早晨洗脸的最好用什么水洗 淘米水洗脸美白嫩肤

早晨洗脸的最好用什么水洗 淘米水洗脸美白嫩肤

淘米水中含有一定的蛋白质、维生素、微量元素，尤其是头一两遍中的淘米水富含钾，PH值在5.5左右，用此淘米水洗脸能有效美白嫩肤。一般建议2天试用一次。

方法：取洗米时第1、2遍的淘米水，放置数小时以沉淀后取清澈的上面部分洗脸即可。

注意：淘米水加食盐煮开后洗脸具有很好的清洁作用，还能抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

秋季用什么洗脸可以祛斑

据相关报道，秋季是祛斑的最佳季节。20摄氏度左右的气温，清爽宜人，最利于祛斑，也是修复受损细胞的最好时机。因此，90%女性，在秋季祛斑和修复，会更加有效。

那么秋季用什么洗脸可以祛斑呢?以下食物可以代替洗面奶，用来洗脸有祛斑功效哦：

1、茶叶水洗脸。茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可美白、防止皮肤衰老等症状。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。尤其适合工作在电脑前的白领女性。

2、香菜洗脸。香菜洗脸能够有效淡斑。香菜中含有丰富的营养物质，比如维生素C、维生素B以及丰富微量元素。用香菜水洗脸能够帮助淡化脸上的雀斑。但是如果要根除雀斑的话，最好是激光祛斑。做法：将香菜煎煮后过渣取汁，待水温合适后洗脸即可。

3、啤酒洗脸。啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统都有好处，所以会有很好的滋养保湿效果。同时，啤酒中含有的维生素B和锌，能有效改善皮肤状况，减缓衰老，能更好地促进新陈代谢。而且用啤酒洗脸，在日常生活中也非常方便!

4、盐水洗脸。用盐水洗脸还能让皮肤更加水润弹滑，对黑色素也有很好的淡化效果。所以用盐水洗脸对脸部的黑斑，雀斑，都有一定的淡化功效。只要用盐水轻轻揉搓脸部皮肤将近1分钟，然后洗净，长期重复。

5、蜂蜜水洗脸。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。可以在洗脸的时候适量加一点蜂蜜，并轻轻拍打脸部，长期使用，可以让肌肤年轻l0岁，改变肌肤干燥的现象。

6、白糖洗脸。白糖具有清洁效果，可以用来美白肤色，在洗脸的时候先将清水清洗面部，然后再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上进行搓揉，与洗面奶混合均匀后就用来清洁面部肌肤，由于白糖的清洁效果，面部肌肤会呈现更加净白的光泽。

7、蒲公英水洗脸。蒲公英中含有维生素，能够帮助清热解毒，不仅能够帮助淡化脸上的色斑，还能够舒缓热毒性痘痘。将蒲公英花放入盆中，倒入开水浸泡，待冷却后，捞掉蒲公英花，然后用水洗脸，可有效淡斑、祛斑，美白肌肤。

8、淘米水洗脸。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，能够分化脸上的油污，淡化色素和避免呈现脂肪粒等。淘米水中还富含可溶于水的水溶性维生素和矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，能够美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。

9、柠檬水洗脸。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;每天早晚洗脸后用蜂蜜加鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

10、牛奶洗脸。牛奶的美白和滋润功效很明显，用牛奶洗脸可以温和地滋养肌肤。在用牛奶洗脸之前，先用清水洗脸，然后取部分牛奶涂在脸上，让它慢慢滋润皮肤，十几分钟后用清水洗净了，这样就可以美白皮肤了。

11、白醋洗脸。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

提醒，睡眠不足，是肌肤永远的痛。如果错过了晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，哪怕你想方设法也难以如愿。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。

淘米水洗脸有什么好处 淘米水洗脸能美容的原因

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

淘米水中还含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，可以美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。

淘米水洗脸的好处

使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤，祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质，能够帮助分解脸部村子的油污，长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素。

用淘米水洗脸能够帮助增白脸部皮肤。淘米水中含有的淀粉等营养成分一方面能够帮助清除脸部堆积的油质、污垢、色素等等帮助脸部肌肤美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出现堵塞，最好是在用淘米水洗脸的同时再选用专业的适合自身肤质的洗面奶再次清洗。

淘米水洗脸能够帮助有效控油祛痘。特别是属于油性皮肤的人，毛孔较大，油脂分泌旺盛，很容易长痘痘的人，使用淘米水洗脸不仅能够帮助有效祛除堆积在毛孔中的油脂、污垢还不会对皮肤造成刺激，能够有效改善油性皮肤，祛除痘痘。

淘米水洗脸能够帮助皮肤白嫩光滑的同时帮助保湿润肤。特别是在天气较为干燥的时候，使用淘米水洗脸不仅可以避免其他护肤品对于皮肤的刺激，还能够帮助皮肤补水，保持滋润光滑。

如果是有黑眼圈的朋友不妨试试再用淘米水洗脸的时候，用适量的淘米水给眼睛做一个眼膜，这样能够帮助淡化黑眼圈。在眼睛周围涂抹淘米水并用指腹进行按摩效果会更好。

淘米水洗脸的方法

如何用淘米水洗脸，参考下面的步骤吧!

1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。

2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。

3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。

4、开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。

5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸。只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。

6、洗米水也有保鲜期。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

用洗米水洗脸是比较简单和直接的方法，他也可以很快就见效，如果你平时比较忙，没有时间去买护肤品，或者你又想省钱的话，这种方法就最适合你了。

春季美白皮肤的最好方法

自制美白面膜

1.把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次;

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次;

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩;

4.最简单十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。

生活美白小技巧

一、淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

二、牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

厨房中的护肤用品还有哪些

1、淘米水洗脸美白

将用来淘米水洗脸或者浸泡双手，可以使皮肤光滑润泽，而且性质非常温和，不用担心过敏。大米中含有维生素E，可以滋润美白，还可以有效抑制黑色素形成。

2、白醋洗脸气色佳

每天普通洗脸之后，再准备一盆温水加入2~3汤匙白醋，充分调匀直接洗脸。五分钟之后再用清水洗净。坚持一个月可以明显看到皮肤恢复白皙光泽。

3、盐水洗脸可祛斑

先在掌心放一把盐，用清水打湿后，按摩于脸上约一分钟，力道跟洗脸时候相同。从两颊自下而上打圈按摩搓揉，重点按摩黑斑部位。

淘米水洗脸的正确方法

淘米水中还富含可溶于水的水溶性维生素和矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，能够美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。

淘米水洗脸的正确方法

1.把白米放入容器中，倒入自来水。

2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

3.将留下的洗米水通过一夜沉积后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完结!可直接拿来洗脸啰!

美白生活常识是什么

一、淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

二、牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净。

此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

三、吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓。

四、日常习惯助美白

美白的方法有很多，不仅要注意吃什么，其它方面对美白也有效果哟!不如良好的日常习惯也会使我们的皮肤变得更加的白、