体质湿寒别吃蜂蜜
体质湿寒别吃蜂蜜
此外，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。
服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠;而春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，可起到滋阴补益的作用。
此外，用纯正蜂蜜外敷，还能起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载，蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实，蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用。
类风湿不能吃的水果 类风湿吃芒果能吃多少
如果是体质湿寒的类风湿症状，建议一天食用芒果肉的量不要超过100克。如果是燥热体质的人群就可以多吃一些了，一般食用300克以下就可以了。当热啦，水果对于类风湿的影响比较小，主要还是要注意不食用发物。
体质寒湿的人千万不要喝蜂蜜
体质寒湿的人千万不要喝蜂蜜!
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
此外，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。
服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠;而春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，可起到滋阴补益的作用。
此外，用纯正蜂蜜外敷，还能起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载，蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实，蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用。
什么人冬天可以喝红豆薏米
体质湿热的人群可以在冬天饮用红豆薏米。
薏米性凉，食用过多会加重身体的寒凉之气，因此湿寒体质不建议在寒冷的冬季食用红豆薏米去湿，但是对于湿热体质的人群，红豆薏米具有很好的去湿下火的作用，因此可以在冬天饮用。
蜂蜜百香果上火还是降火
蜂蜜百香果是上火还是降火不能一概而论。
比如说体质湿热的人群，不建议吃蜂蜜百香果，因为蜂蜜甘润滋腻，反而会影响脾胃运化功能，加重湿热体质，吃了更容易上火。
但如果是肺热干咳，那么蜂蜜百香果有润肺除燥的功效，吃蜂蜜百香果就有一定的滋阴润燥、降火的作用。
湿热体质能喝蜂蜜水吗 湿热体质喝蜂蜜的好处
体内湿热所致的病症状之一就有嗓子难受，有痰咳不出，蜂蜜可润燥清热恰好可以用来调理湿热所致的干咳无痰、嗓子难受之症。
湿热体质形成的很重要的一个原因就是脾胃受困，水湿不能通过脾的运化，从而蕴含体内，蜂蜜可以补脾气养肠胃，从原因上调理湿热体质；另外蜂蜜可补气血，可缓解湿热体质的人身体四肢沉重的症状。
湿热体质的人尿频尿急小便黄赤，肝脏与脾脏一样因湿热受损，而蜂蜜有养肝利尿的功效，正好适用这一点。
舌苔厚白能吃蜂蜜水吗
舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。
舌苔厚白多提示体内有痰湿、寒湿，而《本草纲目》中记载，蜂蜜生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；柔而濡泽，故能润燥；意味着舌苔厚白如果吃蜂蜜水可能导致舌苔厚白更加厉害，所以舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。
西瓜什么人不能吃
只是，真的每个人都适合透过吃西瓜来消暑吗？强壮、或体质实热的人，的确可透过吃西瓜等瓜类水果来消暑解热，但若是体质湿寒或虚热、胃寒、肠胃不好的人就得注意了！否则吃了容易伤脾胃，特别是体质虚寒者及胃病患者更应忌食西瓜。
体质寒湿吃蜂蜜加重湿气
蜂蜜并非人人皆宜六类人不宜食用
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。蜂蜜虽好，但也有利弊。因此，在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。下面这几类人吃了情况不容乐观。
第一，体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。
第二，痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服蜂蜜。
第三，肝硬化患者
蜂蜜提供的单糖不需要肝脏的分解，大大减少了肝脏的负担，适合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是对于肝硬化患者来说，蜂蜜会加重肝脏纤维化，促使病情变的更加严重。
第四，糖尿病患者
蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右，这两种糖都是单糖，极易被人体吸收，造成血糖大幅度飙升，加重胰岛负担致使病情恶化。对糖尿病患者来说，如果尿糖和血糖还没有得到控制，为避免危险，以不吃蜂蜜为好。
第五，1岁以内的婴幼儿
蜂蜜营养丰富，很多妈妈会在吧辅食里添加一些蜂蜜改善口味，但是对于婴幼儿来说，肠胃消化系统发育的还不是很完全，体内无法解蜂毒，蜂蜜里含有的一些花粉物质或者激素类物质会使宝宝过敏甚至中毒，不宜食用。
第六，感冒吃药的人
感冒往往伴随着咽喉疼痛、嗓子干哑，除了吃药，很多人还会冲一杯蜂蜜水，但是感冒药或退烧药中含有乙酰氨基酚成分遇到蜂蜜会形成一种复合物，降低药效。同理，像止咳糖浆这种含有蜂蜜成分的药物最好也不要和以上感冒药一起服用。
体质寒湿的人千万不要喝蜂蜜
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
此外，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。
祛湿能减肥吗 如何祛湿减肥
祛湿首先要排出身体多余水分，运动可以使人大量排汗，排出身体多余水分和毒素。运动过程中还能燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果。跑步、游泳、瑜伽都是理想的运动祛湿减肥方法。
日常饮食多摄取一些利水、健脾、祛湿的食物，如薏仁、红豆、山药、冬瓜、海带等。西瓜虽然有很好的利水作用，但是西瓜性寒，体质湿寒的人不宜多吃。