阳虚阴盛怎么调理 阴盛阳虚能做艾灸吗
阳虚阴盛怎么调理 阴盛阳虚能做艾灸吗
可以。
艾灸是中医的一种治疗方式，本身就有很好的温阳补阳的作用，既适用于虚证，也适用寒证，而阴盛阳虚是指阳气亏虚导致机体失去温煦而引起的虚寒证候，常有腰膝酸冷、夜尿频繁、面色苍白等等症状。
而艾灸的热力和药力可以帮助刺激穴位，进而起到很好的温经通络、行气活血、除风祛湿的作用，但要注意阴虚的人不适合使用艾灸，不然可能会耗伤阴液，从而导致病情加重。
根据症状判断是否为肾阳虚
一、头面症状
1、目常直视，眼胞下陷，白眼轮青。久病重病，肾阳虚衰，不能温煦、推动，气血不能上养于目，不能支配眼球运动，则目常直视;真元亏损于下，不能升举眼胞，则眼胞下陷，肾阳亏损，阴寒内盛，寒凝血瘀，气血运行不畅，瘀血之色外现，则白睛色青。
2、鼻涕如注。久病不已，肾阳虚衰，不能温养肺系，肺气失宣，水津失布，停留鼻窍，则清涕长流如注。故临床治疗反复流涕者，常用温肾宣肺之法，面赤如朱，面色光彩，印堂如镜。前者面红如妆，为真寒假热之症;后两者为回光反照之象。此乃久病重病，危重之时，肾阳大伤，阴盛于下，格阳于上，阳气欲脱，虚阳上扰，面部血络充盈所致。
3、午后面赤。凡午后面赤，或发烧，均为阴虚内热的表现。但久病与禀赋不足之人，肾阳虚于下，虚阳上浮;且午后阴气偏盛，阳气欲下潜，阴盛不纳，逼阳向外，元气升多降少，面部血络充盈，故午后面赤，或夜晚发烧。此皆阳虚阴盛之候，若按阴虚治之，其病必剧。
4、喉痛饮滚。咽喉红肿疼痛，大多数是肺胃热毒壅盛所致。若咽喉淡红不肿，微痛反复发作，喉干喜热饮，舌淡胖脉沉无力，阴象毕露，则是因肾阳虚衰，阳虚火浮所致。
二、五脏症状
两足大烧,两手肿热。手足发热，多为阴虚内热之征。若夜卧，或午后两足大烧大热，欲踏石上，人困无神;或两手肿大，微痛微红，夜间、午后发烧热难忍，此属阳虚。
苋菜的注意事项
一、哪些人不能吃苋菜
阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。
二、苋菜的适用人群
一般人群均可食用。
三、苋菜的食用禁忌
1.苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。
2.苋菜不宜与甲鱼同食，否则会引起中毒。
3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重，需多加注意。
气虚能艾灸治疗吗
可以。
阳气是人体健康的根本，阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时就可用艾灸法救治，同时阳气虚弱不固可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、崩漏、久泄久痢、滑胎等症，而用艾灸不仅可以益气温阳，升阳举陷，安胎固经，还可治疗卫阳不固、腠理疏松等症，因此气虚的人是可以用艾灸调理身体的。
石斛禁忌人群
石斛具有滋阴生津的功效，对于阴盛阳虚的人来说是不是适宜食用的，服用的话可能会造成其阴盛阳虚的症状加重，从引起不良反应。
石斛属于中药的一种，针对于孕妇这种体质比较特殊的人群，在怀孕期间最好是不要食用任何药物或者是保健品，因此，石斛孕妇最好是不要食用。
三九天艾灸的好处与功效
阴阳调和
三九天是全年中温度最低的一段时间，根据《黄帝内经》中的理论，冬天后，阳气转入收敛封藏状态，三九天温度最低，此时阴气偏盛，适宜养阴助阳，而艾灸的疗法可刺激相应穴位，起到阴阳调和，防治疾病的作用，若本身体质较为虚弱的话，可以在三九天的时候进行艾灸来调理身体，可以改善体质，调养阴阳。
石斛禁忌人群
阴盛阳虚者石斛具有滋阴生津的功效，对于阴盛阳虚的人来说是不是适宜食用的，服用的话可能会造成其阴盛阳虚的症状加重，从引起不良反应。
孕妇石斛属于中药的一种，针对于孕妇这种体质比较特殊的人群，在怀孕期间最好是不要食用任何药物或者是保健品，因此，石斛孕妇最好是不要食用。
便秘的人吃番薯叶忌吃什么
便秘患者在便秘期间身体属于阳虚阴盛，气血虚或者痰湿身体较弱体质。阳虚、阴盛的患者身体一般怕冷、消化不良并且都禁忌寒凉性食物, 因此红薯叶的凉性恰恰助长了便秘患者体内中的阴盛，同时便秘人群处于患病期间在吃番薯叶会有助于阴盛，所以再吃了凉性食物的同时尽量不要再吃其他凉性食物如：落葵、黑枣、西蓝花、薇菜、明党参、荞麦、茭白、鸭血、柿饼、粉丝、芦根、黄鹌菜、西瓜皮、蓬蒿菜、紫菜等。
其次便秘患者在吃番薯叶时要注意将叶子洗干净，同时也要注意多喝水，平时多吃点富含纤维的食物如：玉米、小米粥、胡萝卜等润肠道的食物来缓解症状，其次如果病情如果严重时建议及早进行诊治。
阳虚的人不能艾灸还是阴虚的人
阳虚、阴虚的人都可以适当艾灸调理身体，但要注意方法、时间等问题。
艾灸可以温通经脉，补阳驱寒，非常适合阳虚的人调理身体，但如果是阴虚的人使用艾灸，也是可以的，因为中医上阴阳相通，阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不会阴虚了，而艾灸既补阳气，也补中气，所以大多数阴虚的人是可以做艾灸的。
虽然说阴虚的人可以做艾灸，但首先要艾灸肾俞、八髎，以补中气，然后打通中焦的阳气通道，艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉，让上焦的火气往下走，才可调理身体，改善阴虚，同时艾灸的时间要掌握好，开始10-15分钟每穴，隔天艾灸一次，循序渐进为宜。
红薯叶适合什么人吃 红薯叶哪些人不能吃
肠胃积滞者；肾病患者。
便秘患者在便秘期间身体属于阳虚阴盛，气血虚或者痰湿身体较弱体质。阳虚、阴盛的患者身体一般怕冷、消化不良并且都禁忌寒凉性食物, 因此红薯叶的凉性恰恰助长了便秘患者体内中的阴盛，同时便秘人群处于患病期间在吃番薯叶会有助于阴盛，所以再吃了凉性食物的同时尽量不要再吃其他凉性食物如：落葵、黑枣、西蓝花、薇菜、明党参、荞麦、茭白、鸭血、柿饼、粉丝、芦根、黄鹌菜、西瓜皮、蓬蒿菜、紫菜等。
三种人不能吃石斛
阴盛阳虚者
石斛具有较好的滋阴润燥的作用，对于阴盛阳虚者的人群来说，食用石斛是不利于其病情恢复的。
孕妇
石斛具有一定药性；而孕妇肠胃比较虚弱，食用石斛会加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
身体强壮者
对于身体强壮的人群来说，其体内中气是比较充足，体内阴阳是平衡状态，而石斛具有很强的保健作用，身体强壮者食用后反而可能会导致其身体亏损。
大热天怕冷是什么原因 大热天怕冷的原因
大热天怕冷的原因主要是阳虚体质，体内阳气不足引起的。
所谓的阳虚，就是阳气不足，导致体内的温度不够，阴气就会上升，导致营养失调、阴盛阳衰。
盗汗可以艾灸吗
中医认为，盗汗多为肾阴虚所致，阴虚则阳盛，虚热内生，耗伤阴液。艾灸有助于调节人体阴阳失调，促进气血运行，选对合适的穴位进行艾灸，有助于缓解盗汗症状。