花胶可以和薏米炖吗
花胶可以和薏米炖吗
可以。
花胶是各类鱼鳔的干制品,因其中富含胶质,又称为鱼胶,其中的主要成分是胶原蛋白,还含有多种维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素;薏米是一种药食同源的药材,又叫薏苡仁,其中含有多种微量元素、维生素E、维生素B、蛋白质等,花胶和薏米在营养成分上并无冲突,一般是可以一起炖的。
3种女人不适合吃花胶 花胶配什么煲汤最好
花胶味道鲜甜,富含胶原蛋白和多种矿物质,还有滋补静脉、补肾养血等功效,可以和鸡肉、红枣、百合、薏米、莲子等鲜甜的食材一起煲汤,还可以加入当归、西洋参、枸杞等药材炖成药膳食用。
材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。
做法:
1、花胶温水泡发洗净备用。
2、乌鸡处理干净,切块备用。
3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。
4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。
5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。
6、最后加入适量食盐调味即可。
花胶怎么做好吃 薏米百合炖花胶
材料:薏米、百合、花胶、猪肉
做法:将所有的材料都清洗干净,然后花胶、薏米、百合则是放入炖锅中炖煮三个小时,起锅前半个小时加入切好的猪肉丁放入锅中,最后起锅服用。
功效:这道食谱的味道非常的不错,女性服用后还有润肤以及美白的作用,长期服用还有抗衰老的功效。
花胶配什么煲汤最好
花胶味道鲜甜,富含胶原蛋白和多种矿物质,还有滋补静脉、补肾养血等功效,可以和鸡肉、红枣、百合、薏米、莲子等鲜甜的食材一起煲汤,还可以加入当归、西洋参、枸杞等药材炖成药膳食用。
花胶煲鸡汤的做法
材料:乌鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。
做法:
1、花胶温水泡发洗净备用。
2、乌鸡处理干净,切块备用。
3、将乌鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。
4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。
5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。
6、最后加入适量食盐调味即可。
桃胶没煮熟吃了会怎样 桃胶的最佳吃法
材料
桃胶,皂角米,冰糖,牛奶。
做法:
1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。
2、加入适量的水大火煮开,放入冰糖,小火慢炖20分钟。
3、炖好的桃胶加入牛奶即可。
材料
桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。
做法
1、桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质。
2、薏米浸泡2个小时。
3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。
4、小火慢炖两个小时。
5、雪梨洗干净去皮,挖去底部。
6、放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖。
桃胶减肥怎么吃
材料:桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。
做法:
1、桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质。
2、薏米浸泡2个小时。
3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。
4、小火慢炖两个小时。
5、雪梨洗干净去皮,挖去底部。
6、放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖。
藏红花怎么吃最好 三白红花枸杞粥
材料:薏米100克、银耳(泡发)60克、百合30克、枸杞15颗、藏红花20-30根。
调料:蜂蜜。
做法:
1、银耳、薏米、百合洗净,薏米先浸泡2个小时备用;
2、冷水入锅,放入银耳、薏米、百合,中火煮沸,改小火慢炖3个小时后加入枸杞;
3、银耳呈胶质状的时候,关火加入藏红花闷半个小时;
4、待稍凉时,加入蜂蜜即可。
花胶可以和薏米炖吗 哪些人不适合喝花胶炖薏米
薏米具有滑利作用,对子宫有一定的兴奋作用,可以促使子宫收缩,所以孕妇不宜食用,否则可能会有滑胎的风险。
花胶炖薏米具有很好的滋补作用,感冒患者食用后可能会导致邪气停滞在体内,使感冒症状加重。
桃胶的作用 桃胶薏米炖雪梨
食材:桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。
做法:
1、桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质
2、薏米浸泡2个小时
3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅
4、小火慢炖两个小时
5、雪梨洗干净去皮,挖去底部
6、放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖。
鱼胶的营养价值 薏米百合炖鱼胶
鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
花胶炖薏米什么功效 花胶炖薏米怎么炖
材料:花胶10克,红豆、薏米30克,小米50克。
做法:
1、花胶提前一夜泡发,然后放入锅中焯熟,捞出,洗净。
2、红豆、薏米浸泡2小时备用。
3、小米洗净,放入炖盅中。
4、然后加入花胶、红豆、薏米、小米。
5、放入适量清水,隔水炖2小时左右。
6、最后可以加入适量冰糖调味。
花胶炖什么对胃比较好
花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成食物,其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质,食用后有滋阴养颜、固肾培精的功效,可令人迅速消除疲劳。如果想吃花胶时有健脾益胃效果的话,可以和类似功效的食材一起炖汤喝,常见的如党参、莲子、茯苓、白术、山药、薏米等一起炖汤喝都是可以的。
花胶炖鸡汤放什么药材 花胶可以搭配什么煲汤
花胶15克,红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部多皱纹者尤佳。当然,也可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖。
花胶15克,猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。适用于健脾养血、补肾益精。
花胶15克、当归10克,红枣适量,洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,适合贫血者。
花胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。适用于健脾养血、补肾益精。
花胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,花胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起炖。此汤有美白润肤养颜之功效。