湿热体质的表现症状有哪些 什么是湿热体质
湿热体质的表现症状有哪些 什么是湿热体质
湿热体质是指以湿热内蕴为主要特征的体质状。所谓“湿”,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分:外湿是由于气候潮湿、涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。
所谓“热”,是中医说的一种热象。因湿久留而生热便形成了湿热,湿热表现为平日脸部爱出油、常常会长出粉刺和痘痘;易觉得口干、口苦;严重时早晨起来会伴有口臭,大便后容易黏滞小便带黄。比如长期居住潮湿的地方或者处在温度高湿度又高的气候里,都容易变成湿热。
什么是湿热体质
什么是湿热体质
看中医时,我们常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热?
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
什么是湿热体质
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分
外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,则是一种热象
而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
怎么判断自己体内是不是有湿热
头部:《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵袭人体时,可出现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒服,好像身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证。
关节:当湿邪伤及到关节时,局部气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。
消化功能:湿邪困扰脾脏,影响其正常运化功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量减少、不成形等。而因脾虚运化不利而导致“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
小便及妇女带下:湿邪还有一个特点就是“趋下”,容易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状都比较典型。
舌苔:舌苔厚腻是湿病的典型表现,它常在机体还没有表现出明显疾病状态时就有所提示。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
大便不成形:长期便溏,必然体内有湿。大便后总有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。
30~45岁的人湿气比较重
各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30~45岁的人,属生命中“土”的年龄段,体内湿气比较重,夏秋之交属中医所说的“长夏”季节,也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易出现上述症状。
如果湿热侵袭到小孩,最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人,就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
湿热体质怎么调理
尽量做到不食烟酒。不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅,防止湿热郁积。
男性私处潮湿的原因 湿热体质
如果没有其他的不适症状,那肯定是湿热体质造成的。爱喝酒、爱吃辛辣刺激的食物、吃得太饱太油腻太过滋补;脾胃不好;脾气暴躁;所处的地区经常下雨或者又热又湿,都会造成湿热体质。
蛋蛋下面潮湿,舌苔厚而黏腻,大便黏在马桶上冲不干净,总觉得睡不够,头晕身子沉重,小便量少发黄,头发和脸容易出油,嘴巴总觉得又干又苦……这些都是湿热体质的常见症状。
解决办法:
必须内调,可早晚一杯芡实薏仁茶,健脾祛湿,另外清淡饮食、戒烟限酒,再配以快走、慢跑等不太激烈的运动。
子宫肌瘤怎么治最好 湿热下注型:饮食宜清淡
湿热下注型体质通常喜食油腻厚味、甜食,爱喝酒或摄入过多盐分,饮水不足都会导致血液过分黏稠,而台湾天气常是湿热状况,内在饮食失调加上外面环境干扰,湿热氤氲而生,内外皆显得「浊」,就容易产生子宫肌瘤;而湿热体质者,饮食最要紧,改善湿热体质要从脾胃着手,建议平时尽量饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,也不要喝酒,以免加重湿热症状。
湿热久了会怎么样
湿热是中医术语,短时间的湿热入体,经过调理,待症状缓解之后就没有大碍了,如果长期湿热入体,就会形成湿热体质,而湿热体质的人容易患痤疮、皮肤湿疹等皮肤类疾病;另外,湿热体质的人也容易患炎症,尤其是生殖系统疾病,男性可以引发前列腺炎,女性可能会引发盆腔炎、宫颈炎等疾病。
短时间的湿热入侵,一般对心理无太大的影响,但是湿热入体的时间长了,会由湿热症演变成湿热体质,时间一长,湿热体质对人体心理、精神都会造成一定的影响。比如:湿热体质的最大的特点是人觉得困,没有精神,头昏脑胀,长期如此会影响工作效率,影响情绪,造成心理问题。
护肝喝胎菊还是贡菊 湿气重能喝胎菊茶吗
湿气重主要看是湿热还是寒湿,如果是湿热体质,是可以用胎菊泡水喝的,而寒湿体质则不宜用胎菊泡水喝。
胎菊并没有去湿气的作用,但是由于其性寒,有清热的作用,因此湿热体质者用胎菊泡水喝能够改善热性体质,还可以搭配薏米茶一起喝,祛湿效果更好。
你是湿热体质吗
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在很常见。
病因
1.先天禀赋
2.嗜烟酒、常熬夜
日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。
3.滋补不当
如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。
4.肝郁气滞
长期情绪压抑,借酒浇愁。
5.环境
长期生活在湿热环境,如广东。亚健康状态多见湿热体质。
辨证施治
一般要分湿重还是热重。
什么是湿热体质
1、总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。
2、型体特征:形体偏胖或消瘦。
3、面部,发黄发暗,面部油腻。
4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。
5、皮肤易生痤疮,发红、脓疱。
6、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。
7、大便燥结或粘滞不爽,异味特别大,臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。
什么是湿热体质
什么是湿热体质?这是网上点击率比较高的问题,我们知道人有九大体质,不同的人群有不同的体质,湿热体质就是就打体质之一,那么究竟什么是湿热体质,接下来我们就来详细了解一下。
什么是湿热体质?什么叫湿,什么叫热
看中医时,我们常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题呢?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。
所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
通过上述内容的介绍,什么是湿热体质你知道了吗?关于湿与热的概念你了解了吗?如果您对此还有疑问欢迎来电咨询我们的专家。