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呼吸道感染吃什么好

呼吸道感染吃什么好

呼吸道感染是一种比较常见的呼吸道疾病,比较多见于是城市中居住的人们患这个病,现在很多城市的空气并不好,污染很是严重,这也就导致了生活在那的人们每天呼吸着不干净的空气,久而久之疾病自然就找上门了。尤其是儿童,本身抵抗力就比较低,这个时候就更容易患上呼吸道感染。很多人都想知道呼吸道感染应该多吃什么比较好。

其实在我们日常的生活中,有很多食物都是有着治病的作用,多吃他们对于自己的身体都是非常好的。尤其有很多食物对于人们呼吸道非常好。今天就跟大家分享一下呼吸道感染吃什么好。

呼吸道传染者应该多吃进步免疫力,修复呼吸道上皮组织食物,宜吃辛辣和过咸食物.由于人免疫力靠食物养分素,良多食物都进步人体免疫力,要再纯真依托药物,药物只能安康处于危殆时分帮把,平常安康要依托药物,必要改动医观念.

像我们经常见橙汁,胡萝卜,大蒜等含有养分成分影响免疫系统任务,加强人体免疫力,假缺乏些主要养分成分,身体免疫机能会遭严峻影响. 养分素维生素C,维生素B6,胡萝卜素和维生素E与免疫力关系亲密.比方维生素C能影响身体系体例造搅扰从来毁坏病毒削减白血球与病毒连系,坚持白血球数量.因而,发烧时期必需多增补维生素C,加强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6食物有鸡肉,鱼,肝,马铃薯,鳄梨和葵花子;胡萝卜含有多胡萝卜素;富含维生素E食物包罗杏仁,榛子及各类各样全麦食物等.别,养分素还有叶酸,维生素B12,烟碱,泛酸和铁,锌等矿物质,们都和免疫力有关.

上呼吸道感染吃什么药

1、上呼吸道感染大多是由病毒引起,轻微上呼吸道感染不需要特别用药。一般不必使用抗生素,特别在感染早期,抗生素非但无效,滥用反而会引起抗体菌群失调,有利病原体繁殖。至今没有治疗上呼吸道感染的特效药,要让宝宝产生足以对付病毒的一定数量的抗体,这通常需要1—2周时间。在此期间,宝宝主要是鼻塞、流涕等症状,痰多时要化痰止咳,可用超声雾化。疑细菌感染或有并发症时可选用青霉素或阿莫西林等抗菌药。具体用药由医生确定。

2、体温达到38℃或38.5℃,可服用药物退热,4小时可重复一次,有高热惊厥史的患儿,提倡要早一点吃。药物降温可用对已选氨基酚或布洛芬,以前用的阿司匹林现在是不推荐给儿童使用的。

3、如用中成药可咨询医生选用小儿感冒冲剂、维C银翘片、儿童清肺丸、小儿清咽冲剂,板蓝根冲剂,双黄连口服液,小儿回春丸,小儿清热散等。

上呼吸道感染吃什么药

上呼吸道感染俗称感冒,90%以上是由病毒引起,发烧持续起伏1-7天,其它症状如咳嗽、流鼻涕、鼻塞,大多在1-2周内逐渐痊愈。虽说上呼吸道感染这种疾病并不是很严重的疾病,但是生病就要吃药,上呼吸道感染吃什么药呢?

治疗感冒的药物主要在减轻症状,并不能缩短病程。一般感冒不需使用抗生素,只需多喝水,多休息,在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依据不同的症状给予药物治疗以减轻不适。感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染,预防的最佳方法就是要多洗手,不要共用毛巾。

西医用药治疗

(1)抗菌药物治疗。单纯病毒感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

(2)抗病毒药物治疗。目前尚无特效抗病毒药物,而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热,免疫功能正常,发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用,可缩短病程。

中医中药治疗

具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用,有助于改善症状,缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。

呼吸道感染吃什么好

呼吸道传染者应该多吃进步免疫力,修复呼吸道上皮组织食物,宜吃辛辣和过咸食物.由于人免疫力靠食物养分素,良多食物都进步人体免疫力,要再纯真依托药物,药物只能安康处于危殆时分帮把,平常安康要依托药物,必要改动医观念.

像我们经常见橙汁,胡萝卜,大蒜等含有养分成分影响免疫系统任务,加强人体免疫力,假缺乏些主要养分成分,身体免疫机能会遭严峻影响. 养分素维生素C,维生素B6,胡萝卜素和维生素E与免疫力关系亲密.比方维生素C能影响身体系体例造搅扰从来毁坏病毒削减白血球与病毒连系,坚持白血球数量.因而,发烧时期必需多增补维生素C,加强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6食物有鸡肉,鱼,肝,马铃薯,鳄梨和葵花子;胡萝卜含有多胡萝卜素;富含维生素E食物包罗杏仁,榛子及各类各样全麦食物等.别,养分素还有叶酸,维生素B12,烟碱,泛酸和铁,锌等矿物质,们都和免疫力有关.

人体缺乏些养分素都邑影响免疫机能. 因而建议多吃进步免疫力食物,喷鼻菇等.尽量少吃扼杀免疫力食物,高脂肪食物,糖,烟酒,咖啡等. 上面些方法对于轻微患者效比较好有保健预防作用对于比较严重患者还应该选择合适方法进行治疗防止病情加重

呼吸道感染吃什么饭

主食应以清淡易消化,比较软的的食物,米饭尽量煮软一点。或者食用半流质的食物,如米粥、菜粥、瘦肉粥等,不仅营养好,而且容易吞咽,对于上呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合。

不要吃太油腻的脂肪性食物,也不要吃鸡蛋,特别是煎鸡蛋等。最好食用含脂肪少的瘦肉,或者草鱼,甲鱼等滋阴的食物。

要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,增强人体自身的抵抗力。如白萝卜、银耳、百合、苦瓜、西红柿等。

不要吃辛辣刺激的食物,包括刺激性的饮料等,要多喝水,同时避免剧烈运动和劳累,多休息,对康复有帮助的。

上呼吸道感染吃什么药

上呼吸道感染俗称感冒,90%以上是由病毒引起,发烧持续起伏1-7天,其它症状如咳嗽、流鼻涕、鼻塞,大多在1-2周内逐渐痊愈。

治疗感冒的药物主要在减轻症状,并不能缩短病程。一般感冒不需使用抗生素,只需多喝水,多休息,在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染,预防的最佳方法就是要多洗手,不要共用毛巾。

急性上呼吸道感染的治疗:

1、一般治疗:病情较重或发热者或年老体弱者应卧床休息,忌烟,多饮水,室内保持空气流通。如有发热、头痛,可选用解热止痛片;咽痛可用消炎喉片含服,或局部雾化治疗。

2、药物治疗:如有细菌感染,可选用适合的抗菌药物。单纯的病毒感染一般可不用抗生素。

上呼吸道感染吃什么 上呼吸道感染饮食禁忌

急性上呼吸道感染以高热、乏力、全身酸痛等症状为特征。患者应卧床休息,多饮水,防止继发感染。大量饮水后,可通过多次排尿减少体内病菌,缓解病情。

急性上呼吸道感染发热期时,部分患者出现食欲缺乏、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状,辛辣(如辣椒、姜、葱蒜等)、肥腻(如肥肉、油炸食品等)食物不易消化,而且还能助湿生热,加重胃肠道症状。因此,急性上呼吸道感染患者应以流质饮食为主,忌食辛辣肥腻食物。

咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性寒凉,食后会使病变部位黏膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适症状。过咸之物还易生痰,引起咳嗽加剧,故本病患者不宜多食咸寒食物,特別是风寒型上感,尤不宜多食。

咖啡、浓茶都属兴奋之物,进入人体后会引起兴奋。急性上呼吸道感染患者机体抗病能力低些,需安心静养。此外,茶叶中的茶碱还可降低解热药的作用。故上感期间最好不饮用以上兴奋之物。

呼吸道感染吃什么好

呼吸道传染者应该多吃进步免疫力,修复呼吸道上皮组织食物,宜吃辛辣和过咸食物.由于人免疫力靠食物养分素,良多食物都进步人体免疫力,要再纯真依托药物,药物只能安康处于危殆时分帮把,平常安康要依托药物,必要改动医观念.

像我们经常见橙汁,胡萝卜,大蒜等含有养分成分影响免疫系统任务,加强人体免疫力,假缺乏些主要养分成分,身体免疫机能会遭严峻影响. 养分素维生素C,维生素B6,胡萝卜素和维生素E与免疫力关系亲密.比方维生素C能影响身体系体例造搅扰从来毁坏病毒削减白血球与病毒连系,坚持白血球数量.

因而,发烧时期必需多增补维生素C,加强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6食物有鸡肉,鱼,肝,马铃薯,鳄梨和葵花子;胡萝卜含有多胡萝卜素;富含维生素E食物包罗杏仁,榛子及各类各样全麦食物等.别,养分素还有叶酸,维生素B12,烟碱,泛酸和铁,锌等矿物质,们都和免疫力有关.

人体缺乏些养分素都邑影响免疫机能. 因而建议多吃进步免疫力食物,喷鼻菇等.尽量少吃扼杀免疫力食物,高脂肪食物,糖,烟酒,咖啡等. 上面些方法对于轻微患者效比较好有保健预防作用对于比较严重患者还应该选择合适方法进行治疗防止病情加重

上呼吸道感染吃什么食物

上呼吸道感染了,人的免疫力就会降低的。因此上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物,在食物方面应该坚持吃清淡的食物知道完全康复。胡萝卜中所含有的大量维生素A可以帮助人体有效的提高免疫力。一旦人体内维生素a缺乏,就会导致人体细胞各种抗病能力下降,同时呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱的。鸡汤对于此病的治疗有很大的帮助,鸡汤在烹饪的过程中会大量的释放一种叫半胱氨酸的物质,经常食用可有效的缓解呼吸道感染所导致的各种不适症状。所以鸡汤具有治疗哮喘以及呼吸道感染的作用各种蘑菇对于呼吸道的治疗也很有好处的。因为各种菌类食物都具有促进白血球抗感染的作用,所以蘑菇等菌类食物可以作为提高免疫力的食物。多吃一点蘑菇对于呼吸道的改善很有好处

呼吸道感染吃什么食物

以清淡为主:

小孩的呼吸道非常脆弱,容易发炎,引起感染。在生病时期应以清淡食物为主,如小米粥、鸡蛋羹等,有助于消化,保证患儿在能量摄入的基础上,促进患儿食欲,增加营养摄入。

补充维生素:

可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议多吃热性水果,以及梨子,它有生津、润燥、化痰的作用。多吃富含营养物质的蔬菜,不仅能补充人体所需营养,而且在很大程度上还会起到消炎和止咳作用,效果很好。

饮止咳果蔬汁:

咳嗽也是呼吸道感染的症状之一,如果出现咳嗽,可以吃些有止咳作用的食物,比如冰糖雪梨、西瓜汁等,这些都是止咳良方。除此以外,患儿还需要多喝白开水或者盐水,有助于恢复健康。

注意,小儿免疫功能相对较低,药物治疗固然重要,但也需谨慎使用。除此以外,在饮食方面也要进行适当的调整,尽量不要给患儿吃辛辣的食物。同时,一定不要让小儿接触二手烟。

呼吸道感染吃什么食物好

上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物.因为人的免疫力就是靠食物中的营养素,很多食物都可以提高人体的免疫力的,不要再单纯依靠药物,药物只能在你健康处于危急的时候帮你一把,平时健康可不要依靠药物,一定要改变就医观念.像我们常见的橙汁,胡萝卜,大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作,增强人体免疫力,如果缺乏这些重要的营养成分,身体免疫机能将会受到严重影响. 营养素中维生素C,维生素B6,胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切.比如维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目.因此,发热期间必须大量补充维生素C,以增强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6的食物有鸡肉,鱼,肝,马铃薯,鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有大量的胡萝卜素;富含维生素E的食物包括杏仁,榛子以及各种各样的全麦食品等.另外,营养素中还有叶酸,维生素B12,烟碱,泛酸和铁,锌等矿物质,它们都和免疫力有关.人体缺乏这些营养素都会影响到免疫机能. 因此建议你多吃提高免疫力的食物,如香菇等.尽量少吃扼杀免疫力的食物,如高脂肪食物,糖,烟酒,咖啡等.

呼吸道感染吃什么

得了呼吸道感染以后,要注意饮食,不能随便吃。

1.以清淡为主

小孩的呼吸道非常脆弱,容易发炎,引起感染。在生病时期应以清淡食物为主,如小米粥、鸡蛋羹等,有助于消化,保证患儿在能量摄入的基础上,促进患儿食欲,增加营养摄入。

2.补充维生素

可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议多吃热性水果,以及梨子,它有生津、润燥、化痰的作用。多吃富含营养物质的蔬菜,不仅能补充人体所需营养,而且在很大程度上还会起到消炎和止咳作用,效果很好。

3.饮止咳果蔬汁

咳嗽也是呼吸道感染的症状之一,如果出现咳嗽,可以吃些有止咳作用的食物,比如冰糖雪梨、西瓜汁等,这些都是止咳良方。除此以外,患儿还需要多喝白开水或者盐水,有助于恢复健康。

注意,小儿免疫功能相对较低,药物治疗固然重要,但也需谨慎使用。除此以外,在饮食方面也要进行适当的调整,尽量不要给患儿吃辛辣的食物。同时,一定不要让小儿接触二手烟。

上呼吸道感染吃什么药

1、治疗上呼吸道感染的西药

单纯病毒感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

目前尚无特效抗病毒药物,而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热,免疫功能正常,发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用,可缩短病程。

2、治疗上呼吸道感染的中成药

可治疗流感的外用类中成药柴胡注射液具有清热解毒的功效、可用于治疗普通感冒、流感等上呼吸道感染病症。紫雪散具有清热解毒、镇痉开窍的功效,可用于治疗普通感冒、流感等上呼吸道感染病症。安宫牛黄丸具有清热解毒、豁痰开窍的功效,可用于治疗有发热、咳嗽气促、神智昏蒙等症状的流感。

3、治疗上呼吸道感染的偏方

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

呼吸道感染吃什么药

呼吸道分上呼吸道和下呼吸道。人们所说的呼吸道感染,通常是指上呼吸道感染,是鼻咽或喉部急性炎症的概称。上呼吸道感染70-80%是由病毒引起的,少数由细菌引起。由病毒引起,以鼻咽部症状为主要表现的称为感冒。一般病毒引起的普通感冒以鼻咽部“卡他”症状为主,如:鼻塞流涕,打喷嚏等,还伴有咽痛、流泪、轻微咳嗽等症状。一般症状相对较轻,无发热及全身症状,5-7天可痊愈。而细菌引起的上呼吸道感染通常有不同程度的发热,有时有脓痰。在急性上呼吸道感染中,细苗性咽—扁桃体炎较为常见。这种感染起病急,咽痛明显,扁桃体肿大、充血,畏寒、发热,体温可达39℃以上,症状比较严重。 很多人得了上呼吸道感染,常让医生给打点滴或注射抗生素,认为能好得快些。这是完全没有必要的。很多患考误以为抗生素可以治疗一切感染,认为只有“打点滴”效果才会最好。其实,抗生素仅适用于由细菌引起的感染,而对由病毒引起的感染则根本无效。逢病就“打点滴”有百害而无一利。相反,长期使用抗生素会引起细菌耐药,使人体的正常茵群失调,反而会引起继发感染。 对于病毒性感冒一般采用对症治疗的方法,患者需要休息、饮食清淡、多饮水,如果没有合并细菌感染不需要使用抗生素。 对于细菌引起的急性上呼吸道感染不要轻易打点滴,切忌把抗生素当作“万能药”和“退烧药”,一定遵照医嘱。 上呼吸道感染不一定非要吃药,有时候可以从饮食和运动入手

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得了上呼吸道感染什么比较好

①多水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。 ④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

呼吸道感染什么消炎药比较好

呼吸道感染的话,建议点阿奇霉素,阿奇霉素属于抗生素,并且它非常合适用于敏感细菌所引起的各种感染:,比如说支气管炎,肺炎等等,还有下呼吸道感染,中耳炎,皮肤和软组织感染,咽炎,鼻窦炎,扁桃体炎等等一系列的上呼吸道感染药的话,建议你使用阿奇霉素颗粒,这种药物治疗上呼吸道感染效果非常不错的,所以可以去当地的药店买药。 不管是在冬天还是夏天,上呼吸道感染都是一种高发的疾病。我们在平时的饮食的时候一定也要多注意,多一些胡萝卜因为胡萝卜里面还有大量的维生素,有利于我的身体健康能够有效地提高自身的免疫力。也

呼吸道感染什么消炎药

呼吸道感染的药有很多,但最为关键的是饮食与作息一定要优质、规律。这样随便一点消炎药就能起到很好的效果了。 “生病是因为身体缺营养,缺休息,而不是因为身体缺抗生素缺

呼吸道感染什么食物好呢

主食应以清淡易消化,比较软的的食物,米饭尽量煮软一点。或者食用半流质的食物,如米粥、菜粥、瘦肉粥等,不仅营养好,而且容易吞咽,对于上呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合。 不要太油腻的脂肪性食物,也不要鸡蛋,特别是煎鸡蛋等。最好食用含脂肪少的瘦肉,或者草鱼,甲鱼等滋阴的食物。 要多富含维生素C的蔬菜和水果,增强人体自身的抵抗力。如白萝卜、银耳、百合、苦瓜、西红柿等。 不要辛辣刺激的食物,包括刺激性的饮料等,要多喝水,同时避免剧烈运动和劳累,多休息,对康复有帮助的。 饮食注意事项 上呼吸道感染了,人的免

呼吸道感染什么消炎药

上呼吸道这种病起病较急,经常在晚上发病。潜伏期大概为1-3天,上呼吸道感染的主要表现的症状有鼻部症状,比如经常打喷嚏、有鼻塞的感觉、总是流清水样的鼻涕,也会有咳嗽、喉咙干的感觉甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。 2患病后的2-3天后患者的鼻涕会逐渐变稠,并且时常伴有喉咙痛、流眼泪等表现。患者的声音也会变得嘶哑,人也变得没有精神。一般来说,患者是不会有发烧发热的症状,即使有也只是低烧和头痛的表现。有的患者去体检时医生可以见到患者鼻腔内有水肿、充血和分泌物的产生的表现。 3

呼吸道感染和下呼吸道感染的区别

呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起,细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病,通过含有病毒的飞沫、雾滴,或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时,如受寒、劳累、淋雨等情况,原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌,迅速生长繁殖,导致感染。该病预后良好,有自限性,一般5-7天痊愈。 下呼吸道感染是最常见的感染性疾患,治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素。临床上供选择的抗生素日益增多,耐药菌株亦明显增多,由于大剂量头孢菌素的

呼吸道感染什么食物 饮食原则

1、在饮食方面,尽量多喝开水,选择稀软清淡、易消化食物,如大米粥、绿豆粥、牛奶、蛋汤、软面条、米粉糊等,以减轻肠胃负担。 2、多含多种维生素的果蔬,如白菜、油菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、西瓜、西红柿、柑橘、苹果、荸荠等,有助于增强机体抗病力。 3、此期特别需要忌口,避免油腻荤腥、辛辣食物,如大鱼大肉、糯米甜食、油炸、煎饼、辣椒、狗肉、羊肉等;饮食不宜过饱;以免助火生痰,气机受阻,有碍肺气宣通,影响上呼吸道感染的预后。

宝宝上呼吸道感染什么药

宝宝得了上呼吸道感染后爸爸妈妈不必过分惊慌,只要处理得当,进行有效正确的治疗,宝宝的上呼吸道感染是完全可以治愈的。那么,宝宝患上上呼吸道感染后要什么药呢? 1、上呼吸道感染大多是由病毒引起,一般不必使用抗生素,特别在感染早期,抗生素非但无效,滥用反而会引起抗体菌群失调,有利病原体繁殖。至今没有治疗上呼吸道感染的特效药,要让宝宝产生足以对付病毒的一定数量的抗体,这通常需要1——2周时间。在此期间,宝宝主要是鼻塞、流涕等症状,有的是伴咳嗽,减轻以上症状可以使用伪麻美沙芬滴剂。疑细菌感染或有并发症时可选用青霉

呼吸道感染病因

急性上呼吸道感染(acute upper respiratory infection,AURl)系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎症特别突出,即按该炎症处命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。 急性上呼吸道感染主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。各种病毒和细菌均可引起,但90%以上为病毒,主要有鼻病毒(RV)、呼吸道合胞病毒(RSV)、流感病毒(FluV)、副流感病毒(paraFluV)、腺病毒(ADV)等

呼吸道感染什么 风寒型上感

症状:凡发热轻、流清鼻涕、咯痰清稀色白者,为风寒型。 配方:生姜25克,白萝卜50克,红糖少许。 做法:生姜与白萝卜切片,加水煎煮20分钟后,调入红糖,稍煮3分钟即可。 功效:辛温解表,止咳化痰,适用于风寒型上感。 配方:生姜10克,红糖15克。 做法:生姜切丝,以沸水冲泡,调入红糖趁热顿服,服后盖被取汗。 功效:发汗解表、温中和胃,适用于风寒型上感。