防治咽喉肿痛方法

防治咽喉肿痛方法

1、做菜时少放佐料

应注意的是，秋季凉爽干燥，不少人一见天气转凉，不但开始进补，而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放。秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气。因此，建议在做菜的时候，注意调料的用量，要适度为宜，不要放过多的佐料。

2、多吃白色食物

秋季气候转凉，空气也略显干燥起来。传统养生认为，白色食物入肺，也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的，养生效果很不错。

3、锻炼不可少

平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力。注意口腔卫生，注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。

马兰的功效与作用 2.消肿止痛

马兰有消肿止痛的功效，用于疮痈肿痛、咽喉肿痛、痈肿疮疡，用治咽喉肿痛，可配合板蓝根、筋骨草等清热解毒药物同用。《质问本草》：捣汁涂黄水疮及无名肿毒。用叶同冬蜜捣匀，敷阳症无名肿毒，未溃者能散。

孕妇嗓子发炎怎么办

1、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。

2、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

3、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

5、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

6、含服润喉糖：最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

7、使用空气加湿器

怀孕嗓子发炎怎么办

1孕妈妈感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。浓盐水有消毒杀菌的功效。

2孕妈妈喉咙肿痛可以使用食醋治疗，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

3孕妈妈喉咙肿痛可以使用炒盐治疗，将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4孕妈妈出现喉咙肿痛可以用生梨治疗，常吃生梨能防治咽喉肿痛，还能防治上火等导致的口舌生疮。

5孕妈妈喝藕汁巧治咽喉肿痛。用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

6孕妈妈可以含服润喉糖消除咽喉肿痛。选择润喉糖时，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

7孕妈妈出现咽喉痛可以使用空气加湿器。由于天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。

8孕妈妈咽喉痛应少说话。既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，一定要尽量使用扩音器材。

木蝴蝶的功效与作用及禁忌 清肺利咽

木蝴蝶味苦甘凉，具有清肺热、利咽喉的功效，是中医临床上治咽喉肿痛的常用药，多用于治疗邪热伤阴、咽喉肿痛、声音嘶哑之症，常与桔梗、桑白皮、款冬花等同用，用于治疗肺热咳嗽或小儿百日咳。

孕妇嗓子发炎怎么办

1、孕妇嗓子发炎时要及时消炎，谨慎用药。

2、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。

3、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

4、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

5、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

6、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

7、含服润喉糖：最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

8、使用空气加湿器：天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。

9、少说话：既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。

说话多了嗓子疼怎么办 金银花泡茶喝

需要长时间说话的人不妨试试在喝的水中加入金银花，金银花能够帮助清热解毒，抗炎消肿，能够帮助有效抑制咽喉部的病原菌。需要经常说话的人坚持饮用金银花茶能够有效防治咽喉肿痛。

让你远离慢性咽炎五妙方

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

金银花泡水喝的功效与禁忌 防治咽喉肿痛

用金银花泡水喝能够帮助防治咽喉肿痛。金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。

金银花泡水喝有什么作用

金银花泡水喝清热解暑

用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。

金银花泡水喝提高免疫力

用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

金银花泡水喝预防流感

用金银花泡水喝能够帮助预防流感。金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力。因为金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。

金银花泡水喝防治口臭

用金银花泡水喝能够帮助防治口臭。口臭多是因为身体上火引起，金银花泡水喝具有很好的去火效果，能够帮助防治口臭。

金银花泡水喝防治咽喉肿痛

用金银花泡水喝能够帮助防治咽喉肿痛。金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。

几妙招根治孕妇嗓子疼

1、盐水消炎

感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。

2、食醋治疗

若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

3、炒盐治疗

将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治疗

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

5、藕汁巧治咽喉肿痛

用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。

治疗咽喉肿痛的食疗偏方

1、治咽喉肿痛、咳嗽痰稠、酒毒烦渴，鲜橄榄(连核)60克，酸梅10克，稍捣烂，加清水1500毫升煎至500毫升，去渣加白糖适量调味饮用，每日3次。

2、将荸荠洗净去皮，绞汁冷服，每次150克，可治疗咽喉肿痛。

3、治急性咽喉炎、咽喉肿痛、小便不利，螃蟹1只(小的用2只)，生地30克，同煮汤，两碗清水煮为1碗即可食用。

小秘方巧妙治疗小儿咽炎

大蒜治急性喉炎法

将大蒜捣烂成泥，贴足心，对小儿因急性喉症引起的呼吸困难疗效显著。

冰糖梨治嗓音嘶哑法

取1只大梨，切下梨盖，剜空梨核，中间塞满冰糖，放进锅内蒸，食后可治嗓音嘶哑。

蝉蜕治嗓音沙哑法

如声音突然沙哑，可取6克蝉蜕加水煎服，可以见效。

醋治咽喉肿痛法

用醋加同量的水漱口即可减轻咽炎引起的疼痛。

风油精治咽炎法

①用舌尖堵住风油精瓶口，慢慢地吸入，让其顺咽喉道流入，每日5次，每次3滴，连服3次，对咽炎有疗效。

②将几滴风油精涂在颔下及颈部，用手掌反复推擦，直至皮肤发热，2小时后可缓解咽痛。

蜂蜜茶叶治咽喉炎法

取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。

酱油治咽喉肿痛法

取1汤匙酱油漱口，漱时抬头，使酱油接近咽部，哈气漱洗1分钟左右吐出，连续3～4次，能治咽喉肿痛。

金银花治咽喉炎法

用干金银花12～30克，冲2～3杯开水，当茶饮，对咽炎有疗效。

萝卜治咽炎法

取100克白萝卜，带皮切片，加200克水，煮沸20分钟，取汁加适量白糖或冰糖，一次服完，每日2次，忌食海鲜，连服3日可治咽炎。

从容应对咽喉炎

天气渐冷，空气变凉，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。咽喉炎一般以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热感，渐有疼痛感，吞咽时加重，唾液增多等症状。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

防治咽喉炎方法很多，下面介绍五种自疗法：

1、舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

3、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。