嫉妒心理的主要特征 心胸狭窄

嫉妒心理的主要特征 心胸狭窄

嫉妒心太强的人，常常心胸狭窄，有时心眼很小，看不惯听不进别人的话，自命不凡，自命清高，眼里不但容不了半粒沙子，对他人吹毛求疵。

嫉妒心理的主要特征 自负

嫉妒心强的人，都很自以为是，自己做的事情都认为是对的，正确的，是完美的，只要有人给予批评，他将会予以攻击，尤其是内心很是挣扎。常常故意表现得非常自信，让别人觉得自己不在乎。

嫉妒心强的女人内心缺乏什么 嫉妒心强的女人的表现

嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。甚至本关关系密切，由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。

嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经"平起平坐"过，或是曾经"不如自己"过，如今成了"能干"者，使嫉妒者产生抵触和对抗。

一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式;一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。

由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。

什么性格的人容易失眠

1、暴躁易怒。这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。

2、自卑多疑。这类人多表现为自信心不足，凡事喜欢与人比较，总是认为自己不行，遇事犹豫不决，忧心忡忡，思虑过度而无法入睡。

3、心胸狭窄。这类人嫉妒心重，抱怨较多，爱钻牛角尖，心理常常不能平衡难以入睡。

4、谨小慎微。这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩，事情稍反常态都会引起他们的强烈反应，思维及情绪波动较大，导致失眠。

5、情绪波动。这类人比较敏感，外界的微小刺激都会引起他们极大的反应，但又常常驾驭不了自己的情绪，喜怒无常，患得患失，容易失眠。

6、沉默寡言。这类人不善于交际与沟通表达，经常会把各方面的不顺心的事情都埋在心里，内心积郁太多而自己又不能化解，痛苦纠结自然会引起失眠。

什么样的性格容易失眠

不良性格对健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害，还会引起失眠。那么，哪些性格的人容易失眠呢?自卑型的人自卑感过强，自信心不足。通常敏感多疑，遇事忧郁不决，日思夜想，从而干扰到正常的睡眠。那么什么样的性格容易导致失眠了，下面简单为大家介绍一下。

1好胜型：所谓“操心命”的人好胜心强，自我要求太高。做事过于执著，有强烈的责任心，大小事一定要追求尽善尽美，并且事必躬亲，不放心别人去做。还有就是严谨型：所谓：“太认真”的人。生活、工作太过严谨。处世认真，易固执已见，碰到不和规律的事情，便会强烈抗拒，钻牛角尖，以致严重影响情绪和睡眠

2内向型：沉默寡言，不善表达，不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事藏在心理，容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多，心理压力过大，容易导致早醒。急躁型：所谓“急脾气”的人。人性、专断，暴躁易怒，遇事冲动，不善于控制情绪，不计后果，人际关系容易紧张。事后烦躁、自责、后悔，难以悠然入睡。

3所谓“小心眼”的人。心胸狭窄，嫉妒心强，对自己周围的人，对自己熟悉的人，如果强于自己，便容易产生嫉妒情绪，心理常常不能平衡。妒火中烧，内心不能平静，怎能安然入睡?所以我们千万不要做一个小心眼的人哦!

注意事项：以上的各种性格是最容易导致失眠的，所以广大被失眠困扰的朋友们，请你们对号入住，假如你自己觉得自己有以上的各种不好的性格，请您在平时的生活中尽量的做到不要小心眼，不要嫉妒，不要自卑，不要急躁，我想你的失眠一定会得到大大的改善。何不做一个简单而快乐的人了。

偏执型人格障碍指的是什么呢

偏执型人格障碍主要表现可分为五个方面： 1.狂妄自大，目空一切。 患者常常自我感觉极好，自以为是，狂妄自大。因此他们看不起别人，对他人提出才善意、合理的批评，会引起极其强烈的反击。 2.心胸狭隘，好嫉妒。 偏执型人格障碍者的心胸非常狭隘，目光短浅，容不得别人。当别人比他强时，常会引起他们的强烈不满和嫉妒。他们常把别人一般的，甚至是友好的表示看作是敌视或蔑视行为，对别人的成绩、成功等不满不服，他们还常常凭空认为别人在嫉妒他，便采取报复性行为，或采取荒谬、残酷的方式自我折磨。 3.敏感多疑，不信任别人。 偏执型人格障碍者生性多疑，对挫折或受到羞辱与阻碍的情形过分敏感。在遇到挫折时，他们不会反思自己，而是责备别人或推诿客观。他们常凭空认为大多数人是不可信赖的，在人际交往中十分敏感。 4.固执已见，不吸取教训，不听从意见，也是病态人格最突出的症状之一。 他们及其自负，对自己的行为、看法、观点等从不改变，我行我素。如果他们遇到挫折，或遭受失败，他们不会认为是自己的过错。偏执型人格障碍者缺乏自知之明，...

儿童嫉妒的表现及处理措施

宝宝情商

我的心里有点酸——漫谈儿童嫉妒

镜头一：星期天，姑姑带着1岁的小弟弟来到刚满3岁的佳佳家作客。小弟弟可爱极了，大家都争着去逗他玩。一开始，佳佳也挤过去亲了亲他，但不大一会儿，佳佳就有些不高兴了，大家都围着小弟弟转，没人理她了。于是，佳佳开始大声唱歌，可是没人注意她，佳佳又跳起了在幼儿园刚学会的舞蹈，还是没人注意她。佳佳气愤极了，一把抢过小弟弟抓在手里的玩具熊，狠狠摔在了地上。

镜头二：别的幼儿园的小朋友要来斌斌的幼儿园参观，老师为了迎接他们的到来，早早就开始忙着布置教室。在经过认真的评选之后，老师从小朋友们的图画中选取四幅张贴到墙上，准备让小客人们来欣赏。课间休息时，老师发现墙上的画都被撕破了，经过调查，原来是斌斌干的。在老师的追问下，斌斌说因为自己的画没被评上，看到贴在墙上的画就不高兴，所以就撕破了墙上的画。

佳佳和斌斌的行为是典型的嫉妒心理在作祟。

嫉妒是一种原始的情感，是人类心理中动物本能性的表现，它具有一定的普遍性。儿童的嫉妒是儿童将自己与别的小朋友作比较而产生的消极情感体验，是指当儿童看到他人某些东西比自己强，自己当时却无法拥有或胜过时，所产生的一种不安、烦恼、痛苦、怨恨并企图破坏他人优越状况的复杂情感。儿童嫉妒的成因较为复杂，其包括儿童先天气质类型、外部教养环境、个人能力强弱等诸多因素。

生活中，儿童嫉妒的范围很广，表现形式也多种多样，归纳起来主要有如下几种情形——

1.不能容忍身边亲近的大人疼爱别的孩子。

孩子最初的嫉妒总是与自己的爸爸妈妈等身边亲近的人有关，当大人们疼爱别的孩子时，往往会表现出不满、哭闹、反叛等，有的甚至会出现一些倒退行为，如故意尿湿裤子，故意作出比自己实际年龄幼稚的行为，以期引起大人们的注意。

2.对获得家长、老师等表扬的其他儿童怀有敌对情绪。

当别的孩子受到了家长、老师表扬时，往往表现得不高兴、不服气，认为自己不比受表扬的孩子差，有的还会当众揭发受表扬孩子的缺点或不足之处，尽管有些事实甚至是与其他孩子的受表扬无任何关联性，如“他的爸爸是个拉三轮车的”等等。

3.对拥有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴进行排斥。

一般情况下，儿童都很喜爱和拥有很多玩具、用品、零食多的同伴在一起玩，因为他们可以从中得到益处。但当同伴不将自己拥有的东西与他们分享时，他们往往就会表现出嫉妒情绪，如损害同伴的玩具、孤立同伴等。

儿童的嫉妒有着独特的心理特征，主要表现为以下几点——

1.明显的外露性

这是儿童嫉妒心理与成年人嫉妒心理最主要的区别。成人往往会考虑各种因素而尽量掩饰自己的嫉妒心理，而幼儿一般会通过具体的言行直率地表露自己的嫉妒情绪，他们通常不会去考虑自己的嫉妒是否会引起别人对自己的不良评价等后果。此特点可以帮助家长老师及时发现幼儿的嫉妒。

2.直接的对抗性

因儿童对事物的认识具有直观性的特点，他们往往会直接地将因自己的嫉妒引起的不快情绪归责于自己所嫉妒的人，进而对引起他嫉妒的人或事做出直接的对抗行为，以发泄心中的不满。比如，直接打骂他所嫉妒的人，毁坏令他嫉妒的具体物品等等，而不会以其他替代的方式间接去达到发泄自己心中不满的目的。

3.鲜明的主观性

儿童认识事物一般都是从自己的角度出发，他们往往会以是否符合自己的意愿为标准，简单地对事物进行分类。因此，当其他儿童比自己强或其他儿童拥有自己所没有的东西时，就会因外界的事物不符合自己的意愿而造成他们心理上的不快。此种不快心理就是嫉妒心理，它具有强烈鲜明的主观色彩。

嫉妒是一种破坏性因素，它对孩子各方面的健康成长都会产生消极的影响。如果儿童长期处于嫉妒这种消极不良的心理体验之中，情绪上便会产生压抑感，久而久之，就会导致器官功能减弱，机体协调出现障碍。而这种障碍又会加剧不良的心理体验，使儿童产生诸如忧愁、怀疑、自卑等不良情绪，从而形成恶性循环，造成不同程度的身心损伤。此外，嫉妒还会影响孩子对事物进行正确客观的认识，容易使孩子产生偏见，产生怨天尤人的思想，影响孩子与他人的正常交往，最终抑制孩子社会性的发展。

那么，如果孩子出现了嫉妒心理，爸爸妈妈们该怎么办呢?其实，只要家长采取的处理措施得当，孩子的嫉妒心理是完全可以化解的。孩子出现了嫉妒心理，爸爸妈妈们可以采取以下几项措施——

1.了解孩子嫉妒的起因

受认识水平的局限，儿童对他人拥有而自己不具备或无法拥有的东西，往往会产生一种由羡慕转化为嫉妒的心理，这其实是很正常的情况。父母平时应多和孩子接触，及时掌握孩子嫉妒的直接起因，如兵兵会唱一首我不会唱的歌、明明有一辆新玩具车等等。只有了解了孩子嫉妒的起因，才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理。这是化解孩子嫉妒心理的前提。

2.倾听孩子的心理感受

孩子的嫉妒是直观、真实甚至自然的，它完全不似成人嫉妒心理那样掺杂着诸多的社会因素，它只是孩子对自己愿望不能实现而产生的一种本能的心理反应。因此，父母切勿盲目对孩子的嫉妒行为进行批评，要耐心倾听孩子的苦恼，理解他们无法实现自己的愿望所产生的痛苦情绪，以便使孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄。

3.帮助孩子正确分析与他人产生差距的原因

儿童的思绪方式主要以具体形象思绪为主，他们一般不具备对事物进行全面分析的能力。他们往往会将自己的嫉妒简单地归责于自己或所嫉妒的对象，而不去考虑其他因素。因此，父母应帮助孩子全面分析造成孩子和所嫉妒对象之间的差距产生的原因、这些差距能否缩短，以及缩短差距的途径和方法，以便使孩子能正确与他人进行比较，以积极的方式缩短实际存在的差距，最终化解内心的不平衡。

4.培养孩子养成豁达乐观的性格

平时应教育孩子理解人与人之间客观存在的差异性，让孩子懂得各人都有各人的优势和长处，但同时各人也都有各人的不足和短处，任何方面都比别人强是不可能也没有必要的道理。引导孩子充分发挥自己的长处，扬长避短，在生活和学习中学会正视别人的优势和长处、欣赏别人的优势和长处，从而能够学习、借鉴别人的优势和长处，以弥补自己的不足，用自己的成功来取得别人对自己的喝彩。

嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题，它并不可怕，关键在于如何战胜它。让我们用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

嫉妒心理的危害 妨害身心健康

嫉妒有害人的身心健康。嫉妒心强的人由于其心胸狭隘，自私自利，往往不思进取，不求自强，躲在阴暗的角落里摇唇鼓舌，搬弄是非，让自己经常处于焦躁、愤怒、抑郁、自惭、自责、自傲的消极情绪中，这会给自己的身心健康带来严重伤害。

德国著名医学家格赫德曾说：“大多数容易嫉妒的人，都会胃口差、食欲低下、情绪低落、气不顺、胸中郁闷，百病丛生，工作效率下降。”

老年人心理衰老的表现有哪些

多疑

固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，总是会有很多并不真实存在的一些清规戒律来约束自己，有的时候则表现的极为恐惧，特别害怕有突然的灾难会危及到自己，特别是对于自己患有的疾病非常的担忧，常将普通疾病疑为癌肿等。

自卑

往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言;生活简单随便，常有等死念头。

敏感

心胸狭隘，嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特性。

这些都是老年人心理衰老的最基本的表现，当老年人出现这些情况的时候很有可能是他们心理健康出现了一定的隐患，那么我们年轻人就需要多一点耐心不去爱护老年人，让他们身心都能够健康。

嫉妒心太强怎么办 加强修养

嫉妒是私有制的产物，嫉妒（症）的发生归根结底是心理结构中的“我”的位置过于膨胀。因此要铲除嫉妒心理，必须祛除杂念，拓宽心胸。通常产生嫉妒心理的原因只有一点，我认为自己的能力更强，但是在现实生活中却往往不如他人。也是一种不服输的表现。既然如此，何不提升自己的价值，包容他人继而完善自己。

什么样的人容易的精神病

性格内向，自私的人，容易患精神病。心胸狭窄的人，忌妒心强的人，容易患病。心理承受能力差的人容易患病。意见建议：要有宽广的胸怀。乐意包容饶恕别人的错误过失。学习去爱和关心别人。就能有效的预防精神病。

正确引导妒忌心理

有嫉妒心的青少年性格怪僻，难与同伴相处，若不及时纠正，人格会进一步扭曲，灵魂会受到污染，甚至失去理智、泯灭良知。这样的孩子步入社会后，很难有融洽的人际关系，在事业、社交、家庭等方面会遇到意想不到的困难。现代心身医学研究表明，嫉妒是一种人格缺陷的不健康心理行为，所产生的过激恼怒情绪可导致中枢神经系统和内分泌系统功能失调，使免疫功能下降，易引起多种心身疾病。那么，家长和老师如何帮助孩子远离嫉妒呢?

言传身教并重研究表明，生活在充满嫉妒的家庭中的孩子，因受家庭成员的影响，也往往具有较强的嫉妒心。所以，家长要率先垂范，以自己美好的言行来教育孩子。当家长发现孩子显露出嫉妒的萌芽时，不要严加指责，更不能冷嘲热讽，以免伤害孩子的自尊心，应态度诚恳地耐心倾听孩子的诉说，然后和孩子共同分析问题，在和风细雨中消除其心中的种种困惑。

帮助孩子树立自信心心理学家认为，缺乏自信的孩子往往容易产生嫉妒心。家长和老师对孩子的长处要给予由衷的肯定和赞美，即使孩子做错了事，也要善意地指出，让孩子知道怎样做才对。赞扬和理解可使孩子心中充满安全感、满足感和快乐感，大大增加孩子的自信和自尊，使他们心胸变得开阔，大度乐观，也远离了嫉妒。

充实孩子的精神生活学生要将主要精力用在学习上，但业余闲暇时间应注意培养广泛的兴趣爱好，如舞拳弄剑、吹拉弹唱、挥毫泼墨等。多引导孩子从事有益身心的活动，可使他们的精神生活变得充实，情绪愉悦，赶走嫉妒之心。

培养孩子宽容的品质凡是有嫉妒心理者，往往心胸狭窄，以“我”为中心，只能在他人之上，不能甘居人后，稍不如意便顿生妒意，常为一些鸡毛蒜皮的小事和他人闹得很僵，甚至做出越轨的事来。因此，要去除这一心理弊病，必须走出自我的小圈子，克服狭隘偏见、傲慢自大等缺点，加强自我道德修养，不与小人为伍，学会事事处处接纳他人、理解他人、信任他人。有了海纳百川的胸怀，不仅会发现他人许多长处和优点，而且对他人的某些不当之处也会容忍，求大同存小异。这样，人际关系就会变得融洽和谐。

怎样调节嫉妒心理呢

一、提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，我们要不断地提高自己的道德修养，不断地开阔自己的视野，胸怀大志，与人为善。

二、正确认识嫉妒。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，嫉妒其实并不会使自己比别人好，而只会损害别人的利益，又损坏自己的形象，同时还侵蚀自己的心灵，于人于己都没有好处。

三、客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机。这就需要冷静地分析自己的想法和行为，从而找出自己的差距和问题。

四、见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。应该见贤思齐，向对方学习，化嫉妒为竞争，提高自己。

远离嫉妒让生活更轻松

(一)猜疑过度，异常嫉妒者，具有比一般人更易产生极强的嫉妒心理的共性，他们没有心心相印的朋友，没有坦诚的心灵，甚至有些人因为过分嫉妒不能排遗、克制而发生不正当的、危害他人人身利益的恶劣行为。异常嫉妒者按个性大致分为四类人，其特点为：①主观、臆断以自我为中心，往往喜欢能以自己为话题谈论某件事情，希望博得大家的喝彩和重视，唯恐默默，无闻、无人问津，②表面热情，内心冷漠而自私，但他们对软弱无力的人给予保护以示居高临下，对崭露头角的人施加压制，对竞争对手不择手段，对明显比自己强而无法胜过的人，曲迎奉承;③固执己见，执迷不悟，不肯承认错误，爱抱怨客观，指责外界，缺乏自我反省的能力，④缺乏自信，极度自卑，处处留意，事事关心，隐藏内心为了麻痹对方，心胸狭窄，神经过敏，缺乏认识，恐怕嘲笑。

(二)象姑娘特有的一般性嫉妒者，具一般人容易产生的嫉妒心理。由于每个人都不可能十全十美，所以，人们易对在外表，身材、长相，特长，爱好，才干等等方面强于自己的人产生嫉妒，但是嫉妒心理不会加剧，只是暂时的或略存一丝，平时不易明显感受到，而且一般不危及他人，也不影响相互交往。

(三)对周围环境无动于衷的迟钝者，很少有嫉妒心理，他们悠然自得，不喜欢竞争，不在意别人强于自己，对小事也从不计较，人际关系融洽，既不存乎麻烦事，也不怨天尤人，凡事想得开。但这种人往往缺乏积极性、主动性和进取精神，无雄心壮志;他们对生活的漠然态度实际是对自己不负责的表现。

嫉妒心理的4个特征

(1)明显的对抗性

古希腊斯葛多派的哲学家认为：“嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。”嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。甚至本关关系密切，由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。

(2)明确的指向性

嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经“平起平坐”过，或是曾经“不如自己”过，如今成了“能干”者，使嫉妒者抵触和对抗。

(3)不断发展的发泄性

一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒 心理 都伴随着发泄性行为。主要有三种方式;一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。

(4)不易察觉的伪装性

由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。