宝宝腹泻的食疗方法

宝宝腹泻的食疗方法

腹泻这种疾病不仅是成年人多发的疾病，对于小孩儿甚至婴幼儿来说都是较为常见的疾病，尤其是对于婴幼儿来说，出现腹泻疾病会严重的危害他们的健康，对他们的成长非常不利，下面来为大家介绍一下宝宝腹泻的食疗方法：

人工喂养者最好在医生指导下酌情选用半乳糖豆制配方奶粉或含有双岐杆菌(一种肠道内有益于人体的厌氧菌)的配方奶粉。6月龄以上的小儿，也可选用酸奶、面条或烂粥等易消化食物，避免食用油腻和菠菜韭菜等食物。

姜茶饮(绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次)具有祛寒止泻作用。

胡萝卜汁(鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后去渣取汁，每天分2~3次服用)有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。

苹果泥(适用于6月龄以上的小儿，每天2~3次，每次30~60克)或苹果汤(苹果1个洗净切碎。加盐0.8~0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用)，因其内含有鞣酸，也有止泻作用。

鸡蛋黄油(将鸡蛋1~2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2~3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程)，其有补脾益胃和止泻作用。

栗子糊(栗子3~5个)，去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2~3次，其有温中止泻作用。

山药汤(山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2~3次)或山药粥(山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2~3次)其有健脾止泻作用。

了解了上面的内容介绍之后，想必大家现在对宝宝腹泻的食疗方法已经有了很多的了解了吧，如果生活里宝宝出现腹泻的症状，大家可以采用上面的食疗方法进行治疗，让宝宝能够健康快乐的成长。

宝宝腹胀吃什么好

其实引起宝宝腹胀的原因，还由于宝宝消化不良造成的，因为宝宝的胃比较小，如果吃入到过多的食物，就容易造成腹胀现象。其实宝宝常会出现腹胀的现象，对于这种现象家长们也不要过于的着急，我们就来看看宝宝腹胀吃什么好?

一、宝宝腹胀吃什么好

小儿腹胀腹泻食疗方-扁豆香薷汤

〖 原 料 〗： 白扁豆20-40克，香薷15克。

〖 制 法 〗： 取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。

〖 用 法 〗： 每日3次，温热服用。

〖 功 效 〗： 清暑利湿和中。

〖 主 治 〗： 用于小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。

〖 按 语 〗： 白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。适宜于暑湿外感，湿热泄泻。

二、宝宝腹胀如何预防

1 尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

2 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3 多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4 喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

5 暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如;甘薯、苹果、甜瓜等。

关于宝宝腹胀吃什么好，专家给我们介绍了一种食疗法，希望能够腹胀的宝宝带来帮助。虽然说是宝宝腹胀不算什么病，但是腹胀也总会给宝宝带来很多的不适，所以我们平时一定要做好宝宝腹胀的预防工作，减少宝宝腹胀的发生率。

腹泻奶粉的功效

一项《探讨腹泻奶粉配合治疗婴幼儿病毒性腹泻的疗效》研究中对136例住院患儿研究，在常规疗法治疗过程中，分别对腹泻宝宝进行腹泻奶粉喂养、母乳喂养与原普通配方奶粉喂养。该实验结果表明：应用腹泻奶粉配合治疗婴幼儿腹泻可以减轻症状，减少腹泻持续时间，预防腹泻迁延，总有效率在95.0%以上。

质检总局对婴幼儿配方奶粉要求相当严格。众多奶粉企业严格遵循国家质检总局政策，提高产品质量，为婴幼儿健康事业承担责任。但是宝宝腹泻期间，对于婴幼儿奶粉的选择，妈妈们还是有很多的困惑。

正所谓人与人不同，婴幼儿生理条件以及身体各方面机能也存在差异。有些妈妈选择的奶粉在摄入营养方面与宝宝本身相互排斥，造成腹泻。或因天气因素，如秋季，宝宝腹泻高发期，腹泻引起的宝宝乳糖不耐受。一旦引起腹泻，对宝宝自身的免疫力造成决定性的危害，随之而来导致婴幼儿营养不良，宝宝的身体状况越来越差。到最后宝宝不仅受罪，父母还心如刀割。

曾有报道显示：一项《探讨腹泻奶粉配合治疗婴幼儿病毒性腹泻的疗效》研究结果表明，在宝宝腹泻与腹泻恢复期，常规治疗的同时，进行专为腹泻食用的奶粉喂养，婴幼儿可以减轻腹泻症状，减少腹泻持续时间，预防腹泻迁延，总有效率在95%以上。

婴儿腹泻奶粉的功效

1、在宝宝腹泻与腹泻恢复期，常规治疗的同时，进行专为腹泻食用的奶粉喂养，婴幼儿可以减轻腹泻症状，减少腹泻持续时间，预防腹泻迁延，总有效率在95.0%以上。

2、大多数婴幼儿配方奶粉乳糖含量过高，宝宝在腹泻期间消化和吸收乳糖的能力十分低下，如果继续食用含大量乳糖的配方奶粉，会给婴幼儿消化吸收造成负担，并且还会影响其他营养物质的消化吸收，对宝宝成长健康问题构成严重威胁。这期间的婴儿服用腹泻奶粉可以有效阻断宝宝腹泻，并及时的补充营养。

宝宝腹泻食谱

1、山药粥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。

食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。

做法：

(1)山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。

(2)将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

(3)转小火，煮成粥，调入白糖即可。

2、胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。

食材：粳米100克，胡萝卜1根。

做法：

(1)胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。

(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

(3)转小火，煮成粥即可。

3、苹果粥

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。

做法：

(1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。

(2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

(3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。

如何用食疗来治疗宝宝腹泻

如果宝宝腹泻了，治疗起来很麻烦，去医院医生给开的药，不太敢给宝宝吃的太多，怕有太多的副作用伤害到了宝宝，这是我们就想到了食疗，有时候食疗是和用药时并驾齐驱的，正在为宝宝用药发愁的妈妈们可以参考下面的几个小食疗偏方治疗宝宝的腹泻。

1可以用稀释的奶液来治疗六个月以内的宝宝，尽量不要改变母乳喂养，如果是配方奶喂养的宝宝，在腹泻期间可以使用防腹泻配方奶。

2焦米粉也就是炒米粉，是对宝宝腹泻比较有效的食疗偏方，把米粉放在文火炒到米粉变得微黄，每次取用适量的米粉兑水和糖在煮沸后给宝宝喂食。

3藕粉可以作为对宝宝腹泻的食疗方法，藕粉放在开水中融化，加适量的糖，煮沸后给宝宝喂食。

腹泻食疗

1、腹泻的食疗:鲫鱼羹

荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹即成。空腹食之。本方有醒脾暖胃之功,适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

2、腹泻的食疗:益脾饼

白术30g,干姜6g,红枣250g,鸡内金15g,面粉500g,菜油、食盐各适量。将白术、干姜用纱布包成药包扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒入,加盐、水适量,和成面团。将面团分成若干小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。本方有健脾益气、开胃消食之功,适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。

宝宝腹泻食谱

宝宝腹泻食谱有哪些?宝宝腹泻，妈妈可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。还可以找一些资料，看看哪些食物对于宝宝腹泻有疗效，可以根据食谱多做这些食物给宝宝吃。

1、胡萝卜汤

营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。

2、蛋黄油

营养分析：1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油，分2-3次服;1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油，分2-3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。

制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。

3、苹果泥

营养分析：适用于6月龄以上宝宝。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于宝宝腹泻症。

制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用。

宝宝4种腹泻类型的食疗方

一、伤食型腹泻食疗方

症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方：

苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

二、风寒型腹泻食疗方

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

食疗方：

姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、湿热型腹泻食疗方

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方：

乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

四、脾虚型腹泻食疗方

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方：

胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。