心肌缺血病人的饮食宜忌
心肌缺血病人的饮食宜忌
1.控制热量，保持理想体重。
2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。
3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多)，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
6.保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。
7.少量多餐，切忌暴饮暴食。晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
8.禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
心肌缺血患者适合吃什么
心肌缺血是由于心脏的血液流动减少，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血存在着波动，这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低学粘度，改善心肌缺血，病情变化了及时就诊治疗。
引起心肌缺血最主要、最常见的病因是冠状动脉狭窄，而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。也就是说，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。此外，高血压、低血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉痉挛、贫血等疾病也可以直接或间接地导致心脏供血减少。还有生活中的一些情况，比如突然做搬提重物、顶风骑车等剧烈动作，或者过于劳累等，都可能导致心肌缺血。
心肌缺血的患者要懂得动静结合,劳逸适度;一天的睡眠不应少于7—8小时，病情变化了及时的到正规医院进行就诊治疗。
心肌缺血的康复运动
心肌缺血的病人存在的潜在问题如下：
1、心肌缺血是个慢性的病理性改变，由冠状动脉粥样硬化或由于循环功能障碍引起。
2、短期心肌缺血可能诱发胸闷、气短等呼吸系统症状，并可伴随头晕、恶心、缺氧 等神经系统体征。
3、长期慢性心肌缺血病人，可能造成心肌部分组织细胞坏死，引起心室传导阻滞。
4、剧烈的体育运动或激烈活动会加重心肌缺血，严重时引发室上速、室速、房颤或心肌梗塞。
5、凡心肌缺血病人，注意减少不必要的活动，尽量休息，保持心情愉快。
6、低盐低脂低蛋白饮食，防止高脂血症和动脉硬化加剧。
第一，刚开始要做运动量较小，负荷较小的运动，防止未充分热身造成的运动损伤
第二，做好保暖，刚开运动时不要把厚衣服脱掉，等热身充分后再脱，避免着凉：必要时要有保暖手套等其他护具。
第三，一般选择风力较小的环境进行运动，减少寒风对皮肤、呼吸道等身体方面的刺激。
心肌缺血的人适宜吃什么
心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用。
每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低学粘度，改善心肌缺血，病情变化了及时就诊治疗。
心肌缺血的日常护理方法
1.动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，心肌缺血护理切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。
2.防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。
3.起居有序。由于暑热，晚间入睡较晚，心肌缺血护理早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。
4.调整用药。在专科医生的指导下，心肌缺血护理对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物;有心绞痛发作史的患者可预防性用药。
5.饮食清淡。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，心肌缺血护理要多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。
心肌缺血患者适合吃什么
心肌缺血就是指流向心脏的血液减少，导致心脏供血不足。引发心肌缺血的原因较多。上海远大心胸医院专家介绍，由于氧是心肌细胞活动必不可少的物质，且必须通过血液输送，因此一旦出现缺血情况，立刻会引起心肌缺氧，使心脏无法正常工作。一般来说，心脏的供血量不是一成不变的，存在着一些波动，但这种波动可以经过机体的自身调节使血液供需相对恒定，保证心脏的正常工作。如果由任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节也无法满足心脏工作的需要，就构成了真正意义上的心肌缺血。
心肌缺血是由于心脏的血液流动减少，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血存在着波动，这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低学粘度，改善心肌缺血，病情变化了及时就诊治疗。
引起心肌缺血最主要、最常见的病因是冠状动脉狭窄，而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。也就是说，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。此外，高血压、低血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉痉挛、贫血等疾病也可以直接或间接地导致心脏供血减少。还有生活中的一些情况，比如突然做搬提重物、顶风骑车等剧烈动作，或者过于劳累等，都可能导致心肌缺血。
心肌缺血的患者要懂得动静结合,劳逸适度;一天的睡眠不应少于7—8小时，病情变化了及时的到正规医院进行就诊治疗。
心肌缺血的日常护理方法
大家了解心肌缺血吗?对心肌缺血护理了解多少呢?心肌缺血是一种常见的疾病，下面，就让专家来为大家介绍下，心肌缺血护理有哪些。希望能够给大家带来帮助。
1.动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，心肌缺血护理切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。
2.防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。
3.起居有序。由于暑热，晚间入睡较晚，心肌缺血护理早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。
4.调整用药。在专科医生的指导下，心肌缺血护理对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物;有心绞痛发作史的患者可预防性用药。
5.饮食清淡。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，心肌缺血护理要多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。
肛瘘病人饮食宜忌
一、肛瘘病人术后应该吃的食物：
1、肛瘘病人术后患者要多吃一下蔬菜水果，如苹果、香蕉等等，这些食物可以加强肠蠕动，有利于通便，也可以调整胃肠气机。
2、肛瘘手术后患者可以吃一下蜂蜜，每天早晨空腹吃一杯蜂蜜，可以起到清除湿热，还能够润滑肠道，帮助排便。
3、经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
4、虚证防治肛瘘的物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
5、肛瘘病人术后首先宜进食富有营养的流质食物，然后根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。有的患者由于害怕大便时伤口疼痛而数日不进食物，以致出现低血糖反应。护士应理解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励患者进食，以利于伤口恢复。
6、肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。
二、肛瘘病人术后不能吃的食物：
1、肛瘘患者不要吃刺激性的食物，如酒类、辣椒、大蒜等等辛热的食物。因为这些食物容易导致肠胃存在湿热，容易导致浊气淤血下注到肛门部位而引起复发。
2、肛瘘患者不要吃大量的蛋白质，如果蛋白质摄入过度，会导致很多蛋白质没有消化，会你在肠道细菌的作用下，出现大量的气体，从而出现肠胀气，患者会感觉到腹胀不舒适，容易出现便秘。
心肌缺血患者应吃什么
心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用。
每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低学粘度，改善心肌缺血，病情变化了及时就诊治疗。
温馨提示：心肌缺血是一种比较严重的疾病，零在积极治疗的同时一定要做好日常的调养工作，这对于患者来说十分重要，心肌缺血的患者要懂得动静结合,劳逸适度;一天的睡眠不应少于7—8小时，病情变化了及时的到正规医院进行就诊治疗。
心肌缺血患者的保健方法有哪些
1、动静适宜：活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。
2、防暑降温：在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。
3、起居有序：由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。
4、调整用药：心肌缺血的日常调理应在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物。
5、饮食清淡：夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，心肌缺血患者应多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。
另外，不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休。此后，也不要马上投入紧张的活动，这都是心肌缺血的保健方法之一。
怎么有效的预防心肌缺血
一级预防：
针对未患心肌缺血的人群，对冠心病易患因素进行干预，防止心肌缺血的发生。这项工作是一项相当艰巨的工作，从儿童、青少年时期开始就应着手冠心病预防工作的开展。公认的冠心病危险因素包括男性、有过早患冠心病的家族史(父母、兄弟在55岁前患确定的心肌梗死或突然死亡)、吸烟(现吸纸烟≥10支/D)、高血压、糖尿病、HDL-C浓度经重复测定仍0.9MMOL/L、有明确的脑血管或外周血管阻塞的既往史、重度肥胖(超重≥30%)。在众多的心肌缺血易患因素中，有的为不可改变的因素：如年龄、性别、心脑血管病家族史;其他均为可改变因素：如高血压、高血脂、高血糖、抽烟、饮食习惯、肥胖等。
因此，为防止发生冠心病，应积极控制“可改变的因素”。控制体重、适量运动、戒烟、低脂低盐饮食是重要的保健措施，有效控制高血压、高血脂和糖尿病是更为迫切的任务。采取积极的预防措施，冠心病的发病率可显着降低。
二级预防：
针对已患心肌缺血的人群，防止病情发展和猝死。对于未发生心肌梗死者，应积极防止心肌缺血的发生。对于心肌缺血病人的二级预防，应包括以下几个方面的内容：对患者及其家属进行卫生宣教工作;对心肌缺血危险因素采取针对性措施，防止冠状动脉病变继续进展;药物或手术防治心肌缺血、左室功能不全或严重心律失常;对有再梗或猝死高危险性者应尽量减少易患因素。
心肌缺血疾病大多是人们生活不规律和饮食不规律所造成的，所以说这个疾病在生活当中是可以得到有效预防的，关键是我们能够重视好对于心肌缺血疾病的预防工作，在生活当中养成良好的生活和饮食习惯，做到早睡早起不熬夜。
糖尿病人饮食宜忌
①禁忌和不宜
禁忌的水果：葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等
禁食的蔬菜：甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
少吃的食物：面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等
少吃的蔬菜：韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜
②常食和适宜
一般来说，糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素，可调节血糖水平，利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。
蔬菜类宜食：蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外)，因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外，洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮，其为天然抗氧化剂，能维持微血管的正常功能等。提倡糖尿病患者多食用蔬菜。还有苦瓜，所含苦瓜皂甙被称为“植物胰岛素”，有明显降糖作用，尤其适合2型糖尿病患者食用。
适宜的食物：海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼。
心肌缺血吃什么好
心肌缺血患者在饮食上，是要注意遵循一定原则的，要养成良好的饮食习惯，对病情康复治疗是有利的。那心肌缺血患者吃什么好呢，可参考以下几点：
1.饮食宜清淡
心肌缺血患者一定要尽量避免各种油腻、高脂肪的食物，饮食以清淡为主，尤其是在夏天食欲下降时，应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等，还可适量补充鱼类和瘦肉，尽量少吃高脂肪食物。饭菜不要太咸，以免过多食盐导致血压升高。
2.水分要充足
心肌缺血患者一定要注意保证充足的水分，及时的补充水分，尤其是要做到多喝凉白开，要注意不要等渴了才喝，夏季出汗多，也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水，可以降低血液黏稠度，对心脏是很好的保护。天气炎热时，可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水，既能补充水分，又能防暑降温。
3.控制食糖摄入
碳水化合物是人体热能的主要来源，在碳水化合物摄入过多的情况下，就会出现体内热量超标的情况，这些多余的“糖”可转化生成脂肪，诱发血脂升高，对心肌健康造成威胁，因而心肌缺血患者要注意控制食糖的摄入。
4.适量增加膳食纤维
心肌缺血防治必不可少的一种食物就是膳食纤维。膳食纤维对于人体吸收胆固醇有很好的阻止效果，并能促进胆酸从粪便中排出，所以能有效降低血胆固醇，是防治心肌缺血不可少的食物类别。
了解心肌缺血患者吃什么好，帮助心肌缺血患者养成良好的饮食习惯，是很有必要的，可以促进病情康复，避免加重或反复。而针对心肌缺血的治疗，也要注意选择最佳的治疗方案，根据患者自身病情，对症治疗，争取更快更好的治疗，早日恢复健康。