大龄弱视的穴位按摩方法

大龄弱视的穴位按摩方法

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤

3.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

如果成年人弱视之后一定要选择好的治疗办法，因为目前来说积极的锻炼是最重要的，而且很多人都知道弱视的危害，尤其是成年人弱视更是很要命的，努力恢复视力就需要进行上面的一些锻炼

神经衰弱按摩什么穴位

1、孙穴

位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5～1分钟。

2、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5～1分钟。

3、风池穴

位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～1分钟。

近视按摩穴位 玉枕穴

位置：位于人体的后头部，是在后发际的正中直上2.5寸，右旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。

功效：该穴具有升清降浊、明目、清热、通经活络等功效。主治视神经炎、近视眼、青光眼、目痛、目眩、头痛、鼻塞等症。

做法：可运用食指指腹按揉1~3分钟，常按摩玉枕穴可有效缓解近视、目眩、头痛，还能醒脑。

大龄弱视的治疗方法

弱视都有不同程度屈光度，故首先要矫正屈光不正，采用准确验光配戴矫正眼镜。中药的调理讲究食疗，饮食方面以滋补肾阴养肝为主。

同时通过中医按摩刺激经络，加强眼周气血循环，改善神经和肌肉的营养，放松调节，缓解视疲劳。传统的弱视治疗通过区分中心注视及旁中心注视两类进行，中心注视性弱视主张遮盖健眼，训练弱视眼。令患者用弱视眼做些用精细目力的工作，如描图、穿针等。

但要注意遮盖健眼时间不能过长，因健眼遮盖过久后，也会产生弱视。另可用交替遮盖法，即弱视眼与健眼交替遮盖，以训练弱视眼的功能。旁中心注视性弱视的治疗方法，有后像法、红色滤光胶片法、压抑法及视刺激器等方法。

神经衰弱的穴位按摩

1、以百会穴为中心，以单手掌为着力点，做满头大幅度揉动，顺时针、逆时针各81次。揉动此穴及四周，有健脑强身，尤其增强心、肺功能作用。

2、以印堂穴为中心，以单手掌做大幅度揉动，顺时针、逆时针各81次。防治精神与消化系统疾病。

3、以太阳穴为中心，以双手掌做大幅度揉动，顺时针、逆时针各81次。防治肝胆疾病，有镇静、安宁、治头疼头昏作用。

4、以后脑风府穴为中心，以单手掌做大幅度揉动，顺时针、逆时针各81次。泌尿、生殖系统

5、以单手五指指尖，从印堂穴到风府穴沿大脑中线做来回划动81次，轻柔些，千万别划伤皮肤。气血打通任督二脉。

大龄弱视的训练

穿圈训练：手持铁丝做的直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，直到能迅速准确地穿过此圈时为止。严重弱视者，不能准确地穿过圆圈。

刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持缝纫针，用弱视眼看图形，并用针对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，在训练初期不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺点。

刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣(绣花)训练。这也是一种有效的家庭训练方法。

两眼单视功能训练：拿一块厚纸，并用它卷成一个圆筒，筒的长度为25厘米，筒的直径为2-3厘米。将此筒放于一只眼睛前，并将另一只手手掌紧靠筒旁放好，具有两眼单视的人，此时在手掌上看见一个窟窿(圈)，并经过它可以看见和经过筒的那只眼睛所看见的目标。当两眼不能单视时，首先看到的或者是一个“窟窿”(圈)，或者只看见手掌，只有在练习成功后才开始同时看到窟窿(圈)和手掌，而后才逐渐保持圈位于手掌中央。这就是著名的手掌生圈训练。这个试验很简单，也可将手掌用与纸颜色不同的纸板代替，是家庭训练用的最简单方法。

成年人会弱视吗

成人弱视，又称大龄弱视、成年弱视，是与“儿童弱视”相对的一种眼科疾病。成人弱视大多数是由于各种原因错失年幼最佳弱视治愈时间而出现。 由于发现较晚或治疗上的失败，弱视成为成人视力不良的重要原因，据统计成人弱视患病率为2.9%～3.2%。国外研究显示，在澳大利亚弱视是成人单眼盲的第三位病因，而在美国，弱视则是成人单眼视力丧失的首位原因，多于糖尿病视网膜病变、青光眼、黄斑变性和白内障。

成人弱视原因：屈光参差性弱视占50%、斜视性弱视占19%、两者都存在的混合性弱视占27%、剥夺性弱视占4%。对一些病史不明确的成年人，弱视的诊断比较困难。因为可能有白内障或黄斑变性等病变掩盖了弱视;或者产生弱视的原因可能已经发生了变化，比如，婴幼儿时期可能存在远视性屈光参差，到成年时已发育为正视，但视功能没能改善。

成人弱视患者其职业的选择和体育运动都受到影响，另外，单眼视力缺陷，增加了另一只眼受伤的危险性。当较好眼患老年黄斑变性、白内障等疾病时或受伤后，会增加工作、生活的困难

神经衰弱按摩哪些穴位

神经衰弱按摩哪些穴位

角孙穴

位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。

百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

风池穴

位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

神经衰弱的其他按摩手法

预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

分推前额

将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。

搓手摩面

将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5～10次。

对按头部

双手掌放在头部两侧，双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。

震耳孔

将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。

推头部

双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。

文中小编为大家推荐了3个治疗神经衰弱的穴位，经常按摩这些穴位不仅能让你保持头脑清醒，对身体也有保健的作用哦。

针灸治疗斜弱视的效果好吗

导致弱视病因不一，弱视类型也有一定的差异，因此治疗弱视的时候应该注意的就是先找准病因，然后在根据个人病情进行对症治疗，从而可以达到优质的治疗弱视的效果，其中针灸辅助治疗弱视疗效好，但是效果是比较慢，重在坚持进行治疗，并且针灸治疗期间，还应该配合做做穴位按摩，眼周围的局部及穴位就可以，这样是可以达到更好治疗效果的。

中医针灸按摩可以起到疏通经络、缓解视神经疲劳、调节眼部肌肉状态的作用，从而可以在一定程度上起到治疗弱视的目的，但是应该找到一个好的针灸医生才可以，好的针灸医生针灸效果是很好的，当然使用这个方法进行治疗的话一定要坚持，只有坚持治疗才可以起到治疗作用的，并且患者在治疗期间还需要注意的就是多多的休息，眼部休息对于治疗也可以起到很好的作用。

对于弱视这种严重危害幼儿视功能发育的眼病，针灸治疗虽然可以起到治疗效果，但是仅仅是一种辅助治疗方法而已，建议患者到正规眼科医院就医，正规治疗方法就是戴散瞳验光纠正最有效的治疗方法常规遮盖治疗，但是必须在专业医生指导下实施效果最好。

按摩穴位治疗近视 承泣穴

位置：位于人体的面部，于瞳孔直下，在眼球与下眼眶边缘之间。

功效：该穴位具有明目止泪、散风清热等功效；主治近视、远视、散光、色盲、老花眼、白内障、青光眼、角膜炎、眼睛疲劳、迎风流泪等眼部疾患，是治疗眼病里面非常重要且有效的穴位，坚持每天按摩此穴位，可以很好的减轻眼部肌肉紧张，缓解眼部疲劳，改善眼睛的调节功能，对于预防近视有很好的功效。

做法：用双手的中指指腹按揉此穴位10~15次，力度不宜过大，按压时间不宜过长，一天两三次即可。

弱视 按摩

弱视的发病原因。斜视性弱视，患者有过斜视或有斜视，斜视发生的年龄越早，弱视的程度越深;屈光参差性弱视，由于两只眼睛不同视，所以两只眼睛的视网膜呈现的大小以及清晰度都不相同，造成的屈光差，导致斜视;其他原因有屈光不正性弱视废用性弱视，先天性弱视或器质性弱视等。

弱视的发病症状。典型症状是器质性弱视，大量饮酒后突然视力减退，屈光参差性弱视，斜视性弱视，剥夺性弱视，读小字和辨色困难等;表现是视力和屈光异常，有拥挤现象，导致分度困难，并且只有幼儿会有弱视发生。

弱视的治疗方式。遮盖法，是治疗弱视的最有效并且是主要的方式;压抑疗法，利用过矫或者欠矫的镜片和每天使用阿托品来压抑主眼功能;视刺激疗法，通过反差强和空间频率等不同的条栅为刺激源来刺激弱视眼提高视力。

注意事项：

弱视的预防。在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，教育小孩子注意用眼卫生，少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮，杂粮，蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物。

近视按摩穴位 丝竹空穴

位置：位于人体面部的眉梢部凹陷处。

功效：该穴位具有清头明目、疏通经气的功效；主治视疲劳、视神经萎缩、眼结膜炎、目赤肿痛、角膜白斑等眼部疾病，也可治面神经麻痹、鱼尾纹、头痛眩晕等症，常按摩此穴位，能促进眼周血液循环、改善局部微循环、还能活化使神经细胞，对于近视、视力的恢复、消除眼周皱纹皆有较好的保健功效。

做法：运用中指指腹按揉高穴位1~3分钟，力度适中，有轻微酸胀感即可。