黄鳝和鸡蛋怎么做好吃
黄鳝和鸡蛋怎么做好吃
黄鳝和鸡蛋可以炒着吃也可以做成汤,味道都不错。
黄鳝鸡蛋汤
食材:黄鳝、青红椒、姜片、鸡蛋、香葱
步骤:1、将处理好的黄鳝清理干净,直至水变得清澈;
2、待水变得清澈后,沥去盆里多余水分,撒上白辣椒、料酒腌制去腥备用;
3、将青红椒去蒂洗干净,切成斜条;姜、大蒜子切成薄片;两个鸡蛋备用;准备温水;
4、待油烧热,爆香姜片、蒜片;先将青红椒煸炒出些许辣味,再倒入腌制好的黄鳝肉,稍微翻炒一下,倒入温水,盖上锅盖,焖煮到汤汁略成白色后,将两个鸡蛋放入,加适量调料品,等待蛋黄基本凝固,即可呈出,撒上葱花。
黄鳝炒鸡蛋
食材:黄鳝、鸡蛋3个、红辣椒3个、葱、姜、蒜、料酒两茶勺、老抽适量、盐适量
步骤:1、将黄鳝处理干净,剪成段;
2、将鸡蛋搅拌好备用,葱蒜姜切片;
3、锅内放适量色拉油和猪油烧热;
4、将姜片、蒜片炒香;
5、倒入黄鳝肉继续翻炒,等到鳝鱼肉打卷时放入料酒,继续翻炒;
6、放适量开水,煮5分钟;
7、放入葱花,再加入适量的盐和老抽再继续翻炒几分钟;
8、把蛋液倒在黄鳝上,感觉蛋液和黄鳝黏在一起时,将它们翻边,鸡蛋熟了即可,注意火不要太大,避免炒焦。
注意:1、建议在炒鱼类或腥味重的食物时,放一点猪油,可以去腥提香。
2、一定要炒透、炒熟。
3、可以放一两个八角提香。
吃什么对股骨头坏死好
1、穿山龙炒鸡蛋
材料:3个鸡蛋,6g穿山龙,精盐、素油各适量,香油少许。
做法:将鸡蛋磕入碗内,加洗净切碎的穿山龙,搅拌开来,再加入精盐、香油,搅拌均匀。在锅内倒入油烧热,将搅拌好的的鸡蛋倒入烧熟即可。
功效:该儿童股骨头坏死食疗方法有一点需要大家注意,就是食物必须要一次吃完。有健脾化湿,清利关节之功,适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重,正气已虚者。
2、肉鳝羹
材料:15g杜仲,250g黄鳝,100g猪肉,葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。
做法:将杜仲加入水煮好去渣,取汁备用;宰杀黄鳝,去内脏洗干净,用开水略烫,刮去外皮上的粘物,切段;将猪肉剁成沫,放油锅内煸炒,加水及杜仲汁,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒,烧开后改温火煮至鱼酥,加上醋、胡椒粉,就可已起锅,撒上香菜。
功效:这道菜配餐食用。有补肝肾,益气血,祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。
黄鳝汤的做法
食材:鳝鱼1条,姜1块,葱1截,蒜3瓣,鸡汤250ml,芝麻油适量,味精少许,干淀粉1大勺,醋2匙,盐1/2茶匙。
做法:
1、洗净黄鳝,加入适量干淀粉,搅拌腌制一段时间。
2、起锅热油,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右。
3、炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分。
4、炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝。
5、上笼用旺火蒸30分钟。
6、另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香。
7、加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾。
8、用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。
食材:鸡丝,鳝鱼丝,鸡蛋清,湿淀粉、香醋、精盐、酱油、葱姜丝、白胡椒粉、香油、清汤各适量。
做法:
1、事先调好芡汁,在锅中倒入适量的精盐、蛋清、湿淀粉、白胡椒粉拌匀成糊,将鳝鱼丝、鸡丝分别抓匀上浆。
2、锅内放清汤,加精盐、酱油、香醋,旺火烧开,放入鳝鱼丝、鸡丝、姜丝烧开,用湿淀粉勾芡,撒入白胡椒粉,葱姜丝,淋上香油即成。
化疗期间应该注意什么 多食动物血制品和肉类
为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降,宜多食血和肉,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳,如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。
苹果鸡蛋怎么做
1个苹果,2个鸡蛋,做出孩子最爱吃的零食,一口一个真过瘾!准备食材,鸡蛋打散,苹果削皮,苹果切厚点的圆片,用勺子挖出中间的籽,泡下盐水,防止氧化,苹果依次裹上玉米淀粉,鸡蛋,面包糠,锅里油温六七成热放入苹果圈,中小火炸至两面金黄就可以捞出控油,看出控油,再装盘,美味的甜甜圈就做好了,炸过的苹果,格外甜,酥脆的外皮,里面苹果酸酸糯糯的。吃起来是另一种口感,沾点番茄酱更好吃。
黄鳝鸡蛋哪些人不能吃
1、高血压、中风后遗症、甲状腺功能亢进症、活动性肺结核、支气管扩张、感冒发热、急性鼻炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等急性炎症患者均不宜食用。
2、瘙痒性皮肤病者不宜食用。
3、有痼疾宿病者,如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。
4、黄鳝属于偏燥食物,食用的时候大多添加海椒等作料,阴虚体质的人吃了容易燥火,导致口舌生疮,大便干燥。
男女皆宜的延缓衰老药膳推荐
二冬参地炖猪脊髓
原料:天冬15克,麦冬15克,熟地25克,生地25克,人参10克,猪脊髓200克。
做法:将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净,麦冬、人参切薄片,把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。
功效:滋阴补髓,颐养容颜。用于气血不足、容颜无华,或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。
黄芪鳝鱼汤背景
原料:黄芪30克,鳝鱼300克,生姜1片(切丝),红枣5枚(去核),大蒜2条。
做法:黄芪、红枣洗净,大蒜洗净切段,鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。起油锅放入鳝鱼、姜、盐、炒至鳝鱼半熟,将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,调味即可。饮汤吃鳝鱼肉。
功效:补气养血、健美容颜。用于气血不足之面色萎黄、消瘦疲乏等。
黄精生地鸡蛋汤
原料:黄精50克,生地50克,鸡蛋3个,冰糖20克。
做法:黄精、生地洗净,切片;鸡蛋煮熟,去壳。同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入冰糖,文火煲半小时,饮汤吃蛋。每天1料。
山黄鳝怎么做好吃
水煮鳝鱼
食材:山黄鳝、花雕酒,花生油,姜片,菜蔬,红辣椒干,花椒。
做法:
1、将黄鳝清洗干净,切成段块。
2、在锅中放入适量的花雕酒,姜片,大火烧开,每次放适量的鳝片入锅烫得断生捞起。
3、立即把捞起的鳝片放入凉水里。
4、全部烫好后,捞起鳝片放入垫好菜蔬的盆里。
5、放上香菜,热锅烧半斤熟花生油,油温六成时放红辣椒干和花椒略炸香。
6、连油一起倒入盆里.吃的时候将鳝片在盆底涮一下,取得咸味即可食用了。
鸡丝鳝鱼汤
材料:鸡丝100克,鳝鱼丝150克,鸡蛋清2个,香醋、葱姜丝、湿淀粉、精盐、酱油、白胡椒粉、香油、清汤各适量。
做法:
1、在锅中放入精盐、蛋清、湿淀粉、白胡椒粉,搅拌均匀,将鳝鱼丝、鸡丝分别抓匀上浆。
2、锅内放清汤,加精盐、酱油、香醋,旺火烧开。
3、放入适量的鳝鱼丝、鸡丝、姜丝烧开,用湿淀粉勾芡,撒入白胡椒粉,葱姜丝,淋上香油即成。
鹅蛋糕和鸡蛋糕哪个好吃
鸡蛋糕更好吃。
鹅蛋的个头相比鸡蛋要大很多,但是它的蛋白质要粗糙一些,而且腥味更重。因此用鹅蛋做出来的蛋糕,相比鸡蛋糕要粗糙很多,没有鸡蛋糕那么细腻,吃起来还带有一股腥味。
黄鳝能和鸡蛋一起吃吗 黄鳝和鸡蛋一起吃的好处
黄鳝可以补气益血,血气不调,羸瘦,止血,除腹中冷气、肠鸣及湿痹气。特别适用于产后体虚的妇女。
黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”,它能对人体起到调节血糖的作用,因此非常适用于糖尿病患者。
黄鳝中含有丰富的维生素A,能增强我们的视力,还能促进皮膜的新陈代谢速度。蛋黄中的含有叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。
黄鳝中富含DNA和卵磷脂,可以使人的记忆力提升20%,有补脑强身的功效。蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。
鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。