认识分娩信号妈妈准备好
认识分娩信号妈妈准备好
分娩像一场舞蹈的高潮，领舞的演员恰恰是自己。虽然分娩期并不是一个准确的日子，但是出生前会宝宝给我们的妈妈许多提示的“信号”。
1、子宫底下降：
初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。
2、下腹部有受压迫的一种感觉：
由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。
3、见红：
妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠。
随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。
4、腹部有规律的阵痛：
一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。
5、破水：
阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。
温馨提示：破水了，是否应该立即去医院?
很多女性在整个期间都在考虑，当分娩前，羊水大量流失该怎么办。其实，破水的时候，羊水急泻是非常罕见的，因此不必对此过分担心。另外，还可以让你安心的是，妇产科大夫会在预产期前为你检查的头是否已经进入骨盆中了。
当宝宝的小脑袋已经向下进入产道，羊膜囊破了，羊水流入产道，这个时候就应该去医院了。如果破水来的太早，比预产期提前很多天，还没有进入准备降生的位置，就比较危险了。因为这个时候脐带会先于宝宝滑向阴道，在后面的的脑袋压迫着脐带，阻碍的血液的流动。因此，这个时候产妇应该平躺着被送往医院，以保证不压迫脐带，使给的供给得以继续。
顺产妈妈是幸福的女人
顺产妈妈是幸福的女人!虽然我们都知道顺产的好处很多，那么对于选择顺产的准妈妈来说，该如何才能让分娩更轻松呢?其实，只要妈妈们按照下面的几点做就可以让分娩更轻松的，来看看吧。
1、做好产前检查
能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。
2、坚持锻炼，为顺产加油
适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。
3、合理饮食，控制体重
如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。
4、保持心情愉快，做好分娩准备
在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，你的分娩一定能顺利地进行!
分娩前不要害怕分娩过程，应该做足准备，学习分娩知识，这样就可以让分娩更顺利，更轻松。
孕妈妈如何做好分娩前的准备
木须肉片
原料：
鸡蛋3个，猪瘦肉1 00克，水发木耳、水发黄花各50克，料酒、葱姜汁各15克，精盐2克，十三香粉0.5克，湿淀粉13克，汤25克，花生油50克。
制作步骤：
(1)黄花切去老根。木耳切成小片。猪瘦肉抹刀切成片，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克拌匀腌渍入味，再加入湿淀粉3克拌匀上浆。鸡蛋磕入容器内，加入精盐0.5克搅匀成鸡蛋液。
(2)锅内放油30克烧热，倒入鸡蛋液煎熟成蛋片，出锅装入容器内备用。锅内加余下的油烧热，下入肉片炒至断生。下入木耳片、黄花炒匀。1精神准备
越接近预产期，孕妈妈越会感到忐忑不安，尤其是生第一胎的孕妈妈常会感到精神紧张、恐惧。实践证明，孕妈妈心理准备越充分，发生难产的几率越低。因此，在这一时期，孕妈妈要调整好自己的心态，要对自己充满信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。此外，丈夫及家人也要给孕妈妈充分的关怀和爱护。
2生活准备
(1)靠近预产期，孕妈妈应调整饮食，食用营养丰富、容易消化和吸收的食物。
(2)保证充足的休息和睡眠。
(3)每天可以到户外漫步，做些轻微的得心应手的运动。
(4)坚持个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣、内裤，每天用清水洗净乳头，为哺乳做好准备。
(3)烹入余下的料酒、葱姜汁，加汤炒开，加入余下的精盐炒匀至熟。下入蛋片炒匀，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。
功效：
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、维生素B族、维生素D，以及丰富的钙、磷、铁等营养素，有滋阴补燥、补血养气、定魄宁神的功效。是壮身和促进乳汁分泌的好食品。猪瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁、锌等，有健脾益气，滋阴补血的功效。木耳富含蛋白质、铁、钙等营养素。黄花菜富含胡萝卜素，有补虚发奶的功效。四物在此共用，是产妇康复和催乳的日常保健菜肴。对妇女妊娠早期也有很好的补益作用。是健脑菜肴，有利于胎儿健脑。
肉丁烧玉米
原料：
嫩玉米粒300克，猪瘦肉50克，青椒40克，红干椒3克，料酒、葱姜汁各15克，精盐3克，味精2克，湿淀粉12克，汤100克，植物油20克。
制作步骤：
(1)红椒、青椒、猪瘦肉均切成小丁。肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克拌匀腌渍入味，再用湿淀粉2克拌匀上浆。
(2)锅内放油烧热，下入红椒丁、肉丁炒至变色。下入玉米粒炒匀。烹入余下的料酒、葱姜汁，加汤炒开，烧至熟透。
孕晚期要做好这六件事
1、做好产前检查
临近分娩了，产检也比以前变得频繁，由最开始的一个月一次，要一周一次的产检。临产前的检查尤为重要，孕妈们要重视，不要感觉快生了，粗心大意就不当回事了。事实上，孕期这么多产检都做了，越是要临产的这几次，更不应该掉以轻心才是。
2、提前了解分娩事项
了解临产前的信号，可以针对产前症状，及时做出正确的处理。见红，破水，宫缩这是最基本的三大信号。破水后是非常危险的，要及时就医。见红后预示着分娩即将到来，要做好去医院分娩的准备了。短时间频繁有规律的宫缩，预示着快要分娩了。对分娩过程中的一些事项，比如产程大概都有哪些等，提前做熬心中有数，可以减轻焦虑。
3、适当散步
如果孕妈身体一直处于健康状况，适和孕期运动的情况下，孕晚期的适量运动要坚持。坚持运动为自然分娩做准备，分娩时少受罪。
4、关注胎儿体重
孕晚期胎儿增重是比较快的，根据胎儿大小，孕妈们可以有意识的关注胎儿体重。如果胎儿体重照正常值过低，孕妈多补充营养物质，促进胎儿增长。如果胎儿过重，孕妈们需要适量控制饮食，特别是甜食，要少吃。以防胎儿过重增加分娩时困难。
5、临产前饮食
临产前应少吃多餐，以易消化食物为主，减轻肠胃负担。可以多吃些含VC多的食物，对降低分娩中的风险有帮助。像黄豆芽，莲藕，海带等食物有助于生产。另外，产前别吃大量含膳食纤维多的食物，容易产生大量代谢废物，像大蒜，韭菜等气味重的食物，不适合吃。
6、准备待产包
产后有一段时间，宝妈将会行动不方便，再准备心仪的母婴用品，可能会受很多客观因素的限制。到了孕晚期，待产包没准备的要赶紧准备了，准备好的可以整理下，方便临产信号到来后，随时拎包住院。待产包里宝宝用品，妈妈用品，相关证件等，需要提前检查是否带齐。
产前的六大禁忌
一是要避免过度紧张。
孕妈妈需要在产前了解足够的分娩常识，这样才能对分娩存在一定的认识，就不会感觉危险而精神紧张。如果孕妈妈在产前过度紧张，那么，肌体就会在外界刺激下表现得更紧张，更敏感，这样分娩的时候就会使肌体增加疼痛感，所以在分娩前，孕妈妈要调整好自己的心态，保持一定的轻松状态。要知道生孩子是每个女人都要经历的，虽然会有疼痛，但是现在的医学技术发达，能够保证分娩的安全性。所以孕妈妈要相信医学技术，并且正确认识分娩常识。
二是要避免焦虑。
有些孕妈妈的性子比较急，特别是快到预产期的时候就更加焦虑不安，有些人甚至是使用催生药物。这种焦虑的心理对于分娩来说没有好处，反而会影响到孕妈妈分娩。孕妈妈要正确认识到，预产期只是预计结果，一般提前或延后十天是正常现象，超过十天了才需要到医院找医生查明原因。
三是避免粗心。
随着预产期的临近，很多孕妈妈都要准备待产包还有住院需要的生活用品，还有宝宝所需用品，但是，越到关键时刻，就越要注意不用手忙脚乱的，越慌乱就越容易发生意外。可以将所需用品列出来，然后一项一项购买准备。
四是避免过于劳累。
大家都知道孕妇要避免劳累，特别是到快生产的时候，如果到临产的时候身体状态不好的话，身体机能处于一种疲倦状态，那将影响到顺利分娩。所以孕妈妈在孕产期的前半个月要调整好自己的生活状态，保证足够的精力。
五是避免忧愁烦闷。
越到分娩的时候，很多孕妈妈就越烦恼，不仅是担心分娩是否顺利，还要在意会是男孩还是女孩，特别是一些公婆比较重男轻女的，会给孕妇增加压力和烦恼，会妨碍到生产。所以孕妈妈身边的亲人应该给孕妈妈多一点的关心。
六是注意孕期的保健工作。
孕妈妈在产前要注意做好保健工作，注意产前的异常情况。以便于及时做好待产准备工作，而且只有身体的状态好了，才能更好的分娩。
入盆多久会生
第一次怀孕的朋友，胎儿入盆的时间一般在分娩前2到3周左右，也就是大概在怀孕36周左右。80%-90%的初产妇均是如此，但仍有10%-20%的小宝贝喜欢“临急抱佛脚”，要等到临产宫缩出现后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。
入盆后多久分娩?
事实上，这个问题是一个假命题，入盆时间和分娩时间没有必然的联系。早入盆不代表早分娩，迟入盆也并非什么吃亏的事情。对于经产妇来说，可能一入盆就意味着分娩的来临，而对于一般初产妇来说，入盆后是马上分娩，或者是一个星期后，两个星期后才分娩都是说不准的。入盆并非分娩的信号，而只不过是怀孕晚期的一个常见的表现罢了。而胎儿是否已经入盆，要经过产前检查才能确定。
所以，有的人担心自己36周就入盆了，会不会导致孩子早产。事实上，这个问题是庸人自扰，毫无理据的，早入盆不等于早产。虽然我们说，胎儿入盆在绝大部分情况下都并非分娩来临的信号，但是它告诉你一个重要的情报：嘿，亲爱的，宝贝差不多要来临了哦!你要做好分娩的准备哦!所以，准妈妈要做好随时入院分娩的准备，特别是对于经产妈妈来说。当然准妈妈也不必为了孩子是否入盆啊，何时分娩啊，这些问题焦虑不安，分娩是个瓜熟蒂落的自然过程，顺其自然是最好的应对之策。同时，密切注意临产的信号，如见红、规律性宫缩、破水，一旦出现要立即去医院哟!
这样做可以帮助胎宝宝入盆
宝宝多久开始入盆？
据统计，80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象，即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称，这种现象被称为“胎儿入盆”。胎位入盆是胎宝宝准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。
入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会入盆，而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象，还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说，大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。所以对宝宝入盆的时间也会有不同，孕妈们不必太过着急。
入盆并不代表马上就会分娩，这只是生产的前兆。对于首次怀孕的女性来说，入盆后2-3个礼拜宝宝才会降临，而对于怀二胎的准妈妈来说，入盆后就会直接进入到分娩阶段。入盆只是胎宝宝即将要降临的信号，不是分娩信号，准妈妈应该淡定应对。
准妈妈需了解的分娩知识
到了孕晚期，分娩是所有准妈急需了解的事情，只有了解了正确的分娩知识，才会让孕妈顺利的生育。孕期有哪些要了解的分娩知识呢?
许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后会自然痊愈。
由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，准妈妈可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会儿书，心平气和自然能够入睡了。离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。
到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。就要到冲刺的时候了，不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于顺利分娩。
分娩冲刺倒计时
预产期马上就要到了，准妈妈可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不过再坚持几天，就可以和宝宝见面了，准妈妈现在要做的只是：充分休息，做好一切准备，耐心等待分娩的来临。
需要准备的
虽然有预产期，但这只是大约的生产日期，在预产期前后2周内分娩都是正常的。因此在预产期到来前的3～4周，准妈妈就有必要开始着手入院的准备工作了。
入院物品清单
正常的。因此在预产期到来前的3～4周，准妈妈就有必要开始着手入院的准备工作了。保健卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。两件前开口的睡衣、一件长袍和一双拖鞋。
长条卫生纸5—10包、两包超长卫生巾和几条换洗内裤。可根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫、洗浴用品包。
准备好碗、吸管、水杯等餐具;
准备脸盆、毛巾等洗浴用品;准备一枝极柔软的牙刷，避免分娩后对牙齿造成伤害。
怎样才能顺利分娩 做好分娩准备
准妈妈可在预产期前一个月，通过医生或者书本等其他方式充分了解有关分娩的知识，做好心理准备，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越充分，信心越足，顺利分娩的可能性就越大。
分娩前准妈妈须做好七种准备
联系好住院事宜
为了防止医院的妇产科床位紧张，必须提前联系好住院事宜，才能有备无患。
和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案，以保证准妈妈能顺利平安地到达医院。
准妈妈要为自己准备好待产包(待产包清单如下)
待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿、脱、哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。
宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾
待产时的食物：待产有时是相对漫长的过程，要准备些食物补充能量。可准备巧克力、果汁(配上弯曲的吸管，可以方便喝水)。
准妈妈要按时做产前检查
到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
准妈妈要经常按摩身体，消水肿
准妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩，做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
准妈妈要学习分娩知识
准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事时，反而会轻松面对，所以准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。
孕晚期准妈妈不要单独一个人外出
如一定要单独外出，手机一定要随身带。
准妈妈在分娩前的准备工作
使疲劳妈妈活力四射的6种方法
宝宝刚刚降临人世，生活变得奇妙极了，但是也很紧张：你总是没有足够的时间睡觉。因此，抓紧一切时间休息是最重要的。以下六种方法让你能够迅速补充新能量：
1、敷眼：将用过的红茶茶袋放到冰箱里冷冻三分钟，然后敷在眼皮上。
2、绿茶：喝一些绿茶，能够激活你的新陈代谢系统和大脑细胞。
3、凉水：将手腕浸在凉水中，能让疲倦一扫而光。
4、迷你按摩：双手互相摩擦，使手掌变热，然后闭上眼睛，用温暖的双手盖住脸颊，疲劳会慢慢地消失。
5、打个盹：白天，当小宝宝睡觉的时候，你可以也用睡眠好好犒劳一下自己，即便是打个盹也能让你获得新能量。
6、维生素零食：家里应该随时备有丰富的水果，与其拿薯片当零食，不如吃点蔬菜、水果。垃圾食品会让你觉得更疲乏。
孕妇分娩前的准备 分娩妈妈用品
分娩时妈妈用品清单：开襟外套、一套出院衣物、2~3个哺乳式文胸、束腹内裤、防溢乳垫、产妇卫生巾、2条毛巾、2个水盆、软毛牙刷、漱口水、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾、带吸管的杯子、一次性杯子，可加热饭盒、筷子和1个吸奶器。
分娩前的征兆 子宫底下降
子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。这时由于胎宝宝的头部开始往盆底下沉，子宫底下降，使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来，
呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅，胃部被顶住受压的感觉明显减弱，胃口随之变好，食量因此有所增加。
此时子宫底下降只是分娩前的信号，并不是代表分娩的真正开始，孕妈妈不必过于紧张，也无需过急入院待产。
孕妈们需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，适当地利用饭后时间散散步，为分娩做准备。同时，孕妈们还要注意保持心情的愉悦。
顺产妈妈是幸福的女人
1、做好产前检查
能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。
2、坚持锻炼，为顺产加油
适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。
3、合理饮食，控制体重
如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。
4、保持心情愉快，做好分娩准备
在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，你的分娩一定能顺利地进行!
分娩前不要害怕分娩过程，应该做足准备，学习分娩知识，这样就可以让分娩更顺利，更轻松。
分娩前需要准备什么
一、分娩前需要准备什么
1、必备的资料和证件
到医院进行分娩，有些资料和证件是必须提前准备好的，比如准妈妈或者家属的身份证，这是办理入院手续必须要的证据，还有为了保证宝宝的合法性，别忘了带上准生证。医保卡和孕期的检查档案也应当准备好，检查档案能够帮助医生和护士在最短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。
2、产妇的住院必备生活用品
比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。冬季天气比较寒冷，准妈妈们还应带两到三双厚的袜子，帮助保暖。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。由于冬季天气比较干燥，准妈妈们还应准备好护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。
3、婴儿用品类
内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。还有出院抱婴儿的用品也要实现备好，并且要做好记号，以免在家属接婴儿时准备不全。
二、分娩需要做好哪些心理准备
分娩前，在物质上的准备十分重要，可以照顾到分娩后的方方面面，但我们同时也不能忽略了孕妇心理上的准备，曾经就有案例是产妇在手术台上过于恐惧，结果做出了鲁莽行为造成婴儿死亡，这个残酷的事例就能说明分娩前在心理上的准备有多重要。
1、调整自己的心态
你要知道，分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安，其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态，良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。
2、正确认识分娩疼痛
对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病，分娩过程的疼痛是不可避免的，但也因人而异，有人并不感到很痛，大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是，严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉，当你处于越放松的状态，肌肉也会放松，比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些，如果过于紧张的话，肌肉也会紧绷，不仅使疼痛加剧，可能还会发生产后大出血的现象，造成严重后果，因此保持轻松情绪使很有必要的。
三、需备齐的生产用品有哪些
快要生产了，这产前该准备哪些用品呢?看下文介绍。
1、大脸盆2个，毛巾4条，分别用来擦脸、擦脚、刚生产完洗下身后擦拭、擦拭乳房。
2、产后护理垫，经济一点的话可以用大号的卫生巾或者成人纸尿裤。
3、多准备一些卫生纸、湿纸巾，以便给准妈妈擦手用。
4、医用纱布20袋或者1卷，自己裁成小片，有护垫那么大就可以，也可以直接买裁好的。例如在擦洗宝宝娇嫩的皮肤时不适合用毛巾，可以用医疗纱布。
5、产妇洗漱用具或专用漱口水。产妇产后不能用凉水，刷牙可用温水，餐后可用漱口水，这样很方便。
6、睡衣2套。产妇产后会出很多汗，睡衣一定要选择透气凉快的纯棉材质。新睡衣要洗过再穿。
7、小脸盆2个，给宝宝洗脸和洗小屁股用。
8、多准备几包纸尿裤和隔尿垫巾。最初的两天，宝宝会排胎便，纸尿裤比较费，最好2小时换一次，可先换隔尿垫巾，避免红屁股。
9、护臀膏，给宝宝清洁臀部后涂抹一些，可以避免红屁股。
10、宝宝专用的润肤乳霜。要选择好的品牌，可滋润宝宝幼嫩的肌肤，并且不会伤害宝宝的眼睛、呼吸道及生殖系统。
11、婴儿湿巾。
12、奶瓶。
13、宝宝的衣服。现在大部分医院在宝宝一出生都会给宝宝穿上医院的衣服，宝宝的衣服准备2-3套，基本月子里就够用了。宝宝的袜子要多买几双，还要买一顶帽子。因为脚和头部是最怕凉的。
14、澡盆、浴床和水温计。澡盆要买大号的，否则宝宝长得很快，用不了多久就不能用了。浴床要买十字形的比较稳固。刚开始给宝宝洗澡时，很容易把水兑烫或者兑凉，用水温计比较保险。