肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉一天吃多少合适

肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉一天吃多少合适

建议一天吃10-15克即可。

虽说肉苁蓉养生保健的作用比较强，但毕竟肉苁蓉作为一种中药材，是具有一定副作用的，过量吃可能会导致人体亏损，因此为了自身的健康，在生活中，建议一天服用5-8克的肉苁蓉，用来满足自身身体需求即可。若需要大量用药，那么可以在医生的指导下进行用药，避免对自身健康造成威胁。

肉苁蓉每天用量多少 哪些人不宜吃肉苁蓉

如：手足心热、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗等，肉苁蓉具有温补肾阳的功效，肾阴虚者服用肉苁蓉可能会加重原本不适。

肉苁蓉中的肉苁蓉有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者服用肉苁蓉可能会加重原本腹泻、便溏等症状。

肉苁蓉有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚未完善，服用肉苁蓉可能会影响其自身发育。

肉苁蓉和灵芝能泡酒吗 哪些人不能喝肉苁蓉灵芝酒

肉苁蓉灵芝酒具有温补肾阳的功效，肾阴虚者服用肉苁蓉灵芝酒反而会加重其手足心热、睡眠多梦、舌红少苔等阴虚症状。

肉苁蓉具有一定的润肠通便的功效，有脾虚泄泻者服用肉苁蓉灵芝酒可能会加重原本泄泻、消化不良等不适。

肉苁蓉灵芝酒药性温热，且酒精本身对血管有刺激作用，可以使血管收缩，高血压患者服用肉苁蓉灵芝酒可能会导致血压直接上升而引发不适。

肉苁蓉灵芝酒具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，服用肉苁蓉灵芝酒不利于其自身发育，长期服用还可能会导致早熟。

吃肉苁蓉有毒吗

肉苁蓉补肾中药 肉苁蓉

肉苁蓉是我们生活中常见的一种中药材，素有沙漠人参的美誉，对于身体具有非常重要的滋补价值。肉苁蓉除了药用价值之外，平时也是一种非常美味的食材，长期服用不仅能够有效的增强身体的抵抗力以及免疫力，同时还具有很好的补肾壮阳的效果，能够很好的提高性能力。今天，小编就来和大家一起详细说说这种补肾中药肉苁蓉，一起来看看吧!

肉苁蓉的分布范围非常的广阔，除了新疆以及内蒙古之外，我国的甘肃以及宁夏等省份也是有生长的，是一种寄生的沙漠生长的树木根茎之中，属于一种寄生植物，所需要的养分直接从寄生的树根之中吸取。中医方面认为肉苁蓉性温，服用之后具有很好的养血润燥以及补肾壮阳还有美容延年的作用。现代医学还发现，如果能够长时间适量的服用肉苁蓉，能够很好的缓解疲劳，并且身体素质也会越来越好，性能力还有生育能力也能够得到非常明显的提高。我国对于肉苁蓉的使用时间非常的早在古代就被作为一种朝廷的贡品提供给皇家使用。

肉苁蓉的功效和作用

众所周知，服用肉苁蓉能够很好补充身体所需要的营养物质，但是并不是所有的人都清楚服用肉苁蓉具体有什么好处。具体的服用肉苁蓉的功效和好处如下：

第一：补肾壮阳

如果身体出现了肾脏阳虚的情况，那么身体出现就会四肢发冷以及性能力下降的情况，这个时候非常适合服用一些肉苁蓉。专家告诉我们，服用肉苁蓉能够很好的减少死亡率，同时还能够很好的提高身体的耐寒性，对于一些早泄的情况都有很好的治疗效果。

补肾中医 肉松蓉的功效及食用方法 肉松蓉的功效

第二：增强免疫功能

专家告诉我们，肉苁蓉放入锅中煎煮出药液之后，服用之后能够很好的产生对人体淋巴细胞E化解形成以及酸性α-醋酸萘酯酶等等的活性提高。并且对于淋巴细胞等等的转化率等都是具有一定的促进作用。另外，肉苁蓉中含有的多糖能够很好的增加细胞的增值反应，有效的延长寿命，降低死亡的可能。所以说，服用肉苁蓉能很好的提高免疫功能，令身体减少患病的可能，同时还可以起到延年益寿的功效。

第三：通便

科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现小白鼠在服用肉苁蓉之后排便的速度将加快，并且间隔时间也在缩短。除此之外，还能够抑制肠道对于水分的吸收，令排出的粪便湿润度更高，这样就能有效的促进粪便从体内的排出。所以说，服用肉苁蓉之后具有很好的润肠通便的功效。

第四：抗寒、疲劳以及延缓衰老

我们在服用肉苁蓉之后可以直接的发现，身体抵御寒冷的能力将明显的提高，并且体内的血清肌酸激酶的含量将大幅度的降低，这就能够有效的保持身体中纤维结构的完整性，所以说能够起到非常不错的延缓机体衰老的作用，人也会越活越年轻。

通过以上内容的介绍呢，大家对于肉苁蓉有毒吗这个问题已经知道了，其实肉苁蓉的功效很多的，比如能够对人体抗击疲劳，同时也能够增强人体的免疫功能的，对人体的诸多方面都是有好处的，因此日常生活中适当的吃一些肉苁蓉对健康还是非常的好的。

肉苁蓉多少克一次

6-9克。

肉苁蓉中主要含有肉苁蓉甙、洋丁香酚甙、2-乙酰基洋丁香酚甙、海胆甙、七种苯乙醇甙、多糖类等化学成分，是一种味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠等功效的中药材。

要是过量服用的话，很容易对身体造成不良影响，因而对于用量有严格的规定，而根据中医记载，肉苁蓉一天的用量是6-9克，所以肉苁蓉，一次的用量尽量控制在这个范围之内。

肉苁蓉每天用量多少 肉苁蓉吃多了怎么办

1、立即停用肉苁蓉。一般情况下，上火症状较轻者，停止吃肉苁蓉一段时间后，症状自然会慢慢消失，不需要做特别处理。

2、多喝水。肉苁蓉吃多后如果出现上火等不良反应，可以尽量多喝点水，稀释胃肠内肉苁蓉的浓度，帮助减轻不适症状。

3、到医治疗。如果服用肉苁蓉过多后，上火症状比较严重，或是出现了其他不适，建议咨询医生，适当服用一些降火药物或进行其他对症治疗。

肉苁蓉和草苁蓉的区别 肉苁蓉和草苁蓉哪种好

肉苁蓉与草苁蓉功效相似，均具有温阳补肾，润肠通便的功效，肉苁蓉相对来说药效较好，但由于生长在沙漠地区，极其稀少珍贵，很多人会用草苁蓉来代替肉苁蓉使用，虽然草苁蓉在处方上的频率不及肉苁蓉，但是它的功效和作用还是不容忽视的。

肉苁蓉功效

肉苁蓉具有补肾阳，润肠通便，不孕，腰膝酸软，肠燥便秘等作用。肾虚患者一般都有神经性内分泌系统的功能比较紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡为主,同时提高体内激素水平。肉苁蓉的功效功效多不胜数，肉苁蓉非常适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等症状。

1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

3、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

4、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

5、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

补肾壮阳话苁蓉

人参、枸杞这些传统滋补药材很多人都已经熟知，但是说起肉苁蓉，估计熟悉的人并不多。当地人说起此物：男人食之，女人无法消受;女人食之，男人无法消受;男女共食之，寝室无法消受。有人曰：“此物甚好，何不多多种植?”答曰：“种植过多，土地无法消受!”。传说先有的肉苁蓉，后有的沙漠，因为肉苁蓉吸尽了大地的精华，万物的灵气，所以才使大地变成了沙漠。因此肉苁蓉还有一个霸气的名字叫“沙漠之王”。 因为肉苁蓉的神奇，当地人给它叫了很多极尽溢美的名字：“龙鞭”、“地精”、 “金笋”、 “锁阳王”、“ 沙漠人参”、“大漠金参”，论其功效，果真名副其实。

肉苁蓉具有极高的药用价值，历代医学专著都有对肉苁蓉的相关记载。《本草汇言》记录肉苁蓉：甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉(从容)之称。据统计，苁蓉在历代中药的增力配方中出现频率居第一位，在滋补配方中仅次于人参，居第二位。千百年来西北地区牧民把苁蓉称为“大地的精灵”，作为滋补佳品，用于泡酒、炖肉、入药，也是历代西域上供朝廷的高级贡品。

肉苁蓉有三大特点。一绝：因为常见的补肾药材多大补大燥，而肉苁蓉补阳不燥，补阴不腻，从容进补，久服不会上火，被历代医学名家推崇为“补肾第一品”。二神：相传肉苁蓉是神马的精液落地而生，是草原精灵，功效非凡，被誉为“植物补肾”极品。三贵：因为肉苁蓉无法人工培植，数量极其稀少，被列为国家一级药材，当地百姓称为“活黄金”，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语。

补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。肉苁蓉对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。据牧民说，冬季三九第三天的肉苁蓉能治百病，更让这种药材变得神乎其神。《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。

虽然传统医药对肉苁蓉推崇备至，但是在当代肉苁蓉的保健作用并不被大多数国人知晓，与之形成鲜明对比的是肉苁蓉在日本、韩国、东南亚及欧美国家却非常风靡。尤其是在日本，对肉苁蓉功效的崇拜，已经到达非常痴迷的程度。日本中年“压力男人”保持和恢复自信的往往是由中国进口的肉苁蓉产品。由于信奉它的非凡功效，有些日本的中年男人，甚至把肉苁蓉当做神物，供上案桌顶礼膜拜。在家庭，日本人用肉苁蓉泡茶、煲汤;在药店，他们最喜欢的是中国进口原料制成的“肉苁蓉胶囊”。

现代日本科学家宣称从肉苁蓉中发现“养命因子”，该因子为一种苯乙醇类糖苷，它能在24小时内将细胞的增殖速度提高6倍。“养命因子”的发现，从现在医学角度，使肉苁蓉的有效成分进一步明晰。它也清晰地揭示了肉苁蓉为何不但可以增强男性机体免疫，提高性功能，同时对促进成年男性生殖器发育有效。化学分析表明，肉苁蓉含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，特别是肉苁蓉苷是其它植物所没有的，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益作用。

受制于技术以及设备条件影响，目前国内仅有的肉苁蓉高效制成品是引进日本技术生产的极阳肉苁蓉胶囊。由于肉苁蓉原材资源有限，极阳肉苁蓉胶囊的产量受到很大程度的制约，原来仅供出口，随着国内人们经济条件和养生保健意识的日益提高，该产品也率先在网络逐步针对国内市场。