宝宝必需学会的六个本领
宝宝必需学会的六个本领
1.抬头
宝宝出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。
抬头训练
俯卧抬头：从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。
竖抱抬头：两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。
俯腹抬头：宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。
小提醒：
在宝宝抬头练习的时候，可以用带响的玩具在他的头部晃动，试试他的听力和视觉跟踪能力。
2.翻身
一般，从宝宝3个月开始，就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，翻身也扩大了宝宝的视野，能提高宝宝的认知能力。
翻身训练
如果孩子有侧睡的习惯，学翻身比较容易，只要在他左侧放一个有响声的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。
如果没有侧睡习惯，家长可让宝宝仰卧在床上，大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他，并亲切地对宝宝说：“宝宝，看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。
有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候，妈妈用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝就翻过来了。
宝宝一般先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身，一般每日2~3次，每次2~3分钟。注意在练习翻身的时候避免扭伤宝宝的手脚。
3.稳坐
训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，开阔视野，大人诱导宝宝活动的范围更大，使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了，刚开始坐的时候是向前倾着坐的，慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了，以免宝宝的脊柱受到过大的压力。
坐的训练
刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧，然后拉着宝宝的小手让他坐起来，然后再把他轻轻地放回来。
家长可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他，以免他受到伤害。
练习坐的时间不宜过长，练3~5分钟之后，就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完，要给宝宝用手轻轻地抚摸背部，放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。
4.爬行
对于宝宝来说，爬行可是一种极好的全身运动，不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力，而且能够较早地让宝宝面对世界，主动接触和认识事物，促进宝宝认知能力的发育。大多数宝宝在六七个月时就开始有爬的欲望，这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙，多是腹部贴着地面或床面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动。随着每天坚持不懈的爬行训练，一般到八九个月时宝宝的爬行动作就优美多了，发展成为标准的四肢爬行，即用手和膝盖爬行。
爬行训练
宝宝刚开始学爬的时候，只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退，这时候，爸爸妈妈可有意识地教宝宝练习，将身体俯卧在床上，妈妈在宝宝前面放置一些好玩儿的玩具，来吸引宝宝的注意力，并不停地说:“宝宝，小鸭子叫了，快来拿啊!”爸爸在身后用手推着宝宝的双脚掌，让他借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，让宝宝试着自己爬。
刚开始训练时，如果宝宝哭闹或者是特别不愿意做的时候，不要强迫他。第二天在他情绪好的时候再进行训练。
一般在宝宝9个月大的时候，身体才能慢慢离开地面，双手前后交替，开始顺利地往前爬行。这时候，父母应一定要将爬行的环境准备完善，爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给宝宝营造安全充分的爬行环境。
宝宝一岁之后，爸爸妈妈应继续对他进行爬行训练，母婴利用各种条件让宝宝练习爬，可以让他爬上床，也可以让他在床上爬，甚至爬楼梯。当宝宝努力爬到“终点”时，父母也别忘了及时给予鼓励。
5.站立
宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促进婴儿的智力发展。
站立训练
两手扶站：训练婴宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。
练习独站：成人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。
起立练习：教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。
6.走路
一般来说，在宝宝学独站的时候，他就已经在学扶着东西走了。这时候，家长可以在他前方放一玩具逗引他，让他学会挪步，移动身体。当孩子具备了独站、扶走的能力后，就离会走不远了。宝宝走路有早晚，在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时，别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。
独走训练：
让宝宝扶着床沿或者沙发站立，家长在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：“宝宝勇敢，妈妈等你走过来。”
让宝宝与你面对面，让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。
可以让宝宝牵着父母双手或单手走路。或者父母面面相对蹲下，距离为伸手能相触，让孩子在这段距离内自己独立行走，然后父母再不断地加长距离。或者妈妈拿着宝宝平时最爱玩的玩具，在距他不远处逗引他走过来，等他快走近时再加长距离。
拍嗝手太重对宝宝损伤
出现以下表现可以试试拍嗝
1、宝宝吃奶太快，由于大口吞咽，有些宝宝调整不好呼吸与吞咽，容易吃进去一些空气。
2、宝宝肠胀气，本身肚子不舒服，吃奶容易扭动，容易吃进去一些空气。
3、吃奶姿势不正确，比如歪着脖子吃奶，这样吃奶会很累，孩子也比较容易动来动去，容易吃进去一些空气。
4、妈妈奶流速太快，孩子协调不好吞咽与呼吸，容易吃进去一些空气。
如何判断孩子是否需要拍嗝?
1、宝宝吃的好像没平时多，却不情愿再吃下去，没有耐心，扭动不舒服。
2、越吃越不耐烦，刚开始吃的挺好的，后面扭来扭去，吃进去吐出来。
3、看起来不舒服，吃完奶以后表情比较痛苦。
如果出现这几种情况，妈妈可以试着给宝宝拍嗝，排完气之后，孩子可能会继续安静的吃奶，或者舒服的玩，或者舒服的睡觉了。
三种拍嗝姿势，安抚技巧学起来
1、半躺式拍嗝动作要领：
妈妈身体舒适的后靠，然后宝宝趴在妈妈身上，宝宝的头部要高于胃部，这样可以防止逆流，也可以使得空气容易出来，妈妈无需用力拍打宝宝后背，因为空气密度小，本身会往上走，所以可以轻轻的拍拍宝宝的小屁股，摸摸宝宝的背部，过一会嗝可能自然就出来了。
2、肩扛式拍嗝动作要领：
妈妈身体稍稍后倾，然后宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用一只手臂固定宝宝，另一只手轻轻的拍拍宝宝的小屁股，摸摸宝宝的背部，过一会嗝可能自然就出来了。
3、飞机抱式拍嗝动作要领：
不论使用哪个姿势的飞机抱，注意要领都是宝宝的头部必须高于胃部，然后用另一只手抚摸宝宝背部，轻轻拍拍小屁股，然后嗝很快就会出来。
宝宝出生一个月后该具备本领
看
婴儿的视力趋向于近视。他可以把视力集中于8至15英寸远的物体上。粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。将一个可移动物体放在婴儿床上方，让宝宝跟着看。他已可以转着头看你，并同时发挥他的模仿的天份来模仿你的面部表情。
听
宝宝很熟悉你的声音，您的声音会令他变得安静或更兴奋。在您为宝宝哺乳或换尿布时，或是给他洗澡时，摇他时，应给宝宝唱歌或对宝宝说话。您的语言是他最初的交流工具。您的宝宝会向您学习听和说。您还会发现婴儿喜欢听音乐;您可在白天和就寝时放些柔和的摇篮曲帮助他放松。
触
小宝宝对您的触摸有反应。利用哺乳、拥抱、摇晃的机会抚触，尤其是他哭闹时，能通过抚触让他知道您是在关心他。
打盹
在这前几周里，你的宝宝会整日睡呀，睡呀，睡呀。新生儿均匀每日睡觉要15至18小时。大都都象在打盹。虽然您很期望他能在夜里睡上一大觉，但绝不要对此抱一丝梦想，仅有能够的是，他在白日睡觉时刻一次超越3、4个钟头时叫醒他。
正餐
宝宝也期望有进餐时刻。若是您是本人哺乳，就两三个小时喂一次。若是他吃奶后一副称心如意的姿态，若是他尿量正常并坚持正常的成长曲线，就标明你的奶量满足。
若是宝宝是用奶瓶哺乳，也要三四个小时喂一次。开始他每次能吃2至4盎司，但他的进食量会逐步添加。
宝宝睡觉都在笑是什么原因
1、梦婆婆在教宝宝学本领
宝宝睡着后，梦婆婆会教宝宝学本领。如果学会了，梦婆婆会表扬，宝宝就笑;如果学不会，梦婆婆会骂，宝宝就哭。
(有的宝宝睡觉后的确会皱眉头哭几声，难不成真被梦婆婆批评了?)
2、送子娘娘在逗宝宝玩
宝宝睡着后，送子娘娘会来逗他玩。娘娘说妈妈走了，宝宝就会哭;说你妈妈回来了，宝宝就会笑。
(窝心，妈妈果真是宝宝的心头挚爱……)
3、抢花抢赢了
宝宝睡着后会常常梦到自己在跟一群小孩抢花，抢到了就笑，抢不到就哭。
(“抢花”是朵妈老家那边的解释，有妈妈听过这种说法吗?)
纯母乳喂养几个月添加辅食
准妈咪在喂养宝宝的时候，不仅要掌握一些必要的知识，而且还要学会灵活运用，要根据宝宝的实际情况去做调整，这样才有利于宝宝健康成长，那么纯母乳喂养几个月添加辅食呢?
纯母乳喂养几个月添加辅食
从纯母乳喂养到开始添加辅食，这是个比较复杂的过程，因此要断奶开始添加辅食也是需要一个调整的时间，一般都需要几个月的时间逐渐让宝宝习惯添加辅食，具体来说，一般从4-6个月起就要让宝宝慢慢接受这些食物，这就是添加辅助食物过程。到了3-6个月时，即使妈咪的奶水再多，也要给宝贝尝试其他食物，如米糊、菜泥、鸡蛋、牛奶、豆腐等，渐渐学会吃饭，吃硬的食物，掌握吃饭的本领。在宝宝第五六个月，是添加辅食的最好时机，因为孩子在这时自我为主的意识还未发育成熟，比较容易接受新食物。所以，准妈咪们一定不要错过了这个锻炼的时期，添加辅食的顺序应是汁、泥、末、块，先从不含固体物的汤汁开始给宝宝尝试，一种东西要吃三四天，看看宝宝是否适应再换。
妈妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要记好一些注意事项，辅食的量应该有个循序渐进的过程，由少到多，因为宝宝消化道功能与大人是很不同的，比较薄弱，突然增加过多辅食的量，会加重胃肠道的负担，容易引发腹泻;还要注意宝宝对辅食的接受能力，在喂了辅食以后，宝宝出现呕吐等现象，就要做出调整;辅食种类的添加，由一种到多种，让宝宝肠胃有个适应的过程。添加辅食后，还要观察宝宝的大便情况，根据宝宝的大便情况，判断宝宝对食物的适应性。
幼儿数学思维训练技巧
1.讲带数字的故事
在宝宝尚未能说话之前，家长就已可以读书给他听。在为宝宝做数学智能提升时，家长读给宝宝的书本不妨选用一些带有数字的故事。例如“小明的猫生了五只小猫，有两只是黑色的，一只是白色的，另有两只是小花猫，连猫妈妈一家六口都住在小明的床下”。
“今天是老师的生日，六个小朋友都向老师祝贺生日，老师很高兴，买了十二个橘子给小朋友分享，每个小朋友都分到了两个橘子，老师说：‘两个橘子，一个自己吃，留下一个回家送给妈妈吃。’”
算术中的数量概念和加减乘除四法的运算，都可透过读带数故事的游戏，介绍宝宝学习能力雷霆万钧的大脑。
2.计数
家长陪孩子上楼梯时，可以大声计算阶梯的数量：“一级、二级、三级、四级……哇，你自己走了十二级楼梯!”吃葡萄的时候可以大声说：“这里有一、二、三、四、五、……十八颗葡萄，你要吃几颗?六颗好不好?一、二、三、四、五、六颗葡萄给你!吃完了这六颗还要的话，妈妈再给你，妈妈这里还有一、二、三……十二颗葡萄等着你。”很自然地宝宝就会对数东西产生了基本概念：每样东西都要单独数点过，而且每样东西只能数点一次，不可重复。
3.玩积木
把一盘积木拿给宝宝，不刻意要求他怎么玩，大部份的宝宝就会开始把积木堆高，或把积木排长(当然也有些会一个个捡起来丢)，智能高些的孩子甚至会用积木造桥、造车或创造其他形状结构。
堆高积木够高时就会倒，使用的积木在那里多放或少放就会改变形状，要做一样长短或高度时两排积木需用的数量必须相同，很多这一类的数学物理原理，都在宝宝玩积木时给宝宝在无意中学到了。
4.拼图
数学并不只限于算术上的加减乘除，外形的数学变化是几何学、三角学、拓朴学、解析几何学上都会用到的一此重要概念。而为宝宝在这方面做数学智能提升时，最简易有趣又有效的游戏就是拼图。拼图有很多种：有一种是一组组的几何形拼块，可以个别拼入不同形状的几何框框里;有一种由一幅图画切成各种形状的小节，拼合后会出现原来的一幅画;还有一种是中国的七巧板，可能拼出各式各样的图形，任何一种都能帮助宝宝加强他对形状差异的观察和辨别能力，帮他做数学智能提升。
初学者必知的六个基本瑜伽常识
基本瑜伽常识有哪些
1、练习之前最好空腹。
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。
2、练习后1小时内不要进食大量食物。
练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。
3、洗浴，桑拿之后30分钟内不宜做瑜伽。
洗浴使血液循环加快，瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。印度的瑜伽修行者在练习前通常要进行冷水浴其目的是清洁身体，身体血液循环的速度是减缓的，则不会加大心脏负担。
4、练习之后不要马上洗浴。
皮脂与汗液会形成皮脂膜，可以起到非常好的滋养皮肤的作用(这也是瑜伽具有美容护肤功效的原因之一)。立即洗浴则会破坏掉这一有益物质。由此，建议不要马上洗浴。但是，对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，情况则有所不同。这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。即便如此，也应谨记应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴。
5、练习时不宜穿紧身衣服。
瑜伽练习不同于一般的健身操，形体训练，练习时应选择宽松，吸汗，透气性良好的衣服，便于身体活动。因为瑜伽是让我们身心放松的运动，过紧的衣服不利于放松。可以选择的衣物以纯棉，麻质衣料为佳。上衣可以选择贴身的衣服。以便完成一些翻转，倒立类型的动作。下身最好为宽松，腰部系带的裤子。
6、练习场地不宜太硬或太软。
最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于跳健美操的垫子用来练习瑜伽是不安全的。过厚会导致在完成某些动作时起不到应有的支撑，严重时会伤到骨骼。相反，如果垫子过硬则起不到应有的保护，轻者导致受力部位发生炎症，重者会伤及关节、骨骼的正常功能。
练瑜伽的好处
1、塑造女性完美体形
通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖;休长腿部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。
2、预防慢性病
别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。
3、消除紧张和疲劳
站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。
4、保持青春
瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细胞延迟衰老，面色红润。瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。
5、减肥
瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。肥胖的人，大都饮食过度，多进行练习可使食欲恢复正常。此外，造成肥胖的原因可能还有意志薄弱，通过瑜伽的修炼，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力;此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好，需要有氧运动(跑步，游泳，自行车等)辅助才可达到很好的控制成效。
练习瑜伽的最佳时间
练习瑜伽姿势的最佳时间，让你能坚持下去的时间段，就是你的最佳练习时间。因此，每个人都应该根据自己的具体情况，选择一个最合适的时间来练习瑜伽姿势。一般来说，大部分的人都会选择以下三个时间段来练习：早晨、中午以及傍晚。
早晨做姿势练习可以唤醒你的身体，给身体带来氧气，让你一天都精力充沛。一般来说，选择早晨练习的人更容易坚持下来。但是，因为大部分人要上班或上学，早晨的时间毕竟有限，很多人也会选择午休的时候练习瑜伽姿势。
如果你是上班族，那么午休的时候练习几个伸展姿势，就能帮助你减轻工作所带来的压力和紧张。另外一个练习姿势的好时间是傍晚时分。
7岁前必须学会的11种小本领
本领一：学习怎样做一名合格的学生
在许多爸爸妈妈看来，幼儿园里孩子们很自由，可以在教室里走来走去，自由选择玩具和玩伴，这可是老师在为孩子们创造一个让孩子自由融入集体的轻松氛围呢。进了幼儿园，孩子学会了把玩完的玩具放回原处，学会了离开教室的时候，听着老师的口令排队，什么时候午餐，什么时候午睡，什么时候吃点心。学会了自控，知道老师讲故事的时候，不能随便在教室里走来走去，不能随意打断老师。你有没有发现，孩子比在家里听妈妈讲故事的时候乖多了?
本领二：学习怎样交朋友
其实，许多3～4岁的孩子已经有了一定的社交经验，幼儿园又为孩子创造了一个很好的氛围，教他们怎样保持友谊，教他们在没有老师和妈妈帮忙的情况下自己怎样独立解决小伙伴之间的冲突。
孩子学会怎样参与别人的活动，看到其他小朋友在玩，他可以上前招呼：你在干什么呀?而不是像过去那样默默地看别人玩，或者一个人自言自语。这样的社交对于孩子长大之后融入集体大有帮助呢。
本领三：学会怎样独立说故事
尽管目前许多学前儿童研究专家不主张孩子在幼儿园时期就开始认字，但是听老师绘声绘色地讲故事，无形中也培养了孩子对书籍的爱好。孩子们还常常会在老师要求下同小伙伴合作表演老师讲过的故事，扮演不同的角色。孩子渐渐学会了抓住故事的中心，知道说故事的时候怎样开头、发展、结尾，求知欲就是在这样的氛围里漫漫萌芽的。
本领四：学会请求帮助
孩子在操场上玩的时候摔疼了，沙子飞到眼睛里去了，但是怕难为情不敢告诉老师。这是许多初入园的小朋友都发生过的情形。幼儿园老师会鼓励孩子大声说话，有事告诉老师。有没有发现：原来羞羞答答的孩子更懂得怎样保护自己了?
有研究表明，孩子的第一个老师——他的幼儿园老师在孩子的未来的求学生涯中至关紧要，直接影响着孩子今后同其他老师和成人的相处方式。孩子如果同家庭以外的长者相处愉快的话，今后在同成年人交往方面会有相当的自信。
本领五：学会简单的剪剪贴贴
可别小看幼儿园里那些让孩子们剪剪贴贴的手工，这是最好的培养孩子创造力的方式。当孩子用剪刀、胶水、橡皮泥制作手工的时候，他的想象力、创造力和动手能力全都开动起来了。小女孩比男孩子更喜欢这些手工，专家指出，所有的小朋友都应该重视这样的动手经历，这样孩子将来学习写字会容易得多。
本领六：学会搭积木
研究表明，搭积木对于培养孩子的空间想象能力和现实生活中的数学概念大有益处。然而，就像小男孩不太喜欢手工课一样，女孩子通常会忽略积木。专家指出，搭积木过程中孩子学会了排序和分类。如果孩子想搭一个高塔，手头又没有长积木，他们会发现两块小积木拼起来可以变成一条长的。这就在无形中为孩子将来学习除法、分数和几何打下了基础。
本领七：学会辨识标记、概念、节奏
幼儿园里没有认字阅读课，但孩子在那里认识了数字和字母，辨别了物体的颜色、形状。知道把两种颜色调和在一起会变成另一种颜色，知道什么东西是三角形的、长方形的、正方形的。学习唱歌跳舞，懂得了节奏感令孩子朗读的水平提高了。学习乐器对于孩子将来学习数学有帮助，这是大家都知道的。研究者还发现，参加小组唱和学习钢琴的孩子在空间想象——如拼图之类的游戏中表现更出色。
本领八：学会跳远、跳高等运动技能
幼儿园里的孩子几乎每天都有户外活动，跑步、滑滑梯、攀登和球类游戏，在这些活动中，孩子的身体机能和协调能力得到了最好的锻炼。
操场上的活动也锻炼了孩子独自处理问题的能力和社交能力。怎样蜷起腿钻过那个圈圈，怎样找小朋友同自己一起玩跷跷板，操场上的自由活动同跟爸爸妈妈去公园玩可不一样，在公园里，爸爸妈妈的眼睛老盯着孩子，会告诉孩子每一个项目怎么玩，为孩子的每一点进步喝彩。而幼儿园操场上的活动是完完全全由孩子自主的，他们学会了真正对自己负责。
本领九：学会独立和自理
在家里，爸爸妈妈看到自己的宝贝略微吃力地干一件事，比如扣纽扣梳头发拿玩具，总是会忍不住上去帮一把。但是在幼儿园里，老师不可能像爸爸妈妈一样对这么多小朋友做这样的关照。
孩子在幼儿园里学会了自己穿鞋，开果汁瓶盖，会穿脱、折叠衣服，折叠被褥，会系鞋带，会用筷子，会分发整理餐具，收拾桌子，会刷牙，养成饭前便后洗手的好习惯。这些简单的生活自理能力给了孩子相当的自信，也给爸爸妈妈莫大的方便，你带他出去旅行或去朋友家做客，再也不需要时时刻刻关注着他、帮着他了。
本领十：学会学习能力
幼儿能自己探索、发现周围的事物进行学习，对周围事物感兴趣，那么对他今后的学习十分有益。而幼儿园各个领域开展的教学活动，都注重儿童能力的开发，让孩子明白什么是学习，要怎样学习，从小对学习产生一种积极的心理，幼儿园重视幼儿亲自参与活动，通过不断体验、经历，学习知识技能。
本领十一：学会良好习惯
幼儿园的教育目的是为幼儿全面发展奠定基础，而行为习惯是从小养成的，习惯包括卫生习惯、行为习惯，学习初步的社会规则。因此幼儿园的活动里都包含了怎样培养他们在生活上、成长成人上都能树立健康的习惯，为今后的人生路打下一个坚实的基础。
宝宝在幼儿园学的本领
当家长问宝宝：“你在幼儿园里学了些什么呀?”宝宝总是自豪地回答：“学本领呀。”本文我们就罗列了宝宝在幼儿园学到的或者说应该学会的一些“本领”，大家一起来看看自己家的孩子学会这些“本领”了吗?
学习怎样做学生
学会把玩好的玩具放回原处，学会离开教室的时候，听着老师的口令排队，知道自己的座位在哪里，什么时候午餐，什么时候午睡，什么时候吃点心。学会自控，知道老师讲故事的时候，不能随便在教室里走来走去，不能随意打断老师。
学习怎样独立做事
孩子在幼儿园里学会自己穿鞋，开果汁瓶盖，知道上厕所之后要洗手。这些简单的生活自理能力给了孩子相当的自信。
学会怎样说故事
听老师绘声绘色地讲故事，无形中也培养了孩子对书籍的爱好。孩子们还常常同小伙伴合作表演老师讲过的故事，扮演不同的角色。孩子渐渐学会了抓住故事的中心，知道说故事的时候怎样开头、发展、结尾，求知欲就是在这样的氛围里慢慢萌芽的。
关于婴儿游泳这些问题值得注意
在国外，教婴儿游泳的课程由来已久，例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年，而台湾对于婴幼儿的游泳训练及教学的运动风气，也正渐渐兴起。台湾鹰万游泳学校黄正昌经理，曾赴日受训，具有十四年教导婴幼儿游泳的实务经验，深刻了解新手爸妈在教导宝宝游泳时所遇到的问题，归纳出了几点宝贵意见，供爸比妈咪们参考哦!
Q1：到底多大的宝宝才可以下水呢?
欧美国家的宝宝从四到六个星期时就可以下水游泳了，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学习游泳，而黄教练自己的宝宝却是从三个多月就下水游泳了。
其实，各地宝宝开始游泳的月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大婴儿的游泳水温必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热，但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以了。
Q2：泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗?
虽然臭氧和紫外线都具有杀菌功能，但是目前唯一可以长时间在水中维持杀菌功能的只有氯气，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前政府规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间，好的泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实跟家里的自来水并无异，爸比妈咪们无需多虑。
教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质，因为救生员不必下水，教练却是整天泡在水里。所以黄教练提供家长们一个小撇步，要选择干净安全的泳迟，先观察下水教练的皮肤和发质，就可以知道泳池的水质好坏。
Q3：宝宝头发少，可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布，宝宝会不会在水里大便?
戴泳帽下水是一个国际礼貌，可以减少头发掉进水中，所以是必须要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。
但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。
7岁前必须学会的小本领
一。可以让孩子接受比较正规的学前教育。尽管每个幼儿园的环境、设施和师资情况不尽相同，但有统一的教学大纲，幼儿园的课程和活动是根据儿童的年龄特征、生理和心理发育的规律来安排的。这一点是任何家庭都难以做到的。不过入园的前提是选择公办的幼儿园，否则这一点很难达到家长的要求，孩子的早期教育非常重要，不要因为选错了幼儿园而耽误了孩子的早期教育。
二。可以培养孩子的独立生活能力。在幼儿园，所有的孩子都必须自己动手穿衣、吃饭、大小便等等，这样可以让孩子摆脱在家中一切都要依赖父母照顾的生活方式。
三。 可以培养孩子与他人交往的能力。幼儿园里有老师，有其他小朋友，孩子入园以后，可以提高他们社会化的程度，可以让他们从以自我为中心逐渐过渡到为他人着想，在与小伙伴的相处中学会合群、体谅别人、原谅别人，同时对自己也会有更高的要求。
四。为入学作好准备。在幼儿园里，孩子要学会遵守纪律、集中注意力、尊敬老师，还要学习写字、计算等等，这些都为入学奠定了基础。另外，孩子入园以后，家长可以比较客观地了解自己地孩子。
维生素AD的作用及功能及副作用 治疗佝偻病
婴儿如果缺钙容易造成佝偻病，患有佝偻病的宝宝身子比较软，有肋骨突出、外翻的现象，并且婴儿到了一定月份本应该会的本领都做不好，比如说四个月了不会翻身，六七个月了还不会坐，这些都是佝偻病的症状。补充维生素AD可以促进钙的吸收，治疗婴儿缺钙引起的佝偻病。
关于婴儿游泳值得注意的问题
Q1：到底多大的宝宝才可以下水呢?
欧美国家的宝宝从四到六个星期时就可以下水游泳了，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学习游泳，而黄教练自己的宝宝却是从三个多月就下水游泳了。
其实，各地宝宝开始游泳的月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大婴儿的游泳水温必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热，但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以了。
Q2：泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗?
虽然臭氧和紫外线都具有杀菌功能，但是目前唯一可以长时间在水中维持杀菌功能的只有氯气，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前政府规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间，好的泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实跟家里的自来水并无异，爸比妈咪们无需多虑。
教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质，因为救生员不必下水，教练却是整天泡在水里。所以黄教练提供家长们一个小撇步，要选择干净安全的泳迟，先观察下水教练的皮肤和发质，就可以知道泳池的水质好坏。
Q3：宝宝头发少，可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布，宝宝会不会在水里大便?
戴泳帽下水是一个国际礼貌，可以减少头发掉进水中，所以是必须要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。
但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。
孩子几岁可以学舞蹈
舞蹈是一种艺术的传递，学习舞蹈可以培养气质，修身塑性。特别是女宝宝的家长都希望自己的孩子可以学习一下舞蹈，觉得女孩子跳舞是一件最美的事情。尤其是现在社会生存压力大，如果有一技之长可以在日后的发展储备力量，如何教育宝宝的问题上，很多家长选择了让宝宝学习各项技能，那么舞蹈就包括在其中。
学习舞蹈从原则上来说只要肢体上没有残疾，任何人都可以学习，但是如果对音乐有一定的天份，这样才可以更快的领悟其中的奥妙，现在很多幼儿园的常规课程都已经安排了舞蹈，那么孩子几岁可以学习舞蹈呢?是不是越小越好呢?专家建议宝宝家长应该在宝宝4岁开始学习，4岁之前宝宝的智力、身体发育都不完善，不能很好的领悟到舞蹈的精髓，同时4岁之前宝宝们的定力有限，不能安安静静的坚持上课，所以4岁开始学习舞蹈刚刚好。当然现在有些教育机构提倡 3岁开始培养孩子对舞蹈的认识，例如奥尔夫音乐教程，其中就包含舞蹈，这个教程是对宝宝早期教育的一个启蒙，并不是真正的从动作上开始。
当然最初学习舞蹈是要从基本功开始的，并不是一开始宝宝就能跳的有多好，而且舞蹈在短时间内是看不出任何成绩的，是一个持之以恒的艺术，经过长时间的学习和练习才可以将这门艺术展示给家长。当然如果只是当成业务的爱好让宝宝学习，那么不需要学习多久，也不需要花费太长的时间，不要因为学习舞蹈耽误正常的学业。但是如果想专业学习，10岁之后要进行专业的培训，并且持之以恒，这样长大之后才会有所成效。
幼儿学习舞蹈的时间不能过程，每次课程最好控制在1小时之内，如果课程是1个半小时，那么中间必须休息，否则会影响孩子的注意力。幼儿年纪小，注意力集中的时间短，无论是家长还是老师应该抓住孩子注意力集中的时刻传递知识，适当的休息是可以延长注意力的。
在上舞蹈课时，家长不需要一定准备专业的舞蹈服装，只要穿着得体不影响舞蹈动作的衣服就可以，当然如果条件允许的情况下穿着舞蹈服肯定是对练舞有着很大的帮助的。至少在动作上可以做到准确无误。