多久换一次卫生巾才是最健康的

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多久换一次卫生巾才是最健康的

多久换一次卫生巾才是最健康的?

专家告诉我们，一般情况下，使用之后的卫生巾在两个小时左右就要替换了，因为在这个时间之后的卫生巾非常的容易滋生各种细菌，这样会导致女性的生殖器官还有阴道等等受到影响，出现各种各样的妇科疾病，常见的就有宫颈炎、阴道炎还有盆腔炎等。

日常生活中，我们除了需要了解多久换一次卫生巾才是对身体最好的选择之外，还应该弄清楚用过之后的卫生巾如何处理。一般情况下，很多女性都喜欢将用过的卫生巾直接放到垃圾桶中，等到月经完全结束之后再一起清理干净，这样真的正确吗?专家告诉我们，并不建议有这种生活习惯，这是因为很多的卫生间都是阳光不充足并且更加潮湿的，这个时候使用过的卫生巾在这种环境中更加有利于霉菌的产生，这样会污染卫生间中的空气，我们自己也很容易出现各种手足癣，如果是一些身体素质比较差的人群，甚至还有可能导致细菌进入身体，出现各种各样的内科疾病。

日常常生活中如何选择卫生巾

一般情况下，我们更加建议女性使用那种不带有任何香味的棉质卫生巾，特别是一些属于过敏体质的女性在选择卫生巾的时候更是需要特别的注意，并且在使用的过程中更换次数要更加的频繁。特别是如果身体感觉到了不舒服的情况，例如刺痛或者是瘙痒等等，那么就需要立即停止使用，并且到专业的医院咨询专业医生，这样才能够更好的促进身体健康。

除此之外，在挑选卫生巾的时候也需要特别认真的看清楚包装。首先包装的材料一定要清洁并且无毒无害，同时密封性还有牢固性也是我们需要关注的重点，这样能够有效的避免卫生巾的生产包装之后出现污染。一般情况下，我们要求最小包装单位要有密封性，不应该出现破损或者是漏气的情况，卫生巾的内层也不应该出现外露的问题。如果说发现卫生巾出现了破损或者是表面看到了发霉的情况，那么建议妹子们千万不能够使用，避免感染上某些疾病。

购买的时候还需要关注卫生巾外包装上是否有标注清楚主要的生产原料，企业的名称、住址以及电话还有卫生许可证以及生产日期以及保质期等等，这些都能够很好的帮助我们购买到合格的卫生巾，保护女性健康。

为什么不建议使用有香味或者是药物的卫生巾?

很多女孩喜欢在月经期间选择一些带有香味或者是药物的卫生巾，认为这样不仅能够很好的清除血腥气，同时还能刚刚对身体好。事实上这是一种错误的认识，很多人都受到了广告的蒙骗。

事实证明，无没有任何气味的卫生巾才是对身体更加安全的选择。这是因为女性的阴道直接连接了身体内部以及外界，而卫生巾中如果添加了任何的香精或者是药物，这样就会传递进入身体中，很有可能就会破坏身体之中的内环境。这也是为什么一些女性在使用带有味道或者是药物的卫生巾之后出现了过敏或者是阴道瘙痒等等妇科疾病。所以说，日常在购买卫生巾的时候一定要特别注意，最好不要选择那些带有香味或者是清凉型的卫生巾，这对于身体健康都不是一个好选择。

普通卫生巾勤换即可

对于经常使用带有药物或香味卫生巾的女性，虽然药物卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒，甚至减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效，在一定程度上也能对经期女性起到保洁作用，但并不能够真正杀菌，健康女性没必要常用。

身体健康的普通女性应该尽量选择无香、无药物成分的棉柔卫生巾。对于对卫生巾过敏的人来说，不要常使用卫生护垫，因为护垫表层的化学纤维会滋生细菌，应常换洗内裤，保持清爽。而市面上所说的具有杀菌功效的卫生巾、卫生护垫更要慎用，杀菌作用可能会破坏正常的菌群环境，更容易出现有霉菌滋生的可能。

此外，从健康的角度来看，因为经血本身就是很适合细菌繁殖的营养基，所以起码应该做到2～3小时换一次卫生巾，月经量少的时候也需要勤换。睡觉前换新的，可以一觉睡到天亮再换。在使用卫生巾前尽量要洗手，否则很容易在使用过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。

女性经期应该注意哪些

卫生用品选择与使用

对于经期卫生而言，选择正确的卫生巾是最基础的健康选择。正规合格的卫生巾对于防止细菌入侵有着重要作用。其次，卫生巾要勤换，有转件表示，至多要四个小时换一次卫生巾，才能避免因长时间使用而滋生细菌。当然，也要注意勤换内裤。

私处适度清洗

经期私处可能会因为经血残留而滋生细菌，但是如何正确进行清洗呢?专家表示，经期需要进行私处清洁，但是无需特别使用清洁用品或过度清洗。阴部本身会进行自我环境调节以避免细菌入侵，过度清洗反而会破坏阴部菌群平衡，致使病菌有机可乘。因此，一般专家建议最好选用淋浴的方式进行清洗，避免浴盆细菌直入阴道。但对于有严重痛经者而言，可适当采用热水盆浴缓减盆腔充血状态。

饮食卫生注意

经期饮食要注意两点，一营养要足，二避免刺激性食物。女性经期会流失一定血液，因而需要补充一定的营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等，因此经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。此外，要避免生冷及辛辣性食物，以免对刺激子宫。

卫生巾是网面好还是棉的好卫生巾多久换一次最好

建议最好是2小时换一次。

女性月经期间阴道部位是比较脏的，因此需要及时更换卫生巾，正常来说建议女性每2个小时更换一次，这样才不会刺激阴部，导致外阴瘙痒、皮肤红肿的情况。

其次要是常见不更换卫生巾，那么还容易导致女性阴部自身细菌以及生物，从而可能会感染妇科病，因此建议月经期间要定时更换卫生巾才好。

选择好的卫生巾

这个才是重点，好的卫生巾才是拥有一个安稳睡眠的前提！

吸收量要大：睡前换上的卫生巾，一般需要持续使用7至8个小时，非常考验卫生巾的吸收量。

若使用卫生巾吸收量小，流出的经血没办法吸收掉。尤其是量大的那几天，经血只能溢去旁边，造成侧漏。

要能抗菌：沾满经血的卫生巾，是细菌繁殖的天堂。而一整晚都不更换卫生巾，就会给细菌繁殖的时间。

分娩要准备什么卫生巾

刚分娩后，你的恶露(产后子宫出血)通常是鲜红色的，量很大，而且可能含有血块。在起初的6～12小时内，休息时你的出血量会有所减少。但是，你一旦起身活动时有可能会感到再次大量出血。这是因为当你改变姿势的时候，你身体里积存的血液就流了出来。

分娩后要用多少卫生巾?产后住医的时候，护士会为你垫上小块的一次性床单，以防出血渗漏。回家后，你就要自己准备好可以铺垫的东西，以防把床弄脏。

很难说分娩后应该多长时间更换一次卫生巾，这要依血量而定。不过，刚开始时很可能需要每1～2小时更换一次，然后，在接下来的两天里，大约每3～4小时换一次。这时，你最好购买专用的产后卫生巾，这一点非常重要，因为这类卫生巾更长、更软，而且比普通卫生巾吸收性更强。你应该至少准备2～3包(每包12个)。

卫生巾要几个小时换一次

2-3小时左右。

女性来月经期间，建议每隔2-3小时就要更换一次卫生巾，特别是气温比较高的时候。因为卫生巾的透气性不好，如果不及时更换卫生巾的话，就会让会阴部位长时间处在潮湿状态，从而会刺激皮肤出现瘙痒、红肿等情况。另外时间一长还容易滋生细菌，这样就会增加患妇科疾病的几率，并且长时间不更换卫生巾还可能会导致经血溢出来，这样会对衣物造成污染。