女性胃疼怎么缓解

养生健康

女性胃疼怎么缓解

就医

通常情况下如果是不明原因的腹部疼痛的话，则建议马就就医。当然了如果经常就有胃疼的小毛病的话，就不需要马上就医，可以试试以下几个方法。

吃点小零食

一些人之所以会肚子疼，主要是因为饿出来的，此时如果不方便吃饭的话，就给自己吃上一些软质一点的食物，但是提醒一下千万不要喝牛奶，要不然很有可能会出现恶心之感。所以建议经常胃疼的MM可以随时在家里准备些面包、或者小苏打饼干之类的，以防不时之需。

放松

胃疼的时候，如果不吃药，建议找一个可以平躺的地方躺一下，这样可以促进胃气流通，可暂时缓解胃肠疼痛之感。

喝点热水

对于由于食用了生冷的食物而引起胃疼的女性而言，此时最好是可以喝点温开水，让胃温暖起来，久而久之更有利于缓解腹部疼痛之感，如果有热水袋的话，用热水袋敷一下，也可起到相同的效果。

转移注意力法

当胃部疼痛时，可以想想开心的事，或者让自己做一些不会太累，但是可以忙起来的事，如唱唱歌，或者写写心情笔记，或者给好朋友打个电话，互聊几句都可以很大程度的缓解疼痛感。

穴位疗法

(1)揉内关：手腕正中，也就是三个手指并拢的宽度处，用拇指轻轻按摩两筋的穴位，定位转圈36次，先按摩一手在按摩另外一手，如此循环，直至疼痛缓解。

(2)足三里穴：膝盖边际下三寸，也就是在胫骨和腓骨之间，用拇指端进行按摩，建议经常有肠胃不舒服的人可以时常按摩，减少胃疼的发病机率，此外，在明显感觉腹部疼痛时可加快按摩的频率，手法可以稍微重一点。

(3)腹部，两手交叉，以肚脐为中心按太级图的方式进行揉按画太极图，此方法可以缓解由于消化不良，引起的胃疼，同时也有一定的提高食欲的作用。

药物疗法

许多经常会有肠胃方面小困扰的人都会随时准备药物，其实是药三分毒，再者多数药物都是需要在胃部进行消化的，因此就很有可能加大胃肠方面的隐患，因此个人建议是能不吃药就尽量不要吃药，如果一定要吃药的话，也要在医生的指导下科学的用药。

最后提醒一下，有肠胃方面疾病困扰的朋友们日常一定要养成科学的饮食习惯，事实上应该说之所以会有那么多肠胃方面的疾病，就是由于不规律的饮食习惯，同时日常还可以多吃一些养胃粥、养胃汤多食用一些具有健脾养胃功效的食物。

怎样才能快速有效的治疗胃痛

一、胃疼的药物治疗

胃疼时最好先去医院进行详细检查，确定是什么原因引起的胃疼之后再服药，胃痉挛引起的胃疼主要表现为上腹部剧烈绞痛，有的合并呕吐，应及时采用阿托品、颠茄片解痉药来缓解胃部痉挛;如果是进食后约1小时开始出现规律性上腹痛，可能是胃溃疡引起的，应服用抑制胃酸类药物，如果胃疼合并腹泻呕吐等现象，则可能是急性胃肠炎症状，可以服用胃黏膜保护剂和消炎药。

二、胃疼的推拿治疗

1.常用手法：按法、点法、揉法、拿法、摩法、擦法、搓法等。

2.常用穴位及部位：中脘、梁门、脾俞、胃俞、内关、足三里，少腹部。

3.操作方法

(1)基本操作：患者取仰卧位，医生坐于右侧，在上腹胃脘部先以轻摩法1～2分钟;再取鱼际揉法15分钟左右;并可配合中院、梁门穴指揉法。若是胃溃疡，揉法重点应在上腹偏左;十二指肠溃疡，揉法重点应在上腹偏右。病程较长或体质虚弱者可加揉摩少腹5分钟左右，最后以双手拇指沿肋弓向两侧分推3～5次结束。腹部操作后可指揉足三里、内关、内庭诸穴，每穴各30～50次。

患者可改俯卧位或坐位，对背俞穴，特别是脾俞、胃俞穴作按揉，每穴1～2分钟。脾俞、胃俞穴处亦可用小鱼际擦法，以热力度。最后以拿肩井，搓背部结束治疗。

(2)辨证治疗：对胃疼症状明显者，应更改操作程序，可先用点穴止痛法。其一是在肢体的远端内关、内庭、足三里诸穴用点法或按法以缓解其痛。第二是在背部华陀夹脊穴、脾俞、胃俞或附近部位压痛点用点法或按法以缓解其痛。待胃疼缓解后再作腹部治疗。

女性经期胃疼教你四招来缓解

1、多吃蔬菜

其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

2、饭后活动

有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

3、严禁烟酒

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。

4、拒绝药物

非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

现在经期胃疼的问题就为朋友们介绍到这里了，如果你也有经期胃疼问题，不妨试一试这些调理方案吧。改善经期胃疼，应该尽量选择食疗等健康方式，药物治疗虽然效果快，但是，每个人的体质不同，有些朋友使用药物反而会加重病情。

坐久了胃不舒服是怎回事坐久了胃疼怎么办

胃疼是身体胃部健康出现问题的一个直接反应，多为肠胃炎，慢性胃炎等肠胃疾病，坐久了就胃疼者建议在医生指导下吃点缓解胃痛的药物，改善肠胃健康，口服雷尼替丁，斯达舒，胃必治等药物都可有效缓解。

胃疼患者的饮食保健有哪些

胃疼患者的饮食养生保健原则有：

①患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。

②待病情缓解后，可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。

③补充适量蛋白质。

④为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜。

慢性胃疼是指胃黏膜发生的炎症性或者萎缩性病变，是一种常见的病症。现代医学将本病分为慢性浅表性胃疼、慢性萎缩性胃疼及慢性糜烂性胃疼和慢性肥厚性胃疼四种。

一般认为，引发慢性胃疼的致病因素有：急性胃疼迁延不愈、细菌感染、药物刺激、饮食不当、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。

慢性胃疼患者的饮食保健治疗原则：

①应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃疼，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

②进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。

③少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。

④宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。

⑤凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。

女性胃疼怎么办

快节奏的生活方式，往往使人忽视了健康饮食的重要性，长期下去，就容易出现各种胃肠疾病，那么胃疼怎么办?下面就为大家分享几招缓解胃疼的好方法。

放松

胃疼的时候，如果不吃药，建议找一个可以平躺的地方躺一下，这样可以促进胃气流通，可暂时缓解胃肠疼痛之感。

揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

喝点热水

揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

转移注意力法

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

吃点小零食

适当补充维生素C

维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。

胃疼缓解方法有哪些

胃疼通常是指以上腹胃脘部近心窝处时有发生疹疼。其发病原因多因为饮食不调，情志刺激，脾阴素虚，感受外寒，胃火与降所导致。很多小胃病会让我们不知所措，下面给大家介绍一些治胃疼的妙招。

1、精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、吃点东西胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4、给点温暖胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

5、穴位疗法揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

6、运动疗法跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

7、治胃疼的偏方，干姜10克、胡椒10粒。共晒干，捣碎研末，用开水冲服，每日2次。治胃寒疼。

肚子饿就胃疼到底是怎么回事

肚子饿就胃疼到底是怎么回事?胃疼这种症状在我们日常生活中并不少见，引起胃疼的原因也比较复发，急性胃炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、功能性消化不良等疾病都可导致胃疼症状出现，因此我们大家在日常出现胃疼症状时，还需引起重视，尽早到正规医院检查，确诊后及时治疗。那么，肚子饿就胃疼到底是怎么回事呢?以下是相关内容介绍。

肚子饿就胃疼到底是怎么回事?有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃疼等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃疼往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。

十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃疼，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充“饥”，才能安然入睡。究其原因，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃疼等不适症状就会立即消失。

所以，如果经常有饥饿性胃部不适疼痛，应引起重视，去医院仔细检查是否患了十二指肠球部溃疡，以便能得到及时治疗。非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

以上就是关于“肚子饿就胃疼到底是怎么回事”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。肚子饿就胃疼的原因大家已经有所了解了，对于此类患者还需尽早到正规医院做个全面的检查，确诊病因后及时对症治疗，以免错过最佳的治疗时间，导致病情加重。祝愿患者早日恢复身体健康!

胃疼做什么检查

胃疼是如今人们常见的一种症状，但是很多人还是希望能够找出胃疼的根源并解决它。那么胃疼做什么检查呢?对于孕妈来说，胃疼要去医院做检查吗?

虽说孕妈在孕期时要多多注意她的身体变化，但是一般来说胃疼是孕妈妊娠期常见的一种现象。因为怀孕后，孕妈体内的激素发生改变，使得括约肌松弛，胃内酸性内容物容易返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。另外，随着子宫的逐渐扩大，也会压迫到胃部，造成胃疼。有以上可知，如果孕妈出现胃疼不必过度惊吓，先调理一下孕妈的饮食看是否能够缓解胃疼的状况。如若不能得到缓解，就要到医院检查一下了。

对于普通人来说，长期的胃疼还是要到医院做做检查的。一般来说，胃疼要做一下几种检查。第一种，就是常见的胃镜检查。胃镜检查结合直视下活组织病理检查，是诊断慢性胃炎的主要方法。第二个就是胃脱落细胞检查。这是一项较简单的诊断方法，在胃镜直视下，在胃内可疑处刷取细胞作脱落细胞学检查有助于鉴别诊断。第三种，X线胃钡餐检查。这种方法是用来判断患者是否有慢性胃炎。另外，观察胃疼时的症状和时间是最简单的初步诊断。