氟牙症饮食要注意什么
氟牙症饮食要注意什么
一、氟牙症食疗方
苁蓉汤原料：熟地20克，生姜、鸡血藤各15克，鹿含草、肉苁蓉、海桐皮、川芎各10克，红糖适量。做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。
二、氟牙症患者饮食宜忌
1、应多吃蔬菜水果。
2、多食用牛奶,豆制品等含钙的药物,以减少氟的吸收。
3、尽量避免使用含氟量高的食物和饮水,改用雨水或者泉水。
4、尽量少吃海产品,少饮茶。
5、平时饮食不宜太咸。
氟牙症的治疗
.脱色法可试用于不伴有牙釉质缺损者
(1)外脱色法 清洁牙面，用凡士林涂龋缘，将浸过30%过氧化氢液的吸药纸片贴敷于前牙唇面，与龋缘应留有少许距离，红外线或白炽灯照射10分钟;疗程区5～8次。也可采用凝胶漂白。
(2)内脱色法 按常规行牙髓摘除术后，将根管充填物降至颈下2～3mm，将髓室中封入30%过氧化氢液或30%过氧化氢液与硼酸钠调成的糊剂脱色。每3天换药1次，共4～6次。当色泽满意时，用复合树脂充填窝洞。
2.皓齿美白技术
通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。
3.冷光美白
4.复合树脂修复法
注意磨去唇侧牙釉质0.1mm或不磨牙。
5.第三代仿生美容冠
从牙齿的形态、色泽、功能、结构、相容等生态学方面加以仿生技术处理，整个美牙过程轻松完成，无需拔牙更无痛苦。
6.烤瓷冠修复
特点是能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不会变形，色泽稳定，成功的烤瓷修复体应当是形态逼真，色泽稳定。耐酸碱，属永久性修复体。
含氟牙膏使用不当对牙齿有危害
牙膏之中很多都是含有氟，所以，在平时我们使用的时候，尤其是一些儿童不同的生活用品怎么使用，结果引起了一些疾病，比如，氟牙症，所以，希望我们在日常生活之中要注意了有关的一些知识，才是避免受到生活用品伤害的主要措施。
虽然在当前的生活之中，对于含氟牙膏可以预防龋齿疾病，已经深入人心，按时，提起口腔保健，很多人虽然是能够想起含氟牙膏。但是专家此时也指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。
专家再次提醒广大的消费者，使用一些含氟牙膏的时候，每一次的使用量其实都是不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1200Pm之间。特别要注意的是，3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。
温馨提示：在生活之中，使用不良的方式使用含氟牙膏其实带来的危害可见一斑，上述的一些现象，希望我们可以有一定的了解，且保持正规的使用这些生活用品，此时最为中重要的。
什么是氟斑牙
氟斑牙是属于一种地区性牙病，在饮水高氟地区，氟斑牙普遍存在的现象。致病原理是氟损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。所以在孩童时期，家长要特别重视孩子对氟的接触。那么氟斑牙形成的原因是什么呢?
1、一般认为水中含氟量以1ppm(1mg/L)为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。如果水里面含氟的量超过了这个限度，就会诱发氟斑牙。
2、使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。
3、氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。
4、对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。
氟斑牙是怎么引起的
饮水高氟区。一般认为水中含氟量以1ppm(1mg/L)为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。但个体因素及其他生活条件，对氟的感受性也有一定差异。饮用水是摄入氟的一个最大来源，水氟摄入是按：人的年龄、气候条件以及饮食习惯而综合决定的。我国现行水质标准氟浓度为0.5~1ppm应是适宜的。
食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。如果加入钙的化合物，则氟的吸收就显著减少。这说明含氟量过高，并不是造成氟牙症的惟一原因，因为水中含氟量稍高的地区，不是人人皆罹患此症。能否发生氟牙症还取决于是否有过多氟进入人体。其他诱因：
1.使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。
2.氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。
3.对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。
牙齿发黄是什么原因 水质因素
有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
多吃含有维生素C的食物让牙齿更健康
牙齿的好坏与饮食营养有着密切的关系。现代医学研究证明，牙齿的健康和整洁与营养素相关。因此，为了使牙齿健康，你需要在日常饮食中为牙齿补充营养素。
钙质
钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。此外，在烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助于钙质的溶解，有利于人体吸收。
钼
常吃蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
氟
氟是牙齿健康的重要元素。氟能与牙质中的钙、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。此外，氟还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。海鱼、茶、蜂蜜和矿泉水中含有丰富的氟。
磷
磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类，以及蔬菜中均含有丰富的磷。
维生素D
维生素D的作用是促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用。含维生素D丰富的食物有动物肝脏、鱼油等。
维生素C
人体中维生素C的含量充足，是预防牙周病的重要条件。新鲜的绿色蔬菜和水中果含有丰富的维生素C，每日膳食中应保证蔬菜和水果的充分供给。含氟牙膏使用不当易得氟牙症
含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严峻时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。
对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该掌握正确的方法。
造成宝宝氟斑牙的原因
一般认为水中含氟量以1ppm(1mg/L)为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。但个体因素及其他生活条件，对氟的感受性也有一定差异。饮用水是摄入氟的一个最大来源，水氟摄入是按：人的年龄、气候条件以及饮食习惯而综合决定的。我国现行水质标准氟浓度为0.5~1ppm应是适宜的。
食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。如果加入钙的化合物，则氟的吸收就显著减少。这说明含氟量过高，并不是造成氟牙症的惟一原因，因为水中含氟量稍高的地区，不是人人皆罹患此症。能否发生氟牙症还取决于是否有过多氟进入人体。
氟斑牙的其他诱因：
1.使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。
2.氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。
3.对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。
氟斑牙成因是什么
引起氟斑牙的原因一、饮水：如果是在饮用水中含氟量过高或经常饮用含碳酸的饮料，这些都会使牙齿着色。水氟摄入是按：人的年龄、气候条件、以及饮食习惯而综合决定的，饮用水是摄入氟的一个最大来源。由于饮水中的氟含量过高，这也导致氟斑牙的形成。
引起氟斑牙的原因二、饮食：在平时生活中，如果不合理饮食，由于某些食物中含有食用性色素，也可以使牙齿造成外源性色素沉积，时间长了也可使牙齿变色，如浓茶，咖啡及醋等易染色饮料和食品都会使牙齿变色。
引起氟斑牙的原因三、空气污染：若是在怀孕期女性或婴幼儿长期吸人含氟量过高的污浊空气，就很有可能会引起氟牙症，从而使牙齿变色。
引起氟斑牙的原因四、含氟牙膏的选用不当：对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。
以上的内容就是关于氟斑牙成因了。当然除了以上的列举的原因外，造成氟斑牙的原因还有其他。而得了氟斑牙的朋友，最好到治疗牙齿的医院里就医，让医生好好清洁一下牙齿。大家要平常注意认真清洁牙齿，注意合理饮食。
牙齿表面黄色斑块是怎么回事
氟牙症是在牙齿发育钙化期(8岁以前)摄入过量的氟造成的。摄入的氟主要来自于饮水。在我国有些地区天然饮用水中含氟过高，容易导致氟牙症。
氟牙症属地方性氟中毒的一种表现。
预防氟牙症的最有效方法是改善饮用水的质量，严格控制各种食品、饮料(包括饮用水)中氟的含量不超标。氟牙症具有地区分布性特点，而且同一期萌出的牙齿均有相同的色斑特征。轻度氟牙症患牙牙面光滑，质硬，重度氟牙症患牙牙面可有不规则的缺损。目前改善氟牙症牙齿色彩的主要方法是脱色法(漂白)和覆盖法(贴面、人造冠)。