槟榔花的功效与作用 生津止渴

槟榔花的功效与作用 生津止渴

槟榔花茶也是生活中常用的花茶类之一，有润喉去燥，使人清爽舒适的功效。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

圣女果的功效与作用 生津止渴

圣女果味道酸酸甜甜，在炎热的夏天，食欲减退，常吃些圣女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。

血橙的功效与作用 生津止渴

血橙中含有较多的水分和丰富的有机酸，食用之后不仅可以刺激唾液和胃酸的分泌，而且还能为身体补充一定的水分，对于容易口干、口渴的人群来说可以适当地吃一些血橙，能够起到生津止渴的作用。

荸荠的功效与作用 生津止渴

荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

冻梨的功效与作用 生津止渴

冻梨味甘、微酸，其中含有大量的水分和多种有机酸成分，食用后可以刺激唾液和胃酸的分泌，而且还能为人体补充一定的水分，因此对于经常口干、口渴的人群来说适当地吃一些冻梨具有生津止渴的作用。

橄榄和槟榔是一种吗 槟榔和橄榄哪个对人好

都有一定的好处。

橄榄的营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及多种矿物成分，中医认为橄榄味甘酸，性平，具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴等多种功效，对于咽喉肿痛、口渴烦热、咳嗽痰血等症具有一定的辅助治疗作用。

而槟榔中同样含有多种营养元素，如：脂肪酸、粗纤维、多糖、脂肪、生物碱等，它可以起到杀虫破积、降气行滞、行水化湿等多种功效。

因此橄榄和槟榔对人体各有各的好处，但是槟榔不可多吃，否则会增加患口腔癌的风险。

龙涎香的功效与作用 生津止渴

龙涎香具有生津止渴的功效，凡口患干燥者含之，能津流盈颊。

贡梨的功效与作用 生津止渴

贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的人食用。

丹红的功效与作用 生津止渴

丹红含有多种有效成分，能健胃消食、补血养血、清热解毒，可用于治疗口渴、口干舌燥、食欲不振等症状。

土瓜的功效与作用 生津止渴

土瓜中含有丰富的水分和糖分，食用后可以清理肠道中积累的毒素，加快血液循环，促进新陈代谢，而且土瓜本身口感甜脆多汁，在炎热的夏季食用，不仅能够降温解暑，还能够清肝去火降燥，土瓜吃法也有很多，去皮洗净直接生吃，味甜多汁，凉拌切丝或炒菜也更有味道。

蕨麻的功效与作用 生津止渴

蕨麻味甘质润，能生津止渴，适宜口渴咽干、口干口渴者食用，可将晒干的蕨麻块根同粳米熬煮成粥，味道鲜甜可口，口感绵糯。