美容高手自制的美白补水材料
美容高手自制的美白补水材料
蜂蜜
含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。
茶汁与茶叶
都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
杏仁粉
杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
燕麦
含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
黄瓜
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
香蕉
营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
苹果
富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。
香蕉美白方法
面膜一：香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。
面膜二：自制香蕉牛奶美白祛斑面膜
如果你是一个自制面膜忠实粉丝，那么这款自制香蕉牛奶美白祛斑面膜肯定再熟悉不过了，这是比较经典的自制美白祛斑面膜，香蕉、牛奶具有很好的美白祛斑效果，坚持使用是你肌肤白皙均匀的秘诀哦。
自制面膜材料熟透香蕉一根、牛奶一小杯
自制面膜方法：
1、先将香蕉去皮后捣烂成泥状。
2、加入牛奶后充分搅拌均匀即可。
3、先用清水彻底洗净脸部后用热毛巾敷脸。
4、取适量本面膜均匀敷在整个脸部。
5、除眼部、嘴唇等地方均已涂满面膜即可。
6、静待15分钟之后，再次用清水冲洗脸部即可。
敷用面膜频率建议每周使用本面膜2-3次。
适合肤质类型所有肤质均适合
自制面膜效果美白淡斑祛斑，能让肌肤更加白嫩均匀。
面膜三：香蕉蜂蜜美白补水面膜
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
香蕉蜂蜜自制美白面膜特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
自制美白补水面膜
自制香蕉面膜(自制美白面膜)
香蕉适合中性皮肤使用，
将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，
搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，
这样皮肤会变得非常滋润。
自制黄瓜眼部面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，
非常适合深夜使用，
将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，
并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，
然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
自制橘子面膜(自制美白补水面膜)
橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，
能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，
同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，
将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，
搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
自制猕猴桃天然面膜(自制美白补水面膜)
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水份，
同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。
将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，
再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
自制西红柿天然面膜(自制美白补水面膜)
西红柿面膜适合油性皮肤使用，
具有良好的毛孔收缩效果，
须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，
10分钟后用温水洗净。
自制蜂蜜天然面膜(自制美白补水面膜)
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水份和营养，
取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，
均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，
然后用温水洗净即可。
请敏感性肤质的人要注意了，若想试用这些面膜，请在小范围内或耳后，先试用下，再确定你的皮肤是否对这些水果的某些成份(比如果酸之类)过敏。尤其是敏感肌肤，本身皮肤对于外界刺激的保护就很微弱，试用各种东东都要注意啦!
酸奶自制美白补水面膜的方法
一、初级自制酸奶面膜配方：酸奶面膜材料：酸奶、蛋黄、少量面粉做法：将喝剩的酸奶倒入一个小盒子中，加入适量的面粉，调配成均匀的酸奶糊糊(稀粘适中)，如果姑娘的皮肤比较干燥，可以加入半个蛋黄搅拌均匀。使用方法：洁面后，将酸奶面膜涂抹于整个面部，等到十五分钟后，清洁面部。注意，全程洗脸用温水，然后使用化妆水，拍打肌肤。
二、中级自制酸奶面膜配方：木瓜酸奶材料：酸奶、青木瓜、清水(敏感肌肤慎用)做法：将青木瓜切成两半，去皮后放入榨汁机中打碎，倒入面膜碗里，然后加入适量的清水，最后加入五茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。使用方法：避开眼睛、嘴巴周围，将木瓜酸奶敷在面部，会有一点点刺痛的感觉，但一分钟后便会消失。如果刺痛比较明显，请及时用清水清洁干净。敷大概十分钟，然后拍上爽肤水即可，适合早晨用。功效：敷完后皮肤很清凉，紧致。一些油性肌肤会有所改善，一个礼拜一次就好。
家庭自制补水面膜
一、自制美白补水面膜一：豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
二、自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
三、自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
四、自制美白补水面膜四：黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。
五、自制美白补水面膜五：木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法：
1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。
自制美白补水面膜
01【豆腐美白面膜】因为豆腐对肌肤具有很高的滋润和美白效果，所以我们平常可以用豆腐做美白面膜。我们制作这款面膜只需要清洁好面部和手后，将适量的豆腐在手中揉搓。之后均匀涂抹在面部。再加上的适当的按摩也是非常好的。保持15至20分钟就可以了。
02【蜂蜜面膜】这款面膜可以使面部更加美白，改善面部暗沉现象。我们都知道，食用蜂蜜就可以对我们的身体有极大的帮助，而用蜂蜜做面膜也能使肌肤更有光泽。而制作这款面膜我们需要蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。首先将蜂蜜，蛋清和麦片均匀混合，之后用一个小勺子来沾取材料均匀涂抹于面部。保持二十分钟即可。
03【胡萝卜面膜】我们都知道胡萝卜含有丰富的维生素A，使用胡萝卜制作面部，可以使我们的面部更加光洁美白。有效改善皮肤粗糙暗沉等现象。而制作这款面膜，我们首先需要将胡萝卜榨汁，将胡萝卜汁均匀涂于面部即可，保持10到20分钟。
04【黄瓜美白去皱面膜】用黄瓜做面膜，是我们制作面膜的常用方式。因为黄瓜可以洁肤，防止皮肤老化。还可以促进新陈代谢，促进血液循环。非常有好处。而制作这款面膜我们需要黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉。先将黄瓜打碎榨汁。之后用纱布或者脱脂棉沾取黄瓜汁均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。
05【木瓜牛奶美白面膜】将木瓜和牛奶结合，可谓是面膜中的极品。木瓜具有软化皮肤，洁白光亮的效果，牛奶更是对皮肤的美白有很大的效果。制作这款面膜我们需要木瓜1/3个，牛奶3大匙。先将木瓜榨汁，之后加入牛奶成泥状。在用脱脂棉沾取均匀涂于面部20分钟即可。
06【西瓜美白面膜】我们都知道西瓜是解暑，去火的良品。而用西瓜制作面膜，不仅能美白肌肤，还能滋润面部，使面部更具活力与光泽。制作这款面膜我们需要西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉。先用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中收集起来。在用脱脂棉沾取均匀涂抹于面部保持20分钟即可。
07【面粉美白面膜】用面粉制作面膜也是我们常用的方式之一。用面粉制作的面膜可以祛斑，紧实皮肤。制作这款面膜我们需要面粉3大匙，牛奶2大匙。先将牛奶与面粉混合均匀，在用刷子沾取均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。
脸上肤色不均匀怎么办
这个可以慢慢恢复的，过段时间就均匀了，可以自制美白补水的面膜，帮助皮肤快速的恢复。比如蛋清+珍珠粉，隔天敷一次，效果还不错。
自制美白补水面膜大全
01苦瓜补水面膜
材料：苦瓜一根，面膜纸一张
做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。
02鸡蛋橄榄油紧肤
材料：鸡蛋1个、柠檬半个、粗盐适量
做法：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀;将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
03黑啤面膜
材料：德国黑啤、面膜纸
做法：将面膜纸浸润在黑啤中，然后取出直接敷于面部。德国黑啤敷面是德国女孩们用来收缩毛孔的一大绝招，在德国民间最流行的偏方。黑啤不但味道浓郁，对于击退顽固毛孔很有效果。
04蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
05草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
06绿茶酸奶美白面膜
材料：绿茶 酸奶
方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。
07珍珠粉面膜
材料：珍珠粉适量、牛奶
做法：将珍珠粉放入干净的面膜碗中，在配上少许的牛奶，混合调配均匀以后敷在面上，如果想要它敷在脸上不容易脱落，可以加一点蜂蜜，二十分钟后清洗掉，对祛斑美白很有帮助。
美白又祛斑的方法
自制美白祛斑面膜一、酸奶燕麦美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麦片
制作方法：
1、取酸奶2勺
2、取1勺燕麦片
3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净
功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。
自制美白祛斑面膜二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
制作方法：
1、将杏仁以热水泡软，捣成泥
2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中
3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净
自制美白祛斑面膜三、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
制作方法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色
3、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净
功效：美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。
自制美白祛斑面膜四、柠檬蜂蜜祛斑面膜
材料：柠檬，蜂蜜，面粉
制作方法：
1、取一个柠檬并将其榨汁
2、取鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀
3、洁肤后涂于面部，10分钟后洗净
为了彻底消除斑点，经济条件许可的MM在坚持使用自制美白祛斑面膜的同时，可以考虑使用祛斑产品。
敷完美白面膜要洗脸吗 自制美白面膜多久洗脸
自制美白面膜一般敷10~15分钟即可进行洗脸。
自制美白面膜一般使用的材料都是天然的，分子较大，敷完面膜之后不进行脸部清洗很容易导致毛孔的堵塞，而且这些成分还可能反过来吸收皮肤中的水分、营养。
女人喝什么茶美容
自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬各适量。
做法：
1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶
材料：绿茶3g，莲花6g。
做法：
1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶。
3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
自制美容养颜茶三、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
4、加入牛奶，煮滚。
5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
自制美容养颜茶四、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰、薄荷各适量。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。每天空腹饮用。
自制美容养颜茶五、润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。
功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。
自制美容养颜茶六、冰镇水果红茶
材料：大块冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。
做法：
1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。
2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。
3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。
功效：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。
酸奶美白diy全过程
草莓酸奶——痘肌最爱
功效：草莓中富含维生素C;胡萝卜;果酸等多种美颜元素具有滋养润肤、减少皱纹、去皱增白、明目美颜的美颜功效!草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用。
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀;
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
燕麦酸奶——去角质
功效：燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有麦水洗浴的习惯。燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗敏、等功效。
材料：一汤匙的燕麦;一汤匙的原味酸奶;几滴蜂蜜
做法：
1、将燕麦研磨成细粉，或直接煮烂;
2、在小碗中加入燕麦、酸奶和蜂蜜，混匀;
3、涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净;
4、擦干水后勿忘补水保湿的工作。
如果不想花大量的金钱打造“面子工程”，又想轻松的美白补水，不妨试试以上的两款自制美白面膜吧。
初夏时节的自制美白养生茶
自制美白养生茶一、玫瑰蜂蜜茶
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。非常适合希望减肥的MM们。
自制美白养生茶二、蜂蜜绿茶
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。绿茶含有丰富的抗氧化物质，也有助于身体保健。
自制美白养生茶三、芦荟红茶
1、芦荟去皮只取内层白肉;
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：芦荟具有清凉消暑的作用。这道茶饮有助于提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。夏日饮用也有助于降低紫外线带来的伤害。
自制美白养生茶四、西红柿玫瑰茶
做法非常简单。西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。这道茶材料常见，做法简单，非常适合办公室白领一族。
自制美白养生茶五、薏仁荷叶茶
材料：
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：将以上材料用热水煮开即可。每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。适合脸上有斑点的MM们尝试。