宝宝嘴巴干燥脱皮缺什么维生素

宝宝嘴巴干燥脱皮缺什么维生素

维生素A

1、原因：维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，宝宝缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

2、建议：正常情况下，宝宝每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜，就可以大致满足宝宝维生素A的需要，加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果，其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足宝宝维生素A的需要。

3、补充维生素A的食物推荐：维生素A只存在于动物性食品中，如动物肝脏、蛋黄、奶类等。植物中含有胡萝卜素，它在人体中的小肠黏膜及肝细胞中经酶的作用可以转化成维生素A。富含胡萝卜素的植物为绿橙色蔬菜如胡萝卜、菠菜等。通过食物获取维生素A在绝大多数情况下都是相当安全的，但临床也有报道因过量摄入动物肝脏而造成维生素A过量的病例。因此，建议婴幼儿不要每天都吃肝脏，可以隔天吃1次，一周吃3～4次。

维生素C

1、原因：维生素C可以促进组织创伤的愈合，宝宝缺乏维生素C时，会出现嘴唇开裂、脱皮、出血。

2、建议：新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶，成为宝宝的主餐后，爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物；10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等;1岁以上的宝宝，每天必须有新鲜的蔬菜，同时吃新鲜水果。

3、补充维生素C的食物推荐：食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。薯类食品的好处在于，不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C，因为所含的维生素C为“结合型维生素C”，其特性为耐热，随你煎炒烹炸，仍能保持。

维生素B2

1、原因：维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，宝宝体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

2、建议：为了宝宝健康生长发育，除了日常保持均衡的饮食外，必要时，如在冬春干燥季节、宝宝长期发烧、患胃肠疾病、腹泻、消化不良、厌食、结核病等情况下，维生素B2的消耗增加，可在医生的指导下，适当补充多种维生素或维生素B2。

3、补充维生素B2的食物推荐：含维生素B2的食物以动物肝、肾、心等含量较高，其次是奶及其制品、禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素b2。

哪些因素引起宝宝的嘴唇干燥开裂呢

1、环境温度因素

宝宝嘴唇干裂大都发生在冬天，冬天的天气寒冷，天气干燥，冷空气会带走宝宝唇部的水分，使宝宝的唇部变得干燥，宝宝嘴唇长时间缺水，就会干裂。

2、舔嘴唇的坏习惯

宝宝感到嘴巴干了，就喜欢舔一舔，唾液能暂时缓解干燥。但是，当唾液中的水分被蒸发后，留下的生物蛋白物质，不但会入侵皮下组织妨碍嘴唇保湿，还会导致嘴唇粘膜发皱，进一步加剧嘴唇干裂。

3、缺少B族维生素

如果宝嘴角出现白色絮状物，就说明是缺乏维生素了。维生素B2能有效减轻身体粘膜部位发炎肿胀，比如眼角、嘴唇、外生殖器部位的炎症等。如果孩子不喜欢吃水果蔬菜，就会使身体缺乏维生素，特别是维生素B2，进而出现嘴巴干裂的情况。

宝宝嘴巴脱皮怎么回事

天气干燥所致

嘴唇上的主要组成是黏膜，没有油脂分泌，本身就容易发干，如果是气候过于干燥的话，空气中水分较少，唇部水分蒸发速度加快，宝宝嘴巴就容易变得干燥。

身体缺水所致

宝宝嘴巴干裂脱皮可能与身体缺水有关。宝宝补水量不足时，细胞中的含水量就会减少，就容易出现嘴巴干燥脱皮的情况。喂养母乳的妈妈，也要考虑自己的饮食是否太干燥，缺乏水分。

缺乏维生素所致

宝宝嘴唇干裂掉皮可能与缺乏维生素有关：

1、维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，宝宝体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

2、维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，宝宝缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

3、维生素C可以促进组织创伤的愈合，宝宝缺乏维生素C时，会出现嘴唇开裂、脱皮、出血。

不良习惯所致

宝宝的一些不良习惯也会导致嘴巴脱皮。比如喜欢舔嘴唇或者喜欢咬着嘴巴等，都可能造成嘴唇受损，嘴唇上水分蒸发加快，嘴唇变得越来越干，出现干裂、脱皮的情况。

吃奶频繁所致

宝宝嘴唇起皮也可能与宝宝吃奶频繁，相对时间过久，嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何疼痛的。家长注意合理喂奶。

新生儿嘴唇干燥怎么办

1.如果宝宝嘴唇干燥是从嘴角开始的，则可能是因为缺少必要的维生素，家长要合理安排宝宝的饮食，做到营养均衡。让宝宝多吃蔬菜和瓜果，补充维生素。

2.日常生活中为宝宝补充足够的水分，嘴唇干燥是身体缺少水分的信号。让宝宝养成按时喝水的好习惯，并注意定时用清水清洗宝宝的嘴巴。

3.经常按摩宝宝的嘴唇，有助于嘴部的血液循环，使嘴唇能够获得足够的营养，嘴唇就不易干燥。每晚睡觉前用棉签蘸一些蜂蜜涂在宝宝嘴唇上，用手指轻轻按摩即可。

4.如果宝宝的嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让宝宝的嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代。

5.很多父母在宝宝嘴唇干燥时为宝宝涂抹润唇膏，这是不正确的。润唇膏在嘴唇健康的时候使用，对于嘴唇保湿有较好的效果，如果嘴唇已经出现脱皮现象，则不要继续使用润唇膏。

冬天嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇干裂脱皮别舔唇

很多人在嘴巴干裂脱皮的时候特别喜欢用舌头舔舐嘴唇，以为这样做能够使嘴唇时刻保持滋润，但实际上这样的做法反而对唇部以及唇部周围的皮肤是有伤害的。唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶容易引起嘴角发炎，而且舌头舔嘴唇时，带出来的水分会蒸发，同时带走了唇部参与的水分，使嘴唇变得更干燥，因此嘴唇干裂脱皮的时候最好是不要舔嘴唇，以免导致干燥脱皮症状加重。

缺乏微量元素会引起什么病 其他微量元素

1.眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素

2.口臭：缺维生素B6、锌

3.牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁

4.嘴唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2

5.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸

6.易疲劳、精神差：缺维生素B1、B2、B6

7.掉发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙

8.头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁

9.黑眼圈：缺维生素A、C、E

10.出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸

11.皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒

12.皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2

13.皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌

14.发育迟缓：缺维生素A、B1、B2

15.视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒

16.虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁

17.舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6

缺失维生素的症状

1、口臭： 缺维生素B6、锌-

2、黑眼圈： 缺维生素A、C、E-

3、唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2-

4、眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素-

5、头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁-

6、牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁-

7、发育迟缓：缺维生素A、B1、B2-

8、虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁-

9、舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 -

10、贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸-

11、易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6-

12、皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2-

13、出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸-

14、皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒-

15、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌-

16、脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙-

17、视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒-

用各种维生素解决各种小病症

大家都知道维生素对身体有好处，但是你知道各种维生素可以缓解什么病症么?今天小编就为大家带来了各种维生素的作用。让你轻松用维生素解决你身体的小毛病，赶快一起来学习吧。

眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。

口臭 ： 缺维生素B6、锌。

牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。

唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。

贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。

易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。

脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙。

头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁。

黑眼圈： 缺维生素A、C、E。

出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸。

皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒。

皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2。

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌。

发育迟缓：缺维生素A、B1、B2。

视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒。

虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁。

舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 。

温馨提示：维C虽然可以控制体内氧化还原反应，但是吃多了也会影响身体。比如严重时会便秘，也会造成皮肤某处溃烂。因为维生素C的本名叫做“抗坏血酸”，所以它毕竟是酸啊，吃多了也会伤到胃的。

宝宝嘴巴干怎么办 保持室内湿度

干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴巴干裂，因此新妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计，掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥，新妈妈可以使用加湿器增加湿度，使宝宝房间湿度保持在50%-60%之间。

宝宝嘴唇干裂脱皮是什么原因

宝宝嘴唇干裂脱皮是什么原因

嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干燥而寒冷，空气湿度降低，孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。

该怎样正确保湿护理，预防宝宝嘴唇干燥脱皮呢?

1.如果宝宝嘴唇干燥是从嘴角开始的，则可能是因为缺少必要的维生素，家长要合理安排宝宝的饮食，做到营养均衡。让宝宝多吃蔬菜和瓜果，补充维生素。

2.日常生活中为宝宝补充足够的水分，嘴唇干燥是身体缺少水分的信号。让宝宝养成按时喝水的好习惯，并注意定时用清水清洗宝宝的嘴巴。

3.经常按摩宝宝的嘴唇，有助于嘴部的血液循环，使嘴唇能够获得足够的营养，嘴唇就不易干燥。每晚睡觉前用棉签蘸一些蜂蜜涂在宝宝嘴唇上，用手指轻轻按摩即可。

4.如果宝宝的嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让宝宝的嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代。

5.很多父母在宝宝嘴唇干燥时为宝宝涂抹润唇膏，这是不正确的。润唇膏在嘴唇健康的时候使用，对于嘴唇保湿有较好的效果，如果嘴唇已经出现脱皮现象，则不要继续使用润唇膏。

嘴巴脱皮缺什么维生素 维生素B2

嘴巴干燥脱皮最有可能缺乏的维生素就是维生素B2了，维生素B2也叫核黄素，可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维生素B2时，容易出现皮肤粗糙、嘴巴干裂脱皮等症状，严重时还会引起嘴角发炎。

怎么补充：多吃富含维生素B2的食物，如菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黄、动物肝脏、多种鱼类等。