来月经不能做的事
来月经不能做的事
1.不能进行性生活。月经来的时候，子宫内膜脱落，如果期间发生性行为，这时候细菌是很容易进到子腔内而引起子宫感染的;
2.不要喝咖啡、浓茶等，会产生小腹疼痛、经期时间长、流血量多等情况;
3.不要吃生冷的食物或者是冷饮，这些都会影响血循环，导致子宫收缩，经血不容易排出，还会出现痛经的现象;
4.不要吃海鲜，海鲜大多数是凉性的，会减弱胃消化的能力，在月经期间女性身子都比较弱，还是不要吃海鲜好;
5.洗澡时候不要盆浴或者是坐着洗，这样很容易让细菌通过子宫颈口进入，引发炎症;
6.不宜穿紧身衣裤，影响血液循环，导致阴部充血水肿。
7.不宜高声唱歌：月经期高声唱歌或大声说话很容易导致声音沙哑，所以经期拒绝去K歌。
8.不要捶腰，虽然捶背捶腿能够舒缓腰酸背痛，但是经期敲打会让骨盆腔充血，会导致月经时间延长、经血过多。
9.不要进行激烈的运动，如跳高、快跑、踢球等会加重月经期间身体不舒服的状况，还会引起痛经和月经失调。也不要去健身房，像举重、哑铃等运动会引起月经过多。另外，月经期间不能游泳，细菌很容易进入宫腔，引起各种妇科炎症;经期不要参加比赛活动，以防过度紧张导致内分泌失调影响月经时间。
10不要拔牙。拨牙后嘴里会长时间有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。还会导致身体凝血能力降低。
人流后多久来月经
做人流后多久来月经?这一点是颇受关注的问题，人流后，很多女性的月经不准，那么究竟做人流后多久来月经，造成月经不准的原因是什么呢?如下就是专家给出的具体分析，我们详细把握一番。
做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。
人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7—10天以上，一定要到医院做个详细检查。
人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，并且人流后的三个月内月经 有不正常现象也是正常的，而且女性月经周期可能受一些外界因素的影响。但有少数妇女在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
上述是对做人流后多久来月经做出的分析，希望大家给予重视，因为积极把握了做人流后多久来月经，，才能够帮助大家合力调节自己的周期，并做好相关注意事项防范。
不同喂养方式影响月经
生完孩子之后，女性月经恢复是一个自然的生理过程，至于生完孩子后多久会来月经则很难断定，早的人可能在满月即来月经，晚的人则要一年后才来月经，平均为产后6-10周。
不同喂养方式导致来月经的时间也不相同
如果妈妈们是人工喂养，那么能在产后6-8周即来月经，排卵的话是在产后6周的时候开始逐渐恢复。而采用母乳喂养的妈妈很多都要到18周才能完全恢复排卵机能。
采用母乳喂养的妈妈，月经恢复一般都比较慢，有的人甚至要一年以后才恢复月经。
上面为一般情况，但是每个人的体质和所处环境都不一样，这些因素也会影响到来月经的时间。
一般产后第一次来月经，量都会比较多，这是正常情况，等下次再来的时候就恢复正常的量了。
产后来月经后还能喂哺宝宝吗?
很多人以为，妈妈们来月经会影响母乳的质量，因此开始给孩子断奶。
其实完全没有这个必要。妈妈来月经了，母乳一般都会有所变化，可能其中的脂肪含量会降低，蛋白质含量会升高，部门宝宝吃了还可能有消化不良等症，但这些都是正常现象，妈妈无需停止喂哺宝宝。
迎接产后首次月经，做好如下准备
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2、 准备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时多，因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一。
3、注意卫生，勤换内裤和卫生巾，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
生完孩子之后，女性月经恢复是一个自然的生理过程，至于生完孩子后多久会来月经则很难断定，早的人可能在满月即来月经，晚的人则要一年后才来月经，平均为产后6-10周。
人流后多久来月经
人流后来月经的情况,根据怀孕时间以及个人体质不同,时间也会不一样的。一般来说,人流后大约1个月会来月经。做完人流后,由于体内激素迅速撤退,正常月经会受到影响。一般来说,术后卵巢可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。
人流后多久来月经
人流后大约1个月会来月经。做完人流后，由于体内激素迅速撤退，正常月经会受到影响。一般来说，术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。
人流后月经的情况，根据怀孕时间以及个人体质不同，时间也会不一样的。人流后月经量少等症状一般在2-3个月后有所改善。如果人流后月经不调持续时间长，或者超过50天还没有来月经，就要及时到医院检查。另外，人流后如出现发热、疼痛、白带量多且有异味等应警惕是否术后感染，如盆腔炎、附件炎。
无痛流产后需要多久来月经
无痛人流后多久来月经?做完人流后月经问题是女性特别关心的问题，有些女性无痛人流后一直不来月经，也有些女性无痛人流后几天就来月经了。这些都是正常的吗?正常情况下，无痛人流后多久来月经呢?下面文章告诉你一般情况下，无痛人流后多久来月经?
无痛人流后多久来月经算正常呢?
通常，在手术后的一个月左右会来月经的。但是，因为每个人的体质不一样，恢复情况也不一样，所以无痛人流后来月经的情况也不一样，也有提前或推
迟的。一般无痛人流后，手术只要做的很好，一般是出血量很少的，无痛人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。推荐阅读无痛人流后出血多久
无痛人流后月经推迟是怎么回事呢?
无痛人流后多久来月经也不是一定的。无痛人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。等到正常月经恢复
后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。据统计，无痛人流术后月经恢复的时间最早为术后13天，最晚为术后113天。但是，70%左右的妇女于无痛人流术后第一个月经周期恢复排卵。
此外，无痛人流后腹痛是为什么?妇科专家介绍：通常，导致无痛人流后腹痛的原因有四个：
1、术后感染。2、不全流产。3、子宫穿孔。4、宫腔积血。
以上内容就是对无痛人流产后多久来月经的简单介绍。妇科专家提示：无痛人流虽然不是什么大手术，但由于是在女性子宫内实施的手术，所以风险很大，手术时稍有不慎，就可能损伤子宫壁，造成出血，导致感染，引发各种妇科疾病，甚至终生不孕不育!因此，为了对自己的健康，建议需要人流的女性应选择一种安全性较高的无痛人流技术。
来月经做运动有什么需要注意的
来月经不能做哪些运动
少女在经期应避免参加剧烈运动,如跳高、跳远、快跑、踢球等,也不要进行增加腹压的力量性锻炼,如举重、练哑铃等,以免使盆腔的血液循环加快,引起月经过多或经期延长。
此外,在月经期,固定生殖器官的一些韧带因充血而松弛,剧烈运动可能使韧带扭伤,造成子宫移位,从而导致月经不正常,甚至引起盆腔炎、贫血等。所以,在经期最好不要参加剧烈的运动或过重的体力劳动。
需指出的是月经期不能去游泳,因为此时子宫内膜正在出血,子宫口又处于微开状态,游泳会使病菌侵入体内,从而引起生殖器官炎症等妇科疾病。
来月经运动要注意什么
1、减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。
2、缩短锻炼的时间,放慢速度,以减少运动量,达到放松肌肉的作用。
3、避免参加剧烈和震动过大的运动:月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动,也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练,以免经期流血过多或子宫位置改变。
4、避免参与各种水中运动:勿参加跳水、游泳和水球等运动,也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部,以免造成感染和月经失调。
5、避免竞争激烈的比赛:月经期参加这些运动,容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。
人流后多久来月经
人流后多久来月经
人流后多久来月经?人流后大约1个月会来月经。做完人流后，由于体内激素迅速撤退，正常月经会受到影响。一般来说，术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。
人流后月经的情况，根据怀孕时间以及个人体质不同，时间也会不一样的。人流后月经量少等症状一般在2-3个月后有所改善。如果人流后月经不调持续时间长，或者超过50天还没有来月经，就要及时到医院检查。另外，人流后如出现发热、疼痛、白带量多且有异味等应警惕是否术后感染，如盆腔炎、附件炎。