如何预防鼻甲肥大

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如何预防鼻甲肥大

鼻甲肥大是常见的鼻腔的病症，主要是由于鼻腔内的炎症引起的粘膜的水肿，导致呼吸的不畅，患了鼻甲肥大的人都苦不堪言，那么我们来了解下，为了预防鼻甲肥大，该做些什么?

1第一步预防，尽量少喝酒或者不喝，以及戒烟，因为这些都是对鼻腔刺激很大的，还有避免使用生冷辛辣的食物。这些刺激性的食物很容易致鼻炎，进而导致鼻甲肥大。

2第二步预防，感冒是生活中常见并且很容易被忽视的病，预防鼻甲肥大的主要预防干嘛，因为经常的感冒会导致很多的鼻腔疾病，一定要正确的对待感冒才是有效的预防鼻甲肥大。

3第三步预防，不要经常性的擤鼻，因为这样对鼻腔内是一种很大的刺激，并且一定要轻柔的，不要太过用力。不然会损伤鼻腔内的粘膜，导致鼻甲肥大。

注意事项：鼻甲肥大不能忽视，一定要从平时生活中预防，也要加强锻炼提高抵抗力。

鼻甲肥大可以根治吗

鼻甲肥大一般是一些炎症引起的，鼻甲肥大是非常痛苦的，所以很多人都想知道鼻甲肥大可不可以根治，最近，我研究了一下，下面我就来跟大家说一下。

第一，治疗下鼻甲肥大的方法，如冷冻、激光、微波、下鼻甲部分切除手术等均破坏了正常的鼻粘膜，鼻甲肥大结构，影响鼻腔的生理功能。随着对鼻腔生理功能的逐步认识和重视，下鼻甲手术应向着“保护下鼻甲功能的同时将其缩小到最佳体积”的目标不断进取，所以出现这种情况的时候一定要及时治疗的。

第二，要想根治鼻甲肥大，我们可以采用下鼻甲粘膜下硬化剂注射的方法来治疗的，其作用机理为硬化剂注射后，可使局部发生化学性炎性反应，产生疤痕组织，缩小鼻甲体积，改善通气。

第三，根治鼻甲肥大我们可以采用冷冻手术的方法来治疗的，这是将特制的冷冻头置于下鼻甲表面做冷冻，每次1～2分钟，使病变粘膜坏死脱落而再生粘膜。

注意事项：有鼻甲肥大的人平常一定要做好护理工作的，出门戴口罩，不要去空气差的地方活动，平时也要适量的进行一些体育锻炼。

哪些原因可引起鼻甲肥大

1、急性鼻甲肥大反复发作或治疗不彻底而演变成鼻甲肥大。

2、变态反应存在长期烟酒刺激。

3、长期的慢性疾病导致身体抵抗力下降，植物神经紊乱，使鼻腔炎症反复发作。

4、长期使用麻黄素溶液或滴鼻净滴鼻。

5、由于邻近的炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如鼻窦炎，鼻中隔偏曲，扁桃体炎或腺样体肥大等。

6、上呼吸道病变存在(鼻窦炎，鼻中隔脓肿，慢性增殖体炎，慢性扁桃体炎等)

7、另外环境因素：如有水泥，烟草，煤尘，面粉或化学物质等环境中，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成鼻甲肥大。

以上这些都是引起鼻甲肥大的原因，可看出原因确实不少。所以，我们更不能掉以轻心，要想远离鼻甲肥大，重在预防。在日常的生活中，要注意预防鼻甲肥大，要增加体育锻炼，坚持用冷水洗面擦鼻，鼻塞时不可强行擤鼻，采用自我鼻按摩手法，不要吃生冷的食物，戒烟戒酒等，预防鼻甲肥大，远离鼻甲肥大。

鼻甲肥大的预防

第一：增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

第二：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

第三：采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

第四：用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

第五：饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

第六：患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。

鼻甲肥大患者的常护理

(1)加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，使鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

(2)从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

(3)注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

(4)忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

(5)用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。

(6)进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。

(7)戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

(8)患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂慎用，尤其不要长期持续的使用。

中鼻甲肥大怎么治比较好

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞.对于某些肥大的下鼻甲，使用鼻腔粘膜血管收缩剂及中西药物治疗，效果欠佳。除药物治疗外，改善鼻通气的方法还有下鼻甲部分切除术、冷冻、微波、激光及鼻息肉切割器部分切除等;但上述方法对下鼻甲粘膜损伤较大，术后疼痛，出血，结痂，干燥，鼻腔异味，感染，鼻腔粘连，不同程度影响鼻腔的功能。

现在医学观念，鼻甲最好别手术，它是鼻腔的调温器，损伤过大，对空气的冷暖感觉会丧失。最好的方法是在保障鼻粘膜无损伤的情况下行鼻甲减容手术。①下鼻甲明显肥大，或下鼻甲与中鼻甲均肥大，常致鼻腔堵塞。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。

②粘膜肿胀，呈粉红色或紫红色，表面不平，或呈结节状或桑椹状，尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显。探针轻压凹陷不明显，触之有硬实感。③局部用血管收缩剂后粘膜收缩不明显。鼻甲肥大是指鼻甲的组织肥厚，不进行治疗是不可能自己好的，而鼻甲肿大则可能会自愈的。因为这种情况是因为鼻甲组织只是水肿，一经水肿消退。自然会好的。

相信看完小编的介绍大家都知道答案了吧，鼻甲肥大是不可能自己愈合的，我们必须去医院进行鼻甲肥大手术来治疗。我们平时就要做好预防，经常进行体育锻炼，多喝热水感冒了要进行彻底的治疗还有鼻塞的时候不要进行擤鼻子。