口腔溃疡患者不宜选刷毛过软过硬的牙刷
口腔溃疡患者不宜选刷毛过软过硬的牙刷
都说广告行业很辛苦，加班没日没夜是家常便饭，小王深深觉得确实如此。忙的时候，甚至一天只能睡上三四个小时，困得早晨能拖一分钟是一分钟。有时候一着急，刷牙时就会不小心把牙龈捅破，紧接着就是破损处出现口腔溃疡。小王觉得可能是牙刷太硬的缘故，可是换了软毛的牙刷，口腔溃疡依然会出现。
硬牙刷可能损伤牙龈大家都知道，可是软毛牙刷也不一定就真的合适，用软毛牙刷刷牙时力量非常不好掌握，刷得太轻难以清除口腔里的食物残渣和细菌，用力过大或刷毛变形一样会损伤牙龈，且会减短牙刷的使用寿命。因此建议最好不要选择软毛牙刷。
那么选择什么样的牙刷最合适呢?
刷毛软硬度中等、刷头较小、宽窄适当并经过磨毛处理的牙刷较适宜，成人牙刷刷毛一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛，长短可覆盖2-3个牙面。
为预防细菌在牙刷刷毛积存，牙刷最好每三个月更换一次，反复口腔溃疡的患者当创口痊愈后最好更换新的牙刷。
小窍门：刷掉口腔溃疡
口腔溃疡患者可用软毛牙刷轻刷创口处，待溃烂部分刷掉后，用温盐水漱口消毒，再涂上一层外用药膏。
3大致命刷牙误区
误区一、刷牙采纳横刷法
在刷牙过程中，如不美观刷牙的体例不正确，刷牙的效不美观也就有所差异。良多人在刷牙时采用的是横着刷牙的体例，殊不知，横着刷牙，会严重危险牙釉质、牙素质、牙龈及牙周。正确的刷牙体例也没有固定的模式，只要遵照必然的顺序，如先上后下、先外后览?次的进行刷牙，毫无漏失踪的将唇颊面、腭舌面、咬号缦沔都完全洗刷到即可。在此，提醒巨匠，刷牙对口腔保健来说极为主要，而独一的前提就是体例必然要正确，否则刷了牙也是白刷，甚至还会损伤牙齿，建议每隔半年到正规的病院作一次预防性的搜检和治疗。
误区二、选择硬毛牙刷
很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的洁净会更有利，会清理的更彻底，是以经常会选择一些硬毛且毛多的年夜头牙刷。其实，这种设法是错误的。这是因为如不美观选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难洁净失踪牙齿间隙和隐藏面的牙垢，洁净效不美观非但欠好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。是以，我们应钙揭捉?择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的刻日不宜跨越一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋长年夜量致病菌，导致各类口腔病的发生。刷完牙后，要多次用清水一再冲刷牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。
误区三、刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
正确刷牙可以避免患上口腔溃疡吗
刷牙方法不正确或长期使用劣质牙刷等不良习惯会危害口腔健康，引起口腔溃疡。每天正确刷牙则能清除牙菌斑、软垢、食物残渣，是预防口腔溃疡的有效措施，患者应掌握正确刷牙方法，刷牙次数及时间要适宜，更要定期进行口腔检查。
1、掌握正确刷牙方法：将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈;平握牙刷，用刷毛的上端刷上下前牙内侧，力度适中来回刷牙齿咬合面;竖起牙刷，轻柔地上下清洁牙齿内表面;最后由内向外轻轻去除舌头表面食物残渣及细菌。
2、刷牙次数及时间要适宜：成年人每天要刷牙两次，每次每个部位刷10次(来回5次)，刷牙时间一般不应少于3分钟。
3、定期进行口腔检查：不管是儿童、成人还是老年人，都应每半年应进行一次口腔检查，以便及时治疗无症状的早期龋齿，牙刷最好每三个月更换一次，防止刷毛积存细菌。定期清洁牙石，保持口腔软硬组织的健康。
口腔溃疡的日常护理要点
1、选用保健牙刷和含氟牙膏
用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。这就是口腔溃疡的护理措施。
2、定期口腔检查
定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。这种口腔溃疡的护理比较常见。
3、注意后面牙齿
口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。这也属于口腔溃疡的护理方法之一。
口腔溃疡患者的四大禁忌
口腔溃疡患者禁忌都有哪些?大家只有了解了这些，并且加以注意，才能使口腔溃疡早日痊愈。
口腔溃疡患者的四大禁忌
1、经常熬夜生物钟不规律，最容易引起内分沁失调，免疫力下降。也是口腔溃疡主要诱因;
2、挑食合理膳食。口腔溃疡吃什么好?多吃蔬菜和水果。不要只做肉食“动物”，注意每天维生素的摄入量，增加身体的免疫力;
3、刺激性的食物如辣椒、葱、蒜。那么，口腔溃疡吃什么好?可多喝绿豆败火去毒，调节身体的机能。
4、用硬毛牙刷选择毛质柔软的牙刷，以防损伤牙周引发口腔炎症
上面介绍的这些都做到了对于治疗口腔溃疡有着很大的辅助作用，得病还是需要专业的治疗。
孕妇口腔溃疡严重怎么办呢
妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷。坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期使用牙线清洁邻面牙菌斑，选用含氟牙膏刷牙，预防龋病，注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。如果有牙病的女性应在怀孕前尽早治疗好。孕妇如果患口腔溃疡要怎么办呢?就跟小编一起来看下吧!
1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。
2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐，多吃易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。
3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
4、中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。
口腔溃疡禁忌
口腔溃疡患者的四大禁忌
1、经常熬夜生物钟不规律，最容易引起内分沁失调，免疫力下降。也是口腔溃疡主要诱因;
2、挑食合理膳食。口腔溃疡吃什么好?多吃蔬菜和水果。不要只做肉食“动物”，注意每天维生素的摄入量，增加身体的免疫力;
3、刺激性的食物如辣椒、葱、蒜。那么，口腔溃疡吃什么好?可多喝绿豆败火去毒，调节身体的机能。
4、用硬毛牙刷选择毛质柔软的牙刷，以防损伤牙周引发口腔炎症
上面介绍的这些都做到了对于治疗口腔溃疡有着很大的辅助作用，得病还是需要专业的治疗。
孩子不宜使用电动牙刷
很多家长为了孩子能好好刷牙，养成刷牙的好习惯，为孩子选择了电动牙刷，但是有些质量不过关的电动牙刷对孩子的口腔安全有一定的威胁。
刷头过大 由于孩子口腔窄小，大的刷头不仅不会使孩子的牙齿得到充分清洁，反而容易伤害儿童口腔。所以在选择电动牙刷时，一定要选择刷头小巧的。
刷毛过硬 因为我国对电动牙刷的刷毛还没有明确的标准制约，所以一些电动牙刷的刷毛并不符合国家要求。刷毛太硬损伤牙齿、牙龈，太软则刷不干净。刷毛应采用软质塑料纤维，毛端均加工打磨成球形，既不伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。所以家长在选择电动牙刷时应该注意刷毛的软硬程度，避免伤害孩子的牙齿。
分体式设计有隐患 如果儿童用的电动牙刷是分体式的，那么孩子在刷牙过程中有可能被脱落的刷头卡住或者误吞刷头造成危险，所以为孩子选择电动牙刷时一定要选择一体化设计的牙刷，增强安全系数。
握柄不适当 电动牙刷要配合长短合宜加粗的握柄，适当的握柄设计能降低六成左右的刷牙力度，减轻用力过猛造成的口腔伤害，很大程度上能降低牙龈炎与牙龈出血的几率。