大学生警惕心理虚
大学生警惕心理虚
现在社会生活压力大，人们无论是从工作还是学业方面都会感受到各种压力，大学生也是，课业和未来都会让他们产生心理压力，大学生应该怎样排解心理压力呢?下面我们就一起来看看吧。
星期天上午10时，我去某大学找学生小陈。一进宿舍门，嗬，8个学生还有6个在睡大觉!我在小陈屁股上拍了一下，他才爬了起来。他说昨晚他们玩到深夜，难怪要睡到日上三竿了。我问："不是要考试了吗?"他说："到时拿60分没问题!"原来是个60分主义者。我们在一间小店里边吃点心边聊。我说："你们对学习就是这个劲头?"他反问我："60分和100分有什么区别?"我的心不禁往下沉：一个大学生不看重这种区别，你叫他怎能认真读书呢!曾听小陈说过，他班里有个同学跑去开商店了，我问他情况怎样啦。小陈说，可惨了，店关门了，欠了一屁股债。我问他对这件事怎么看，他倒轻松，说："做一场发财梦也好嘛!"我说学习上的损失就不算了?他说："多读一年就是了。"我明白他说那同学留级了。留级也不要紧，这又使我心理吃了一惊。
告别了小陈，我去找一位对心理学有研究的朋友，向他谈了小陈这些大学生的情况，这位朋友很感慨。他告诉我，现在的大学生有不少心理障碍，其中一种叫"心理虚脱"，小陈他们的心理就属于这一类。他说：现在全国各地改革开放热浪滚滚，每年以10%以上的速度，有些地区更以20%的速度发展经济，很鼓舞人心。可是反映到一部分大学生中，却激不起热情。应该振奋的，他们却消沉;应该拼搏的，他们却懒散，很像一个营养不良的人出现虚脱。中华大地沸沸腾腾，他们不是没有振奋的时候，但往往不是以好情绪的形式出现，而是表现为一种躁动不安。这正是大学生心理"虚脱"的一大特征。
是什么原因引起的呢?一个原因是心理准备不足。只十几年，中华大地便发生了巨大变化，不仅大学生，就是社会各阶层的人也有这种心理准备不足，只不过大学生有自己的特点罢了。这一代大学生都有过长期的艰苦经历：塞窗苦读，试场淘金，最后还要在科学殿堂里纯化，才可能成为"天之骄子"。现在可好，在他们的大道旁却有了另一条成功之路：市场穿梭，算盘劈啪响，钞票滚滚来，然后手拿大哥大，脚踏摩托车，成了大款。哪条路更具吸引力?这是不言而喻的。他们压根儿就没想到，昨天还是"骄子"，今天却不怎么吃香了。这怎么不叫他们眼花花，心乱乱?这种心理准备不足引起的惶惑是严重的。
哪些因素容易导致大学生心理受挫
(一)自然环境因素
自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、 台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说，大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。如正当踌躇满志的大学生收到一个极有影响的工作单位的面试通知，设想着美好的前程之时，一场突然其来的大病却使他不能参加面试，从而丧失了应聘的良机而产生的失落感。
(二)社-会环境因素
我国正处在一个由计划经济体制向市场经济体制转化的时期，既有的生活方式、价值观念、评价体系、行为模式等方面正发生着根本性的变化。这种深刻的社-会变革在客观上对当代大学生的心理带来了深刻的影响。
首先，市场经济呼唤人的主体意识，承认个人利益的合理性，鼓励积极竞争和个人的发展，要求人们锐意进取、开拓创新，原先的安贫乐道、知足常乐的观念正受到挑战。面对这种变化，如何处理个人与他人、社-会，个体发展与社-会发展、合作与竞争等等关系往往令成长中的大学生，一方面，原有的价值观还在对其发生着影响;另一方面，他们又希望张扬自己的个性，施展自己的才华。这种冲突会增加大学生的挫折感。
其次，当代大学生身处东西方价值观并存互相冲突的复杂环境中，各种外来思潮的涌入，直接影响大学生的价值选择。文化心理学家霍兰威尔提出，在某些情况下，外来文化移入压力会对人们的心理健康具有非常有害的影响。
这是因为，当一种文化移入另一种文化时，由于文化刺激的泛滥，会造成价值体系的重新认知和整合，使人们难以依据自己已有的认知经验，合理而又准确地选择和认同一种社-会价值观念系统，从而陷入无以参照、无以归附的境地，也容易产生心理失调和挫折感。由于大学生缺乏社-会经验和锻炼，极有可能遇到挫折。
(三)家庭影响
家庭的一些潜在或显性的条件，如家庭的自然结构、家庭的人际关系、家庭的教育方式、家庭的抚养方式以及家长的素质等对大学生的心理挫折都有直接或间接的影响。有关研究表明，大学生的不少心理问题是与家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活经历联系在一起的。自小娇生惯养和过分受保护、被溺爱的孩子进-入大学后，更容易产生心理挫折。
家庭贫穷、双亲不和或单亲家庭的孩子，由于父母对他们过分管制或放任不管，他们上大学后，有些人表现得蛮横无礼或做出一些违背社-会规范的反常举动;有些人表现出内向、孤僻的性格，很少与人交往，不易表露感情，抑郁寡欢，也容易产生心理挫折。
家庭的社-会经济状况对大学生的心理产生着潜在影响，贫困大学生除所有大学生面对的个人发展与就业压力外，还面临巨大的生活压力与经济压力，因为经济而影响其学业发展与个人发展会导致更多的心理冲突，而产生挫折感。
夏季最难是养生警惕心血管疾病高发
为什么说夏季最难养生?
很多人对于夏季养生难这个问题并不是很清楚，明明都是季节之一，为什么偏偏在夏季最难养生呢?其实在夏季主要有三种邪气，分别是暑邪、湿邪和寒邪。
而暑邪是夏季养生的头号敌人，当暑邪把身体中的津液带走时，会导致气阴两虚，而这恰恰是心血管疾病发作的关键。另外，在多种邪气的扰乱下，增加了身体预防疾病养生的难度，所以说夏季是最难养生的季节。
夏季如何预防心血管疾病发生?
1、改掉不良的生活习惯
年轻人熬夜、饮食不规律等等，都是在加重心脏和血管的软化。在夏季的时候，应该做到早睡早起，养好精神头，多吃养心养肝的食物，少吃烧烤、油炸食品这些不健康的食物。
2、避免精神过度紧绷
不管是年轻人还是中老年人，常常被生活上的压力压得喘不过气来，这样精神就容易紧绷。而精神紧绷会让我们的血压增高，加重心脏的负担，容易诱发心血管疾病的出现。所以建议大家在夏季的时候保持心情平缓，学会释放自己的压力。
3、是时候戒烟了
吸烟一直是诱发心血管疾病的根源，很多人偏偏不信邪。在夏天的时候，要让身体健康已经很难，在加上吸烟，等于将自己推向死亡。如果你还想好好的活着，该戒烟的赶紧戒烟吧。
4、在身体允许的范围内适当运动
有些人就是对自己的身体健康太有自信，专门挑有难度且刺激的运动做。那这是很不明智的做法，运动一定要做，但要根据实际情况来，特别是在夏天这种季节，练练太极、瑜伽，散散步就可以了。
夏季如何养生?
虽然夏季养生有一定的难度，但并不代表我们就不要养生了。下面几点要求，是针对夏季养生的。
1、多喝水。夏季容易出汗，那就需要补充足够的水分，才不会让身体处于缺水的状态。有一点要注意，喝饮料奶茶并非是补水的一种方式哦。
2、作息要规律：别熬夜，这很重要。早点睡早点起，适当午休，才是健康的作息。
3、饮食要清淡：夏季就别少吃那些油炸烧烤食物吧，对身体真的不好，太冰太寒的食物也有少吃。最健康的吃法就是清淡。多吃祛湿和健脾的食物是夏季养生的关键。
总之，夏季就好好的呵护自己的阳气，虽然养生有点难，但是只要你做了，就能起到保健的作用。
大学生恋爱心理分析
爱情究竟是什么?
所谓爱情是一对男女基于一定客观物质条件和共同的人生理想，在各自内心中形成的相互间最真挚的爱慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、专一和稳定的感情。
大学生的恋爱
大学生处于青年发展的中期，其身心发展最明显的特征是随着极大的生理变化，其性心理也得到快速发展并走向成熟。社会成熟和心理成熟达到较高水平，性心理的发展达到了巅峰期，加之社会角色已获得认同，考虑恋爱，婚姻等问题已成现实，开始进入恋爱期。
大学生恋爱，具有自己独有的特点
1.注意恋爱过程，轻视恋爱结果
2.主观学业第一，客观爱情至上
3.恋爱观念开放，传统道德淡化
4.失恋态度宽容，承受能力较弱
现代大学生流传着一句顺口溜“不求天长地久，只求曾经拥有”。一些大学生把恋爱当作一种感情体验及时行乐，借次寻求刺激，满足精神享受，一些大学生为了充实课余生活，排除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。这种行为实质是只强调爱的权利，而否认了爱的责任。
在对待学业与爱情的关系上，43.6%认为“学业高于爱情”;6.8%认为“爱情高于学业”。调查结果说明绝大多的大学生能够正确地看待学业与爱情的关系。实践经验表明，更多的是一旦坠入情网就不能自拔，强烈的感情冲击一切，学习同样受到严重影响。成就事业的热情一天天冷却，爱情逐渐成为生活的唯一追求。
大学生心理负担在哪
据调查发现大学生的心理负担社会交往上升到第一位，其次是情感、学习问题。
来自本市某高校心理咨询中心去年下半年对2639名大一新生的思想、心理健康状况的测试分析，表明：在一年内有自杀倾向的达65人，占2.4%，测试异常人数高达196人，占7.4%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有800人，占到29%。大学生的心理健康问题不容乐观。
如今的大学生呈现出的心理问题增多，且在重要性的次序上也发生了变化。情感、社会交往和学习是老一代大学生心理问题上的重要程度分列前三位，现在的前三位仍是这些问题，但社会交往已上升到第一位，情感排第二，学习问题在第三位。外表、就业、性等因素也成为大学生心理咨询的新热点。这是记者从常州机电职业技术学院心理健康教育咨询中心获知的信息，中心成立于2004年，设专职人员两位，3年来，中心整合学校各方面的力量，通过心理知识普及、专题讲座、心理咨询、团体辅导及各种生动有效的教育活动，协助同学们克服在学习、生活或成长中所遇到的心理困扰。
经过这几年的连续的跟踪调查，中心老师发现，目前大学生存在的心理问题突出表现在几个方面：
自我意识的模糊与困惑：我怎么处处不如人调查中21%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学，觉得自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理;有些学生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老师指出，在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，自我意识还不够稳定，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。
环境改变与心理适应障碍：大学不是人间天堂调查中42%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后，突然发现事实并非如此，高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距，容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”。产生心理上的落差，因此，学生出现了各种不健康的心态，如无奈、失意、混文凭向父母交差等等，这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比，大学学习具有更多的自主性，灵活性和探索性，进大学后，他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感。
人际交往困难：想要交往又怕交往调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤，这一切难免引起一部分学生的孤独感，从而产生压抑和焦虑：有些学生表现为人际交往心理障碍。因为语言表达能力较差，使得他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。
毕业时的心理危机也要提前预防“如果从头来过，我一定不是现在这个样子”
吉梅老师称，其实，毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏，对就业质量的期待，成了毕业生最大的心病，由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。“如果从头来过，我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。
由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，以至在就业竞技场上迷失了方向。
对于这些因为就业引起的心理健康问题，吉老师认为，职业生涯规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的，内容也大多是如何制作简历，如何去应聘等求职的指导，这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站，那么在新生入学的时候，一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距，全面了解自己，重新规划自己的职业生涯，塑造充实的自我，增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。
心理健康教育是一项专业性很强的工作，对工作人员的专业素质要求较高，据了解，目前多数高校已均初步建立了三级心理保健网络，在各系设立心理辅导员，班级设立了心理互助员，并划拨专项经费对各类专兼职人员进行专业训练。
大学生性自慰的心理成因
大学是个微缩的小型社会，其中也充满着各种矛盾和冲突。所有这些都会对大学生产生心理压力。缓解心理压力的方式有很多，象找知心朋友谈心等等，但有些学生却用性自慰反求于自身。不能或不愿面对现实。在这种情况下，就可能以性幻想的形式虚构出自己与曾经的恋人一起接吻、拥抱甚至性交。通过性自慰，他得到了心理上的安慰。
在性活动方面，有自恋倾向的人更易于采用自慰的形式。在性慰的过程中，他本身既是主体，又是客体，通过“对话”和“接触”，使他们溶为一体，以此，他找到了内心深处所渴望的东西以及精神上的慰藉。同时，这又加强了他的自我封闭与自恋倾向，他会错误地认为，自己在生理上与心理上是完全自足的，并不需要其它的人。
唯乐原则的支配。精神分析大师弗洛依德指出：“在精神分析理论中，我们十分肯定地认为，心理事件经历的过程是受唯乐原则自动调节的。”“这种过程的发展方向是要达到最终使这种紧张状态消除的结果，即达到避免不愉快或产生愉快的结果”。他虽然认为“唯乐原则支配着心理活动的整个过程的观点是不正确的”，但他又说“唯乐原则作为性本能活动方式，长久而固执地存在着，而这些性本能又是极难‘驯化’的”。在缓解性冲动的基础上追求快乐则是人的性行为的基本目的之一，是个体获得肉体和情感快乐的一种途径。
解析大学生的恋爱心理
一是因为恋爱可以结果的原因是很多条件组成的。如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相互欣赏和认可就走到了一块，或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。殊不知，要达成多方面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。
二是因为在刚进校园的天之骄子心目中，爱情的看不透的差距让人感受到一种难以名状的失落。也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己
三是关于过早涉足感情的原因所致。具体地说，因为他们年级尚低、涉世太浅，缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验;因为他们过于情感外露、行为外向，盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式;因为他们年轻、冲动，情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制;因为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会……所以，恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。
小编温馨提示：以上就是对大学生的恋爱心理的简单介绍，大学生恋爱虽然美好，但是很容易陷入性爱心理困境，也会使学业受到影响，所以在大学时期最好不要恋爱。
大学生自杀的心理过程
第一阶段，自杀动机的形成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将自杀作为寻求解脱的手段。例如，调查的案例中，有位大学生因生活自理能力差，对大学生活难以适应，成绩因此一落千丈，自感生活毫无意义，便决定以自杀来寻求解脱。有个案例反映：自杀者借自杀作为对自己因做错了事而产生的悔恨、惩罚，作为自罪自责心理的补偿。如一位大学生在中学时，成绩一直在班上名列前茅，进入大学后，学习方法不正确，学习成绩一直不好，自感对不起父母和乡亲，在强烈的自罪自责心理驱使下便采取了自杀行为。此外，有的把自杀作为报复手段，从而使有关的人感到内疚、后悔和不安。如一位大学生的父母离异，对他的学习、生活不闻不问，给该生的心理带来很大的创伤。在学习上、生活上几经挫折后，该生便万念俱灰，想到了以自杀来报复其父母。
第二阶段，心理矛盾冲突。自杀动机产生后，求生的本能可能使自杀者陷入一种生与死的矛盾冲突之中，难以最终作出自杀决定。此时，自杀者会经常谈论与自杀有关的话题，预言、暗示自杀，或以自杀来威胁别人，从而表现出直接或间接的自杀意图。实际上，我们可以看作是自杀者发出的寻求帮助或引起别人注意的信号。此时，如能及时得到他人的关注，或在他人的帮助下找到解决问题的办法，自杀者很可能会减轻或打消自杀的企图。这也是自杀行为可以预防和救助的心理基础。但周围的人往往认为常喊着要自杀的人其实不会自杀，因而不太关注欲自杀者发出的信号，以致痛失救助良机。
第三阶段，自杀者平静阶段。自杀者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示自杀，情绪好转，抑郁减轻，显得平静。这样周围的人真以为他的心理状态好转了，从而放松警惕。但这往往是自杀态度已经坚定不移的一种表现，当然也不完全排除是自杀者心理状态好转的表现。因为发展到这个阶段，自杀者认为自己已找到了解决问题的办法，不再为生与死的选择而苦恼。因此他们不再谈论或暗示自杀，甚至表现出各方面的平静。目的可能是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干预。
大学生心理健康标准
大学生心理健康标准：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
网络抑郁症夜猫族最容易得
白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊......这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会年会上公布的一项调查表明，上海市大学生网络成瘾症发生率为7.9%。
专家建议，学校要为网络成瘾症者提供一个理解的氛围，让他们重新找到自我，从心理上彻底斩断网瘾，引导他们回归正常生活。
调查大学生网瘾成研究热点
华东师大心理咨询中心随机抽取本市4所大学的430名学生作为调查对象，最终结果表明：有427名学生已经接触并使用过网络，有34人符合网络成瘾诊断标准，网络成瘾发生率为7.9%。
网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，个体由于过度上网而导致其社会、心理等方面明显损伤的行为。华东师大贺信指出，大学生由于心理发育尚未完全成熟，自我控制和约束能力不强，因而在他们与网络的频繁接触中，更易沉溺于其中。因此，大学生网络成瘾现象正日益成为各国研究热点之一。
国人心理素质现状令人担忧
这几年，有关心理健康、抑郁症以及心理素质教育的话题一次次地被我们在不同的地方重复。有关专家在谈及这一问题时，都深有忧虑地指出，中国学生的心理素质令人堪忧。其实，不用专家说话，很多人的心理素质不好，几乎是一个不争的事实。
中科院院士、心理学专家王极盛在接受记者采访时说，现在有36.7%的学生感到学习的压力使他们难以承受。他在对北京市两万多名中学生跟踪调查后发现，32%的青少年心理健康水平较差。
不仅中学生如此，大学生也同样存在着同样的问题。北京市组织有关专家成立专门课题组，对北京高校大学生心理素质状况进行调查研究，结果也显示出大学生心理健康状况不容忽视。依据心理量表调查结果，北京市大学生中存在中度以上心理问题的比例为16.51%，11%的学生自我评价心理素质较差或很差。与国内正常人群调查结果相比，大学生各种心理症状的得分显著高于正常人群，说明大学生群体相对于正常人群而言，是心理卫生问题高发群体。与国内大学生群体比较，北京高校大学生心理卫生问题尚属较轻，可见全国大学生心理卫生问题更为严重。
相关调查显示：在普通人群中，患严重抑郁症的比例高达3‰，情节较轻的一般占10%至15%。
当心心理疾病侵袭大学生
大学生沉迷网络出现心理障碍
近日，华东理工大学公布的最新的一项调查显示，高校里那些试读、留级或被退学处理的“问题生”中，超过8成与平时沉湎电脑游戏或上网娱乐不能自拔有关。调查结果发现，这些学生普遍存在长时间“泡”网的现象，超过8成的调查对象不仅经常通宵上网，平时还因为沉迷网络游戏或是网上看碟片而经常逃课，导致成绩滑坡。而且造成了生理和心理异常，严重的表现包括情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种症状，医学诊断称之为“网络性心理障碍”。专家建议，高校可以采取系列措施对大学生上网进行引导和管理，但主要还是靠大学生加强认识和自我约束，外因是条件，内因才是根本。
心理疾病袭向高智商高学历人群
据有关媒体报道，目前到医院求治心理疾病的患者中竟然以青少年居多，而且多为高智商人群，其中也不乏名牌高校的大学毕业生。据介绍，出现精神分裂症的青壮年中，很多是要强、好拔尖、智商相对高的人群，工作节奏加快使他们所受的压力更大，生活中又找不到可以舒缓的方式，精神疾病就很容易上身。很多精神疾病患者在初期与正常人非常相像，就是看起来不合群、有点发闷，有的出现妄想，说一些不切实际的话。很多精神疾病患者可以通过提早发现、治疗将病情减到最低点。
教育部门专题调研大学生心理危机
去年湖北高校发生20余起大学生自杀或出走的事件，此事引起该省教育厅的高度重视，一项对此进行的专题调查于本月启动。湖北省教育厅将集中开展全省高校师生思想政治状况滚动调研，对2000年以来全省高校学生自杀(含出走失踪 )个案展开调查，并组织专家学者进行专题研究、分析，把握大学生身心发展的特点和规律，制定行政政策和措施，引导学生健康成长。
大学生自杀的心理分析
大学生属于青年的一部分。他们同样具有青年期的心理特征和青年期可能面临的心理问题。从发展心理学的角度看，青年期个体所面临的最大心理问题可归结为两点，即人格顺应和情绪控制。在青年期，一方面，社会化的要求和自我意识的发展促使个体与社会不断发生冲撞，产生一系列的矛盾，如学习、工作与恋爱之间的矛盾，理想自我与现实自我之间的矛盾等等。能否有效地解决这些矛盾，决定了个体能否顺利地实现人格的良好发展。
另一方面，性成熟需要的日益强烈使青年期个体处于“疾风怒涛”的状态。日本心理学家依田新指出：“青年处于儿童和成人之间的中间世界，所以内心动摇大，情绪的紧张程度一般较高，对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反应：一时陷入被打败似的悲痛里，一时又由于有希望而昂首挺胸;一时又由于失意而俯首顿足。情绪如此不稳定，是青年期心理的一个特征。”能否调控这种具有两极性的情绪也是个体能否顺利度过青年期的条件之一。
几乎每位自杀者都有程度不等的人格障碍和情绪失调，这两个因素在导致他们自杀的原因中起着首要的作用。要指出的是，与一般个体青年相比，大学生的自我意识非常强烈，富有理想和抱负，憧憬未来。心理上的需求也相对较多，包括实现自身价值、受人尊重、爱情和审美等等。
除生理上的发育成熟与文化知识技能的提高以外，大学生在发展过程中，需要完成的是个体角色的定位以及独立性的形成。他们最关心的是如何把自己目前的状况与将来的角色协调起来。同时，当今的大学生所面临的社会环境是社会变革及市场经济的迅猛发展，大学生的自我期望也不时地受到这种变化的影响，加上自身生理和心理不成熟，使得他们的心理适应能力面临巨大的挑战。这些心理特点使他们在现实生活中更容易产生各种心理上的反差，导致各种心理挫折，因而更易于形成自杀机制。
我国目前正处于社会转型期，我国改革开放的步伐日益加快，新的矛盾、新的思想、新的社会问题触及着每一个人的头脑，对外开放使得东西方各种文化涌现在我们面前，对新事物、新思想极为敏感的大学生必然会受到社会各种文化的影响。
同时贫富差距越来越大，大学生们看到别人过着富裕安逸的生活，而自己一无所有，加上当前社会上奢侈糜化，攀比之风盛行，造成人心理上的严重失衡，同时又由于当前大学生就业形势越来越严峻，因而他们心理上承受着巨大的压力，这种压力如果找不到释放的途径，长期积累，极有可能引起心理的严重失衡。另外社会竞争加剧，生活节奏加快，学生的自我调适的时间太少，闲暇时间不能很好地调节，造成空虚无聊感，容易使学生失去明确的目标，造成自身定位不准，从而引起失望和无助感，从而造成自杀的现象。
女大学生恋爱心理特点
1、 自主性强
女大学生在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见。
2、 恋爱动机简单化
许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，不是清楚地自觉地意识到应选择一个终身伴侣，他们恋爱，只是因为需要爱和被爱。
3、 自控力与耐挫力较弱
女大学生一旦陷入热恋之中，不往往善于控制自己的情感，任感情随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过份依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。
4、 不成熟性与不稳定性
当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果;重享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。
大学生心理问题有哪些
社会交往上升到第一位，其次是情感、学习问题。
来自本市某高校心理咨询中心去年下半年对2639名大一新生的思想、心理健康状况的测试分析，表明：在一年内有自杀倾向的达65人，占2.4%，测试异常人数高达196人，占7.4%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有800人，占到29%。大学生的心理健康问题不容乐观。
如今的大学生呈现出的心理问题增多，且在重要性的次序上也发生了变化。情感、社会交往和学习是老一代大学生心理问题上的重要程度分列前三位，现在的前三位仍是这些问题，但社会交往已上升到第一位，情感排第二，学习问题在第三位。外表、就业、性等因素也成为大学生心理咨询的新热点。这是记者从常州机电职业技术学院心理健康教育咨询中心获知的信息，中心成立于2004年，设专职人员两位，3年来，中心整合学校各方面的力量，通过心理知识普及、专题讲座、心理咨询、团体辅导及各种生动有效的教育活动，协助同学们克服在学习、生活或成长中所遇到的心理困扰。
经过这几年的连续的跟踪调查，中心老师发现，目前大学生存在的心理问题突出表现在几个方面：
自我意识的模糊与困惑：我怎么处处不如人
调查中21%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学，觉得自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理;有些学生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老师指出，在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，自我意识还不够稳定，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。