保养品投资的三大原则

保养品投资的三大原则

清楚各类基础保养品的标准价格带

化妆品的价格，虽然从两位数到五位数都应有尽有，但总是有一个大部分产品都价位相近的平均价值带，处于这个平均价格带之下的产品，虽然很便宜，但很难满足你多元的保养需求。

卸妆类产品、精华液类产品是投资重点

卸妆不彻底，就会导致后续保养的一系列问题出现，同样，精华液类产品，能够向肌肤底层输送最有效的保养成分，所以这两类产品在投资计划中，是重中之重。

特殊保养品并非必需

对于大部分年轻女性来说，30岁之前，许多特殊保养品类都是不必要的开支，比如高机能面贴膜、眼膜等，很难产生惊艳的保养效果，反而不如好好投资保湿类基础保养品。

点评：牢记卸妆和精华液优先的原则，至于其他产品都可以稍微降低一些标准，尤其洁面类产品，对于年轻肌肤来说，清洁彻底就ok了，无需附加功能。至于面膜这些非基础类保养品，只要肌肤保养得当，完全不需要。

点评： 面霜类产品的主要功效是帮助锁住精华液等产品的有效成分不流失，所以选择一款基础面霜即可，反而是精华液产品需要加大投资，更精准有效地改善肌肤问题，熟龄肌肤问题增多，也需要特殊保养品类投资加大，来针对诸如皱纹、斑点等特定肌肤烦恼。

工薪族的个人理财哪些途径最适合

理财的三个环节1、攒钱：挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10%的钱存在银行里，很多人说做不到。那么如果你的公司经营不好，老总要削减开支，给你两个选择，第一是把你开除，补偿两个月工资，第二是把你一千元的工资降到九百元，你能接受哪个方案?99%的人都能接受第二个方案。那么你给自己做个强制储蓄，发下钱后直接将10%的钱存入银行，不迈出这一步，你就永远没有钱花。2、生钱：基金、股票、债券、不动产3、护钱：天有不测风云，谁也不知道会出什么事，所以要给自己买保险，保险是理财的重要手段，但不是全部。生钱就像打一口井，为你的水库注入源源不断的水源，但是光有打井还不够，要为水库修个堤坝——意外、住院、大病。因为开车撞人倾家荡产的例子。坐飞机的例子：一个月我有时需要坐十次飞机，每次飞机起飞和降落的时候我都会双手合十，我并不是信什么东西，我只是觉得自己的生命又重新被自己掌握了，因为在天上不知道会发生什么。所以每次坐飞机我都买了88元保50万的意外险，这是给家人的爱心和责任，这50万够我的妻子和孩子生活两年，两年时间她可以改嫁。

*一个中心，三个基本点：以管钱为中心，攒钱为起点，生钱为重点，护钱为保障。

多少钱可以开始理?不在乎多少，一个月省下100元买基金，从20岁存到60岁，是637800元;30岁存到60岁，是22万;40岁起存，7万;50 岁，2万。钱生钱是长跑冠军，理财一定要从年轻时开始。钱的秉性：你不爱我，我不爱你。女孩子，一定要自立，靠山山倒，靠人人跑。四、如何进行资产配置：个人的水库应该分成三份。第一份：应急的钱，6个月至一年的生活费。存银行，活期、定期，或者货币市场基金。第二份：保命的钱，三至五年生活费，定存、国债、商业养老保险。应该是保本不赔，只会多不会少的东西。第三份：闲钱，五年到十年不用的钱，只有这种钱才可以买股票，买基金，做房地产，或者跟朋友合伙一起开个什么生意，去做这种投资，那么必须是闲钱。

对工薪族来说，收入主要有两个来源——工作收入和理财收入。一旦有了理财的本钱，就不能只靠工作收入了，应逐步提高理财收入在总收入中的比重。及早开始理财，就有机会提早退休享受生活，下面这个“理财方程式”可以给大家一些启发：理财方程式=50%稳守+25%稳攻+25%强攻。 50%稳守 首先，把一半积蓄放在银行存款或国债上，这些钱的作用不是增加收入，而是保本，避免让财富暴露在不可控制的风险下。 除存款和国债之外，还可以关注一下其他低风险理财产品，如人民币理财产品和货币市场基金，投资这些理财产品本金较安全，虽然给出的收益率都是预期收益率，没有绝对的保证，但实际上收益率波动范围并不大。 25%稳攻 对于稳攻部分，有一定投资理财概念的人可以选一些波动度较小、报酬较稳健的理财产品，如混合型基金、大型蓝筹股等，追求的年收益率在5%至10%不等。不过，在投资前要做一些功课，选出好的股票和基金才行;同时还需有投资组合的概念，通过分散投资来降低风险。 25%强攻 至于强攻部分，就是投资理财中最刺激的部分了，如成长型股票、股票型基金、期货等，既有机会让人一个月赚10%，也有可能一个月赔掉10%。投资这些高风险高收益的理财产品，必须有相当高的知识与经验门槛，对于不擅长投资的工薪族，最好先以稳攻方式进行，在得到一些投资心得、功力较深厚之后，再加入强攻一族中去追求更高的收益率。 需要指出的是，“理财方程式”的攻守比重是可以灵活调整的，这主要取决于个人风险承受能力和理财目标，如果能够承受一定风险且短期内无较大资金支出计划，可提高强攻部分的比例，但建议该部分比重不要超过50%。对于保守型的投资人，则可增加稳守的比例，减少强攻的比例 。

教育基金值得买吗

除了传统型和非传统型的保险产品以外，教育金的储备还有非保险的方式：一个是大家熟悉的定存银行，优点是存取灵活。缺点也是存取灵活，容易受外界因素影响，如消费诱惑、人身风险等等，中途容易中断，而没有办法强制性确保教育金投入。另一个是基金定投，个人需要一定投资知识，具有一定风险，存在因发行规模受限或投资失败强行清盘，造成停止定投或结束定投，也还容易受人身风险影响而中途中断。那么教育基金究竟值不值得买呢?其实教育基金只能说是一种投资方式，是否值得购买也只是因人而异。

镇守美丽保养品涂几层才奏效

你的肌肤到底需要些什么?

在选择一款从来没有尝试过的保养品或制定新的美肌方案之前，最好先问问肌肤的意思，不要盲目追求新鲜感和满足感，因为一时的愉悦并不能带给肌肤彻底的改善效果。所以不管是护肤品还是护肤计划都要有针对性，不然一切在高端的产品对肌肤来说也还是鸡肋。

保养要遵循这样的原则

保养，就像它的字面意思描述的一样，既要保护肌肤，还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步都要做到“清洁-滋润-修复-防护”，同时不能给肌肤增加负担。

小白鼠怎么做才安全?

在决定“叠罗汉”或选择新的保养品之前要做足功课，明白自己对哪些成分可能不耐受，一来避免增加肌肤负担，二来让有限的美丽投资尽可能的变得高效。另外肌肤有它固有的更新周期，只要没有发生过敏或不适，就最好不要频繁更换保养品搭配，因为这对肌肤的耐受性可是不利的。

实际效果让肌肤说了算

如果你的肌肤状态本身就OK或再叠加使用某些保养品一段时间之后发现肌肤与最开始精简保养时的状态并无差异，那就完全可以忽略掉某些无用的单品或步骤，比如睡眠面膜、眼部精华或者肌底液。

有时大可“N选一”

在选择保养品时不要认为产品一些列中包含的所有单品都需要收归囊中，其实有时候这些单品是为不同肤质以及不同肤质需求针对研发的，就比如同系列中的多款精华类产品或保湿产品，成分和功效存在很大的重叠面，“N选一”就可以达到很理想的保养效果时大可不必层层上脸，因为护肤毕竟不是在搞家装。

益力多是什么

益力多是在1930年日本京都。香港和广东译益力多台湾和中国大陆(除广东)译养乐多,英文名Yakult，新加坡译益多，日文名称：ヤクルト，英文：Yakult

“Yakult”这个名称是取自世界语的“yafult”，意即酸奶。

益力多公司是日本职业棒球队东京益力多燕子(Tokyo Yakult Swallows)的母公司。

，由日本株式会社益力多本社、香港益力多乳品有限公司、养乐多(中国)投资有限公司、广州建智投资顾问有限公司合资兴办，投资总额为2.475亿人民币。

公司经营范围：生产乳酸菌乳制品及其相关系列产品，以及相关包装产品，销售本公司产品并提供售后服务。

2002年6月10日，益力多牌活性乳酸菌乳得ISO9001质量管理体系及ISO14001证，2004年底益力多取得保健食品批号。2006年广州工厂通过保健食品GMP审核。

如何为孩子储蓄教育金

吴先生今年33岁，公司职员，月薪3000，年底奖金1000。妻子32岁,公司文员，月薪1800，年底奖金2000。而且，所在的公司为他俩上了国家规定的三险一金。育有一子，今年10岁。由于夫妇俩都比较节省，一个月下来家庭生活开支约1400元左右。目前，吴先生家庭有5万元的银行存款，1万元股票以及债权1万元及一套价值20万元的自住房。

理财目标：既要有效规避风险，又能积累家庭财富，同时还可以为儿子存储一笔教育基金，其中包括了儿子大学期间的留学费用。

财务分析：从家庭情况来看，吴先生家庭月度节余资金3500元左右，这说明储蓄能力较强。虽然夫妻俩职业风险性低，单位也为其投保了基本的养老、医疗、失业保险，但是风险保障还是略嫌不足。如果身为家庭支柱的吴先生夫妇一旦出现意外，家庭会面临巨大的财务压力并影响到家人的生活质量。为防范不测，建议吴先生为其及妻子购买一份人寿保险，保障额至少为其家庭总负债及足以维持家庭日常生活开支。

专家建议：

粗略统计，养育一个孩子直到其结婚成家，其中的直接成本加上各种教育费用，少则几十万，多则上百万。留学费用更是普通家庭难以承受的。目前吴先生的小孩已经10岁，还要准备13年的教育费用，合计在35万左右，如果还要留学，留学费用在30～60万之间，那么小孩的教育费用共合计至少在65万，若不能提早为孩子准备好充分的留学财务准备，则提前关闭了这条金色的前程大道!

子女教育投资是一件时间跨度较长的投资，所以应选择一种能够与孩子一起“成长”的具有长期投资优势的理财产品。长期投资，您就可以让资本有时间增值，也可以克服短期的波动。一般而言，基金、股市的短期波动性很大，但如果投资的时间足够长，就可以避免短期波动的风险，再加上专业投资团队的操作，长期下来就会有较大的胜算。

子女教育金有着很强的专款专用的性质。所谓专款专用，就是这笔钱款只用于子女教育，不做其他安排。面对这样几个特点，我们建议，吴先生可以采取带有强迫储蓄性质的子女教育储蓄和一定的投资产品进行组合，以完成这一财务安排：建议从每月收入的结余中采取定期定额方式投资于开放式基金。考虑到吴先生家庭的风险承受能力，我们建议，吴先生家庭的其余闲散资金应采取多元化投资以分散投资风险。建议股票投资比例应控制在总投资金额的40%以下，其余部分可投资于偏股型基金、债券型基金、货币型基金和债券，比例可根据个人风险喜好加以调整。另外，也可选择一些银行的理财产品，收益相当于货币型基金及债券，这些投资产品都可互换。吴先生可多了解一些，选择适合自己的产品。

除上述准备外，建议吴先生从现在起开始培养小孩的理财意识

1.让孩子学会记帐。可交给孩子一个帐本，引导孩子将每笔开销和支出记录下来，不仅能让家长了解孩子的钱花在哪里，更能让孩子自己通过记账的方式了解家庭的日常开销和收入，克服消费冲动和不良消费习惯，并不断调整自己，养成节约的好习惯。

2.给孩子准备储蓄罐。让孩子学会用储蓄罐收集零用钱，让他自觉或习惯地往储蓄罐里塞零花钱。几年后，孩子将会发现那是一笔不小的数目，或许能帮他实现一个心愿，更重要的是建立起储蓄抗风险的理财观念。

3.了解挣钱的方法。带孩子到工作的场合看一看，让他知道或体验一下挣钱的辛苦。

4.让孩子学会筹划。同孩子一起筹划，家中若有重大事情，可以请孩子一同承办。

5.掌握储蓄、保险方式。让孩子熟悉银行、保险公司，了解钱财的保管方式、保险方式。

6.让孩子学会打零工。让孩子打零工，孩子通过亲身的劳动，能使他感悟到养家的劳累，也能使他明白获得金钱的途径是付出相应的劳动。

7.让孩子学会做预算。让孩子养成在单位时间做一份预算表的习惯，有利于规范孩子用钱的方向及适度使用。

最后吴先生家庭最好还准备一笔应急资金以备不时之需。应急资金为3~6个月的总开支，吴先生的每月家庭总开支为1400元，要准备的应急资金为1万元左右。吴先生可以将其5万元存款中的1万元安排为活期存款或流动性较好的贷币基金，作为家庭的应急资金，剩余的4万元钱则可进行适当投资。

提升孩子财商的步骤

第一步，懂得来之不易。不妨让孩子了解家里的经济情况，在增加责任感的同时，另一方面也可以让孩子知道工作的辛苦，能够想象自己的规划。家长也可以适当让孩子知道一些理财商品的特质，比如说存钱时利息的变化，利息和利率的关系。

在购物时则是教育孩子的重要时机，让孩子分辨需要和想要的差别，可以在买东西前和孩子讨论一下，每一样商品的成分和价格，让他们决定自己买什么，懂得取舍。

第二步，懂得花钱。让孩子实际的接触到花钱，不妨定期一个周或者半个月一次性给一笔零用钱，让他们自己管理。同时鼓励孩子培养数字观念也是很重要的，记账就是一种很好的方式，不仅可以养成良好的理财纪律，也可以让父母了解子女的消费状况。

第三步，懂得投资。建立孩子对投资的初步印象，普及一些金融知识，或者做一些简单的投资。而对于小一点的孩子，则可以从玩游戏中给他们普及知识。告诉孩子投资的原则是什么。也可以用一些例如儿童账户、国债之类简单的投资方式，引导孩子长期投资。初步的时候可以带着他们看看股票的价格变化，基金的波动变化，给他们讲解其中涨停会对自己的投资有什么影响。

孩子的5大教育值得投资

1、娱乐投资

对孩子的教育从一出生就要开始了，从最基础最简单的做起，就是玩啊!要玩得好、玩得开心，玩得有价值，钱才算花得值。带孩子去公园、游乐场，接触适合他年龄阶段的游乐设施，从玩乐中学会各种生活小常识，学会与人交往;带孩子去动物园、植物园，了解生命与生长;带孩子去旅游，让孩子看看广阔的世界。那些芭比娃娃、遥控飞机之类不太需要动脑又死贵死贵的玩具，还是少买点吧。

【投入成本】根据每个家庭的经济水平以及具体的娱乐项目决定(每周去一两次公园游乐场花不了多少钱，去趟旅游则相对比较烧钱了)，平均而言，大概在每个家庭开销的10%-15%。

【投资回报】让孩子边玩边学，有机会认识外面的世界，视野更广阔，对孩子的身心发展都是非常有益的。孩子玩得开心，粑粑麻麻自然也心情愉悦，妥妥的是双赢的投资项目。

2、智力投资

婴幼儿时期的孩子，大部分时间还是在家度过的，总不能天天去公园天天旅游吧!在家就看电视?除了培养高度近视以外，孩子也只会越看越呆。给小宝宝买一些启迪型的玩具、卡片吧，有助于孩子早期的脑部开发和视力发育;给大宝宝买一些图文并茂的知识智力类的书刊，还有跳棋、象棋、地图、地球仪等，在家也能娱乐学习两不误。

【投入成本】超值!这些小东西都不贵，整个投入经费大概在每个家庭开销的1%-5%。

【投资回报】回报大不大，主要是看教具买回来后如何利用了。如果买回来后就在杂物间里放着，最后顶多也就以原价的1%卖到废品站。粑粑麻麻应该充分利用这些教具，多花时间引导孩子去玩、去看、去学，让廉价的投资发挥出超高的价值。

3、美育投资

无论你是否希望孩子长大后成为艺术家，从小让孩子接受美的熏陶，都是十分有必要的。很多麻麻从怀孕时期就已经开始这项投资了，给胎儿买胎教音乐磁带/光盘，可以说是对孩子最早的教育投资。孩子稍大后，可以根据孩子的兴趣和天分，给他买他喜欢的乐器;经常带孩子参观绘画、雕塑、摄影等展览;带孩子看儿童话剧等演出。

【投入成本】根据每个家庭的经济水平以及家长对孩子未来职业的最初期望决定，平均来说在每个家庭开销的5%-10%。

【投资回报】培养孩子的艺术情操，开发孩子的艺术细胞，这部分投资也许只能算是隐性投资，不一定能看到直接的回报，甚至根本收不到任何回报(如果孩子长大能成为艺术家，就能够直接带来收益)。但是，培养一个有艺术细胞的孩子，并且孩子能够从美育教育中得到心灵的滋养，怎么说也是一项有价值的投资。

4、体育投资

在孩子的身体上适当的进行投资是十分必要的，经常带孩子到户外锻炼，散步、跑步，投资的只是时间，而不需要金钱。也可以购买一些与孩子年龄相适应的运动设备，如皮球、跳绳、羽毛球、乒乓球等等，或者带孩子去游泳馆游泳之类的，反正只要能让孩子动起来，并且与其年龄相适应，所有的体育类的投资都是可以的。

【投入成本】有钱没钱都可投资，是门槛非常低的一项投资项目，一般在每个家庭开销的1%-5%。

【投资回报】俗话说，身体是革命的本钱。体育投资也许不能算是一项教育投资，但却是对孩子所有教育的基础所在，没有好的身体，再聪明的头脑，再高的艺术情操也是白搭，所以现在越来越多的家长开始重视这方面的投资了。这项投资的收益回报也是长期的，关系到孩子今后的一生，投资回报绝对物超所值!

5、培养劳动技能的投资

“男人懂赚钱就行，家务就别管了”“我女儿不能进厨房的，她以后不是当家庭主妇的命”……虽然说出这些话的粑粑麻麻都是用心良苦，可从小培养爱劳动的习惯，掌握一些基本的劳动技能，对于孩子将来的独立自强也是很有必要的。所以，粑粑麻麻可以给孩子买些小水桶、小铁铲，让他帮忙浇浇花、松松土，让他帮忙做点力所能及的家务，对孩子好，对家长也好。(小编教路：不想女儿一嫁人就变家庭主妇，让她不要告诉老公她会做饭就得了，这叫隐藏实力!)

【投入成本】做家务不需要额外花钱投资(偶尔打碎几个碗三两个盘子就当自然损耗)，买点孩子专用的小“道具”也不贵，一般在每个家庭开销的1%以内。

【投资回报】培养孩子的劳动技能，也就是培养了孩子的独立生存能力，孩子爱做家务，粑粑麻麻也可以受益(此处应有掌声)，其回报真的是超值的。

奔三女生如何护肤

1、黑眼圈

选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。

2、纹路

此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。

3、毛孔

80后女孩面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

4、斑点

80后女孩往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等;此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

5个原则教你防晒霜怎么选

原则1：防晒就是防晒，任何打着美白抗老去角质等“买一送一”功效的防晒霜都有夸大其实之嫌，防晒霜做的是把紫外线抵挡在肌肤之外的表面文章，有其他诉求的话，你需要的是以渗透力见长的保养品。

原则2：对强调质地清爽、易卸除的防晒霜，要通过渗透力小测验来评估其防渗入与防流失性能，没有这两大性能，防晒系数标的再高也没有意义。

原则3：香味是画蛇添足。化学性防晒成分本来就会刺激皮肤，真正专业的防晒品应该尽量减少防腐剂和香料的使用，降低皮肤面临的风险。

原则4：防晒霜属于基础保养品，配方越精炼，价格也越实惠。

原则5：市面上越来越多的喷雾型防晒品，虽然使用起来方便，但是为了保证液体均匀喷出，可能会添加酒精，使化学成分渗入，容易出现过敏情况。

工薪阶层理财应注意这几个常见的误区

误区1：预期最高收益就是实际收益

很多投资者往往把“预期最高收益”等同于其最终能够获得的收益。因此，在购买理财产品前一味追求预期收益指标，而在理财产品到期后，如果出现最终收益低于预期最高收益时，投资者便会觉得自己上当受骗了。

其实，“预期最高收益”指的是在理想情况下理财产品的收益情况，这其中是存在一定的市场风险，预期收益可能最终不能实现。投资者在阅读产品指南及条款内容时，须同时关注其中列出的较差或最差投资收益情形。

理财产品的风险与收益往往是成正比的，即收益越高风险越大，在高收益的背后往往隐藏着高风险，投资者在选择理财产品时切不可只看重收益而轻视风险。

误区2：银行理财产品不会“亏本”?

不少投资者认为银行理财产品跟银行存款一样，不会亏本，这种想法其实是存在误区的。一般来说，根据获取收益方式的不同，理财产品可划分为保证收益理财产品、非保证收益理财产品两大类。

保证收益理财计划，是指商业银行按照约定条件向客户承诺支付固定收益，银行承担由此产生的投资风险，或银行按照约定条件向客户承诺支付最低收益并承担相关风险，其他投资收益由银行和客户按照合同约定分配，并共同承担相关投资风险的理财计划。保证收益的理财产品包括了固定收益理财产品和有最低收益的浮动收益理财产品。前者的收益到期为固定的，例如：6%;而后者到期后保证可以获得的仅是最低收益，例如：2%，其余部分视产品挂钩标的表现和具体的约定条款而定。

非保证收益理财又可以分为保本浮动收益理财产品和非保本浮动收益理财产品。

保本浮动收益理财计划是指商业银行按照约定条件向客户保证本金支付，本金以外的投资风险由客户承担，并依据实际投资收益情况确定客户实际收益的理财计划。保本浮动收益理财产品的发行机构不承诺理财产品一定会取得收益，有可能产品到期无收益。

非保本浮动收益理财计划是指商业银行根据约定条件和实际投资收益情况向客户支付收益，并不保证客户本金安全的理财计划。非保本理财产品甚至有可能发生本金亏损。

中医按摩的护肤方法

一、不可不知的颜保穴位

承泣穴：瞳孔正下方，眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。

攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目，以及眼睑下垂。

颊车穴：咬肌隆起时按下的凹陷处，在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。

阳白穴：瞳孔正上方，距离眉毛二指处，让额头更饱满紧致。

瞳子磆：眼外侧1厘米处，缓解鱼尾纹。

头维穴：前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。

迎香穴：鼻翼两侧约1厘米，鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。

四白穴：瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气，协助面部保湿。

巨謬穴：瞳孔正下方，与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。

二、护肤按摩步骤

Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式，配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品，并且按摩速度要快，从下额处向上划圈，至脸颊，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返划圈，并且避免洁面乳停留在脸上太久。

Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华，为达到最佳使用效果，用手指按摩的方法，脸颊用手掌搓热，在滴入精华，雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层，协助导入令吸收效果加倍，投入物超所值。

坚持5个护肤原则拥有透亮肌

原则一：晚睡不晚洗

建议别等到睡前才清洁肌肤，把时间提前不仅可以减少肌肤的负担，还能预防粉刺跟痘痘喔!而洁颜品可选择含有水杨酸成分的～因为它可以真正深入清洁毛囊，并增进角质细胞的新陈代谢，让肌肤表面的废物减少，进而带你远离倦容!

原则二：使用高保湿的产品

熬夜会让肌肤的锁水力变差，肌肤变乾燥，所以洗完脸后要赶快抹上高保湿效果、好吸收的保养品!或是花个五分钟湿敷一下肌肤，取代需要等待约15分钟的面膜，让保养更有效率～

原则三：选择具排毒效果的乳霜

肝脏排毒时间是晚间11点到凌晨1点，就算无法在23：00前入睡，那我们就在23：00前使用具排毒效果的晚霜!!一样可以有效促进肌肤代谢与排毒功能，大大降低熬夜对肌肤带来的伤害～

原则四：按摩眼周肌肤

这个完全就是讲给小编自己听的(泪)如果你跟小编一样是有严重黑眼圈、眼袋的人，在上眼周保养品时，不妨顺便按摩一下眼周的肌肤，一来能帮助保养品更易被吸收，二来是能改善隔天的黑眼圈与浮肿状况～至于要怎么按摩呢?

原则五：将精油加入保养程序

在温偏热的水中加入几滴精油，均匀搅拌后，可以先让蒸汽蒸脸，打开毛孔，接着将脸泡到水中约30秒就好!这对熬夜造成的肌肤干燥与暗沉，可是有绝佳的改善效果呢!

白领男必做的健康保健投资

控制酒量

酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒多只喝一两杯。

开车多吃纤维食物

男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量。坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。

调整健身时间

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。

那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉

睡沙发

假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道嘛，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有27%的人说在老婆或女友身边睡的还可以。