电饭煲小米粥的做法 熬粥加什么更粘稠
电饭煲小米粥的做法 熬粥加什么更粘稠
自己煮粥若是想住处粘稠的粥,可以在煮粥之前先将米提前浸泡半小时到一小时,这样可以让米粒充分吸收水分,而且在煮的过程中会把米浆释放出来,这样能使煮出来的粥口感细腻,还能减少煮粥的时间。一般外面买的粥为了增加粘稠度,会在粥中加一些碱或是黄明胶等食品添加剂,适量喝也是没关系的。
紫米的吃法
紫米的吃法有很多种,既可以煮饭,也可以煮粥,还可以将其炖汤或做酒等,以下是关于紫米的几种做法:
1、煮饭:紫米很难煮,建议先浸泡1-2小时。与白米拼配蒸或煮,按1:3的比例掺和(即四分之一的紫米与四分之三的白米),用高压锅煮饭30分钟,香气扑鼻,口感极佳。
紫米饭的做法:
紫米洗净冷水浸泡一个小时。然后将大米洗净,放入电饭煲。将紫米与泡紫米的水同入电饭煲。加水至两杯半米的刻度。将大米与紫米混合均匀。最后插电煮熟。
2、煮粥:与糯米按2:1的比例掺和(即三分之二的紫米和三分之一的糯米),加入适量水,用高压锅熬粥30分钟,清香怡人,粘稠爽口,亦根据个人喜好加入适量黑豆、花生、红枣等,风味甚佳。
紫米红薯粥的做法:
红薯洗干净后去皮,切小丁大米是紫米的双倍,分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小时左右,加入红薯丁,交给电饭煲吧~ 煮的红薯糯糯的即可。煮好了加两块冰糖利用余温融化,也可吃的时候加白糖。
3、另外还可以炖排骨、粽子、米粉粑、点心、汤圆、粽子、面包、紫米酒等。
电饭煲小米粥和水的比例 电饭煲小米粥要煮多久
约1个小时左右。
现在市面上的电饭煲有单独的煮粥模式,大多都是设定在1个小时左右,因此将小米和水放进电饭煲中,1个小时之后就能喝到。
但部分电饭煲可以自身设定时间,要是想要快一些的,可以提前将小米浸泡,大概煮30分钟左右,即可成功。
小米不能和什么一起吃 小米怎么吃最营养
煮粥食用最营养。
小米含有的膳食纤维是大米的4倍,加上食用具有养胃滋补、镇静安眠、利水通便等功效,若想最大程度的发挥这些食用功效,最好是将小米炖煮食用,这样小米其中含有的可溶性淀粉和其他营养物质才能充分溶解,更好的被身体吸收消化。
材料:燕麦米50克、小米50克、水适量。
做法
1.将燕麦和小米一起放入碗中,用清水略略冲洗,洗去表面浮尘,再一起倒入电饭煲内胆中。
2.根据自己想要的粥的稀稠度加入适量清水,盖上电饭煲盖子,选择煮粥功能,使用默认煮粥时间:1个半小时,点击启动,电饭煲开始煮粥。
2.煮粥结束,电饭煲自动跳到保温功能,点击取消键关机,拔去电源,揭开盖子,只见汤液浮上,粥米在底。
3.用汤勺搅上一搅,再次盖上电饭煲盖子,稍焖片刻,即可得到汤米混融的稠粥,盛出,趁热食用。
材料:小米1000克,南瓜300克。
做法
1.南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟。
2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟。
3.煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。
4.30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
材料:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花。
做法
1.小米淘洗干净,用清水泡上。
2.蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片。
3.汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。
4.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖。
5.大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟。
6.最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
湿气重吃什么比较好
1.去医院看的是中医,把脉之后,说是体内湿气较重,可以选择药物治疗,也可以选择食疗,因为害怕吃药就选择食疗了。
2.祛除湿气的食疗多以粥为主。比较常见的就是薏米红豆粥,医生给我朋友的建议是薏米、红豆、白扁豆熬粥,这里就分享一下:
3.薏米红豆粥很简单,先把薏米浸泡2个小时或者直接用热水浸泡半个小时左右,这样是方便熬粥,红豆一样需要浸泡,泡好之后倒入电饭煲,如果没有电饭煲,直接用锅煮。煮粥时间根据个人喜欢粥的浓稠来定。
4.薏米、红豆、白扁豆粥是一样的,熬完粥之后,可以根据自己的需要添加白糖或者燕麦,这样可以让粥的口感更好。
电饭煲小米粥的做法
做法:
1、准备材料:小米、大米各半,冰糖适量。
2、将大米、小米洗净放入锅中。
3、加入适量清水。
4、盖好盖,插电,按下煮粥键或者调30分钟左右。
5、待其跳转至保温后则表示粥已经熬好了。
6、出锅前,加入适量冰糖搅匀调味即可盛出食用。
7、也可以根据自己的口味加入红枣、南瓜等食材与小米同煮。
小米粥怎么熬粘稠
一碗小米粥看似平常简单但内中却大有乾坤,小米在水中煮熟了即可食用,即使米水分离也可称之为粥。怀揣着美好与期盼,把对家人的一份关爱一份心意点点融进水里熬进粥里,一碗平常的小米粥也会变得与众不同。小米粥的熬法可是有讲究的,有的人喜欢喝稀点的粥,也有的人喜欢喝稠点的粥,那么小米粥怎么熬粘稠呢?
第一,在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度,如果是陈米熬出来的粥就不够香;第二,要注意小米粥的熬制时间,熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时,熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度,粥也比较容易熟但是会影响口感;第三,煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。
小米用什么水泡好 小米大米粥的做法
原料:小米、大米各100克。
做法:
1、取100克的小米和100克的大米按照放入电饭锅中,用清水将大米和小米冲洗干净后备用。
2、再放入几个大枣和50克燕麦片,加入适量的清水后放入电饭锅中开始熬粥。
3、等粥熬开锅后用勺子搅拌几次,然后往锅中放入适量的冰糖,继续熬至粥开始黏糊时停火就行,一碗香喷喷的小米大米粥就做成了。
电饭煲煮小米粥需要提前泡吗
建议泡。
一般来说,小米并不算是非常坚硬的食材,用电饭煲直接煮也可以将小米熬成粥,但小米粥提前经过浸泡以后,可以使自身的纤维组织变软,熬煮出来的口感会更为软烂粘稠,食用的口感会更好一些,因此建议将小米提前浸泡。
电饭煲小米粥的做法 电饭煲小米粥做法
材料:小米、南瓜、水。
1、南瓜去皮切块,取一半南瓜块加纯净水放进料理机,打成南瓜汁。
2、小米淘洗干净放进电饭煲。
3、将打好的南瓜汁及南瓜块一起加入电饭煲。
4、设置成煮粥模式,等时间到了就可以食用了。
1、准备材料:小米、大米各半,冰糖适量。
2、将大米、小米洗净放入锅中。
3、加入适量清水。
4、盖好盖,插电,按下煮粥键或者调30分钟左右。
5、待其跳转至保温后则表示粥已经熬好了。
6、出锅前,加入适量冰糖搅匀调味即可盛出食用。
7、也可以加入一些红枣等食材与小米同煮。
电饭锅怎么煮粥
1、熬粥最重要的是选米。熬粥的米不是越贵越好,如泰国米,煮出来较散,不太适合熬粥。原则上用本地的米熬粥就行,或东北珍珠米,粘性好、颗粒小,容易熟、软烂,粥显得更细润。若米的粘性不够,可加入适量糯米。
2、电饭锅煮粥有“煮”和“焖”两种方法,煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火,将粥汤慢慢收至稠浓。粥不可离火,而且要求高的粥须用小火一直煨至烂熟。焖法是指用旺火加热至滚沸后,倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成。此法做出来的粥香味更加醇正、浓厚。
3、一般家庭煮粥通常采用煮法。此外,花色粥的制作,还有以煮好的滚粥冲入各种配料佐料,调拌均匀即成的方法,如生鱼片粥。也可以先将配料炒制,再加入高汤和水成汤,以之煮粥。
4、电饭煲在煮粥之前,应该在锅内多加一点水,煮粥则一气呵成,这样才能达到水米交融、柔腻如意的特点,煮粥的米事先可以先泡几分钟,也可以淘洗后直接下锅。如果先浸后煮,可缩短煮粥时间,但浸泡易导致养分流失。
5、若配方中有不能直接食用的药材,则可先熬煮中药成为药汁,过滤掉沉淀后再加入米或面煮粥,或先将中药研成粉末,再入粥与米同煮;若粥中的配料形体较大,应先进行刀工处理,再下锅煮粥,以使粥稠味。
6、水和米的比例其实主要看每个人自己的口味和习惯,如果想吃干一点,那么水和米的比例为6:1就比较合适。如果想煮出的粥浓度适中水和米的比例8:1就可以了。如果想煮出的粥比较稀,水和米的比例就要控制在12:1左右。
电饭煲小米粥的做法 电饭煲小米粥要泡吗
建议提前浸泡会更好。
电饭煲煮小米粥可以提前浸泡,也可以不浸泡直接煮,这个并没有严格的规定,但是浸泡后小米煮粥,相对来说会更容易煮熟,其口感也会更加软烂粘稠,所以一般将小米提前浸泡会更好,建议浸泡20-30分钟即可。
芸豆粥怎么做
一、芸豆粥做法
1.粳米、小米、芸豆淘洗干净,芸豆用冷水浸泡3小时,粳米,小米浸泡半小时,分别捞起,沥干水分
2.锅中加入约2000毫升冷水,放入芸豆,煮至豆粒开花
3.再放入粳米和小米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮约45分钟
4.待米烂豆熟时,下入冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用.
二、甜芸豆粥的做法
1.难以煮烂的材料,如我用的材料中的白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟
2.剩下材料洗洗,统统放电饭煲里。把泡好的材料也一并倒入
3.加水,按我们平时煮粥的水量差不多就行
4.电饭煲插上电,有煮粥功能的按下煮粥键,没有煮粥功能的按下煮饭键,锅里煮开后,继续煮30分钟(期间要搅动几次防止粘锅),然后把电饭煲设置到保温档,煲过夜,这样做出来的粥会非常的香甜浓稠。一般腊八粥是甜的,所以吃前加糖拌匀即可
三、芸豆粥/更多做法
1.首先把芸豆提前浸泡
2.大概浸泡了三个小时,芸豆都已经泡发
3.把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中
4.加入适量的水
5.启动压力锅,到煮粥的档
6.时间到,可以关掉电源,让高压锅自动排气
7.高压锅排气后,可以再放一会,这样会更加软烂,然后就可以取出来吃了。