月经周期不规律怎么办
月经周期不规律怎么办
1、精神上：
如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。
2、卫生护理上：
女性在月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、生活习惯上：
注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免过劳，如果有出现经血量多，忌食红糖。
4、饮食上：
生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，应该多饮开水，保持大便通畅。血热的女性，在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、疾病治疗和预防上：
如果女性发现月经不规律，这可能是疾病诱发的，及时发现异常症状，及早到医院检查并根据需要进行治疗。
经前安全期会怀孕吗 经前安全期是什么时候
如果女性的正常生理周期为28天，并且月经周期规律，那么月经来潮的前7天和月经结束后的8天女性卵巢不会出现排卵的现象，所以这15天属于安全期。
月经不调会不会不排卵 月经不调如何算排卵期
如果你月经周期规律，排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
月经不正常，排卵期计算公式为：
排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
青春月经不调正常吗 青春期生理，心理因素影响
女性的子宫内膜对于性激素的周期性反应是存在个体差异的，人进入青春期之后，她的生理和心理状态影响性激素释放，从而影响到月经规律，导致正常的月经周期规律被改变。
经期计算方法是什么
正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
计算月经的时间：
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。在月经周期要做好各方面的保养措施，保持一个愉快的心情，不要过于操劳的度过经期。
经期计算方法是比较简单的，对于女性来说只有充分了解自己的经期规律才能对自己的生育有所帮助，而且观察经期的规律可以及时发现一些隐藏的疾病，对于女性的身体健康是相当重要的，希望女性们要了解自己的经期规律，保持生理健康水平
排卵期是什么 排卵期计算公式
1、排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
2、排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
上述公式通常用于计算月经周期不规律的排卵期，当然也可以计算月经周期规律的排卵期，例如：月经周期为28天，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。
月经排卵期怎么算
1、月经周期规律的情况下
如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
举个例子，假设某位女性的月经周期很规律，周期是30天，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢?用7月6日减去本次月经干净的日期就行了。比如本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。
2、经期不稳定的情况下
如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。
验孕棒三天能测出来吗 月经推迟3天验孕棒能测出来怀孕吗
不一定能测出怀孕。
如果女性平时月经周期正常，排卵期规律的情况下，在月经推迟3天是难以测出是否怀孕的，即使是怀上了，体内的hcg浓度可能也还不够，可能显现出一深一浅的现象；若女性月经周期不规律的，那验孕棒在月经推迟3天验孕更难检测的到。
功血的临床表现
以月经周期紊乱和子宫出血数量及性质改变为特征，可分为以下几种类型：
一、月经稀发(oligomenorrhea)周期≥40天的不规则性子宫出血，常伴月经过少。
二、月经频发(polymenorrhea)周期≤21天的不规则性子宫出血，常伴月经过多。
三、月经过多(hypermenorrhea or menorrhagia) 系指经量过多和/或伴经期延长之有规律周期性子宫出血。
四、月经不规则(metrorrhagia)指月经周期不规则，而经量不多者。
五、不规则性月经过多(menomefrorrhagia)指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。
六、月经过少(hypomenorrhea)指月经周期规律，仅经量减少者。
七、月经中期出血(intermenstrual bleeding) 指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。
易孕体质有哪些特征 月经周期规律
通常月经周期规律，是易孕体质的首要特征。正常的月经周期为28天（前后差5天左右也属正常），经期来潮为5-7天。一般情况下，女性每个月经周期只排一颗成熟的卵子，月经周期规律证明激素分泌、卵巢功能都是正常的，卵子具有很高的活性，卵泡发育，卵子排出情况都比较好。