摆脱外油内干的美白做法
摆脱外油内干的美白做法
围堵火上加油现象
拯救油性肌，只有一条路绝对行不通，多管齐下才是净肤王道。为了解除油性肌肤，资生堂致力于紧实松弛毛孔，改善纹理和油脂过度分泌问题，除了在美白保养中添加胶原及弹力蛋白精华加强肌肤保湿及弹性，更以传明酸抑制黑斑生成，让肌肤更加水嫩明亮。Origins全球著名整合医学博士Dr。AndrewWeil研究发现，各种来自肌肤内外的刺激，都会导致肌肤上火，出现色斑、色素和肤色不均，净白之道，是以刺梨精萃复合物搭配甘草和白芍药，从根源帮助清理肌肤之火，淡化情绪斑、压力斑和痘斑，由内而外焕发澄净透亮光采。
拒绝干与黑
干性肌看似不像油性肌，老是处于火山喷发状态，但其实干性肌遇到的麻烦更多，甚至有提早老化的危机。总体来说，因为干，容易皮肤痒;因为干，容易有皱纹细纹;因为干，看起来比较显老;因为干，肌肤容易敏感泛红;因为干;皱折、毛孔隐藏大量黑色素造成阴影;因为干，肌肤显得不够平整，总有凹凸不平的粗糙感。解救干荒黯沉肌，除了滋润，也要重视保湿，才不会变得干巴巴，像个快过期的发黄皱苹果。
水嫩是美白的第一步
研究发现，长期的角质干燥会使肌肤黯沉，而针对角质细胞膜健康、锁住肌肤水分的保养对策，才能让美白快又有效。Dior最新研究揭开造成肌肤色素沉淀和斑点的关键，就在于一种名为丝聚合蛋白的角质细胞蛋白，在成熟过程中，会释出一种天然的UV保护成分，当皮肤缺乏丝聚合蛋白时，就会失去对UV侵害抵抗力，导致细胞过度制造黑色素，形成斑点。因此在美白保养中，特别添加能提升丝聚合蛋白的T。E。C透白复合物，进而降低与减少细胞过度制造黑色素、斑点，全面减少肌肤色差，再造更净白的初雪肌。
美白进阶大补贴
尽管平常的保养程序一点不马虎，但随着生活作息不规律、环境污染、缺乏运动等因素影响，难免会使得肌肤的血液循环、新陈代谢趋缓，看起来灰头土脸，元气尽失。尤其是熟龄肌，伴随着内在生理压力、紧张忙碌的生活步调，甚至会导致经常性的蜡黄疲态，此时更需要高机能的美白补品帮忙加油打气，重新活络肌肤活力。
女性脱发是什么原因引起的 天天洗头
油性发质的女生会用天天洗头，想要让头发摆脱油腻。其实这是一种很伤害头发的方式，因为头皮和头发会形成自己的保护膜，每天洗头会破坏掉这种平衡。你会感觉到自己的头发越洗越油，这是因为它失去了保护屏障在日晒下会更加缺水。
两天洗一次对油皮来说是比较适合的，至于干性发质可以三四天洗一次头来滋养头发。保持头发的干爽，需要你平常少用手去触摸，充满的灰尘油脂的手会让头发更快变脏。
化妆棉可以重复使用吗 化妆棉适合什么皮肤用
化妆棉更适合油性肌肤使用。
化妆棉具有二次清洁的作用，能够温和的去除脸部污垢和角质，因此能使油性皮肤迅速摆脱油腻，保持皮肤的清爽干燥，但是对于干性肌肤和敏感性肌肤来说，经常使用化妆棉清洁，可能会导致皮肤角质越变越薄，长期清洁过度，则会令皮肤变得更加敏感脆弱。
如何摆脱油性皮肤
1.减少洗脸次数
一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂
2.使用冷热水交替
巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。
3.补水也是关键
油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合
4.用电脑前准备
有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。
5.合理安排时间
尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。
6.正确选择化妆品
先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。
7.少吃辛辣刺激的食物少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果
摆脱油腻头发就从饮食入手
洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。
洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。
饮食方面的注意事项
不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。
作息方面的注意事项
避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。
染烫方面的注意事项
染发烫发不能同时进行。染发和烫发，期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后，可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。
美甲可以用酒精卸掉吗 美甲可以用吹风机吹干吗
可以，但是不建议。
涂完指甲油后是可以用吹风机吹干的，用吹风机的冷风对着涂抹了指甲油的地方吹，能迅速让指甲油干透。
只是一般不建议用吹风机来吹干美甲，如果没有条件可以让其自由风干，用吹风机的话，容易让美甲呈现边缘起翘、整个甲面不平整、与真甲表面分离等情况。
油美容助你摆脱鱼干女
不一般的“美容油”
护肤品产品和化妆品产品的“油”可谓多种多样，卸妆油、橄榄油、精油等数不胜数。但还有一种“油”却很少有人知道，那就是“美容油”。
“‘美容油’，其实是高纯度的面部精华素，它没有令人烦恼的粘腻，对于肌肤的各种小问题，比如干燥、脱皮、敏感，它都能迅速起作用。”在专柜里，导购员小姐告诉记者，大多数油都给人油腻腻，涂上去又抹不开的感觉，需要用手不停地按摩才能充分吸收，但“美容油”不一样，它里面含有纯天然的精油、香熏油或是植物油，可以令肌肤滋润丰盈。
据了解，美容油主张水油平衡，能使小分子成分从肌肤深层补充水分，避免面部油光，所以，不仅仅是干性肌肤的美眉可以使用，油性肌肤的美眉只要避开夏季，也是可以放心使用的。
假如配合按摩，那效果就更好了。“美容油”除了能滋养肌肤外，最大的好处就是补水，所以和一般的“油”功效有所区别，能令你的皮肤摆脱“鱼干”的困扰。
美容院：“油”美容走俏
记者了解到，一到冬天，美容院里做得最多的美容项目就是女性精油护理，主要是针对皮肤的干性和缺水进行滋润和补水。
“全身精油按摩和推拿的女性比较多。”不仅在美容院，连一些洗浴中心也有精油推拿，而女性顾客占了大多数。“冬天，精油护理显得格外重要，虽然价格贵点，但我觉得半个月去做一个精油的护理还是很需要的。”市民张女士告诉记者，别的女性冬天里看起来皮肤干巴巴的，像“鱼干”一样，她的皮肤看上去就特别滋润。不管是精油还是美容油，都能对皮肤起到补水滋润的效果。
假如你觉得去美容院和洗浴中心做精油护理太贵，不妨去商场买来美容油自己在家按摩，摆脱“鱼干女”的身份，让冬天的皮肤不再干燥。
2个让男士摆脱油性皮肤的方法
一、淘米水洗脸
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可，祛油美肤用洗米水完成。
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。
二、绿茶爽肤水
泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。
绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，是皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用，但是不适合干性皮肤。
白领人摆脱亚健康
1、应酬过后注意酸碱平衡
现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。
在日常生活中，碱性食物有抗疲劳作用。大量的体力劳动后，人体内新陈代谢的产物(乳酸、丙酮)积蓄过多，造成人体体液偏酸性，让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡，可多食用以水果为主的碱性食物，如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等。
2、白领族谨防“鼠标手”
腕管综合征又叫鼠标手，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越 来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻 痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为鼠标手。
建议白领不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。现实生活中发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。
因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
3、光照半小时让“心”放松
生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡。
日光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨，愿意从事富有挑战的活动。在上午光照半小时对经常萎靡、有抑郁倾向的人效果尤为明显。
4、小妙招让OL久坐不累
大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕。
手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体保持直线，稍微前倾;肘部应靠近身体，弯曲90~120度为宜;双肩放松，上臂自然下垂;双脚平放在地板上;椅子最好加个垫子。
5、熬夜加班也要保养
熬夜族要多喝白开水，因为熬夜族身体很容易缺水。但不宜饮用咖啡或浓茶，因为咖啡或浓茶会引起失眠，也会相对消耗体内B族维生素，缺乏B族维生素的人容易疲劳，如果常饮咖啡或浓茶可能因此形成恶性循环。
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢!
6、在办公室喝什么饮品最健康
工作之余多喝茶叶水，可起到清热解暑的功效。但是喝得太多会影响矿物质的吸收。此外，就餐时喝茶水是一种不健康的习惯。
咖啡作为时尚饮品，少量饮用有利健康，但不易大量饮用。碳酸饮料的摄入对健康没有好处，不建议长期饮用。
白领如何摆脱“白领病”
公司文员马小姐最近经常感到头晕目眩，下肢无力，日前她到医院检查，医生告诉她得的是颈椎病。陕西省建材医院骨科主任高碧奇说，马小姐的情况属于“颈肩腕综合征”，该病是从事文秘和电脑工作的常见多发病。他介绍，颈椎病以往患者多为50岁以上的中老年人，现在发病年龄有年轻化的趋势，由于经常伏案工作，长时间从事频繁使用手腕和手指的工作加重了操作者颈部、肩部的疲劳，颈椎病几乎成了从事文秘和电脑工作年轻人的职业病。
参加工作刚一年的张小姐一有空余时间就到图书馆看书，晚上还要上网查资料，只有本科学历的她还准备攻读硕士学位。她总是觉得自己的脑子不够用，看过的东西似乎转眼就忘了，人也变得容易烦躁。经过咨询，心理医生告诉她一个奇怪的病名———“信息焦虑综合征”。西安交通大学医学院第一医院精神心理卫生中心高成阁教授认为，“信息焦虑综合征”是近年高度信息化给人带来的不适身心症状。在信息爆炸时代，信息量呈几何级数增长，吸收信息，在大多数情况下是被动行为。思维模式一旦没有调整到可以接收如此大量信息的程度，就会得“信息消化不良症”。
在广告公司上班的王先生最近总是感觉肠胃不适，吃什么东西都不消化，胃动力药也吃了不少，但还是不见效。更为可怕的是他觉得自己的肝部也隐隐作痛，到医院检查后，医生告诉他：由于他饮酒过量，导致胃黏膜受损，从而消化不好。而肝部不适则是由于他长期不吃早饭导致的胆结石。西安华仁医院肝病科主任张平政告诉记者，由于长时间的饮食不规律和不吃早饭，最容易导致肝胆疾病和胃肠不适。另外，许多职业白领为了应酬，常常饮酒过量，这对胃和肝胆的刺激最厉害。
摆脱外油内干才可真正美白
围堵火上加油现象
油性肌肤天生就背负着黯沉的原罪，实在有不得已的苦衷，受到遗传影响，有些人从青春期开始就油光满面、毛孔粗大，还有些人是因为紧张压力，导致内分泌失调，肌肤过度出油。除了容易成为滋生细菌，导致痘痘丛生的沃土，油分和空气结合后产生氧化，也招来一脸蜡黄阴霾。最糟的是，为了抑制过度出油现象，反而忽略了水分的需求，当肌肤油水不平衡，脸蛋就会更尽力出油，变成一块大油田，而油田下却在闹旱灾。
拒绝干与黑
干性肌看似不像油性肌，老是处于火山喷发状态，但其实干性肌遇到的麻烦更多，甚至有提早老化的危机。总体来说，因为干，容易皮肤痒;因为干，容易有皱纹细纹;因为干，看起来比较显老;因为干，肌肤容易敏感泛红;因为干;皱折、毛孔隐藏大量黑色素造成阴影;因为干，肌肤显得不够平整，总有凹凸不平的粗糙感。解救干荒黯沉肌，除了滋润，也要重视保湿，才不会变得干巴巴，像个快过期的发黄皱苹果。
水嫩是美白的第一步
研究发现，长期的角质干燥会使肌肤黯沉，而针对角质细胞膜健康、锁住肌肤水分的保养对策，才能让美白快又有效。Dior最新研究揭开造成肌肤色素沉淀和斑点的关键，就在于一种名为丝聚合蛋白的角质细胞蛋白，在成熟过程中，会释出一种天然的UV保护成分，当皮肤缺乏丝聚合蛋白时，就会失去对UV侵害抵抗力，导致细胞过度制造黑色素，形成斑点。
美白进阶大补贴
尽管平常的保养程序一点不马虎，但随着生活作息不规律、环境污染、缺乏运动等因素影响，难免会使得肌肤的血液循环、新陈代谢趋缓，看起来灰头土脸，元气尽失。尤其是熟龄肌，伴随着内在生理压力、紧张忙碌的生活步调，甚至会导致经常性的蜡黄疲态，此时更需要高机能的美白补品帮忙加油打气，重新活络肌肤活力。
皮肤油怎么调理 杏仁面膜
先把甜杏仁放在热水中浸泡2小时；浸泡后去皮研成细粉，加入温开水调成糊状；将面膜剂直接涂在洗净的脸上；20分钟后用温水洗净，再擦营养霜，每周1次就可以了。长期使用可以让皮肤光洁细腻，摆脱油腻烦恼。
5步控油让你彻底摆脱油光的困扰
1、不要使用皂基类的洁面产品
皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净，但势必会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔，同时，受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能，敏感粗糙等肌肤问题就会随之找上门。
对于油性肌肤来讲，彻底清洁并不等同要要深层清洁，“深”到什么程度很难控制，稍有不慎并会对肌肤造成二次伤害，因此在日常的清洁工作中，要做到适当清洁，氨基酸类的洁面产品是最理想的选择。
2、物理吸附方法可行，但不要用于全脸
通过使用含有控油吸附颗粒如高岭土、硅类成分的保养品可以起到安全吸附油脂的作用，但这类吸附成分的控油力极强，稍有不慎便会引起爆皮等肌肤问题，所以在T区等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全脸使用。
3、温和的酸类焕肤成分
水杨酸及其衍生物，羟基乙酸在低浓度的状态下便可以起到有效约束皮脂腺的作用，这是从肌肤源头抑制皮脂的途径，同时，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，抑制油脂分泌的同时还能够温和去角质。
4、抑菌又控油的活性锌
活性剂不仅具有控油的作用，还是一种很强抑菌剂，在对抗皮脂的同时防止痘痘产生。
5、对抗蠕形螨离不开的中药材
使用含有蛇床子，百部，蒲公英等驱虫植物成分的保养品或洗剂是对抗蠕形螨引起的皮脂问题的首选方案，将寄生于毛孔中的毛囊虫彻底消灭，避免了毛囊虫以皮脂为食物又促进皮脂加速分泌的恶性循环。