吃坏肚子肚子疼妙招 按摩内关穴

吃坏肚子肚子疼妙招 按摩内关穴

取葱白、生姜30克捣烂，加水300毫升，煮沸约30分钟，趁热用食指蘸药液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再由内关穴（位于前臂掌侧，从近手腕之很皱纹的中央，往上3指宽的中央）、手臂上放推擦各12次，每日1-2次，连用2-3日。按摩内关穴可以有效减轻吃坏肚子肚子疼的不适症状。

吃坏肚子可以喝藿香正气水么

吃坏肚子出现的拉肚子、腹泻、呕吐等症状可以喝藿香正气水。

日常我们所说的吃坏肚子指的是因为吃多了冷食、生食、麻辣或不卫生的东西以及暴饮暴食等导致的拉肚子、腹痛、呕吐等症状表现，而藿香正气水含有藿香，苍术，陈皮，厚朴，白芷，茯苓，大腹皮，半夏，甘草，紫苏等中药成分，具有解表化湿，理气和中的功效，可用于治疗吃坏肚子引起的拉肚子、腹痛、呕吐等症状。

1、藿香含挥发油，能促进胃液分泌，增强食欲和消化机能，并对胃肠有解痉、防腐作用，故有芳香健胃之功，而为本方主药。

2、紫苏、生姜、陈皮，均能使消化液分泌增加，抑制肠内异常发酵，促进积气排出，故可加强主药藿香行气健胃之力。

3、紫苏尚可增强胃肠蠕动；陈皮则可缓解胃肠平滑肌之痉挛；白术所含挥发油少量时亦能缓和胃肠蠕动；半夏则有较为明显的镇吐效能。

诸药配合，以纠正胃肠功能紊乱，有利于吃坏肚子导致的呕吐、腹泻等症状的缓解。

吃坏肚子肚子疼怎么办 红糖姜枣茶

如果是吃了过多的冰激凌，冷饮导致的脾胃受寒而引起的肚子疼，除了应该注意保暖，卧床休息外，还可以服用一些红糖生姜水来驱寒保暖，缓解疼痛。

具体做法是把生姜5克切片，红枣8颗去核后加入1500毫升的水煮煎煮15分钟，趁热服用即可。

此方法对由宫寒引起的经期腹痛也有显著疗效。

宝宝厌食拉肚子怎么办 腹部按摩

宝宝厌食拉肚子可能是吃的过多不消食或吃坏肚子所导致的，可以采用腹部按摩的方法促进肠胃蠕动，促进消化，缓解宝宝厌食拉肚子的不良情况。

腹部按摩：用全掌在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩15~30分钟，手法要温柔，最好是在洗澡或睡觉前给宝宝按摩。

吃坏肚子肚子疼怎么办 山楂红枣茶

首先把洗净的山楂25克，红枣8颗，甘草2克与1500毫升清水一起倒入锅中，用大火煮开后，再转小火煮20分钟即可。出锅后，按自己的口味加入适量红糖，取汁饮用。

山楂有开胃消食的作用适用于由消化不良所导致的胃脘腹痛、肉食积滞所导致的肚子疼。

女性经期常腹泻要当心

经期腹泻 热水泡泡脚

月经期间，要特别注意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。

可以试着用热水泡泡脚，水温45-47度，每天泡2-3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

预防经期拉肚子的五个小妙招：

妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。

妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。

妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，不吃或尽量少吃反季水果。

饭后肚子疼怎么回事 肚子疼如何缓解

用鸡蛋一个，藿香15克。藿香加水与鸡蛋共煮，鸡蛋不可煮破，待蛋煮熟后，取出稍凉，然后用鸡蛋在小儿肚脐周围划圈滚动，蛋凉再煮，如此反复滚动10-15分中，每日2次。

藿香具有清热健脾、除湿止泻的功效。可以改善小儿因为饮食不洁，吃坏肚子所引起的的肚子疼痛不适症状。

取葱白、生姜30克捣烂，加水300毫升，煮沸约30分钟，趁热用食指蘸药液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再由内关穴（位于前臂掌侧，从近手腕之很皱纹的中央，往上3指宽的中央）、手臂上放推擦各12次，每日1-2次，连用2-3日。

按摩内关穴可以有效减轻吃坏肚子肚子疼的不适症状。

用薏苡仁、白术、香附、当归、茯苓各30克，青皮、橘皮、白芍各15克，共同研磨成细末，然后放入到锅内炒热，装入布带中，附体在小腹部，为了敷贴牢固，外面可以用纱布固定。

本法可以温中健脾，暖胃止痛，可用于治疗过食生冷所引起的寒性腹痛、腹泻症状。

吃坏肚子肚子疼怎么办 艾灸缓解腹痛

艾灸的温热刺激不仅可以促进局部血液循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部代谢能力加强，促进炎症等病理产物的消散吸收；还可以引起大脑皮质抑制性物质的扩散，发挥镇静、镇痛的作用。因此吃坏肚子肚子疼也可以用艾灸进行治疗缓解，具体方法如下：

穴位：中脘、膻中穴、足三里

操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处，艾条在施灸部位上下左右往返移动，红枣反复旋转进行灸治，以皮肤有温热而不至于灼痛为度，一般艾灸10-15分钟腹痛即可得到缓解。

吃坏肚子肚子疼怎么办 藿香滚鸡蛋

用鸡蛋一个，藿香15克。藿香加水与鸡蛋共煮，鸡蛋不可煮破，待蛋煮熟后，取出稍凉，然后用鸡蛋在小儿肚脐周围划圈滚动，蛋凉再煮，如此反复滚动10-15分中，每日2次。藿香具有清热健脾、除湿止泻的功效。可以改善小儿因为饮食不洁，吃坏肚子所引起的的肚子疼痛不适症状。

肚子胀如何快速消除按摩法 按摩内关穴

内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。

内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。

按摩方法：用另一只手的大拇指用力垂直按在内关穴上，用指尖节奏均匀按压60到70次。