孕期体重增长表

孕期体重增长表

孕期体重增长表，只要了解了这个方面的知识，各位孕妈们都可以随时掌握自己的体重了，孕期的体重监测也是十分重要的，这样也能够帮助我们孕妈了解孕期宝宝的发育情况，所以这些知识大家一定要了解，让我们具体的来了解一下吧。

关于孕妇体重增长表的温馨提示

1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。

4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5. 个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

6. 怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

关于孕期体重增长表，文章给各位孕妈们进行了详细的介绍，希望上面的文章内容能够给各位朋友们带来帮助，只要我们掌握了孕期体重增长表这个方面的知识，我们就能够在整个孕期监测宝宝的健康情况了。

孕妇体重增长标准

1、孕期体重增长标准的计算公式

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5-18公斤为宜;

孕前BMI在19.8-26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;孕前BMI在26。1-29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。

孕妇体重增长标准

2、孕妇体重增长的健康数据

孕期体重的增长是一个渐进的过程。在孕期的前三个月,体重大约增加2-5斤;在接下来的六个月里,每月约增加2-6斤,约合每周增加一斤。

一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的。同时,体重的增加并不是越多越好,过度的体重增加、胎儿过大,不利于分娩,对胎儿和母亲都是有害的。将孕期体重的增长控制在一定范围内是非常重要的。

孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪体重增长可能接近23斤左右;体形高大或骨骼较大的孕妈咪体重增长则会向32斤靠拢。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5-7斤左右。

孕妇体重增长标准 孕妇体重增长标准表

怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。具体增长标准可参考下表：

怀孕期间体重增长标准 体重增长过快

孕期体重增长过快会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题；此外，孕妇体重过快，剖腹产发生率也会增加，当孕期体重增加超过20千克，剖腹产率可以高达60%，并且伴随妊娠高征高发。等宝宝长大后，健康还会受到孕妇体重增长过快的影响，巨大儿的出生，使得将来患高血压、糖尿病、心脏病的几率往往比正常体重儿要高。

孕期体重增长表

1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。

4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5. 个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

6. 怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

关于孕期体重增长表，文章给各位孕妈们进行了详细的介绍，希望上面的文章内容能够给各位朋友们带来帮助，只要我们掌握了孕期体重增长表这个方面的知识，我们就能够在整个孕期监测宝宝的健康情况了。

孕妈体重增长小贴士

低体重孕妈咪一定要注意加强营养，多增加些肉肉，这样生出体重正常的健康宝宝的机率才更大。孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪体重增长可能接近23斤左右;体形高大或骨骼较大的孕妈咪体重增长则会向32斤靠拢。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5-7斤左右。超重的孕妈咪一定要严格控制饮食和体重增长量，这样不仅是对宝宝负责，也是对自己的健康负责。另：低龄孕妇、吸烟女性应尽量让体重增加得多一些;个子较矮的女性应尽量体重增加得少一些。

新生儿体重增长标准 新生儿体重增长规律

正常足月的宝宝出生时体重为2500－3999克左右。

最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克，9－12个月时每周增长60－90克。

按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。

2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

孕期体重增长标准

1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2，BMI值<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。

4、分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5、个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

6、怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应，怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

宝宝体重增长慢的原因 体重增长多少是正常

根据宝宝发育的一般规律，宝宝月增体重值的最低值限是：0～6月正常增长值≥600克/月；6～12月正常增长值≥300克/月。如果连续两个月中，每月增长值不足这个标准，医生便认为宝宝的体重增长不足。