粉丝中有明矾等添加剂吗 粉丝提前泡多长时间
粉丝中有明矾等添加剂吗 粉丝提前泡多长时间
根据情况看。
粉丝泡发的时间,受到粗细、水温等因素的影响,以温水浸泡为例,一般比较细的粉丝,在温水中浸泡30分钟左右就可以了,但如果是比较粗的粉丝,那么则需要在温水中泡2-5个小时左右,甚至更长时间。
而且粉丝泡久了,很容易变得十分软烂,影响食用口感,甚至产生变质,因此粉丝在泡发期间,要注意观察粉丝的状态,如果感到明显变软,就可以捞出烹饪了。
粉丝在开水中煮几分钟就熟了
看情况而定。
粉丝多久能煮熟的话主要和它有没有提前泡发有关系,粉丝其实本身就是熟的,只是为了让其更好保存一般会将其晒干,所以就会比较硬。如果粉丝没有提前浸泡就下锅去煮的话,粉丝煮的时间就会比较长,一般需要十几分钟才能将粉丝煮软。
但如果是在煮粉丝之前能先粉丝浸泡软的话,煮粉丝的时间就会缩短,一般下锅煮3-5分钟左右即可。
鲍鱼蒸几分钟最嫩 最正宗的清蒸鲍鱼做法
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
材料:鲍鱼5只、粉丝50克、料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、蚝油1茶匙、姜3克、蒜3瓣
1、粉丝提前用温水泡软,接着摆入盘中。
2、用牙刷将鲍鱼两边的沉污刷洗干净,用小刀或勺子柄将鲍鱼肉挖出,去除内脏,冲洗干净,在鲍鱼肉上划一些花刀,鲍鱼壳也同样刷洗干净备用。
3、蒜蓉和姜蓉摆入碗中,倒入料酒、生抽、蚝油,调成酱汁;将鲍鱼肉放入鲍鱼壳里,摆上摆入粉丝碗中。
4、姜酱汁淋入鲍鱼粉丝碗中,放入蒸锅中,盖上盖子大火蒸8-10分钟。
粉丝用冷水泡还是热水 粉丝不泡直接煮可以吗
可以。
粉丝在煮之前如果不进行泡发的话也是可以的,只是像这种不提前浸泡的粉丝就很难煮熟。一般泡软了的粉丝煮3-5分钟左右就能够煮熟,但如果是这种没有经过浸泡的粉丝的话,可能要煮二十多分钟,且口感也没有提前泡发过的粉丝好,所以建议粉丝在食用之前最好能先泡发一下。
怀孕吃粉丝怎么样
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。
粉丝可以吃,但要注意适量,不可过多尤其是孕妇,吃多了粉丝的话,也有可能造成铝含量过多,影响胎儿的生长发育(比如大脑发育迟缓)。如果想吃粉丝,怀孕期间可以吃质量合格的正规厂家生产的粉丝,铝含量超标的粉丝不能吃。
因此,孕妇不建议多吃粉丝。孕妇慎吃粉丝主要是因为传统的粉丝在加工制作过程中,有些作坊为了让粉丝不易被煮烂,更有韧性,会添加明矾。明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,还可引起卵巢萎缩等病症。孕妇吃粉丝,食入的明矾容易通过准妈妈的身体影响胎宝宝的大脑发育。因此,孕妇慎吃粉丝。
孕妇能吃粉丝吗
孕妇应慎吃粉丝。
原因:粉丝是我们国内常见的食品之一,多是以大米、绿豆、红薯等粉制成。孕妇慎吃粉丝主要是因为传统的粉丝在加工制作过程中,有些作坊为了让粉丝不易被煮烂,更有韧性,会添加明矾。明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,还可引起卵巢萎缩等病症。孕妇吃粉丝,食入的明矾容易通过准妈妈的身体影响胎宝宝的大脑发育。因此,孕妇慎吃粉丝。
孕妇正确吃粉丝的方法
少量食用,而且一定要购买正规品牌的粉丝产品。按照《食品添加剂使用标准GB2760-2011》规定:粉条不允许添加明矾。现阶段的粉丝加工,特别是知名品牌已经放弃明矾的使用,可是作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。孕妇吃粉丝应该选正规知名品牌的。
粉丝怎么泡发 孕妇可以吃粉丝吗
孕妇可以适当的食用一些粉丝,但不建议经常食用,因为粉丝里有明矾,有铝和铅,会对胎儿有影响。因此为了胎儿健康着想,你不妨选择其它的食物来食用会更加安全,比如面条就会比较适合,一般来说面条当中不会添加这些有害物质,可以放心食用。
最适合夏天吃的凉拌黄瓜 黄瓜拌粉丝
材料:粉丝2小捆、黄瓜1根、姜2片、蒜2瓣、酱油1勺、白醋1勺、香油1勺、花椒油1勺、辣椒油1勺、白糖1勺
做法:
1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用;
2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用;
3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟;
4、煮好的粉丝捞出,过凉白开;
5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟;
6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀;
7、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝;
8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀。
鲍鱼的做法有哪几种 蒜蓉粉丝鲍鱼
粉丝、鲍鱼、蒜、蚝油、香油、生抽、糖、白胡椒粉、香菜、高汤。
做法步骤:
1.把鲍鱼清洗干净,用小牙刷里里外外都刷干净,鲍鱼的肚子扔掉。粉丝提前泡好接着就开始剁蒜蓉,越细越好。
2.小锅里放点香油再加入蒜蓉翻炒,炒出香味再加白糖,耗油,生抽,白胡椒粉。
3.炒到差不多再倒入高汤,要是没有直接加热水也可以。
4.把粉丝先拌下,再铺在碗底,把剩余的蒜蓉汁浇在鲍鱼上,然后铺在粉丝上摆盘。
5.上锅蒸15~20分钟,出锅放上香菜或者葱花装饰即可。
黄瓜怎么做才好吃 黄瓜拌粉丝
食材:粉丝2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺。
做法:
1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用。
2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用。
3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。
4、煮好的粉丝捞出,过凉白开。
5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟。
6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀。
7、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝。
8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀。
粉丝的烹饪小技巧
粉丝忌多食。传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性肝病,可导致骨骼软化,还可引起卵巢萎缩等病症。不过现阶段的粉丝加工,特别是知名品牌已经放弃明矾的使用,作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在—起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。
粉丝的副作用有哪些
一般人皆可食用。孕妇少食或不食。好处:粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。坏处:传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性肝病,可导致骨骼软化,还可引起卵巢萎缩等病症。按照《食品添加剂使用标准GB2760-2011》规定:粉条不允许添加明矾。现阶段的粉丝加工,特别是知名品牌已经放弃明矾的使用,作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。