宝宝使用枕头的四个误区

宝宝使用枕头的四个误区

1.宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无

这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月，就应该使用枕头了。

2.“高枕无忧”，枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的问题

这是很片面的。宝宝骨骼还没定型，而且发育很快。不顾宝宝的生理特点，随意抬高枕头，很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决，而不能简单的增高枕头。

3.软硬极端化

有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育，所以用棉絮做枕头;而有的妈妈则认为软了不利于头部定型，就用大米，小米，高粱等硬物作为填充物，认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。

4.迷信保健枕

有些人认为诸如保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品，就盲目购买使用。其实有些产品只是迎合年轻爸爸妈妈的迷信心理，并不具有标榜的科技效果;有的正规厂家生产的产品虽然质量合格，但是不一定适应你的宝宝，盲目的追新求异，不仅效果不佳，还可能产生副作用，甚至使宝宝受到伤害。

宝宝枕头怎么用

新生儿不宜用枕头

在生活中，新生儿其实不宜使用枕头，这是因为宝宝的颈部很柔软，而且平直，要是使用了枕头可能会对其颈部有压迫力，不要用枕头，直接睡在床上是较好的方式。

枕头高度要注意

随着宝宝长大，可以适当的为其准备枕头。枕头的选择不是一成不变的，例如，在三个月、四个月的时候，可以用高度在1—2厘米的枕头;在七八个月的时候，可以用高度在3厘米的枕头。

实在不行的话，直接把毛巾进行折叠，枕在宝宝的头下方，也是不错的方法。

为何三个月开始用枕头

宝宝一天天长大，三个月大的时候，脊柱颈段出现了向前弯曲的生理特征，为了维持这个弯曲，身体要保持相应舒适的体位，使用枕头是不错的事情。

枕头的软硬程度要注意

宝宝使用的枕头要注意软硬适中，一般来说，不推荐用较软的枕头，这是因为枕头如果太软，是会造成窒息的危险。当然枕头如果过硬也不好，会造成宝宝的颈部受到伤害，落枕并不是仅仅出现在成年人身上的症状。

刚出生不久的婴儿要用枕头吗

宝宝什么时候用枕头

网友妈妈：我宝宝出生8天了，她睡觉时候需要枕枕头吗?家里老人都说必须枕，还是小米做的，说不枕头型不好，是真的吗?

儿科医生称，人的脊柱有四个弯曲：颈、胸、腰、尾。

其中，最早形成的是颈前屈。从趴着抬头时开始逐渐形成，到能独立坐时基本形成。

颈前屈形成后，使用枕头才能利于气道平直，利于平静呼吸。在颈前屈形成前，过早使用枕头容易造成气道弯曲，造成呼吸不畅。

所以，建议婴儿能够独立坐前，不应枕枕头。

宝宝用什么样的枕头

月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。

宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现前突的颈曲，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。

婴儿3--4个月，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。

长到7--8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。

过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。

婴儿的枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

宝宝的枕头软硬要合适

过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病;过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。

婴儿的枕头要常洗晒

孩子睡觉时，有时出汗，有时因哭叫流泪，枕头上会留下许多汗渍或污垢。

所以，必须经常给孩子洗晒枕头，最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病，皮肤病。

为婴儿选择枕头的方法

婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

给宝宝选取枕头可是很有讲究的。宝宝的枕头选择合适关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长，这是万万不能忽视的。据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。

一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然就成了宝宝的“头等大事”。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问。

作用

宝宝在新生儿到半岁大的时候正是头部发育的重要阶段，如果不能正确的对宝宝的头部进行合理的护理，会对宝宝的头部血液循环影响很大，不利于宝宝生长发育，同时还会影响头部颈部的生理功能，还可能造成宝宝头部发育畸形。选择一款好的宝宝枕头，不仅对宝宝颈椎起到很好的保护作用，还可以对宝宝的头部起到定型的作用。

婴儿定型枕，对宝宝的头部和颈部有很好的保护保用，由于新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫，婴儿定型枕有一个凹坑，特别适合宝宝使用，还可以有效的防止宝宝的头部来回的转动，给宝宝颈椎没有任何的压迫感，利于宝宝和成长发育和头部的血液循环。该款枕头最重要的作用还是预防、防止宝宝偏头的发生，对于纠正宝宝的偏头、平头也有很显着的作用。它使用的是特别形状的海绵制作成，根据幼儿人体工学设计，提供全方位的支撑作用。

新生儿需要用枕头吗

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。

枕头，非用不可

等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么，不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?

1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。

硬的好，还是软的好

宝宝用的枕头，究竟是该硬一些还是软一些呢?

有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头骨长得结实，头形长得好看，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

Tip：6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。

如何选用枕头

“哇，好可爱的小枕头哦!”好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确，在为小宝宝购买日用品时，“可爱”常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说，枕头的作用可不仅仅是“可爱”，而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以，“适合”才是给小宝宝购买枕头的关键所在!

妈妈在选择枕头时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。

长度与宝宝两肩的宽度相等为宜

宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些。

高度三四个月的宝宝约1—2cm;6个月以后的宝宝约3—4cm;3岁以上宝宝约为6—9cmTips：

1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

自制小枕头

很多讲究实用的妈妈喜欢自己动手给宝宝缝制小枕头，从枕芯到枕套，全都由自己把关，使用起来当然是更放心了。

枕芯：荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶，这些材料软硬适中，吸湿性、透气性好，还冬暖夏凉，最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，给宝宝做枕芯就不太合适了。

枕套：最好选用柔软的纯棉布。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套，不但环保而且绝对安全。

制作方法

1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕头，能让肌肤呼吸更加舒畅，避免汗水堵塞毛孔。

2.把枕芯的口子封好，注意针脚一定要细密，别让里面的东西漏出来。

3.把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。

宝宝使用枕头的注意事项

1.宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

2.宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3.宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气 性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

4、宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

5、宝宝枕头的硬度

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。

宝宝使用枕头的误区

1、宝宝头部比例大,枕头无关紧要,可有可无。这是一个非常错误的想法。根据宝宝生长发育特征的需要,新生宝宝三个月以内可以不用枕头。但是超过3个月的宝宝,就应该使用枕头了。

2、“高枕无忧”:枕头高了有益于发育生长,还不会出现溢奶的问题。这个观点是很片面的。宝宝骨骼还没有完全定型,而且发育很快。如果不顾宝宝的生理特点,随意抬高枕头,很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。如果爸爸妈妈担心宝宝溢奶的问题,是可以通过头部和上身一起垫高的方法解决,而不能简单的增高枕头。

3、枕头软硬极端化。有些妈妈认为枕头硬了会限制宝宝自由发育,所以用棉絮做枕头给自己的宝宝使用;而有些妈妈则认为软软的枕头不利于宝宝的头部定型,就用大米、小米、高粱等硬作物作为填充物,认为宝宝睡米袋枕头后脑会很平很好看。这些做法都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用,还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头却会有可能造成宝宝头部扁、偏、尖。

婴儿枕是什么

婴儿枕一般是指初生到3岁的宝宝用的枕。一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。婴儿枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

婴儿各方面发育不够完善，头部尤其需要特别的保护，所以宝宝使用的枕头，必须是专门根据宝宝身理特地设计的婴儿专用枕。一岁以内是人体头部发育的重要时期。这个时候千万可别小看枕头的功用喔!枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“它”，宝宝睡眠品质就会大打折扣呢!适宜的枕头，有利于宝宝头部血液循环，协助孩子尽快进入梦乡，睡觉香甜，并保护婴儿头部，促进生长发育。如果选择使用不适当，不仅影响头颈生理功能，会使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育，还可能造成某些发育畸形。

婴儿枕的作用

婴儿枕对宝宝的脊椎发育有着重要的意义。

一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。

太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。

质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

婴儿枕就是针对宝宝生长发育需求而设计的枕头，既不太软，也不太硬，有一个适合宝宝头型的凹坑，符合宝宝的发育需求，对宝宝的健康发育，尤其是脊椎发育意义重大。

婴儿枕头什么时候用好

刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此假如说妈妈有足够的耐心经常给宝宝换睡姿，那么没有必要使用枕头。只需要给新生儿宝宝准备一条纯棉的枕巾就可以了!

当宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段就开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也就逐渐增宽。所以，为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝用婴儿枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

因此，家长们不应过早给宝宝使用婴儿枕头，否则不仅不能发挥婴儿枕头对于孩子发育的有利作用，反而会对孩子的发育造成不良的影响。

宝贝睡觉枕头垫多高

婴儿枕头

1 婴儿什么时候用枕头

枕头可以防止宝宝睡觉的时候头乱动，尤其是宝宝专用枕，还可以塑造他的头型，而且不会对他的颈椎造成伤害。一般在宝宝学会抬头后三个月左右就可以开始用枕头了。这个时候宝宝的脊柱会弯曲，而为了维持这种弯曲，最好要使用枕头。在宝宝刚开始使用枕头的时候还不是很习惯，爸爸妈妈要经常看着他，因为很有可能枕头会滑开，导致意外发生。

2 正确的婴儿枕头高度

对于刚出生三个月以内的宝宝，最好不要使用枕头，以免造成脊柱弯曲。当宝宝可以使用枕头之后，一般选择3厘米左右高度的枕头就可以了。而且，枕头的宽度要和宝宝的肩膀宽度差不多。

宝宝使用的枕头要注意定时清洁，要经常拿到太阳底下晒，枕套要经常换洗。因为枕头上藏纳的细菌时间久了会对宝宝的身体健康有影响。

如何挑选合适的婴儿枕头

1.挑选质量好的枕芯

一个好枕头，枕芯是关键。枕芯的材质应该要选择柔软、透气、吸汗的，这种枕芯可以防止宝宝头部患湿疹、头部变形，而且对宝宝的颈椎发育也很有帮助。有些妈妈会用晒干的茶叶来给宝宝做枕芯。目前主要有颗粒状、化纤棉、混合材质的枕芯。妈妈在挑选枕头的时候一定要注意厂家和品牌，为宝宝挑选质量合格的枕头，这是必须的!

2. 高度要合适

宝宝枕头的高度要随着宝宝的年龄逐渐增高，刚开始一般是3厘米左右，要以最好的高度贴合宝宝的颈部，这样才能给颈部带来最好的支撑，促进正常的颈部发育。宝宝的枕头不要太大，要轻便，透气性好。

婴儿枕头的正确使用时间

6个月前宝宝避免用枕头

成人使用枕头，是因为人体平卧时由于颈椎前屈的生理原因，不枕枕头会出现呼吸道压迫，感到呼吸不畅，颈椎还会受到异常牵拉，造成颈椎不适。

但新生儿刚出生的时候，脊柱不像成人一样已经形成生理弯曲，而是无弯曲的，仅呈现轻微后凸。因此，新生儿颈部平直，不用特别靠枕头来支撑，如果使用枕头，对宝宝的颈椎反而有压迫。

宝宝在3~4个月时，开始学习翻身，6个月会移动或者爬行，他们在睡觉时会翻身、移动身体以调整睡姿，在不断的“运动”中，宝宝头部很难枕在枕头上，而且在宝宝翻滚的过程中，有些较大的枕头还容易会出现捂到宝宝口鼻的危险情况，因此这一阶段也不推荐给宝宝使用枕头。

6个月后适时使用枕头

枕头当宝宝开始独立坐(6~9个月)后，颈椎开始前曲，以保持人体的平衡。随着长大，颈曲相对固定。此时，枕枕头是为了仰睡时避免颈曲引起的呼吸不畅的情况。

如果宝宝会坐后，睡觉不枕枕头也没有出现呼吸不畅的现象，便可以继续不用枕头;如果宝宝在仰睡时有出现“呼噜”声，就应该给宝宝用小枕头。

除了市面上的婴幼儿枕头外，还有些妈妈会选择小米、茶叶、荞麦皮等做枕头的枕芯，这并无不妥，但不管什么枕头，关键是应定时清理或更换枕芯。

宝宝能不能用枕头

一、婴儿该不该用枕头?

1、新生儿颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。

2、宝宝3、4个月，可以开始用枕头。如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1-2厘米就可以了。

3、宝宝7、8个月，可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

二、婴儿什么时候用枕头好

1、一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。

2、宝宝的枕头要软硬适中。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。太硬也不好。质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成落枕。

三、如何选婴儿枕头

目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类：

1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。可自由滑动，不会给宝宝颈部压迫感，并可任意固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

2、化纤棉：柔软的填充物。材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。