炸香蕉的做法
炸香蕉的做法
炸香蕉的用料
大家在炸制香蕉时,可以准备两根新鲜的香蕉,另外再准备一个鸡蛋和五十克面粉,再就是还要准备一点五克的泡打粉和二十克水。
炸香蕉的具体做法步骤
1、把准备好的面粉放在小碗中,加入准备好的泡打粉,再把鸡蛋磕开以后也放入到的小碗中,加入清水调匀,制成糊状物备用。
2、把香蕉去掉外皮切成小段,然后把香蕉段放入到制好的面糊中,让每一段香蕉外层都均匀的包上面糊。
3、把锅中多放油,然后用中火慢慢加热,等油温升到八十度时,就可以把香蕉段取出放入锅中炸制,等炸到两面都为金黄色以后就可以取出装盘了。
4、如果家中没有泡打粉,不加也可以,不会对炸香蕉的口味造成明显的营养,另外炸制香蕉时,火力不宜过大,中小火为最好。
炸香蕉用淀粉还是面粉
炸香蕉的时候是需要用到一些粉的,需要包裹在炸香蕉的外面,这时候我们是可以用面粉的,当然也是可以使用淀粉的,实际上都是完全可以的,不过在制作炸香蕉的时候,最佳的选择就是面粉和淀粉都用一些,一般来说比例的选择上在一比一就可以了,这样制作出的炸香蕉味道是非常好的。
炸香蕉吃太多的危害
虽然说香蕉是一种美味软绵的水果,甜滋滋的香味在很远都能闻到,随着人们对香蕉的喜爱日益剧增,因此出现了各种香蕉的做法,如炸香蕉、鲜香蕉冰淇淋、拔丝香蕉等,就拿炸香蕉来说,外酥里嫩的口感深得人心,但是吃太多竟然会引起以下问题,你又是否知道呢?
香蕉本来对于提升人的机体免疫力有良好的效果,而且还有助于抑制体内癌细胞的生长,具有消除疲劳、补充糖类、降低血糖的作用,同时香蕉一直以来都是润肠通便的好水果。
但是,吃太多炸香蕉就未必是好事了!
首先,炸香蕉里面含有大量的钾,吃太多会引起钾浓度升高;
其次,炸香蕉是通过油炸做成的,吃多就很容易引起上火、喉咙肿痛、牙龈痛等现象;
再次,胃不好、肾不好的人就不要吃太多香蕉了,无论是不是炸的,避免引起不适;
最后,要提醒大家,在肚子里面空荡荡的时候,不要吃太多香蕉,避免形成不容易消化的物质,影响肠胃健康。
油炸香蕉怎么做好吃 油炸香蕉会上火吗
炸香蕉的话,他外面会裹上一层面粉,这样就有可能会造成身体上的一些上火的现象,因为面粉通过油炸之后产生的高温,这样就会产生一些造型物质,的确会产生上火,但是香蕉本身并不会上火,所以炸香蕉这一道食品的话,的确是有可能造成上火的,但主要原因并不是因为香蕉。
香蕉的做法大全 香蕉的做法
原料:香蕉3根、鸡蛋2个、面粉1碗、砂糖6匙、麦芽1匙、沙拉油6碗、黑芝麻2匙。
做法:香蕉剥皮,切成滚刀块;将蛋打均匀与面粉搅拌,砂糖、清水、纯麦芽在锅中煮,等待砂糖溶化,用小火慢慢熬黄,在糖快好时候,用另外一个锅将沙拉油烧热,香蕉块沾里面糊投入油中,一直炸到金黄色捞出,倒出糖汁搅拌,撒一点黑芝麻即可。
功效:养阴润燥、生津止渴。
原料:香蕉2根、葡萄干适量、肉桂粉一茶匙、糖粉少许。
做法:将香蕉去尾部,留下面一侧香蕉皮,把其余的全部剥掉,切成小段;再把葡萄干放在香蕉上面,放在烤盘上面,撒上肉桂粉;160度烤10分钟左右,最好撒些糖粉即可。
功效:温暖胃、散寒止痛的功效。
香蕉的做法
蜜烤香蕉的做法
美味可口的香蕉也可以烤着吃,其含钾量丰富,能有效促进肠胃蠕动,利于宝宝消化吸收。
用料:
香蕉3根、黄油20克、白砂糖2小匙、柠檬汁10ml、蜂蜜适量。
做法:
1、将黄油和细砂糖放入平底锅中,用小火融化。
2、将去皮的香蕉放入平底锅中,用小火煎至双面金黄。
3、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火。
4、将香蕉放在烤碗中,淋上蜂蜜。
5、放入预热好的烤箱中层,160度,烤约8--10分钟。
小贴士:
1、香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
2、用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。
3、做烤香蕉,最好选择成熟度适中的香蕉来做,太生(头部的皮还呈绿色的)或太熟的(皮变薄有斑点的)都不适合。
功效:香蕉含钾量丰富,能促进肠胃蠕动。而蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼都具有良好保健作用,尤其利于宝宝消化吸收,健康成长。
脆皮香蕉的做法
准备材料
香蕉去皮切段,鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,
把香蕉放进蛋液裹均匀,在放进面粉里裹均匀,再次沾上鸡蛋液,再放进面包糠里裹均匀
轻拍香蕉放在盘子里静止3分钟左右
热锅凉油,油热7成下香蕉,炸3分钟左右定型
6
转小火炸熟透,再次中火炸到金黄色捞起沥油即可
7 完成~赶紧享用吧
烹饪小窍门
香蕉有甜味,加白糖看自己口味
香蕉的做法
煎香蕉
原料:香蕉4个,黄油50克,大杏仁50克,白糖2大勺,广柑汁50毫升,柠檬汁1.5大勺,鲜柠檬皮半只。
1.香蕉去皮,劈成两半;大杏仁用沸水烫过,去皮,切成两半;鲜柠檬挤出汁后,将皮擦成细屑,与白糖、广柑汁、柠檬汁拌合成浇汁。
2.煎锅烧热下黄油,放入香蕉,每面各煎2-3分钟,然后撒入大杏仁,稍拌再淋入浇汁,用小火煮开2-3分钟。捞出装盘,趁热时吃。有条件时可配以掼奶油。
特点:色金黄,质地柔软,味香甜适口。
香蕉脆片
(1)选料:用于制作香蕉脆片的香蕉,要充分成熟,无病虫,不腐烂,洗净、去皮、切成0.5~1厘米薄片。
(2)配料:香蕉10份,奶粉1份,水5份。
(3)制作:先将奶粉与水冲和,倒入香蕉片中,充分搅拌,使所有的香蕉片都能粘上奶粉。将搅拌好的香蕉片,放入烘干器中,升温80~100℃加热,使其脱水,香蕉片含水16%~18%时,即可从容器中取出。为了便于从加热容器中取出,装料前可在容器底部涂些植物油。
(4)油炸:经过烘烤的香蕉片,再放入130~150℃植物油中炸至茶色,出锅即成为松酥脆香的成品。
拔丝香蕉
用料:香蕉3根、蛋2个、面粉1碗、砂糖6匙、纯麦芽1匙、沙拉油6碗、黑芝麻2匙。
制作方法:香蕉去皮,切成滚刀块;蛋打匀,与面粉拌合;砂糖、清水、纯麦芽在锅中煮,待砂糖溶化,用小火慢慢熬黄;糖快好时,另锅将沙拉油烧热,香蕉块沾里面糊投入油中,炸至金黄色时捞出,倒出糖汁中拌匀;稍撒黑芝麻。
特点:色泽浅黄微亮,质地柔软鲜嫩,吃时蘸水拔丝,香甜可口沁心。