苡仁的注意事项 健脾止泻

苡仁的注意事项 健脾止泻

苡仁有健脾祛湿的作用，如果是因为脾虚而引起的腹泻可以选择苡仁来治疗，能够有一定的止泻作用，还可以补脾虚，还有的情况是由于脾虚湿气旺盛而导致的水肿、小便不利、腹胀等也可以使用苡仁，因为苡仁还可以发挥除湿气的作用，可以帮助人体清除体内多余的湿气，排出湿毒，避免因湿气过重而导致经脉拘挛或者是疼痛。

芦根泡水的最佳搭配 芦根薏苡仁茶

材料

芦根、薏苡仁。

做法

1、将芦根、薏苡仁洗净，沥干水分；

2、将芦根、薏苡仁放入煮锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：清热除烦、利水渗湿、健脾止泻。

中药苡仁的临床应用

作为辅助药，用于利尿消炎，去湿止痛、健脾止泻。

1、用于治疗轻症水肿，尤为脚气水肿较适宜。慢性肾炎而水肿较轻者，可用薏苡仁和鱼腥草等利尿退肿，并可根据患者脾肾阳虚的情况酌加杜仲、菟丝子、黄芪等补益药，方如薏苡仁杜仲汤。

2、用于治疗内痈。例如治肺痈的苇茎汤，治肠痈的肠痈方，均用本品配合。

3、用于治疗湿热痹痛(录入风湿性肌炎、多发性神经炎)，可缓解肌肉挛缩疼痛，无论热症寒症都可用，偏热的，配络石藤、稀签草;偏寒的，配麻黄，方如麻杏薏苡甘草汤;湿重的，再加配苍术，方如薏苡仁汤。

4、用于健脾止泻。薏苡仁的效力虽不及淮山药，但仍能进食欲，帮助消化，治脚气病和脾虚泄泻。在健脾方剂内也常采用，如参苓白术散。

此外，本品又可治皮肤扁平疣。可用50g，水煎服，或以100g煮粥，服用一个月作用，有一定效果。其治疗原理尚待研究。

半夜拉肚子没药自救 薏苡仁煮锅巴

材料：薏苡仁60克，米饭锅巴（以焦黄黑色为佳）60克。

用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，连服1 ~2天。口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食。

功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。

生姜加葛根怎么吃 吃哪些食物可以祛湿

除了葛根和生姜以外，还有以下食物具有祛湿作用，如：山药、薏米、芡实、薏苡仁、赤小豆，冬瓜皮、绿豆等，其中薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓的功效，常搭配赤小豆作为祛湿健脾的食疗方调理身体。

另外湿气重的人还可以配合中医传统的刮痧、拔罐、艾灸的方法来祛湿效果，必要时可以吃一些健脾祛湿的中成药来进行治疗。

肾癌吃什么食物 棱角薏苡仁汤

食材：棱角50g，薏苡仁50g，煎服，每日1剂。

功效：棱角性平，味甘无毒，果实内含淀粉、维生素等级部分抗癌物质，有止痛消渴，解酒毒的作用。薏苡仁性微寒，味甘淡，利水渗湿，清肺排脓，健脾止泻，据临床报道有小肿瘤和增强免疫功能的作用，此食疗方主要适用于肾癌患者。

失眠跟什么有关 腹胀难眠：养脾

道医认为胃不和则卧不安，消化功能不好是失眠的常见原因。消化功能不好多发生在饮食后，表现为食滞不化、胃泛酸水、大便臭秽等。

选用补脾止泻、养心安神的莲子，健脾去湿的薏仁，健脾补肾、补精血的山药各10克，加入大米一起煮粥，每隔一天吃一次即可有效调理脾胃。另外，平时还可以多吃点山楂。

最有效的除湿食物 薏米+红豆

薏米，中药名“薏苡仁”，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆，又称为”赤小豆”，有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米和红豆同用，可以利尿、除湿。

山药和什么一起吃最好 上药和什么一起吃最好

山药为益气滋阴之品，对丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜利尿，助消化，可以避免脂肪堆积。两者搭配食用，对于美容养颜、瘦身消肿有奇效。

莲子补脾涩肠，养心益胃;山药平补脾胃;薏苡仁甘淡微寒,利水渗湿，健脾止泻。将莲子、山药、薏苡仁用文火煮烂同食，可养心健脾、止泻益肾、固涩止带。

老鸭既可补充人体水分又可补阴，并可清热止咳，山药与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。

山药、大枣、大米各适量一起煮烂成粥，放入冰糖，搅拌均匀共食，可补气血、健脾胃、抗衰老，适用于老年人胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、营养不良、病后体虚贏瘦。

山药、羊肚各200克，生姜、葱、绍酒各适量，武火烧沸，文火炖熬羊肚至熟食用，有补脾胃、益肺肾的功效,适用于脾胃亏虚、胃痛、消渴多尿等病症。

鲜山药300克,粳米500克煮粥共食，有补益脾胃的作用，适用于气血不足，脾胃虚弱弓|起的便溏、腹泻等病症。老年体弱者尤宜常食。