养生健康

几种常见的唇部问题及解决措施

几种常见的唇部问题及解决措施

干燥脱皮

原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。

解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。

嘴唇干裂

原因:缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。

小编:我们在解决问题的同时,更要注意唇部苦恼产生的原因,只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯,标本兼治,才能给我们自己带来完美的嘴唇。

舔嘴唇

因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

用手撕嘴唇的死皮

这是很危险的习惯,用手撕,容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品,情况严重的话,便需要看医生。

天天抹口红

长久涂口红,会令唇部肌肤过干,一星期最好有两天不化妆,让嘴唇肌肤休息,但还是要抹无色的润唇膏。

四种养生汤解决女性常见问题

食补,食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给,以下有所解释和介绍。

想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹

做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。

改善睡眠质量、让脸色变好的女性——虫草老龟汤

做法:老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

去湿降火、祛除痘痘的女性——土茯苓老龟

主料:乌龟500克

辅料:土茯苓30克

调料:盐2克

做法:

1.将乌龟去头、甲,洗净,切块。

2.土茯苓入沙锅内,加水适量煎煮取汁,至汁浓时停火,去渣留汁。

3.将药汁、龟肉、盐入锅,加水少许,共炖至龟肉烂熟时停火即可。

这道汤清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

缓解工作压力的女性——西洋参甲鱼

材料:甲鱼300克,西洋参25克,红枣10枚,姜2片,盐少许

做法:

1、甲鱼去头和内脏,放入沸水中焯2分钟,捞起斩大块待用;西洋参切片,红枣去核,姜切片。

2、瓦煲内注入适量清水,放入甲鱼、西洋参、红枣和姜片,以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时。

3、加入少许盐调味, 即可出锅。

西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津之功,甲鱼则有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之效;此汤益气滋阴、补肾健胃,适用于治疗气阴两虚性贫血等症状

比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

解决十大最常见的皮肤问题

1.怎样处理混合型皮肤?

我的面颊很干,t部位很油,用润肤霜容易起面疱。首先用温和的洗面膏把脸洗干净,用化妆棉沾取含有水杨酸或乙醇酸的收缩水擦拭面部干燥部位。如果脸上有面疱的话,涂抹去除粉刺的药膏。下一步:在面颊上涂抹一层轻薄的润肤霜,也许你担心要用好几种护肤产品,比你现在用的要多(也更贵),但每天只在某个部位用一点,这些小罐罐能用很长时间的。

2.我25岁左右,现在我不应该再长粉刺了。到底是怎么回事?

晒太阳、吸烟或被动吸烟、化妆再加上荷尔蒙分泌失调都会导致粉刺的出现。对付粉刺的一个有效途径是服用pill,但要首先咨询医生,选择男性荷尔蒙含量低的药物。如果问题不在这里,就有必要向青少年学习了。到药店去买你从前用过的药[苯(甲)酰过氧化氢和水杨酸],有一个特别的办法:使用不含皂质的洗面膏每天洗面两次,用含有水杨酸的爽肤水擦面,在粉刺部位涂抹含苯(甲)酰过氧化氢的药膏,若有必要,用非油性的面霜滋润肌肤。

3.怎样去除眼角的细纹?

除非你现在就开始使用去皱产品,否则眼睛四周的细纹将变成皱纹。在刚刚发现的细纹上涂抹这种药膏,每天一次,建议在夜晚使用(千万不要涂抹在眼盖上)。几个月后,皱纹会减少一半。如果你觉得几个月的时间太长,可以用化妆来弥补缺陷:有反光效果的粉底能立即缓解面部的细纹,使脸部容光焕发。

4.即便在使用润肤乳后,我全身的皮肤依然很干燥。我应该怎么办呢?

标着“格外滋润”或“润肤效果明显”之类字眼的润肤霜未必真的对肌肤有滋润效果,你应该把注意力放在成分上,看看其中含不含羟基酸(ahas),例如乙醇酸、乳酸或果酸,因为这些成分能透过皮肤层,使肌肤更容易吸收水分。

5.怎样遮掩一大块面疱,使之看上去不那么显眼呢?

在化妆完毕(包括涂完粉底)后,在一把小化妆刷上涂一点遮瑕膏,涂在瑕疵上。“遮瑕膏应该和肌肤同色系,明显遮盖色彩的遮瑕膏(比如绿色可以遮盖红色)涂抹在明显的瑕疵上会使肌肤显得很不自然。”试试用小手指拍几下,然后就别管它了。别抹开。别在上面扑粉。别碰它。肌肤看上去简直完美无瑕。

6.怎样修补粉刺留下的痕迹?

粉刺通常会在面部留下棕色或红色的色素块。明星是这样遮掩色素的:在午餐时间去趟美容院,剥落面部这些瑕疵的表皮细胞。水杨酸、乙醇酸或羟基酸以及强力剥离剂都可以有效去除表皮瑕疵细胞。通常经过4-6次治疗(每隔两周一次)就可以了。

7.我的脸一出油,妆就花了,有什么好办法吗?

我们很想告诉大家我们发明了一种新产品,即便是在最最油腻的肌肤上化妆也不会变花,但很遗憾,这种产品现在还没开发出来。在清晨化妆前你可以在面部涂抹含硅树脂的妆前乳,可以在一定程度上固定妆容。然后再涂抹液体粉底,妆较固定,而且很自然。至于眼影和腮红,选用粉质配方的,因为它们比油性的保持的更为持久。

8.我应该选用一个牌子的化妆品还是可以随便用?

没必要使用一个牌子的化妆品。事实上,你应该多看看,多找找,发现真正适合自己的品牌。别担心,使用一个公司的洗面乳和另一个牌子的爽肤水,涂第三个公司的面霜,不会对肌肤造成损害。但是,有几种化妆品是不能混合使用的:含有aha的化妆品和含有维他命c的化妆品会发生抵触。涂抹酸性化妆品(水杨酸、乳酸及羟基乙酸)会加重皮肤脱落现象。

9.我有严重的黑眼圈,遮瑕膏无法遮盖它们。

我是不是遮瑕膏使用方法有问题? 只有在正确使用下遮瑕膏才能发挥真正的功效。首先,把遮瑕膏彻底混合在粉底里,把遮瑕膏和粉底混合使用。如果还不行,试试完全不透明的遮瑕膏,通常在拍电影时使用,可以遮盖一切瑕疵,包括黑眼圈甚至纹身,用手指或轻巧的小刷子涂上薄薄一层遮瑕膏,然后把一小点粉底弄碎,扑在眼睛下面。

10.我的脸总是红红的,长着面疱,很不好对付。怎样才能让它平静下来呢?

为了使肌肤达到理想状态,有些人往往做得过了头:擦洗得太厉害,一次使用四种不同的酸性护肤品,为去除粉刺,用青少年使用的药物涂抹脸部等等。如果这些是你的问题,让你的皮肤喘口气吧!使用专为敏感肌肤设计的护肤品,也可以使用含甘菊素的防止过敏的护肤品舒缓肌肤状态。

唇部护理 六个冬季唇部常见问题

干燥脱皮

原因

嘴唇皮肤纤薄幼细,易被紫外线灼伤。

解决方法

其实想要解决这个问题也很简单,那就是随身携带润唇膏并且及时的涂抹,保证唇部能够长期处于滋润的状态之中。对于爱化妆的女性来说,尤其要注意的是口红对于唇部的伤害,所以尽量少化妆或者每周安排两天不化妆,只涂抹润唇膏才能充分的保养唇部哦!

唇纹加深

原因

遗传或是天生体质较干燥,还有缺水。

解决方法

对于这种状况,首先当然是要重视补水的工作了。其次就是要经常的进行唇部的运动,比如反复念一念“啊、咿、呜”,就能帮助唇部重新拥有良好的弹性。最后还要给大家一个小建议,就是如果要给唇部化妆的话,最好在喝完水之后再进行哦!

嘴色黯哑

原因

阳光暴晒容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为卸妆不彻底 ,会导致唇色暗沉和干燥。

解决方法

注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。

唇周松弛

原因

嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。

解决方法

常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。

嘴唇干裂

原因

缺水是嘴唇干裂的主谋。

解决方法

很多女性在唇部干裂起皮的时候,都会直接撕掉那些死皮,但是这么做只会伤害娇嫩的唇部皮肤。正确的做法是先用热毛巾敷唇,然后再用小刷子轻轻刷掉死皮,再抹上一层润唇膏就可以了。当然,如果唇部状况实在有点严重的话,最好在睡前,给唇部涂抹润唇膏以起到护理的作用哦!

口角发炎

原因

嘴唇脱皮、裂口等症状,很可能是得了口角炎,它会在人体疲劳或胃肠不好的时候出现。

解决办法

如果症状严重到嘴唇边长出小水泡,痒痒的渗水,就需要马上看医生。通常这种情况,是由于长期积累的压力,作息时间不规律,引发身体免疫力低下。可以用类固醇软膏暂时缓解,但容易复发。看医生,改变饮食和规律生活,才是治愈的关键。患口角炎时,唇部可能会携带念珠菌等细菌,要注意不要扩散。

嘴唇常见的问题

1、干燥

嘴唇皮肤纤薄细嫩,组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺,对日趋干燥的低温环境又特别敏感,所以出现干燥脱水是很正常的现象,此时,补水保湿就变得尤为重要。

2、唇纹

唇部皮肤原本就很脆弱,加上一直裸露在外,所以极易受环境的侵害而变得缺乏生气。随着年龄增长,唇部肌肤角质层中的胶原质数量会不断减少,弹性变弱,直接导致皮肤松弛、唇纹增多,甚至蔓延到唇线以外。

3、唇色黯淡

双唇暴露在外,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆者更要注意,因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉,严重的还可能染上口红病。

4、嘴角开裂

嘴角开裂千万别用舌头舔,要多喝水,并适当的涂抹唇膏。要保持唇部滋润,除了日常保养外,可别忘了给双唇每周做一次特别呵护。

三种白领眼部问题解决办法

一、看久了电脑眼睛痛?

1、闭目养神

经常闭目养神对于眼睛的放松效果是得到了很多人的认同的。而且通过闭目养神的方式还能够给你补充精力,帮你唤醒头脑,让你能够更好的应对下面的工作。所以一定要养成定时闭目养神的习惯,充分保养自己的眼睛。

2、冷热双敷

这个方法对于保护眼睛来说,有着显著的作用。而它的原理就在于,热敷和冷敷会给眼睛带来不同的影响,从而能够缓解眼睛的疼痛状况。而且长期使用这个方法还能帮助我们的改善眼部肌肤的状况,让眼部肌肤保持弹性。

3、看远看近调节眼肌

①选一个距离较近的景物,看个5秒钟。

②再把视线调到距离较远的景物,瞭望约5秒钟。两个动作反覆做个几次即可。

让眼睛看远又看近,是为了调节你的眼部肌肉,让它恢复弹力喔!

二、眼睛模糊

1、做晶体操

转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

2、做推拿操

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

按太阳穴、轮刮眼眶

用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

三、眼睛有血丝

眼睛有血丝往往是因为太过疲惫,所以想要解决这个问题就应该让眼睛获得充足休息。对于上班族来说,应该尽量减少自己熬夜的次数,保证自己拥有充足的睡眠。另外,还可以通过看绿色植物以及远眺的方式来放松眼睛哦!

眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

以下方法有助于减缓眼睛充血

1、睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

2、清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

2大招对抗唇部问题

1、少用牙膏

我们在刷牙的时候,观念正确的认为,就是挤牙膏刷牙,错误的认为牙膏进入口腔越多,牙齿就会刷的越白,这是不正确的。在刷牙的时候别用太多的牙膏,刷完牙之后一定要将嘴唇冲洗干净,避免牙膏中的化学成分残留,以免伤害唇部。

2、唇部护理

平时工作忙,有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之,嘴唇干,容易起皮。这个时候不要忽略嘴唇起皮这个小问题,当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕,这样容易撕坏,导致嘴唇出血。

我们应该用热毛巾湿润两三分钟,这样干皮变软,嘴唇也湿润了,然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏最好含有维生素CDE的成分,同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹,保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。

常见眼部护理问题

状况黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

解决方法:要经常给眼部周围做个按摩,以此缓解眼部的疲劳。可以用放了几天在冰箱里面的矿泉水,闭上眼睛,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,一分钟后,你就会感觉到双眼无比的凉爽,浮肿也会慢慢的消失。

眼部细纹、鱼尾纹

解决方法:平时多注意作息规律,可以吃些含胶原蛋白的食物如 猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼,并注意营养均衡,并吃一些富含维生素的蔬菜水果,对于被眼部皱纹所困扰的人,推荐你们用美姿尔苹果干细胞(微信公众号:meizier888),对眼部皱纹有很好的效果。

状况眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷的

解决方法:抽个空档给自己放个"小假",找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,紧闭双眼,一直睁到最大;恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒服了不少哦。

状况:眼皮沉重

解决方法:该给自己放"大假"了。吃完清淡又能补充能量的午餐后,稍事休息就来做个简单的"眼球运动"吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

嘴唇常见的问题

1、干燥

嘴唇皮肤纤薄细嫩,组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺,对日趋干燥的低温环境又特别敏感,所以出现干燥脱水是很正常的现象,此时,补水保湿就变得尤为重要。

2、唇纹

唇部皮肤原本就很脆弱,加上一直裸露在外,所以极易受环境的侵害而变得缺乏生气。随着年龄增长,唇部肌肤角质层中的胶原质数量会不断减少,弹性变弱,直接导致皮肤松弛、唇纹增多,甚至蔓延到唇线以外。

宝宝睡觉打呼噜什么原因

宝宝还那么小,怎么睡觉时突然打呼噜了呢?什么原因会让宝宝打呼噜呢?妈妈学习一下吧!

因素一、睡姿问题

宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打呼噜。

解决措施:让宝宝采取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。

Ps:麻麻可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。

因素二、吞咽

宝宝在吃奶时未完全吞咽,或喂奶后麻麻立刻把宝宝放下,让TA睡觉。这样,可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙,引起打呼噜。

解决措施:麻麻给宝宝喂奶后,可以拍拍TA的背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块。

因素三、枕头高度问题

宝宝枕头高度不合适的话,同样会使颈部过屈,导致气道不通畅,从而引起打呼噜。

解决措施:这个阶段的宝宝,枕头高度在3cm左右。

因素四、疾病

腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的问题。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,扁桃体、腺样体会进一步肿大,堵塞宝宝后鼻孔及口咽部,引起打呼噜。

解决措施:如果是扁桃体或腺样体肥大引起的打呼噜,建议粑粑麻麻带宝宝去看医生。

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