耗儿鱼的做法

耗儿鱼的做法

把耗儿鱼用清水洗净后，用适量的盐和料酒腌制半小时;

黄瓜、莴笋头削皮洗净后切成大小适中的块状;

青辣椒去心也切成块状;

泡姜泡辣椒、大蒜切成片状，干辣椒剪成小段;

锅里倒入适量的油烧热，倒入干辣椒、干花椒、大蒜煸炒一会后，倒入泡姜泡辣椒继续翻炒;

倒入腌制好的耗儿鱼，加入适量的老抽、料酒、盐及少量清水煮至3分钟待鱼肉两面熟透;

倒入黄瓜块、莴笋块继续翻煮2分钟后，倒入青辣椒块加入适量味精炒一分钟即可起锅装盘。

耗儿鱼为什么越小越贵 冷冻耗儿鱼怎么挑选

近海地区可以自己去选购新鲜耗儿鱼，现杀现卖，做出来的耗儿鱼味道也比较好，新鲜耗儿鱼以外皮无伤、活泼爱动为佳。

耗儿鱼是海鱼的一种，一般都是冷链运输，远海地区可以选择信得过的大企业或者熟悉的亲朋好友处进行购买，避免买到劣质耗儿鱼。

耗儿鱼是什么鱼 耗儿鱼选大还是选小

宴请选大耗儿鱼，私人就餐选小耗儿鱼。

随着消费需求的升级，吃耗儿鱼的人越来越多，导致供求关系紧张，大耗儿鱼的数量越来越少，大耗儿鱼的价格也就越来越高，小耗儿鱼的价格相对来说更为便宜，从营养上面来说都是一样的，因此，耗儿鱼选大还是选小要根据自己的需求决定。

耗儿鱼的营养价值

1、耗儿鱼可以提取鱼肝油

耗儿鱼的鱼及时雨很大，它的肝重量能占全鱼重量的百分之七左右，而且鱼脂的含量能达到百分之六十，人们可以从耗儿鱼中提取出大量的鱼肝油供人类利用。提取鱼肝油时剩下的油灰，在生活中的也可以代替桐油灰供人们利用。

2、耗儿鱼含有大量可溶性食用蛋白

耗儿鱼的营养丰富，含有多种维生素和微量元素，同时也含有大量的可溶性食用蛋白，这种蛋白质进入人体以后特别容易被人体吸收和利用，同时还能为人体输送多种氨基酸，对提高身体机能有很大的好处。

3、耗儿鱼怎么吃

耗儿鱼的食用方法有很多种，最简单也最常见的吃法就是把它处理干净以后直接下油锅炸制，炸好以后松脆可口，特别诱人。另外耗儿鱼也能烤食，或者炖食，更能制成烤鱼片和鱼罐头等方便食品供人类随时食用。

耗儿鱼的家常做法 方法一

材料：耗儿鱼400克、精盐3克、味精4克、花椒5克、干辣椒25克、料酒10克、酱油10克、大葱10克、姜块10克、精炼油60克、化猪油20克、鲜汤少许、水淀粉10克、香菜20克。

做法：

1、将耗儿鱼去皮、去头、去内脏洗净，控干水分；大葱洗净，切成段；姜块去皮，切成片；干辣椒去蒂、去籽，切成段；香菜洗净，切成段。

2、将耗儿鱼用料酒、精盐、葱段、姜片混合均匀，腌渍入味。

3、旺火置锅，放入精炼油烧至五成热，放入耗儿鱼炸至两面金黄色捞出，控油。

4、锅底留油，放入化猪油烧热，放入花椒、干辣椒炸香，放入葱段、姜片炒香，放入鲜汤烧沸，放入酱油、味精、耗儿鱼用大火烧沸后，改用微火烧熟入味，放入水淀粉将汤汁烧至浓稠时，撒入香菜，出锅装汤盆。

四川为什么有耗儿鱼 小耗儿鱼和大耗儿鱼哪个好吃

味道差别不是很大。

耗儿鱼分大小主要是因为市面上的耗儿鱼一般都是小鱼，大鱼较为少见，耗儿鱼是我国第二大海产鱼，食用量非常惊人，因此大鱼的数量稀少，价格更高，从食用性价比来说，还是小耗儿鱼更佳。

耗儿鱼为什么越小越贵

耗儿鱼越大越贵、越小越便宜。

耗儿鱼是我国第二大类的经济海鱼，每天的食用量惊人，鱼类的正常生长速度跟不上食用需求，因此市面上小耗儿鱼较多，食用方法也比较考究，造成了耗儿鱼越小越贵的现象，俗话说物以稀为贵，大耗儿鱼较为稀有，价格也比较高。

重庆水煮耗儿鱼的做法

材料：耗儿鱼、黄酒、食盐、泡椒、老姜、大蒜、芹菜、食用油、郫县豆瓣酱、白糖、青花椒

做法：

1、耗儿鱼处理后洗干净装在盆里，倒入适量黄酒和食盐腌制15分钟。

2、其他食材洗净。

3、泡椒切长段，老姜、大蒜切小片。

4、芹菜切一指长的段。

5、锅烧热，倒入适量食用油，放1小匙郫县豆瓣酱炒香。

6、将大蒜、泡椒、老姜放入锅中炒香。

7、倒入耗儿鱼翻炒均匀。

8、加水没过食材，开大火将其烧开，烧开后洒入1小匙白糖和青花椒，中火继续煮六七分钟。

9、汁水快烧干的时候，倒入芹菜段翻炒。

10、大火收汁，洒上味精，出锅即可。