烧而影响到脾胃损伤导致的，腹胀也会引发胃痛，胃痛是胃病中的一种。那么有了胃病或者胃痛的人要防止吃些什么?以及适宜吃什么呢?

首先，胃痛的人不宜晚餐吃太饱

我们通常说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少这个是有道理的。有些人喜欢集中晚上多吃，或者再睡前吃宵夜，其实这样子经常会造成睡眠不好，也会导致肥胖，还有可能会造成刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多引发胃溃疡，所以我们通常说晚上不能吃太多的原因就是这样，所以胃痛的人尽量晚上不要吃太多，当然也不能说不吃，胃痛的人饮食要适宜就好。

其次，辛辣食物不宜吃，胃痛的人对于辛辣食物都有反应，经常会刺激肠胃导致胃痛恶化，所以，辛辣的东西尽量不要吃。

那么胃痛的人要吃些什么食物好呢

第一，如果是因为胃酸分泌过多导致的胃痛，建议多喝些牛奶、豆浆，吃馒头等面食食物可以中和一定的胃酸，如果是因为胃酸分泌偏少的话，可以多吃些鸡汤以及带酸味的水果，陈皮是经常可以刺激胃酸分泌的食物。这样可以有助于消化，不至于导致胃胀不消化带来的胃痛。很多人的胃痛方式不一样，最好检查一下以好对症下药，有些人可能是因为腹胀不消化引发的胃痛。有些人是应为胃酸分泌过多引发的胃痛，这两种胃痛对食物的需求恰好是相反的，需要好好注意，不能病急乱投医，听说别人胃痛吃什么就吃什么，有时候吃错了可能导致胃痛加剧，比如胃酸分泌过多的人吃陈皮会导致胃酸分泌更多进而加剧胃痛。所以这方面需要重点注意。

第二，吃些高蛋白食物及高维生素食物，这样可以使身体营养素保持充足，不会因为贫血和营养不良而导致胃痛，肉食诸如鸡肉、鱼肉以及动物内脏以及素菜、茄子、红枣等等。

好了，小编给大家讲解了上述胃痛的一些适宜吃与不适宜吃的东西，胃痛很多人都会，尤其是在城市中的上班族，很多上班族经常会胃痛，胃痛但是应该对阵下药，胃痛吃什么食物好要根据自己的问题来解决，而不是听风就是雨，听谁谁说吃什么可以治疗胃病就吃什么，有时候吃错东西可能会加剧胃痛，希望大家要注意。

春笋吃多了有什么危害 春笋每次吃多少最好

每次五六片即可。

中医认为，春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃。

春笋富含粗纤维，可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了，胃肠道受到刺激后，运动会加快，而出现不适感，当肠胃运动异常时，则会出现胃痛、胃胀，甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的，大多是因为一次吃得太多。

芦笋功效和作用及禁忌

芦笋功效和作用有哪些

清热利尿

芦笋味甘，性凉，具有清热利尿的功效，可以帮助清除体内的虚火，促进身体里多余的水分排出，适合易上火、身体有水肿者食用。

促进排便

芦笋中含有较为丰富的粗纤维成分，适量食用可以帮助促进肠胃蠕动，促进排便，适合经常性便秘者食用。

减肥瘦身

芦笋热量非常低，而且其中含有丰富的蛋白质以及粗纤维，不仅饱腹感强，而且还可以减少肠胃对脂肪的吸收，从而起到较好的减肥瘦身的作用。

芦笋的禁忌有哪些

不宜多吃

芦笋性寒，所含膳食纤维含量丰富，过量食用易使肠胃受寒，刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

痛风患者不宜吃

痛 风是一种常见且复杂的关节炎类型，平时饮食十分严格，不宜摄入嘌呤含量高的食物，而芦笋中的嘌呤含量比较高，痛风患者若是食用过多芦笋，可能就会导致嘌呤 代谢困难，从而导致体内的血尿酸水平升高，从而可能会引发或加重疼痛，对身体健康不利，因此建议痛风患者最好不要食用芦笋。

易过敏体质者不宜吃

芦 笋是一种高档的保健绿色蔬菜，大部分的人群都是可以吃芦笋的，但是芦笋中也含有一些易过敏的成分，有的易过敏体质的人群食用芦笋后可能会引起过敏反应，常 见症状有：瘙痒、局部红肿，长皮疹，或者有腹痛、咽喉疼痛，头晕头痛等。一般远离过敏源，服用抗过敏药物后症状即可得到有效缓解。

结石患者不宜吃

芦笋中含有丰富的草酸成分，它能与钙、镁等元素发生反应，生成草酸镁、草酸钙等难以消化的成分，这类成分长期堆积在体内就容易引发或加重结石症状，但是经过焯水后，其草酸成分能得到大部分分解，因此有输尿管结石、肾结石等泌尿系统结石患者最好不要食用没有焯过水的芦笋。

脾胃虚寒者不宜吃

芦笋作为一种比较常见的蔬菜，大部分的人群都是可以食用的，但是因其性质偏凉，有脾胃虚寒者不宜过多食用，否则其寒凉之性会加剧对脾胃的刺激，从而有可能会导致原本的不适症状加重，如：便溏腹泻、胃痛隐隐、消化不良、手足冰凉等。

穴位按摩快速缓解胃疼症状

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。

内关穴：

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

中脘穴：

位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

足三里穴：

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

吃了山楂会不会影响月经 山楂调经的注意事项

山楂含有果酸、有机酸、鞣酸等酸性物质，能够促进胃液的分泌，空腹食用会造成胃痛和胃酸的现象。

山楂主治血瘀型痛经和经量较少的症状，因为山楂活血的化瘀的作用，经量过多就没有必要食用山楂调经了，这样不仅没有达到药效，还会造成副作用。

山楂含有大量酸性物质能够使胃酸增多，胃病患者食用山楂会加重胃部不适，出现胃痛、胃酸、胃溃疡的症状。

胃痛胃胀可以吃香蕉吗

胃痛胃胀可以吃香蕉吗胃痛胃胀是否可以吃香蕉，需要分三种情况，因为胃痛胃胀有三种类型。

虚寒型胃痛胃胀

不建议该类型患者吃香蕉。该类型多因寒邪入侵所致，患者本身肠胃虚寒，喜暖不喜凉，还可能有腹泻症状，而香蕉性大寒，与寒性病症犯冲，吃了以后只会加重胃部胀痛症状。

肝胃型胃痛胃胀

该类型患者可以吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀主要因为是情志不畅以致肝气犯胃;香蕉中的含有丰富的5-羟色胺，该物质可保护胃黏膜、减少胃酸分泌，减轻患者胃痛胃胀症状。

湿热型胃痛胃胀

该类型患者适宜吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀多由饮食以及外部湿热所致，患者湿热蕴结脾胃不得散去，而香蕉性大寒，可解肠胃之热。

胃痛胃胀怎么快速缓解揉按中脘穴

取穴部位：该穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

操作手法：取仰卧姿势，放松肌肉，吐气的同时用力下压，6秒即可，重复10次，就能使胃感到舒适。

功效：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，在胃痛时采用中指压法效果更佳。

揉按天枢穴

取穴部位：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。

操作手法：取平躺姿势，以中间三个手指下压此处约2分钟，有酸胀感为宜。

功效：天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀胃痛、腹泻等。

胃痛胃胀的食疗调理蜂蜜土豆粥

材料：鲜土豆250克(不必去皮)，蜂蜜适量。

做法：将土豆洗净并切碎入锅，加适量水煮至稠粥状。服时加蜂蜜。

功效：蜂蜜清热补中，解毒止痛，可改善胃肠;土豆具有健脾胃，消炎止痛的功效，可见该食疗方适用于湿热型胃痛胃胀。

生姜大枣粳米粥

材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。

做法：

1、大枣去核同洗好的粳米同入锅中，加水适量煮粥。

2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

功效：葱发汗解表，健胃增食;生姜健胃祛湿;大枣健脾胃，开胃健脾，可见该食疗方具有温胃散寒止痛的功效，适用于虚寒型胃痛胃胀。

胃痛胃胀注意事项1、饮食要根据自己的胃痛胃胀类型来决定，虚寒型的则以温热性质的食物为主比如红枣、生姜，湿热型的则以祛湿清热的食物为主，比如土豆、绿豆、番茄等，而肝气犯胃型的则以清肝火的食物为主，比如菊花茶、苹果、百合、枸杞等。

2、不能暴饮暴食，肠胃不适，应该少吃多餐，减少凡有，保持乐观情绪。