吃一个月月牙全回来了 顺其自然

吃一个月月牙全回来了 顺其自然

面对孩子或老人没有半月痕的症状，这种情况下属于正常现象，因为女孩14岁之前，男孩16岁之前，其身体肾脏器官可能还未发育完全，加上幼年时期又是身体需求营养的高峰期，有些营养不足导致半月痕缺失是非常常见的现象，家长不用过于担心，日常保证孩子的饮食均衡、合理运动、作息规律，等孩子长大了双手自然就长满半月痕了。

而对于老年人来说，他们年龄大了，自身新陈代谢也就慢了，导致指甲是生长的半月痕渐渐消失，这种现象一般无需处理治疗，顺其自然就好了，如老人有其他身体不适的症状，则需尽快就医，早治疗早康复。

如何使手指月牙长出来

从某种意义上来说，手指甲上的月牙是人体健康的“晴雨表”，如果一个人五个手指甲上都有月牙，并且形状特别标准，颜色也非常正常，那么这个人就非常健康，当然，如果一个人没有月牙，则表明有健康隐患，下面我们就来详细看看有关月牙与健康。

1、月牙是人体健康“晴雨表”

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

2、大拇指必须有月牙

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

3、“丢失”的月牙能长回来

一、早晨，喝五谷杂粮粥，放几片黄芪

据说，补血先补气，因为阳虚的人往往胃不好，如果先吃一些补血的东东，胃不能吸收也是白搭。小编搜了一通知识之后发现，黄芪好像是最温和的，小编不敢乱吃补药，但是想黄芪应该木事吧，于是早晨煮粥，熬汤的时候，都会放几片。事实证明，黄芪没有什么奇怪的味道，有淡淡的豆香，坚持下来，真的有效。

这个粥的配方是小编在网上搜的“手上长月牙”的粥的改良版(你上网一搜就能搜到)，具体配方：黑米、黑芝麻、红豆、大米、红枣、核桃仁、百合、干桂圆、黄芪，后来会加一小片当归。当归有药味，小编不愿意放太多。

晚上把五谷杂粮放在电饭煲里，加水，定时，早晨一睁眼就能闻到谷香啦。吃的时候加红糖，坚持吃一个月，小编原来手指甲上只有大拇指一个月牙，现在有四个，而且中指的也快长出来了，隐隐看出白色的一条线呢。

二、多煲汤

多汤是件非常简单的事，无论在那里你都可以做(前提是你必须要有个锅)经常吃山药胡萝卜鸡汤、豆腐昂刺鱼汤、莲藕小排汤、冬瓜瘦肉汤，营养非常丰富，食疗的效果也很好，如果你不会做可以上网查下，很简单哦!

做汤也不会做坏，没有人会炖汤炖得难吃……记住最后放盐，少放点。最后，汤很容易吸收，小编发现每次喝汤之后脸上都会增添光亮，汤的效果是极其明显的。除了鱼汤外还有那些点击文章最下的相关链接看看吧

孕吐一般什么时候结束 孕吐什么时候最厉害

大多都是2-3个月左右最为厉害，很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。

一般来说怀孕四十天左右就会开始一些孕期反应了，就会出现孕吐，孕吐是孕妇会出现的一种非常普遍的现象，而且你要注意到的就是，因为孕吐是会出现那种不怎么喜欢吃东西，食欲会明显的下降，所以说你要注意到的就是最近孕吐的时候也要坚持吃东西，营养均衡搭配，你不是一个人，宝宝也是需要营养的，所以一定要忍着吃东西，大概四个月的时候最严重吧。

每一个人的体质不同，怀孕后反应自然不一样。一般是2-3个月左右最为厉害，很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。

怀孕初期胃涨怎么办

还是不要吃药为好，对肚子里的宝宝好，多出去走动走动，不要老呆在一个地方不活动，稍微活动下呼吸下新鲜空气会好很多的，我试过，很管用。还有吃一些黄瓜，豆芽之类的清凉果蔬也可以缓解下的。

按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求她每顿饭吃多少，顺其自然好了。我建议你的妻子多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。

早教里顺其自然的对与错

早教中“顺其自然”的理念，指的是要顺应宝宝身心发展的自然规律，提供适宜的教养环境，促进宝宝和谐健康地发展。

可是，常有发展不良宝宝的家长带着悔恨的心情跟我说：“我以为养孩子只要顺其自然就可以了。”仔细分析他们的育儿过程，父母缺位、重养轻教是共同特点。

这些父母有的因为工作忙没时间陪孩子，有的因为“条件好，无需自己辛苦”，请保姆或老人来带孩子;在照料过程中，几乎只重视照料孩子生活，而没有给宝宝健康成长必需的“精神营养”。只要宝宝不哭闹，就让他独自玩耍，或者让电视成天陪伴宝宝。

这样的“顺其自然”，其实是对宝宝发展需求的极大忽视。宝宝饿了、尿湿了，会用哭声表示出来;但宝宝还需要有人提供丰富的感知、语言、交流互动环境，也需要有人陪他玩、逗他开心，最重要的，他需要与抚养人形成亲密的依恋关系，而宝宝的这些需求，都需要父母的敏感与爱心去解读。

数以千计的家庭教育指导案例，让今天的智慧泉树立了这样的科学早教指导理念：重视营造父母参与的早期养育的家庭生态环境，倡导“母爱引导下的”真正的顺其自然的早期保教。

孕期补养要顺其自然

在孕早期，即怀孕的前三个月，孕妇不需要额外增加热量摄入，保持和孕前一样就可以，可以多吃含叶酸的食物，或者补充含叶酸的多种维生素。到了妊娠中期和孕晚期，每天的热量摄入可以酌情增加200千卡，也就是一两米、两瓶牛奶或两个苹果的热量。

此外，孕妇应该密切关注孕期的体重增长。根据美国医学研究院2009年发布的一份孕期体重指南，育龄妇女根据孕前体重指数不同，孕期体重合理增长也有不同范围。对于单胎孕妇来说，体重不足(BMI<18.4)、正常(18.5<24.9)、超重(2530)者，体重增加范围分别为12.5—18公斤、11.5—16公斤、7—11.5公斤、5—9公斤。其中，在孕早期，体重增长0.5—2公斤比较合适，孕中晚期，体重不足、正常、超重、肥胖每周的适宜体重增加值分别为0.51公斤、0.42公斤、0.28公斤、0.22公斤。对于多胎(双胞胎、三胞胎)孕妇来说，体重正常者孕期体重可增加17—25公斤，体重不足者不少于此;超重者14—23公斤，肥胖者11—19公斤。

孕妇不要抱有“为两个人吃饭”的想法。如果孕期体重增长过快，导致糖代谢异常甚至发展成妊娠糖尿病，应该尽快就医，由专业人士帮助修正食谱。如果饮食管理无效，则须注射胰岛素。

老年人过性生活应当顺其自然

70岁以上的男人接近70%仍然可以有性生活;80岁还有很强性能力者达37%。老年人保持一定频度的性生活很重要，也要注意不要盲目“再回首”。

老年伴侣之间的情爱和性爱是老年生活需求之一，是对众多功能的锻炼，对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用。65岁的老人每周可有次或次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5-次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。

不过，老年人性功能减退是自然发展的必然趋势，盲目地“再回首”已经失去的往昔性能力，希望自己的性能力始终保持高水平，或者希望通过医生的帮助而达到青年人的水平，都是不现实的。

老年人性生活要做到不着急、不强求、不故意勉强中断。不仅男性阴茎勃起越来越慢，射精时间越来越迟，女性的生理反应也会越来越慢，这需要双方的耐心。

同时，无论是房事的频度、强度、任何节奏、射精否、精量的多少，都因人而异。老年房事，没有一个人人必须遵守的绝对标准，一切应当顺其自然，不可强求，也不可故意中断性生活。

婴儿流冷汗是怎么办

概 述结婚后多年未孕，心里很不舒服，家里人虽然不说但是看的出来他们也很失望，所以一直在找寻方法，去医院检查也没什么事，医生只说放宽心，会有孩子的，后来都想去做试管婴儿了，老公和婆婆都不同意。不过好在后来顺其自然的怀孕了并且生了一个健康的白白胖胖的宝宝，这个宝宝的到来全家人都很开心，他的事在我们家就是头等大事。最近发现宝宝老是流汗流冷汗，是怎么回事?

步骤/方法：1心里压力没有那么大，顺其自然就会有宝宝的。现在的宝宝都是宝不过千万不要太溺爱宝宝，穿衣服什么的不要穿的太厚，容易着凉生病的，俗话说的好“三冬三夏成一个娃娃”孩子小，抵抗力差点儿，要注意!

2宝宝出冷汗可能是缺钙和锌，最好到医院查下微量元素，缺什么补什么，多带宝宝晒太阳，注意不要走入误区，隔着玻璃晒太阳没有作用的。提倡母乳，对于半岁以后的宝宝可以适当的添加一些辅食和新鲜的果汁。

3宝宝容易出汗也有可能是穿衣太厚，晚上睡觉被子太厚等原因，如果是一些原因建议不要用药物治疗，慢慢的改正就可以了。或者去医院检查爱出冷汗有没有可能是别的什么病引起的。

注意事项：让宝宝多晒太阳，呼吸户外的新鲜空气，不要因为怕生病就不出门，这是错误的，能添加辅食的宝宝可以多喝新鲜的果汁，补充维生素，提高自身的免疫力很重要，可以减少生病，或者可以喝维生素AD滴剂。

怀孕一个月喝酒对胎儿有影响吗 怀孕一个月喝酒胎儿还能要吗

需要密切观察后决定。

怀孕一个月喝了酒，如果对胎儿影响大的话可能会造成自然流产，这个时候就不需要保胎，顺其自然就好。如果没有自然流产就需要密切关注，注重孕期检查，防止胎儿畸形。如果检查结果没问题就可以要孩子，如果有异常情况则需要考虑流产。

背上的痘疤怎么去 顺其自然

因为背上的痘痘多数可以自然愈合，只要背上长痘度时不刮不挠，痘痘没有收到严重的挤压，没有破坏皮肤真皮层，这样的痘印完全是可以完全自然去除的，只要顺其自然，保持心情良好，充足睡眠，过一段时间痘印可以自行散去。

治疗强迫症最好

顺其自然法治疗强迫症

顺其自然法治疗强迫症：用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律，顺应自己最真实的心理状态。强迫症患者往往有过分追求完美的情结，所以当有一些不好的、自我感觉不舒服的心理体验时，他们就会不承认、不接纳这些感受想法，想人为的去用一种方式摆脱改变这些想法，以达到保护自己和追求完美的目的，然而却只能适得其反，而且这样做的结果往往还加重了疾病的症状。相反，如果将这不舒服的情感体验看作一种规律，顺应它，不极力消灭它，治疗强迫症也许自然而然。

譬如反复关门的行为利用顺其自然法来治疗强迫症的话：患者总是关了十几下、二十几下仍旧怀疑没关好，这样他们会产生两种整体思想，一种就是这样会不安全?会不会对自己造成伤害?这是一种过度的自我保护;第二种，在关门的同时为自己这种异于常人的行为感到焦虑。进行治疗时让患者顺其自然，想关门，那就关，随便关多少下都行，直到觉得无聊了。关门时不去对行为加以思索。这样做的根据是，强迫来自潜意识，由于患者一直将坏的东西压制在潜意识中，当潜意识在承受不住时需要无能量的宣泄，并通过一些异常的行为表现出来，于是强迫症状被激发出来，所以需要做的就是不加压制，顺其自然。

就像弹簧，越是压制它就跳的越高。顺其自然法治疗强迫症的理由也可以参考这一点。也就是说，患者如果能够放弃和自己的潜意识作战，与自己的强迫融洽相处，在想要实施时任其而去，它自然闹闹就会收手。当然，这样的治疗强迫症方法最好加上药物的治疗和心理的辅导。

吃一个月月牙全回来了

网传：靠吃，一个月，月牙全回来了。

事实

这是一则商业促销广告，目的是为了销售商品，不过临床上如果患者是因营养不良导致的月牙消失现象，一般通过食补、适当运动等正确调理方法，通常一个月的时间能补回大拇指上的月牙，再坚持一段时间，食指、中指以及无名指也都能够出现半月痕，但小指较为难长。

但若患者是因某些疾病或年龄等问题导致的月牙消失病症，则需要更长的治愈时间，一个月往往是不够的。

养生保健不得不知的自然规律

顺其自然是指按照自然的要求，内养其心，外养其形。五谷杂粮，粗茶淡饭，取之自然，正所谓“五谷为养，五畜为益，五果为取，五菜为充”。还要养成健康的生活情趣，提倡饮食有节，公道地安排和选择膳食，做到饭有定时、食有定量，摄取的各种营养素要保持均衡。

顺其自然，还指人体应像自然界那样不停地运动，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。做到保持经常运动的人，全身的血液循环会得到调整和改善，摄入的氧气含量高，心肺功能得到加强，也能延缓朽迈、防病祛病、强身健体。当然，运动一定要适度，须根据自己的年龄特点，选择适合自己的运动方式，不中断地进行，切莫一曝十寒。

顺其自然，还要把握自然规律，顺应自然规律。不可过于自我加压，不管竞争如何激烈，诱惑如何多，机遇如何令人心动，都应把脑袋里的欲望减少一半，适可而止。应尽可能地把自己的内心活动调节到轻松、旷达、伸展、平衡的状态，学会随遇而安，幸免大喜大悲和激烈的情绪波动，让自己达观一点，待别人宽容一点，精神简约一些。由于心平气和有助于血脉流畅，舒适淡泊有助于颐养天年。良好的精神状态还可以促使机体各器官功能活动协调、代谢有序，从而增强免疫力，减少疾病的发生。诚如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除身体上的疲乏和痛苦。”

顺其自然，是人生的坦然，是对生命的珍惜。它可以使你真正地享受生活，在追求中体验欢乐，在淡泊中充实自己，顺其自然得健康。

顺其自然就是养生的自然规律，无论什么都不可强制去做，养生也只是保健的一种方法，所以顺其自然就好，不要一味追求效果。