养生健康

盐水猪肝的做法大全

盐水猪肝的做法大全

原料:

猪肝、水、地瓜粉、盐、葱段、姜片。

做法:

1、将猪肝冲水数分钟,切成适当大小,再泡入冷水中4~%分钟,取出沥干,即可除去腥味。解决猪肝汤色泽不好看或汤浑浊不清;

2、再切好的猪肝片上洒上地瓜粉.沾裹均匀;

3、煮一锅水.先煮滚再关火;

4、猪肝片放入水中.地瓜粉在80-90度C即熟成.泡至5分熟.地瓜粉会把猪肝的醣封住.留下鲜甜;

5、将猪肝片捞出放入冷水中降温.1来让猪肝不会继续后熟2来洗去血水杂质;

6、另外煮一锅只加盐.葱段.姜片的清汤.将猪肝片放入即可,清汤才能带出猪肝的鲜甜。

猪肝要用盐水泡吗 猪肝如何选购

猪肝从品质优劣可分为粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝。其中粉肝和面肝品质是较好的,而病死猪肝和灌水猪肝是最劣质的,另外两种猪肝介于优劣之间,品质一般。下面我们就来说说这几种猪肝的特点。

1、粉肝、面肝。这两种猪肝肉质均匀、柔软细嫩,手指稍用力,则可把猪肝掐得有小切口,做熟后味鲜、柔嫩。两者不同点就是前者色如鸡肝,后者色赭红。

2、麻肝。麻肝反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂。

3、石肝。石肝色暗红,肉质比上列三种都要硬一些,手指稍用力亦不易插入,食用时要多嚼才能烂。

4、病死猪肝。色紫红,切开后有余血外溢,少数生有水泡。卖者挖除后,虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因做汤、小炒加热时间短,难以杀死细菌,食用后有碍身体健康。

5、灌水猪肝。色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,经过短暂高温亦会带有细菌,不利于健康。


盐水猪肝的做法

猪肝300克

花椒少许

盐3勺

十三香2勺

葱适量

姜适量

香叶2片

料酒多一些

盐水猪肝的做法

猪肝泡水,2个小时,中途换四次水。不放油不放水,干煸花椒盐儿。

比例(花椒:十三香:盐=1:2:3)花椒盐儿均匀涂抹猪肝,放冰箱冷藏腌制3个小时。锅烧开水,放入葱姜花椒香叶料酒,大火煮开改小火,多煮一会儿吧。

盐水猪肝

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪肝500g相克食物腌料:

花椒面适量辣椒面适量

盐适量汤料:

大料适量桂皮2块

香叶5片葱段适量

姜片适量清水适量

盐水猪肝的做法

1.猪肝洗净

2.凉水入锅

3.烧开打水焯,捞出

4.锅内加盐,花椒面,辣椒面

5.小火炒制变色

6.趁热抹到猪肝上

7.猪肝装入保鲜袋,倒入一点白酒腌制

8.猪肝在袋子里反复翻转揉搓几次,使猪肝入味,然后放入冰箱冷藏室腌制一宿

9.锅内添加清水,加入大料,桂皮,香叶,葱段,姜片烧开

10.猪肝连汤一起下锅,大火烧开转小火煮30分钟左右,要煮熟透

11.捞出放凉

12.切片摆盘

猪肝的挑选方法

首先,大家要清楚的一点就是,猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。其中前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。

1、粉肝、面肝:质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。不同点,前者色如鸡肝,后者色赭红。

2、麻肝:反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂。

3、石肝:色暗红,质比上列三种都要硬一些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂。

4、灌水猪肝:色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压迫处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,做熟后县委差,未经高温亦带有细菌,不利于健康。

5、病死猪肝:色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡。倘不是整个的,卖者挖除后,虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因打汤、小炒加热时间短,难杀死细菌,食后有碍身体健康。

提醒大家,猪肝固然好吃,但是肝脏是动物体内毒素排泄的器官,很有可能还存留着大量毒素,所以食用猪肝之前一定要把猪肝清洗干净,如果清洗不干净食用后会对人体产生一定的危害,这是大家都需要谨记在心的。

卤水猪肝的做法

猪肝中含有着特别多的维生素和营养元素,这道卤猪肝不同于其他爆炒的猪肝,卤猪肝味道好,口感也非常的好,我以前不爱吃猪肝,现在隔几天不吃都想着呢。喜欢的朋友们就一起来制作吧,你们会爱上这道菜的。

主料:

猪肝 300克

辅料:

生抽 适量、桂皮 1段、 盐 适量、 料酒 适量、生姜 1块 、香叶 3片

泡椒 5个 、 花椒 1小把、 蒜蓉 适量 、八角 2个、 葱花 适量、自制麻辣红油 适量

温馨提示:

猪肝可不宜多食哦。

制作步骤:

1、准备好原材料。

2、猪肝放入凉水里泡四个小时左右,水里加入适量盐。

3、生姜切成片。

4、锅里加入适量水,放入料酒、香叶、八角、桂皮、泡椒、花椒,大火烧开。

5、加入猪肝、酱油、盐,大火煮一两分钟。

6、撇去浮沫,改中小火煮十几分钟。

7、关火焖一两个小时。

8、切片,用适量自制麻辣花红油、蒜蓉、生抽、葱花调成蘸料倒入即可。

怎样选猪肝好坏

过干饱满的不要买。

选购新鲜猪肝时应注意,优质鲜猪肝质软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。病死猪肝色紫红,切开后有余血外溢,少数生有水泡。注水猪肝色赭红显白,比未注水的猪肝饱满,手指压处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢。劣质的猪肝,颜色暗淡,组织结构松弛,有斑点与污物,切开后有条血外溢,少数生有水泡。有酸臭露水等气味,并且有很浓的腐败味道。


猪肝选购方法

看外表:看猪肝的外表,只要颜色紫红均匀,表面有光泽的是正常的猪肝。

用手触摸:用手触摸猪肝,感觉有弹性,无水肿、脓肿、硬块的是正常的猪肝。

巧鉴病死猪肝:病死猪肝颜色发紫,剖切后向外溢血,偶尔长有水泡。加热时间短的话,病变细菌不易被杀死,对人体有害。

巧选灌水猪肝:灌水后的猪肝虽然颜色还是红色,但明显发白,外形膨胀,捏扁后可以立即恢复,剖切时向外流水。

巧选酱肝:在购买酱猪肝的时候,应选购颜色均匀且呈红褐色,光滑有弹性的,切开后,其切面细腻,无异味,无蜂窝。反之,则不能购买。

猪肝要用盐水泡吗

要用盐水泡。

每次要先将猪肝切成一片片的,然后拿去泡盐水,泡一个小时,这样猪肝上的毒素就可以洗干净了,就可以放心食用了。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出。此外,还可能有肝寄生虫等疾病。


盐水猪肝怎么做

首乌盐水猪肝的制作材料:主料:猪肝300克辅料:何首乌15克,调料:花椒1克,盐3克,八角3克首乌盐水猪肝的做法:1.猪肝洗净,切成大块,在肝上切几刀直刀口;2.猪肝放开水锅中,烫三五分钟,捞出洗净;3.将何首乌、花椒、八角、盐与肝同煮至熟;4.撤火后再将猪肝在汤里泡2-3小时,即可食用

怎么挑选新鲜的猪肝

猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。

1.粉肝、面肝:质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。不同点,前者色如鸡肝,后者色赭红。

2.麻肝:反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂。

3.石肝:色暗红,质比上列三种都要硬一些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂。

4.灌水猪肝:色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压迫处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,做熟后县委差,未经高温亦带有细菌,不利于健康。

5.病死猪肝:色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡。倘不是整个的,卖者挖除后,虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因打汤、小炒加热时间短,难杀死细菌,食后有碍身体健康。

水芹菜怎么做好吃

芹菜的做法大全:蜂蜜芹菜汁

需要的食材

鲜芹菜150克,蜂蜜1小勺,温开水300克。

做法步骤

1、芹菜洗净切成丁。

2、在料理机中加入切好的菜丁和温开水,搅拌打碎。

3、最后滤掉菜渣,加入蜂蜜即可。

小贴士

平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁,能起到一定的阵痛的做用。

芹菜的做法大全:芹菜肉丝

需要的食材

水芹菜、肉丝、盐、生粉、胡椒、生粉、料酒、红辣椒。

做法步骤

1、在肉丝中加入盐,生粉,胡椒,料酒等调味料,顺着一个方向搅拌腌制10分钟左右。

2、将锅烧热,加入适量的油,放入腌制好的肉丝翻炒。

3、肉丝变色,加入准备好的芹菜梗和红椒丝,翻炒。

4、翻炒几下,放入盐等调味料,翻炒均匀即可。

小贴士

1、油时下入腌好的肉丝翻炒,翻炒变色后加入新鲜的芹菜梗,要快速翻炒。

2、水芹菜比家芹菜嫩,只需翻炒几下就好。

芹菜的做法大全:芹菜炒香干

需要的食材

芹菜300克,香干120克,花椒粒2克,精盐2克,红椒片40克,味精1克,食用油适量。

做法步骤

1、在锅中加入适量的油,烧热后,放入花椒煸香。然后将花椒拣出不要。

2、用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。

3、翻炒均匀后,放入少量的盐和味精调味。

4、调好味后倒入红椒片大火炒匀,红椒片断生后即可出锅。

注意事项

1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。

2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。

芹菜怎么做好吃:芹菜炒猪肝

需要的食材

猪肝300克,芹菜500克,红椒15克,胡椒粉2克,酱油20毫升,鸡精少许,糖3克,葱姜适量,盐适量,料酒20毫升,淀粉适量,香油适量,鸡精少许。

做法步骤

1、将所有的材料清洗干净。

2、猪肝切片,芹菜切段,红椒切丝。

3、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

4、芹菜用淡盐水焯烫过凉。

5、在炒锅中放入适量的油,烧热,放入葱姜爆香。

6、放入猪肝,炒至变色,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。

7、加入盐和糖,在加入酱油,翻炒后加入红椒丝。

8、将炒过的猪肝放进去翻炒均匀,淋入香油,再加入少量的鸡精翻炒均匀即可。

小贴士

1、猪肝炒至不要时间长,炒至变色即可盛出。

2、芹菜用淡盐水焯烫后要用冷水浸泡,才不会变色。

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食补方案一:阿胶瘦肉汤,我们都知道阿胶具有补血功效,那么将阿胶放入菜肴中亦可达到补血的效果,原材料:瘦猪肉100克,阿胶15克,生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪瘦肉放入砂锅内,加水适量,放入生姜、胡椒、食盐,用文火炖熟后下入阿胶炖化,调味后饮汤食肉,隔天一次,连续食用一个月。食补方案二:猪肝菠菜汤,猪肝是含铁量高的食物。准备猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝

猪肝泥的做法

用料:猪肝30克做法:1、用海尔消毒锅将剁碎的猪肝蒸熟。2、将蒸熟后的猪肝切成小块捣成泥,再用汤匙给宝宝喂食。小贴士:1、鸡肝、猪肝、和牛肝含有同样丰富的营养素,其中维生素A鸡肝大于猪肝,猪肝大于牛肝。2、猪肝含有丰富的B族维生素,还含有一般肉类不含的维生素C,尤其是维生素B2含量最高。维生素B2参与物质代谢和能量代谢,维持上皮细胞的生长,参与应激反应,维持铁的吸收,激活维生素B6等作用。3、猪肝

3种盐水煮猪肝的做法

做法一材料:鲜猪肝500克、葱一段,姜一块,八角一个、桂皮一小块,香叶两片,盐适量,料酒少许。制作过程:1.新鲜猪肝清洗后,用清水浸泡一到两小时泡了猪肝内的血水,期间可以换两次水。2.锅注冷水,投入葱、姜、八角、桂皮、香叶、盐,猪肝同时放入。3.大火将水烧开后,撇去浮沫,倒入少许料酒,转中小火煮8分钟,关火,不要开盖,焖三到五小时,如能过夜更入味。4.吃时切片,可直接吃也可以捣点蒜泥调点酱油醋蘸食

猪肝有这种斑点必含寄生虫

一、猪肝猪肝是平时餐桌上最常见的食物,我们常用它来补血、补铁和补充维生素A,尤其健康医生会让婴幼儿多吃猪肝。那么,猪肝到底如何选购了?1.猪肝有白色斑点说明有寄生虫存在首先,猪肝上有白色的斑点说明被寄生虫感染了。而猪的体内寄生虫一般有蛔虫、鞭虫、结节线虫、肾线虫和肺丝虫等。这些寄生虫如果出现在猪的肝脏内,会导致猪肝出现异常,如白色斑点、硬块等。其次,过分追求“嫩”猪肝会导致寄生虫入体。猪肝常见的食

猪肝切多厚最合适 猪肝怎么炒好吃又嫩

炒猪肝时要注意油一定要多,这可以避免因为油少而导致猪肝太干;油热之后再下锅可以减少水分流失,全程大火爆炒,短时间内的高温会更好的锁住猪肝的水分;由于盐有凝固蛋白质的作用,所以在准备出锅的时候再放盐,这样会更大程度上的保留猪肝的嫩滑。

吃猪肝的食谱

爆炒猪肝主料猪肝,胡萝卜,黄瓜,调料:料酒,酱油,葱姜蒜。做法1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。葱炒猪肝材料

与猪肝相克的食物大全

1、猪肝不宜与豆芽同食,因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化,失主其营养价值。2、猪肝与雀肉同食会出现消化不良。3、猪肝与荞麦同食会影响消化。4、猪肝不宜与蜘鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。5、猪肝与菜花同食会降低人体对两物中营养元素的吸收。6、猪肝不宜与西兰花同食。猪肝中含较多的铜然、锌等微量元素,西兰花中合大量的醛糖酸残基,同时食川

怎样选购猪肝

猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱.猪肝有粉肝,面肝,麻肝,石肝,病死猪肝,灌水猪肝之分.,前两种为上乘,中间两种次之,后两种为劣质品.粉肝,面肝:质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜,柔嫩.不同点:前者色似鸡肝,后者色赫红.麻肝:反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉,面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂.石肝:色暗红,质比上列三种都要硬些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂.病死猪肝

猪肝的几种搭配吃法

一、猪肝+菊花=清热养肝,明目食谱:猪肝菊花汤材料:猪肝100克,白菊5朵。调料:姜丝、盐各适量。做法:1、猪肝洗净,用沸水略[6]焯,切片;白菊洗净;2、锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。3、放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可。煮猪肝时不要一直大火,这样煮出来的猪肝才会更软嫩。二、猪肝+菠菜=补血猪肝富含B族维生素,铁和叶酸,菠菜富含叶酸,同食能补血。但是菠菜要提前焯水处

猪肝如何做好吃

猪肝怎么做好吃:凉拌需要的原料猪肝、葱姜蒜、生抽、盐、花椒油、干花椒粒、料酒、辣椒酱、香菜。方法步骤1、将猪肝清洗干净,去掉筋,切成条状,在清水中浸泡3个小时,期间换1—2次水。2、在锅中加入适量的水,放入姜片、干花椒粒和葱段,再放入猪肝煮沸。3、煮开后,撇去血沫,将猪肝捞出。4、洗净锅,加入一锅清水,放入猪肝和料酒。5、煮滚后即可关火,捞出放凉。6、将凉了之后的猪肝切片放在容器中。7、放入蒜浓、