准妈妈为什么会出现手指僵直
准妈妈为什么会出现手指僵直
孕中、晚期的准妈妈经常会出现腰酸背痛的现象，不仅如此，有时还会突然出现手指或脚趾僵直，不能运动，并伴有明显的疼痛，持续一段时间后会自行缓解消失。但一段时间后又会重复出现，甚至还会更加严重，以致每次发作间隔的时间越来越短，持续的时间越来越长;有时不仅是手指、脚趾僵直，还伴有腿部或其他部位肌肉的僵直;站立很短的时间就会感到脚后跟痛得厉害等等。如果出现了这些现象，表明你很有可能发生了比较严重的钙缺乏。
缺钙为什么常在孕中、晚期出现
准妈妈缺钙与宝宝有关。一个正常的成年人，体内钙的总量占体重的1010;刚出生的婴儿体内就有30克的钙，这些钙的贮存是妈妈在孕中期和孕晚期这段时间积累的，是妈妈从每天的膳食中获取的。这样，准妈妈膳食中钙的需要量，就从怀孕前和孕早期的每天800毫克一下子增加到了1200毫克。
宝宝为什么在这段时间需要这么多的钙呢?因为这些钙主要用于宝宝骨骼和牙齿的生长。宝宝从胚胎到两个月开始，他的骨骼就逐渐发育;到8个月以后，生长的速度更加迅速;牙齿的发育也从两个月开始，先形成上下领的乳牙板，然后再在乳牙板上生长出20个球形的上皮膨隆，即牙胚，也有人称为牙蕾，这是宝宝出生后乳牙的基础，没有这20个牙胚，就不会有乳牙的萌出。另外，在胎儿4~5个月时，宝宝的恒牙也开始发育了。骨骼和牙齿生长发育所需要的钙，都要靠准妈妈膳食中的钙提供。
孕后期准妈妈会出现的哪些症状
1.严重便秘
进入孕后期，许多准妈妈便秘症状就越发严重了。这是因为进入孕后期，由于准妈妈活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。此时，如果严重，准妈妈一定要去医院检查，这是因为便秘很容易造成毒素被身体吸收。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，也需要去医院检查。
2.尿频又现
度过了舒服的孕中期，尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所，真麻烦!妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致准妈妈的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。此时准妈妈要及时解尿，不要想着可以憋尿。临睡前1小时—2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。
3.胃口不好
孕后期，有些孕妈妈会感觉胃口大开;但是，也有不少孕妈妈胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕后期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。此时要政变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。在孕后期，准妈妈每周体重的增加量如低于0.4千克，就需特别注意营养的摄入了。
4.胃灼热
孕后期，有些准妈妈在每餐吃完之后，就觉得胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。孕后期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫和胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
这种胃灼热在分娩后会自行消失，准妈妈未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱;吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热;临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。孕后期如何养胎孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有准妈妈怀胎10月的逐月养胎法，至今仍具有科学、实用价值和现实指导意义。
孕后期的主要养胎方法引用如下：
妊娠第32周：准妈妈“应和心静息，无使气极，无食燥物，无辄失食，无忍大起”。即注意休息，不得劳累，不吃肥腻有火气的食物，并按时进食。
妊娠第36周：准妈妈“应饮醴食甘，缓带自持而待之”。即此时要摄取充足的富有营养的食物，以保证胎儿的营养所需;衣服耍宽松舒适，衣带不宜束紧，并做好应产的准备。
妊娠第40周：胎儿“五脏具备，六腑齐通，关节人神皆备，但候时而生”怀胎10月，瓜熟蒂落，胎儿发育完全，准备分娩。
手指不能弯曲的原因是什么
手指不能弯曲的原因是什么
一、关节骨性关节炎：即指关节内产生骨性增长物，引发手指及关节肿胀，导致手指关节不能弯曲;
二、细菌感染引起的化脓性关节炎：即自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等，导致指关节不能弯曲;
三、骨质增生：这种是最常见的手指关节肿胀疼的原因，由组织变性及积累性劳损引起手指关节不能弯曲，多见于肥胖超重的中老年人。
四、类风湿关节炎：专家表示，手指不能弯曲很多是由类风湿性关节炎引发。早期表现为持续性关节疼痛肿胀，晚期为关节畸形，强直和功能丧失。伴有展僵，即晨起时关节有僵硬感，常持续30分以上。
五、腱鞘炎：手指不能弯曲的另外一个原因还有可能是由腱鞘因屈肌腱伸缩的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症所致。
手指不能弯曲症状不可小觑
1、长期手指僵直会导致手部功能瘫痪：手指长期僵持发展到严重的时候，手指出现严重疼痛、红肿、僵硬甚至残疾等症状，因此，患者朋友一旦发现自己出现手指不能弯曲的症状之后，一定要及时采取正确的治疗措施。
2、长期手指僵直会导致脑部瘫痪：俗话说“心灵手巧”，可见“手”在日常生活占据的重要位置。手指是大脑最直接的反应，长期的手指僵直会导致脑部功能瘫痪。
准妈妈出现脚气病时有哪些表现
由维生素B1缺乏引起能量代谢障碍而出现脚气病时，所出现的临床表现为两种，一种是心脏功能失调引起的脚气病，另一种是多发性周围神经炎。心脏功能失调引起的脚气病是因为心脏缺乏能量的供给，收缩力量减弱，引起全身血液回流速度减慢，下肢水肿，并可能导致心力衰竭。
多发性周围神经炎是以神经功能障碍为主，如出现对称性的神经炎，特别是下肢的肌肉酸痛、压痛、感觉异常;神经功能障碍也会出现在消化道，如胃肠道的蠕动减慢，发生便秘、食欲不振等;有时神经系统功能的障碍还会以失眠、心烦等现象出现。
因此，许多准妈妈在孕中期和孕晚期出现的水肿、便秘、下肢肌肉酸痛等症状，除了与前面提到的各种原因，如钠盐的摄入过多、膳食纤维的供给不足、缺钙等因素有关外，也可能是维生素B1在膳食中供给不足引起的。
从准妈妈的食物供给来说，一般不会出现因维生素B1严重缺乏而产生典型的脚气病。一般情况下都是膳食中维生素B1的供给量不能完全满足其需要量，而出现维生素B1缺乏病，由于症状不典型，不太容易引起人们的重视。
所以，孕中期和孕晚期的准妈妈由于能量消耗增加，维生素B1的需要量也要相应增加，否则会出现脚气病。
产后手指关节痛的症状
产后妈妈感受到关节疼痛，常见的有颈部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成这些疼痛的原因除了受寒之外，可能还与月子里面照顾宝宝有关，如果喂奶或者抱宝宝的姿势不对，都有可能造成这些关节痛。
产后手指关节疼痛的症状是：常累及手指的近端指关节，有晨僵的现象(早晨手指发僵，握拳困难)晨起关节僵直会持续时间长，通常持续好几个小时，多关节痛，且常为对称性，游走性的特点。
手X线改变多有骨质损害。类风湿因子呈阳性。
产后手指关节痛的症状
产后妈妈感受到关节疼痛，常见的有颈部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成这些疼痛的原因除了受寒之外，可能还与月子里面照顾宝宝有关，如果喂奶或者抱宝宝的姿势不对，都有可能造成这些关节痛。
产后手指关节疼痛的症状是：常累及手指的近端指关节，有晨僵的现象(早晨手指发僵，握拳困难)晨起关节僵直会持续时间长，通常持续好几个小时，多关节痛，且常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。类风湿因子呈阳性。
怀孕初期的16种症状
1.胃口变化
不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西，甚至一些古怪的食物。
2.肚子容易饿
刚吃完东西没多久，就感觉肚子空空的，想吃东西，有些妈咪胃口特别好，特别能吃。
3.乳房变化
乳房变坚实、沉重，有时还会有一种饱满或刺痛的感觉，乳头变敏感，奶头周围乳晕上小颗粒显得特别突出，乳晕发黑。
4.尿频，老想上厕所
怀孕后，准妈妈会不由自觉地想上厕所，不敏感的准妈妈往往会忽略掉这个特征。
5.阴道分泌物增加
怀孕初期白带会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。
6.容易疲劳
刚怀孕的麻麻，容易感到疲乏、没有力气、想睡觉。
7.怕冷
人家穿短袖，你都想穿长袖。这是因为孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。
8.面部皮肤色素沉淀
怀孕后由于激素的作用，孕妈咪往往会出现色斑，敏感的孕妇会比较早出现。
9.气色突然变差或变好
有些妈咪刚怀孕后，气色会突然变差、样貌会变丑，比如毛孔变粗，脸色暗沉等;但有些妈咪气色会突然变好，样貌会变得更养眼。这就是人家说的，怀男宝，孕妈会变丑，怀女宝，孕妈会变美的缘故。
10.出现类似感冒的症状
有的准妈妈会出现类似抵抗力下降、全身倦怠、关节酸痛或是流涕、鼻塞的症状，有的人甚至会发烧。
11.下腹不适
有时候孕妈会出现下腹的酸胀不适，并不是特别明显，有时会有轻微的下腹痛、抽痛，这是受精卵在子宫着床呢。
12.腰酸
由于雌性激素分泌增多，韧带开始松弛，出现腰酸或者腰部不适的现象很常见。
13.便秘或腹泻
准妈妈可能出现便秘或者腹泻，每个人大便习惯的改变都不太一样。
14.腹部膨胀
有些准妈妈刚怀上一两周，就会发现自己变胖了，这是脂肪的堆积，专门用来供给胎儿营养的。
15.基础体温升高
容易情绪化和易怒，孕妈的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心。
16.月经期不来潮
但也有例外的，有些准妈咪虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。
孕后期为什么会出现手指关节疼
1.这主要是由于妊娠期的水肿引起的因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得非凡厉害，有张不开手指的感觉。
2.缺钙会导致肌肉的痉挛和骨关节的疼痛与妊娠期的胎儿发育有关，孕期大量需要钙、磷和维生素D，假如这些营养元素摄入不足缺钙的话，轻易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，非凡是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。
补救办法：
1.适当地补充维生素及钙从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注重适当地增加维生素及钙的摄入量。
2.多注重休息，平时可进行适当的活动。如果是冬季，准妈妈最好用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，疼痛会自然消失的。
为什么孕妇会贫血
孕妇容易贫血的原因
准妈妈在28周之后每天需要铁至少4毫克，如果准妈妈体内没有足够的铁来制造身体所需要的血红蛋白，就会很容易出现贫血症状，除了缺铁外，准妈妈还有可能是因为叶酸摄入不足，意外失血过多、某些疾病等原因导致孕期贫血。
孕妇贫血的症状
如果准妈妈贫血的程度比较低，也许不会出现任何症状。但是如果贫血程度比较高的话，就可能出现疲倦头晕，常常无端感觉乏力，心跳加速，呼吸比较急促。注意力难以集中，有时候甚至会出现手脚嘴唇发白没有血色等症状。
什么样的准妈妈容易贫血
因为我们正常的铁元素的摄入主要是通过食物，所以如果在孕期孕吐比较严重的，或者本身胃口不是很好的准妈妈会更容易出现贫血;还有两次怀孕的间隔时间比较短;怀的是双胞胎或多胞胎，本身对铁的需求量要比单胎多;日常摄入的食物中含铁较少。
医学上贫血的界定
医学上，如果血红蛋白在110g/L-150g/L、白细胞在10*10g/L-12*10g/L，孕期可达15*10g/L,血小板在100-300*10g/L,这样才是正常的。
如何补铁
水果和蔬菜不仅能能够补铁，还可以补充维生素C，维生素C本身可以提高人体对铁的吸收，所以不铁的时候最好能一同多吃水果和蔬菜
做菜的时候尽量使用铁锅、铁铲，这些铁制炊具在使用的时候会产生一些可溶性铁盐，容易让人体吸收铁
钙是会妨碍到人体对铁的吸收，所以准妈妈在补铁的时候，不要同时服用钙剂或者含钙的抗酸剂。
胎儿入盆是什么感觉
1.尿频
入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让准妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。准妈妈需要注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。
2.坠痛感
准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。
3.肚子靠下
准妈妈会感到腹部好似有东西猛然间掉下来，肚子靠下。
4.宫高下降
孕9月左右，子宫底处于孕期最高点，而入盆后，子宫底便会回归到孕8月的高度，出现宫高下降的现象。
5.痛经的感觉
准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉，其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下，准妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是，如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，就需要立即去医院，准备生产。
6.腹部形状发生变化
准妈妈的腹部也会出现一些变化，如看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。有意思的是，虽然肚子在变大，但是准妈妈却不会感到很累，甚至会轻松一些。
7.呼吸轻松，胃口变好
当胎宝宝入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能，准妈妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了。
孕期准妈妈会出现哪些生理变化
生殖系统
子宫变化最为明显，由孕前50克增至1000—1200克，容量增加近1000倍，达5000毫升。因为盆腔左后方有乙状结肠的占据和蠕动，子宫会有不同程度右旋，子宫周围的韧带，会随子宫增大也增粗变长。
心血管系统
心脏位置因为增大的子宫上推横膈而上移，血容量逐渐增加，至妊娠32~34周达高峰，比怀孕前增加30%。加重心脏负担，导致心跳加快。其中血浆增加40%，红细胞增加20%，血液相对稀释，易形成生理性贫血。
呼吸系统
母体对氧的需求和二氧化碳的排泄量增加，使肺的负担加重，妊娠后期增大的子宫也使膈肌活动受限，所以怀孕女性的呼吸比较急促。
泌尿系统
妊娠后，肾脏承担母子俩的废物排泄，负担增加，妊娠早期和晚期，由于子宫压迫膀胱会出现尿频。由于孕激素增加，使输尿管平滑肌张力降低。妊娠中期以后，由于子宫对输尿管的压迫，可见肾盂和输尿管有生理性扩张，蠕动减弱，尿流缓慢，易发生感染，特别是子宫生理性右旋，右侧输尿管受压，易发生肾盂肾炎。
消化系统
孕早期易出现恶心呕吐、食欲不振，怀孕12周以后好转。妊娠晚期由于增大的子宫压迫，肠蠕动减慢，胃肠平滑肌张力减低，常会有肠胀气和便秘。胃内容物逆流至食管，会引起烧心感。
怀孕早期，由于生理上的原因，会导致怀孕女性易烦躁、易激动、易疲劳、体力不支、慵懒、嗜睡等一系列变化，妊娠反应会影响到食物的摄入，身体素质明显下降。