心慌的解释

心慌的解释

1、心急慌张。

《水浒传》第四十回：“小人一时心慌，要赶程途，因此不曾看得分晓。”明冯梦龙《喻世明言》第一卷：“三巧儿思想丈夫临行之约，愈加心慌，一日几遍，向外探望。”

2、惊慌，害怕。

《水浒传》第三九回：“主人心慌，便叫酒保、过卖都向前来救他。”《东周列国志》第八回：“孔父嘉心慌，却待转步。华督早已登堂，大叫：‘害民贼在此，何不动手?’嘉未及开言，头已落地。”茅盾《子夜》四：“ 何营长 亲口告诉我的。他也刚得了密报，而且--好像 何营长 也有点心慌。”

3、一种病态。发病时心中颤抖不能自持。

《儒林外史》第五四回：“我这病一发了，不晓得怎的，就这样心慌。”

心梗心电图如何解释

(1)缺血型T波改变：正常T波前肢长,后肢短,顶部圆钝,基底较宽.在急性心肌梗塞早期,缺血型T波高耸,双肢对称,波形变窄.在V1~V6导联,高耸的T波可高于QRS波.超急性期呈高尖T波或原为倒置的T波突然变为直立(伪改善).

(2)损伤型ST段移位：正常ST段位于基线水平.急性心肌梗塞时,ST段移位通常表现为ST段抬高与T波融合成单向曲线,有时亦表现为严重的ST段压低,见于心内膜下心肌梗塞.ST段升高01~1mV不等,同时伴有对侧面ST段下降.损伤型ST段移位是急性心肌梗塞最重要的心电图特征.

(3)坏死型Q波：正常Q波深度不超过同一导联R波的1/4,宽度≤0.03秒,形态完整.急性心肌梗塞的坏死型Q波深度大于同一导联R波的1/4,宽度≥0.04秒.

心慌时人莫慌

很多人有过心慌经历，有的人是一阵阵的，有的人是偶尔一次，有的人感觉心慌不能控制，还伴有胸闷、气短、胸痛等症状，有的人只是感觉心脏好像漏跳了一下。那么，遇到这些情况该怎么办呢?

首先不要慌张，要及时到附近医院做心电图。若发作时间短，就要做24小时动态心电图，它会准确记录心慌时心电图情况，从而帮助医生分析判断是不是出现了心律失常，是哪种类型心律失常，是否需要进一步检查，以及是否需要治疗，如何治疗?

发生心律失常是不是都需要治疗呢?答案是否定的。

心律失常可见于各种器质性心脏病，也可发生在健康者或植物神经功能失调的人身上，要看有无原发病、心律失常频率、自觉症状轻重、心电图具体情况等方面来决定。对一些功能性心律失常者来说，经过休息、精神安慰和消除各种诱因就可消除。对器质性心律失常者来说，就要进一步治疗了。

心律失常治疗可分药物治疗和器械治疗两种。器械治疗因治疗后仍有部分复发，加之有创性和高额治疗费用，使很多患者望而生畏，所以，平时应用最多的是药物治疗。根据不同心律失常选择不同药物。近年来，随着对中医药抗心律失常的研究，成功开发了如：黄连素、参松养心胶囊等治疗心律失常药物。

最后提醒老年朋友，出现心慌时也不能随便服用抗心律失常药物，要在医生指导下用药。

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总是心慌慌 如何安睡?

心律失常是心血管系统的常见症状之一，表现为心脏节律异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。患者会有胸闷、心悸、头晕、心跳停顿感等不适症状。

心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。

对于心律失常患者来说，保证睡眠的质量很重要。如果休息不好，会加重病情，甚至出现急性心梗、急性心力衰竭等危险情况。

俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。

情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

由于睡眠时迷走神经兴奋，会使心率减慢，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说，可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。

怎么缓解心慌

缓解心慌：天天练练十指功

这种方锻炼方法对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健方法。

具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，各做1次，两手交替进行。

人的四肢末梢经络分布较多，手足都是十二经脉密集区，手足末梢的神经分布也很丰富，这样拉拔手指对经络和神经的刺激可以调气行血、宽胸理气，还能改善血液循环。特别是小拇指上有手少阴心经，中指上有厥阴心包经，这两个经络的按摩对心脏很有好处。最好再配合用拇指尖按劳宫穴(半握拳，中指、无名指之间近掌心处即是)和内关穴(在前臂掌侧，腕横纹上2寸处)，这样的效果更好。

心脏不好的人，建议最好能坚持早晚各做1次，每次约5分钟。坚持做十指功可以扩张冠状动脉，增加心肌供氧量，调节心肌代谢及心脏功能，缓解冠状动脉痉挛，增加冠脉血流量，从而可改善心肌供血，对心血管病具有一定的辅助治疗作用。如果突发胸闷、前胸痛、心慌、心悸等症状，可随时做十指功，能及时缓解不适症状。

咖啡喝完心慌怎么缓解

1、咖啡喝完心慌怎么缓解

喝咖啡后出现心慌可能是和饮食有关系的,有时候是因为空腹的时候饮用,空腹的时候喝咖啡,对胃的刺激太大了了,很容易导致胃不舒服的症状,咖啡一般不建议空腹饮用。喝咖啡后出现心慌也可能是因为对咖啡因敏感所致的,有时候对某种成分产生过敏现象,就会通过某种方法表达出来,从而导致身体不舒服,建议你多喝水,尽量多喝水或者是喝糖水,把咖啡排出来就可以了,还有暂时不要喝咖啡了,咖啡一天最多也不能超过三杯。

2、咖啡喝太多会加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。

3、咖啡喝多了心慌是怎么回事

喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质,是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经,暂时驱走睡意并恢复精力的作用,当喝较大量的咖啡后,咖啡 因在身体聚集过多,就会出现咖啡 因的不良反应,这叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心脏病的人喝了咖啡,这种副作用将更加明显。其实,适当的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超过5杯咖啡就会引起不安的症状,出现激动、兴奋、头痛、心慌、心悸等现象。

女士减肥吃什么最好

1.蔬菜

包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。

解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。

2.水果

包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。

解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。

3.汤类

包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。

解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。

4.脱脂奶制品和其他代乳品

包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。

解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。

5.蛋类及其替代品

包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。

解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。

你曾深信的关于护发的15个流言

流言一：你应该每天洗头

解释：每个人洗头的频率是不一样的，对于干性发质的人来说，每天洗头可能让头发更干燥。

解决方案：只在需要的时候洗你的头发，如果你感到你的头发很厚重并看起来油腻，那么是时候洗头发了。我们建议你每2-3天洗一次头发。

流言二：经常剪发会使头发长得更快

解释：虽然定期修剪头发能很好让你的头发保持健康和防止破损，它不会使你的头发长得更快。头发的生长是从根部都不是头发的端部。

解决方案：你应该继续修剪你的头发。拥有健康的头发也有助于头发的增长速度。

流言三：如果你总同一款洗发水，时间长就没效了

解释：头发问题和重复使用同一款洗发水之间不存在任何关联。重要的是使用适合你的洗发水(染色，纤细，卷曲等)，但如果你喜欢你的洗发水，坚持用吧。不过头发不同季节会出现不同问题，所以针对问题要更换适合的洗发水才是王道。

解决方案：常常尝试新的事物固然是好的，但是俗话说“最适合你的才是最好的”

流言四：冷水使头发更加闪亮

解释：这个美发传言有一半是骗人的。冷水能改善头发的光泽，但是并不明显，不建议经常用冷水洗发，因为还有可能会造成偏头疼等问题。

解决方案：使用温水能更加舒适的改善头发光泽问题，每周一次，能提高毛囊的循环。

流言五：拔掉一根白发会长出一百根

解释：拔白发不会引起更多的白发，但是拔头发会造成对头皮的刺激，对毛囊有害。

解决方案：如果出现了少量白发，可以用剪刀从发根处剪掉;如果是大量白色头发，你可以尝试使用少量的染发剂来覆盖白发。

流言六：每次洗头多用几遍洗发水

解释：有人指出每次洗头的时候重复多洗几次能让你的头发更加健康，但是过度的使用洗发水对头发有害，我们并不建议这样。

解决方案：享受简单的正常的清洗头发程序吧，洗发水用一次就足够了，除非你有一个月没洗头了。

流言七：用正确的护发产品就能修复分叉

解释：头发干燥的时候特别的脆弱，很容易导致干枯分叉。头发分叉以后不能逆转，但重要的是保持你的头发滋润。

解决方案：选择一款护发素滋润你的头发，每6-8周修剪你的头发，确保发梢的健康。

流言八：晒太阳是让头发亮泽的最天然方法

解释：你的头皮是非常敏感的，甚至有时候你都不知道是否晒伤了头皮。强烈的阳光不仅会晒伤你的头发，还可以让你的毛囊干燥，造成脱发。

解决方案：目前，一些护发产品可以非常安全并简单的让你的头发变得闪亮，充满光泽感。

流言九：在家DIY沙拉酱和橄榄油的发膜能深层滋润你的头发。

解释：虽然用蛋黄酱和橄榄油可以帮助滋润你的头发，但是不会有任何突破性的进展!

解决方案：想让头发变得像丝般柔滑的最好方法是选择使用一款最适合你发质的护发产品，尝试一个保湿的发膜或护发素。

流言十：每天梳100次头发能让头发变得更加有光泽

解释：有人说，每天梳100次头发能刺激头皮，促进头发生长，并且让头皮分泌天然油脂，但事实上，在梳理的过程中摩擦头皮容易导致损伤，使头发与之断裂。

解决方案：轻轻的梳理头发，梳开发结和梳好发型。梳子的选择尤其重要，避免使用鬃毛刷，取而代之的使用宽齿梳。

流言十一：油性头发不能用护发素

解释：油性头发是因为头皮皮脂产生过剩导致的油腻，很多人将油腻怪罪到护发素，其实只是没找到能洗掉油脂的合适的洗发水而已。而且在生活中，头皮油腻但是发梢干燥的人也不在少数。

解决方案：将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10公分的距离，这样不会导致头皮的油腻。

流言十二：梳头一定要从上往下

解释：在头发还是湿的时候梳头很容易伤害头发

解决方案：如果你坚持要在湿的时候梳头，那先用宽齿梳轻轻将发尾梳通，再从上往下一点点梳理。

流言十三：每个人的发质都是固定的

解释：有很多因素会影响你头发的质地，包括怀孕、年龄和压力等，你的头发质感会随着时间而改变，就像你的皮肤一样。

解决方案：接受改变，并为你的头发选择一款正确的洗发水。

流言十四：把头发扎起来能减少头皮屑

解释：把你的头发扎起来不能减少头皮屑，但能隐藏头皮屑。

解决方案：使用去屑洗发水直到你的头皮屑减少，然后一周再使用一次。

流言十五：扎马尾辫会导致斑秃

解释：拉扯你的头发扎成一个马尾辫和秃斑没有任何关系，最重要的是让你的头发健康呼吸。但是太紧的麻花辫会造成头皮压力，所以我们不建议你扎过紧的麻花辫，或者每天都扎麻花辫。如果常年梳过紧的麻花辫可能会导致发际线后移。

解决方案：避免金属的橡皮圈，试试小橡皮圈替代大橡皮圈。

吃什么主食不容易使人发胖

蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。

水果包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。

汤类包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物，想了解瘦身汤可以查看：四款瘦身汤 喝出动人苗条身材。

脱脂奶制品和其他代乳品包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解释：由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡，可以一天食用一次。

蛋类及其替代品包括：全蛋、蛋白及其人造替代品。解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸。

主食(谷物)包括：全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类，淀粉质的豆类。解释：不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食。