吃什么水果对伤口愈合好
吃什么水果对伤口愈合好
吃什么水果对伤口愈合好?
1、含有葡萄糖丰富的水果
伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量,对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等。
2、含有维生素A、C丰富的水果
伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
3、含锌丰富的水果
伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。缺锌会使纤维细胞功能下降,影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如:苹果、桃、芒果、橄榄、李等。
对伤口愈合好的10种水果
1、柚子
柚子性味甘凉,具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效,对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。另外,柚子还可以促进伤口愈合,治疗败血症。
2、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群,吃香蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张,加快复苏术后伤口。吃完香蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,不仅伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。
3、鲜枣
补充维生素C对于伤口的愈合有好处。按照我国专家的测定,每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克,高于猕猴桃60-200毫克的含量,其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以,每天吃一把鲜枣,即可满足人体一天的维生素C供应。但要注意鲜枣不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,故买了鲜枣后要尽快食用。
4、山楂
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。选购山楂时最好挑选果形整齐端正,无畸形,果实个大且均匀,果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩,没有干疤虫眼或外伤,并具有清新的酸甜滋味的优质品。
5、橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。橘子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。每天吃3个橘子,能满足一个人一天对维生素C的需要量。
6、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素c,它具有很好的预防色素沉着的作用,因此适量多吃猕猴桃具有很好的防治治黄褐斑、雀斑的作用,以此来保持肌肤的洁白细嫩。猕猴桃的功效不仅仅如此,在日常生活中多吃猕猴桃还具有促进伤口愈合的作用,不仅如此,还有强健血管和骨骼的作用。
7、苹果
水果中苹果的含锌量为最高。苹果除含有丰富的糖,维生素A、b、c等外,还含有比牡蛎含量还多的锌,是补锌的最理想的食品。在吃苹果时慢慢咀嚼也很重要,一个苹果吃15分钟,可杀死口腔里90%的细菌,对防治龋齿也大有好处。
8、油桃
油桃富含维生素C,一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。
9、菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质,可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白,在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环,有消炎,消肿的功效。菠萝还有助消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也很好。
10、西红柿
西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。促进组织伤口愈合当然要生吃番茄,但是要想吃番茄红素就得熟吃番茄了。
以上介绍了对伤口愈合好的水果。需要注意的是,不利于伤口愈合的食物有腐乳、葱、辣椒、韭菜等。因为,它们容易引发感染,阻碍伤口愈合。
吃什么对伤口愈合好
1、含维生素C的食物
维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
2、含维生素A食物
维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
3、含葡萄糖的食物
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、含蛋白质的食物
蛋白质:严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢,尤其当含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏时,常导致伤口组织细胞生长障碍,肉芽组织形成不良,成纤维细胞无法成熟为纤维细胞,胶原纤维的合成减少。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、含锌的食物
锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
6、含脂肪的食物
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
剖腹产伤口痒怎么止痒 剖腹产伤口痒怎么办
剖腹产的伤口出现发痒的症状,是属于正常的生理现象,只要不是继发感染,一般来说是不需要什么特殊处理。只要注意不要用手过度抓挠,或用衣服摩擦,或用热水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织发生炎性反应,痒感会加剧,甚至引起感染。
伤口发痒难耐时,可以转移一下自己的注意力,可以看看书,听听音乐,去户外做下简单的运动,做些其他的事情,也可以轻轻按揉,设法转移出注意力就比较好。
当然,如果伤口实在瘙痒难耐,可在医生指导下,使用一些具有止痒效果的药物,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。或者涂一些芦荟胶,冰冰凉凉也能缓解瘙痒。
如果伤口发痒却迟迟不愈合,可以考虑使用促进伤口愈合的药物进行辅助治疗。
另外,伤口发痒时饮食更是重点,应多吃新鲜蔬菜水果和蘑菇类,要忌饮酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃海鲜、鱼、笋子等发物,以免刺激疤痕组织,出现增生。当然,生活也要有规律,早睡,心情好,适度运动,对伤口愈合也有好处。
侧切伤口痒怎么回事 侧切伤口痒怎么办
伤口出现发痒的症状,一般来说是不需要什么特殊处理的,避免抓挠,避免热水冲洗伤口,以免出现伤口感染的症状发生。如果伤口发痒却迟迟不愈合,可以考虑使用促进伤口愈合的药物进行辅助治疗。另外,伤口发痒时要忌饮酒、吃辛辣刺激性食物,宜多吃新鲜绿色蔬菜和水果、鸡蛋、瘦肉等食物。
深二度烫伤已经1个月了,还需要包扎吗
这个要看伤口愈合情况,伤口基本已经愈合了的,不包扎也是可以的。如果伤口还没有完全愈合,最好还是包扎一下,不包扎容易摩擦创面,不利于创面的愈合。
怎么处理伤口不留疤
一般来说,伤口越深,越容易留下疤痕,但即使伤口不深,处理不当引起染发,也容易留疤。受伤后可以按上述的方法处理伤口。这里提醒大家,如果是刺伤,例如被钉子扎伤,自己可以简单的处理一下,但要及时就医。
其实民间有很多处理伤口的方法,如涂牙膏、酱油、酒酿、烟丝等,不建议大家用这些方法处理伤口。家里面可以常备一些处理伤口的外用药,如双氧水、酒精、碘伏等。这里要补充一点,如果伤口在关节部位,那么在伤口愈合期要减少活动,否则可能会诱发或加重疤痕。
伤口愈合后三四个月时是疤痕生长的最快时间,到第五六个月时疤痕生长速度会放缓,而一年后疤痕会“成熟”,如果不想伤口留下疤痕,那么就要尽快治疗疤痕了。可以用中成药,也可以用疤痕贴等抑制疤痕形成。而如果伤口愈合后不幸留下疤痕,可以尝试点激光来治疗。
伤口愈合吃什么
1、伤口愈合吃什么
吃木耳对伤口愈合好,木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。吃猪蹄对伤口愈合好,猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。吃西红柿对伤口愈合好,西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。
2、有伤口能够喝酒吗
酒精对于身体健康的危害比较的,喝酒是会对肾脏,肝脏,心脏等多方面造成损伤,经常饮酒是会导致疾病的发生。而且酒精是可以促进身体的血液加快循环,有伤口能不能喝酒,一定要根据具体的情况来看,如果伤口很小的已经结疤了,那么是可以适当的喝一些,如果伤口比较大,出血量比较多而且伤口还是出于易感染的阶段,就不能喝酒,不然会导致伤口出血的情况。
3、有伤口还可以吃牛肉吗
当身体中出现了伤口的时候,要注意少吃发物,以免导致伤口愈合速度的变慢,甚至出现疤痕,但是牛奶不属于发物,是可以适当的吃一些的,因为牛肉中含有丰富的蛋白质和粗纤维,常吃的话,可以增加身体中的营养,可以起到强身健体的作用。如果身上有伤口可以促进伤口的快速愈合。身上有伤口后,最好是不要吃鸡蛋、鱼虾、和羊肉的,这些食物都属于发物,不利于伤口单位愈合
手术后吃什么水果伤口愈合快 猕猴桃
猕猴桃是维生素c之王,含有很丰富的营养成分以及各种矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。其中的蛋白质和维生素有助于人体提高身体免疫力的功能,尤其是在做完手术之后,吃猕猴桃对于身体的恢复是很有帮助的。
宝宝缝针不能吃什么
一、儿童缝针以后,不能吃什么东西?
儿童缝针以后发的东西不能吃,海鲜,鸡蛋不要吃,属发物,忌食辛辣
康复指导:可以多吃高蛋白,高纤维的食物,比如瘦肉,维生素,绿色蔬菜都可以的,伤口不能碰水。密切注意缝合伤口有无化脓红脓。
二、伤口愈合可以吃水果,蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等,禁止吃腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合,平时注意局部卫生情况。
三、伤口愈合不能吃什么
1、伤口愈合患者不能食用酱油,有可能导致伤口留下疤痕。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。
3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平时有头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。
4、伤口愈合患者不能食用海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火,杏吃多了则容易伤筋骨,都会对伤口的愈合造成一定的影响。
6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物,这些食物容易引发肝火,从而影响口的愈合。