香蕉皮竟然比香蕉有用多了，今天才知道！ 香蕉皮内壁

香蕉皮竟然比香蕉有用多了，今天才知道！ 香蕉皮内壁

退肿

用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

香蕉皮煮水能治便秘吗

香蕉皮煮水能治便秘

香蕉有通便的功效是因为其中丰富的膳食纤维，香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多，所以香蕉皮有润肠通便的作用，将香蕉皮煮水喝可以帮助便秘人士解决便秘问题。

拉肚子吃什么水果好的快 香蕉

我们都知道生吃香蕉有通便的效果,其实它也有良好的止泻作用。香蕉中含有大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形;香蕉皮中的蕉皮素可以一直真菌和细菌;香蕉中含有较多钾镁等微量元素,能够有效防止拉肚子引起的电解质紊乱。

注意：把生香蕉连皮切成段或者整条去蒸熟才能有较好的效果喔。

香蕉皮有什么作用 香蕉皮的食疗作用

香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干，然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水（可以加点红糖调味），就是非常好的治口腔溃疡的良药了！

喝酒后很容易陷入昏醉状态，那滋味，谁喝谁知道。一般来说酒后吃香蕉能让血液中酒精浓度降低，从而达到解酒效果。

青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT，煮过后可以转化成血清素，把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。精神压力大的人，可要试试这种方法了！

什么食物减肥去脂最有效 蔬果皮的瘦身效果别忽略

我们知道吃香蕉排毒通便，但很少有人知道，香蕉皮其实也有瘦身效果，香蕉皮中含有丰富的血清激素和正肾腺激素，这两种物质有抑制淀粉吸收功效，将香蕉皮的内层部分刮掉，剩下的香蕉皮和果肉一起打成汁饮用，能够有效分解脂肪，促进代谢。

青柳橙皮中有一种化学成分叫欣乐芬，这种物质能够有效促进新陈代谢，将柳橙皮削成薄薄的一段，用来沾巧克力酱食用，也能够起到减肥瘦身的功效。

菠萝皮中含有菠萝酵素，这种物质能够帮助促进肉类消化，将菠萝皮清洗干净后加水煮开，煮到菠萝皮变化褪色后饮用，对经常食用油腻食物，腰腹肥胖的人群来说是很好的瘦身饮品。

香蕉皮有什么作用 香蕉皮的美容作用

香蕉含有天然的果酸，这使它有保湿润泽的功效，面部干燥或者干性皮肤的朋友，可以把香蕉皮贴在脸上（香蕉皮内侧朝向皮肤），10分钟左右后用清水清洗，可以让皮肤变得嫩滑，比面膜还好用！

香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，有抗氧化效果，可以美白皮肤、淡化斑点。

既可以直接拿香蕉皮贴在脸上，也可以把香蕉皮捣烂成泥，加点温水后敷脸15分钟，长期坚持的话，皮肤会越来越白嫩呢！

香蕉皮中含有钾、镁、锰等矿物质，被牙齿吸收后能发挥美白的作用。从已经熟了但没有发黑的香蕉上撕一条皮（剩下的留着后几天用），用皮内侧摩擦牙齿。

等10分钟后先用干牙刷刷一遍，再用湿牙刷去除残留的香蕉皮渣。每天一次，坚持两周以上就能看到效果哦！

天冷的太快，估计不少人已经在担心冻疮的折磨了。如果症状不是太严重，可以将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，十分方便。

还可以把香蕉皮捣烂加姜汁，用来搓手足不仅能防冻疮，还能消炎止痛。

香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生。如果觉得皮肤瘙痒，用香蕉皮的内侧摩擦，能起到缓解效果。

也能捣成泥后敷在搔痒处，连着用几天就能起效。而且被蚊子咬了之后也能用香蕉皮擦拭哦！

部分脚气是因为真菌所引起的，这时香蕉皮中的蕉皮素又能起到作用。用剥下来的香蕉皮反复擦拭患处（最好一个部位用一个香蕉皮），能起到治脚气的效果。

也可以把香蕉皮内部的膜刮下来然后涂抹在患处，每天一次，坚持十几天可以见效。

香蕉皮竟然比香蕉有用多了，今天才知道！ 烤香蕉皮

治痔疮和便血

将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

皮肤瘙痒就用香蕉皮

平时你吃不吃香蕉呢？你知道香蕉皮可以止瘙痒吗？皮肤干燥、皲裂，多由缺乏维生素A引起。每100克香蕉就含10微克维生素A ，所以说香蕉是防皲裂的法宝具体做法有两种：

1.取1根熟透的香蕉，皮色发黑的烂香蕉更佳，捏软，剥皮，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂抹在手足皲裂处。

每晚洗净擦干手足患处后使用，3—5天即可治愈。2.取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1支，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状，涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3—5天即可治愈。

此外，香蕉皮还可以用来治疗皮肤瘙痒。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，具有治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病的作用，效果很好。具体方法是：用新鲜的香蕉皮反复摩擦皮肤瘙痒处(脚癣、手癣、体癣等)，或将其捣成泥状，敷在瘙痒处，连用数日，即可起效。

香蕉皮竟然比香蕉有用多了，今天才知道！ 香蕉皮擦鞋

保养皮具

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

每天吃2根香蕉，30天后体重出现惊人变化！ 巧用香蕉，原来有这么多用处

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防治中风和心绞痛。

用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。

香蕉加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，舒缓精神。

用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者因为没有了尼古丁刺激的影响。

在计算机前工作的人常会觉得眼睛干涩或疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是因为香蕉中含丰富的钾。

人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。