怎么护理足部 DIY护足脚膜推荐
怎么护理足部 DIY护足脚膜推荐
材料：凡士林适量，保鲜膜一块。
做法：洗净足部，擦干后涂上厚厚的凡士林，用保鲜膜包上，15分钟后取下保鲜膜，涂上一层护足霜滋润脚部。
功效：凡士林极具防水性，不易和水混合，是一种很好的保湿用品，而且涂凡士林还有止血的效果，轻微的烫伤也能用凡士林减缓疼痛。
材料：面粉30克，燕麦片10克，蛋清一个，维生素E胶囊4粒，橄榄油少许，牛奶适量。
做法：将面粉，燕麦片，蛋清，牛奶倒入搅拌机中拌均匀，再倒入容器中，把维生素E胶囊刺破，将其中的维生素E油滴入燕麦牛奶中搅拌均匀，再滴入橄榄油调和均匀，洗净脚步肌肤之后，将足膜敷在脚上，待足膜干透后，再清理干净，将脚冲洗干净。
功效：燕麦中含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素E，叶酸等，可以改善血液循环，维生素E还有延缓衰老的效果，橄榄油能滋润肌肤，几种食材合在一起做足膜，有利于去除足部老废角质，让足部肌肤变得细嫩。
材料：苹果醋10毫升，橄榄油10毫升。
做法：将苹果醋和橄榄油倒入碗中，混合均匀，洗干净双脚后，将苹果醋橄榄油涂在脚跟硬皮处，按摩数分钟后洗净即可。
功效：苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，消除老化角质，补充肌肤养分和水分，还能活血化瘀，缩小粗糙毛孔，抗氧化，美白嫩肤;橄榄油具有滋润及保养作用，对皮肤粗糙，龟裂有很好的作用，此足膜能保护及强化皮肤弹性，预防细小皱纹出现。
材料：酸奶150毫升，白醋30毫升，热水2000毫升，食盐15克。
做法：将白醋，热水，盐倒入水盆中，混合均匀，仔细洗净足部，最好用丝瓜络刷洗至泛红，温度适合时，将双脚浸入盆中，20分钟后擦干，用浮石去除脚后跟死皮，再用温水冲洗干净，擦干后将酸奶仔细涂在脚底，脚掌和脚跟部位，按摩3分钟后，再用温水洗净。
功效：此足膜先用醋，盐洗净脚步，软化，去除脚部老废角质，再用酸奶护肤，有效防止皮肤的角化和干燥。
宝宝防撞角哪个牌子好
防撞角品牌很多，比较受关注的品牌有考比、婴之侣、妙心、乖宝美妈、海蒂诗、彩田、杭州曼波鱼、贝贝凯、威利、凡卡先锋、3M、皇家之星、pearhead 、迪士尼宝宝、棒棒猪、哈米果、攸曼诚品、笑巴喜、迪士尼宝宝、萌宝、贝得力、妈咪的士等。妈妈们在选择的时候，不仅要看品牌，还要看是否适合，毕竟适合自己的才是最好的。
妙心防撞条
推荐理由：妙心防撞条黏着力优越，并且清除时可以干净而不残留的清除掉。13mm产品均为泡沫橡胶制作而成，都有松松软软的舒适感，以优秀的柔软感，5倍加强弹性，防止宝宝碰撞事故。护条可以按照需要的长度剪断使用，任何人都可以在任何地方简易使用，是爸爸妈妈可以制作的DIY的安全用品。
棒棒猪防撞条
推荐理由：棒棒猪防撞条选用优质的环保材料，安全环保更健康。产品光滑柔软，内部密度高，不易撕裂，内含防撕裂纤维层，增加抗拉扯强度。精美PET环保塑料袋包装，送人自用两相宜。
乖宝美妈万能防撞条
推荐理由：采用绿色环保材料制作而成，安全无毒无味;材质柔软，柔韧性强，不易断裂;多功能，可用于物体棱边，圆柱圆管，玻璃板面等;具有高弹性，有效缓冲婴儿与坚硬物体的碰撞，起到保护作用，绝对是一款可以自己DIY的防撞条，满足任意需求。
做好手足保养工作干燥肌肤也能变水嫩
手部护理步骤
第一步：清洁——平时要用洗手乳洗手，日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。彻底清洁双手之后，再用磨砂膏仔细打磨双手，以关节部位为重点，这是为了去除死皮，同时促进血液循环，达到深层清洁目的。
第二步：手膜——清洁完手部后，可以进行手膜护理。美容院通常会用手蜡和复合素手膜，它们都可以有效滋润肌肤。除此之外，自己在家也能DIY手膜护理手部。DIY方法：用柠檬汁、蜂蜜、蛋清按照1：1：1的比例调和成糊状，然后把它在手上敷10-15分钟，再用温水洗净。这些东西有漂白和收紧皮肤的作用，长期坚持，一样会让你的双手白皙嫩滑。在双手充分吸收营养之后，将它们清洗干净。
第三步：保养——清洗干净后，要使用护手霜保养。每次清洁完手部都要涂上它，可以及时补充水分和养分。手背紧绷出现了小细纹，就要选择性质温和的产品。如果发现皮肤出现瘙痒、脱皮的状况，就选择那些含有薄荷等舒缓成分的产品。最好的护理时间是在晚上，睡前涂上护手霜，然后带上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌肤对营养成分的吸收。
足部护理步骤
第一步：香薰温水浸泡足部——将双脚浸泡在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，可以有效清洁足部的细菌。还可以根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。
第二步：去死皮——用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力钳走。
第三步：磨砂按摩滋润双脚——先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩八分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。待完成脚部磨砂及按摩后，先用保鲜袋套住双脚，然后再穿上脚套敷约十分钟。十分钟后，将脚套除掉，先把双腿抹干，再将护肤品涂抹在双脚至小腿的肌肤上。涂抹时要加以轻轻按摩，让护肤品更好吸收，除有滋润作用之余，更可进一步消除双脚的疲劳!
春夏美足让美丽从头到脚
沙龙级足部保养SPA
许多美容沙龙和美甲工作室，看准了美足的需要，纷纷推出了足部保养的疗程。虽然主推去角质和滋养的口号都相当类似，但在参加或购买之前，还是应该仔细询问使用产品与详细服务内容。而美足SPA步骤大致上分为：
软化角质
先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油以及 牛奶 的水中，进行消毒杀菌的同时，也可以软化粗硬的角质。
去除角质
以电动锉刀将软化的角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。之后，使用柔嫩去角质霜加强按摩，让肌肤更加柔软。
双腿按摩
去角质霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝盖以下的小腿部位，一边按摩一边进行搓揉，让细小的角质一一去除，肌肤显得更加光滑。
蜜蜡美白
以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。最后就可以开始涂上美丽的甲油了。
经济型足部保养DIY
物价不断上涨，荷包频频缩水，想要拥有漂亮的双脚，除了到美甲沙龙让人服侍伺候之外，也有更为经济实惠的选择，那就是用简单材料在家自行DIY。泡脚水温以40摄氏度为佳，不要超过45摄氏度。然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片)，或者加入晾干的茶叶渣，但姜或茶叶仅能二选一。
去角质
用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉，针对趾间、足后跟和外侧边缘加强护理，然后用水冲干净。再用浮石板( 屈臣氏 就可以买到，10元左右)在水中搓揉脚皮。
按摩
如果没有足部专用的滋润霜，就直接用身体乳液由下至上按摩，记得加强小腿肚的部位，可以防止静脉曲张。加强穴位三阴交内侧脚踝踝骨上方4指，对女性生理机能有益。足三里膝盖下方4指，胫骨外侧，可帮助消化系统。涌泉穴脚底中央，可安定神经。脚背以手指由内往外拔，可帮助睡眠。
滋养
用手指取大量 凡士林 涂抹全脚，然后用热毛巾包脚，再以保鲜膜整个裹住10-15分钟，打开后别忘了再敷上一层乳液。
脚部常护理预防糖尿病足
如何预防糖尿病足
避免用烫水洗脚。正常人脚一接触烫水，就会马上缩回来，这是一个保护机制。而糖尿病足患者的温度觉很差，往往会被烫伤，起水疱。水疱一旦破溃感染，就是严重的糖尿病足部溃疡。
穿 宽松的鞋子。不良的鞋袜可以引起脚部畸形，不断摩擦脚部容易生“鸡眼”或是增加溃疡。糖尿病患者应穿布鞋、软皮鞋和运动鞋，不要穿塑料鞋，因为它太硬，最 好是特制的矫形鞋，鞋头长些、高些、宽些，脚趾能够伸直。袜子应该柔软、合脚、透气性好，吸水性好，袜子应每天换洗，最好是穿布袜。
脚 部常护理，勤剪脚趾甲。但是不能剪得太深，太深会导致甲沟炎、出血，不剪又会导致细菌滋生太多，也会发炎。老茧要慢慢地修，“鸡眼”应该请专科医生来治 疗。皮肤要保持润滑，防止形成溃疡，防止继发感染。预防外伤，每天检查足部，看看足部皮肤是不是有水疱，是否有擦伤、裂口，局部皮肤是否有红肿，是否有 “鸡眼”、老茧。有糖尿病足的病人足部一旦发生损伤，一定要到医院及时就诊。
经常抬高下肢，促进静脉回流。避免长时间两腿交叉而坐。
糖尿病患者如何进行足部护理
糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症，如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤，继而感染，甚至足部局部组织坏死，形成坏疽。糖尿病患者应选择适当的方式护理足部，防止足部并发症的产生。
糖尿病患者在护理足部时不能应用剪子或刀子来挖除鸡眼或胼胝，以防伤到正常的足部皮肤;不应乱用治疗鸡眼的软膏，这类软膏类药物大都含有水杨酸或其他腐蚀性的化学物质，可能会破坏、刺激皮肤而引发感染;不要使用碘酒消毒足部，碘酒所具有的强烈刺激性会对皮肤产生化学性伤害;足部水泡不能用针挑破，否则可能会导致细菌感染，应保护泡皮，待水泡中的渗出液逐渐自行吸收，如果水泡过大，可对局部皮肤消毒后用无菌注射器将泡液吸出;患者在洗脚时不应采用较热的水，糖尿病患者的足部可能对温度不敏感，容易被热水烫伤;洗脚时不要乱用浴盐等泡脚药物，这些药物可能会使足部皮肤干燥，容易发生皲裂。
糖尿病患者在日常生活中还应注意不要光着脚走路，不能不穿袜子穿鞋，否则可能会增加皮肤磨损、感染的风险。患者应选择柔软的袜子和舒适、合脚的鞋子，鞋带不能绑得太紧，使足部感觉舒适、血液循环通畅。
足部护理除脚臭的方法
1、茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。
2、热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
3、盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
如何足部护理
足部护理一：清洁足部皮肤
任何的护肤程序，都少不了清洁，足部护肤也是如此。到了秋冬季，换上比凉鞋密闭性好的鞋子时，也更有利于真菌的生长，尤其是足部多汗的情况下，不注意清洁，脚部长时间处于潮湿状态，很可能诱发病理性的脚臭，若足部还有皲裂的问题，那么就要小心感染了。专家建议，每天洗澡的时候，重点清洁双脚，脚丫子、脚后跟、脚掌都要细心洗干净，最好用盐水泡脚以去掉死皮和杀菌。
足部护理二：适度去角质
当角质层厚的部位出现大量“小刺”，在不影响生活和工作的情况下可以不管，随着护肤保湿工作的展开会逐渐好转。若实在忍受不了的情况下，建议先用温水泡脚20分钟左右，角质层会被泡软发白，此时再用小剪刀或磨脚皮的工具小心把过厚的角质层削薄。周冼苡提醒，泡脚后的角质层容易祛除，千万别贪心，刮太多的话，很容易损伤到了真皮层，不仅仅会疼痛，也更容易出现皮肤破口感染，就得不偿失了。
足部护理三：润肤保湿
秋冬季足部皮肤皲裂，就是气候干燥惹的祸。因此保持足部皮肤的湿润，可以预防和缓解皮肤粗糙、脱屑甚至是皲裂等问题。在每次洗脚后，注意涂抹上润肤膏(膏类油多于水，更滋润)保湿，若出现了皲裂，则建议涂上尿素软膏、复方蛇脂软膏等药膏，并用保鲜膜包裹起来，更利于吸收。其次，秋季换鞋后建议多穿袜子，减少皮肤水分的蒸发，即使是局部的皲裂，因为失水减少，也容易恢复。
足部护理小知识
1.清洁
不要小看每天的热水泡脚，它属于中医足疗法之一。脚是离心脏最远的部位，天冷时脚部血管收缩，容易诱发多种疾病。热水泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，起到养生保健的作用。
泡脚时不用过长，感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了。中医认为汗为心之液，出汗太多则会伤心。在热水中倒入2~3滴水溶性精油，可以借由热气促进吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油，夜间使用还有促进睡眠的功效。
定期使用磨砂按摩，重点在脚后跟和脚掌前侧，通过按摩祛除死皮和老废角质。只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂，就可以兼顾身体和脚部的清洁。
一套专业的脚部清洁工具，让你的保养工作更省力，比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择。懒人可以在国内的丝芙兰购买，从磨脚石到死皮锉，一应俱全。
2.保湿
无论泡脚还是洗澡后，第一时间擦干脚部水分，否则水分残余会加快脚部细菌滋生，脚部保持通风约10分钟。赶时间的话，用吹风机在脚趾间吹1~2分钟即可。
脚部皮肤粗糙，用在脸部的保湿产品就不适用了。选择一款脚部专用的保湿产品，或者一款质地厚重的身体保湿霜，都可以起到锁住水分的效果。在脚后跟、脚掌前等容易干裂的部位可以二次涂抹，加强保湿效果。
你也可以diy足膜，不少明星都介绍过这种简易护理法，在脚上涂好2-3倍的润足霜，套上棉袜，睡一觉。第二天起来，你会发现干燥的双脚变得非常柔软。
3.清爽
爽足粉能抑制脚汗。先在地上铺好报纸，站在上面，往脚背上撒上爽足粉，注意量不要太多，少量多次，充分地抹在脚背、脚趾间，充分抹匀后穿上袜子，这会保持你的脚部一天都清爽。对了，家用的爽身粉也能代替。
脚部喷雾也是个简单方便的好东西。先把脚擦干净，均匀地喷在趾缝间，其中的酒精成分起到杀菌、清凉的作用。特别适合在夏天反复使用。
4.防晒
如果不想晒出难看的黑印子，又没有耐性涂抹防晒霜，就尽量少穿凉鞋吧。每次用过的织布面膜还会残留很多精华液，用在双脚完全没有问题，在脚上擦拭2~3分钟，保湿、美白的效果非常理想。
涂过防晒霜的脚记得要清洁，在洗澡时多用一遍沐浴液擦拭就可以了。
夏天的美足护理
不过，这可不是随便就能做到的，要想有一双人见人爱的玉足，还是要下一番功夫的哦。
今年美甲流行“炫”
美甲师戴安娜表示，今年春夏脚甲的美甲潮流，无论是从颜色上说还是从款式设计上，都流行一个字“炫”，颜色主要是以鲜艳为主，或者几种颜色搭配在一起，形成一种色彩缤纷的感觉造型方面则是以夸张为主，比如比甲面还大的巨型的蝴蝶、蛋糕、水果、雪糕等，在图案上，蕾丝、闪石、散粉依然是最主要的潮流趋势，而在风格上，光疗美甲因为其持久性依然唱主角。
不同造型适合不同的你
虽然今年的流行趋势是“炫”，但是不同颜色、不同图案的美甲还是有着不同的寓意，同样，适合的人群也不相同，比如酒红色的指甲油，透着的是性感;绿色的指甲油，代表着春意盎然;粉色的指甲油，给人清纯可爱的印象。而不同的图案和造型，也代表着不同的性格，苏格兰风格的格子图案，代表着新潮和时尚;鲜花盛开的图案，代表的是青春洋溢的气息;巨型的蝴蝶图案，代表着张扬的个性。至于什么图案适合你，就要结合你自己的着装风格、色彩、肤色以及脚型来确定了。
从肤色上来说，肤色偏黑的女性选择暗红、豆沙等深色系列较为合适;而皮肤白暂的女性使用亮色系列或无色透明指甲油会很漂亮;浅色系的指甲油会使手指看上去显得纤细修长;粉红色和灰棕色会柔和手部轮廓。
此外，选择什么样的甲面形状也至为重要。一般来说，脚型比较瘦的美眉，选择圆形甲形;脚型比较胖的美眉，选择方形的甲形比较好;脚型不胖不瘦的美眉，选择圆形、方形和方圆形的甲形都很合适。
足色撩人要从护理开始
美甲师介绍，其实美甲的第一步是从足部护理开始的，没有足部护理，美甲再漂亮也是美中不足，只有在娇嫩柔滑的足部皮肤映衬下，趾甲上的豆蔻胭脂才有存在的理由。无论是在家里自己DIY，还是去专业的美甲护理中心，足部护理都是不能缺少的部分。美甲师介绍，在专业的美甲护理中心，足部护理要分十一个步骤：
第一步：消毒。用皮肤消毒喷雾消毒双脚，特别是脚趾隙、脚掌及脚踭位置。
第二步：足浴。用浓缩的足浴露混合一般温水浸泡双脚，一直浸到膝盖，约5-10分钟。
第三步：软枕。用2-3滴软枕液滴在脚底和趾节间软枕和死皮聚集的地方，待皮肤吸收后，随即用已经弄湿的脚挫粗砂面来回磨掉脚底的厚枕，直至污垢以及死皮被推出，再以细砂面打圈令肌肤回复平滑。
第四步：磨砂。用清水混合磨砂膏按摩整个脚掌、趾隙，一直到膝盖，然后用清水洗净。
第五步：修护。把修护素涂在双腿上，轻拍至吸收。
第六步：抗菌。滴2-3滴除臭防菌液到脚上，防止细菌滋生，并有效防臭。
第七部：修护。在膝盖、足踝以及足底部涂滋润霜，减低厚枕重生的机会。
第八步：按摩。用按摩膏和天然精油进行全腿按摩，尤其是酸痛部位，以改善对应的身体问题。
第九步：脚膜。在双脚上涂上脚膜膏，套上保鲜膜和热毛巾，裹上10分钟。
第十步：锁水。涂上舒腿素轻轻按摩至完全吸收，以锁住足部水分。
第十一步：吸干。用面巾纸沾去多余的油分。
此外，你也可以在家里做个简单版的足部护理，三步就可以完成，就是一浸二磨三滋润。第一步是“浸”：用温热的水，加入浸足液，把双脚浸泡在水中，可以慢慢加入较热的水，把双脚泡到泛红，脚上的厚枕摸起来变软为止。第二步就是“磨”，用磨砂膏按摩双脚，磨去死皮和角质。第三步就是“润”，抹上爽足乳，让脚部的皮肤得到充分的营养和滋润。只要勤做这三招，肯定能让足部的皮肤光滑、柔软。
三种人不能做护理
美甲师告诉记者，有三种人不适合做足部护理以及美甲：
怀孕、哺乳以及经期的妇女不适合做全套足部护理，只适合基本修脚步骤，包括修脚趾甲三面死皮，修理甲形，去除脚板的厚枕和死皮。此外，足癣患者也不适合做足部护理和美甲，建议先看医生，康复后再做美甲。
脚部护理 养出娇嫩美足
脚部护理 养出娇嫩美足
足部是我们的根基。我们平时注意洁面，注意护手，对足部护理是否有所忽视呢?快和爱美网小编一起来看看吧!
Step1：注意清洁
足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁。
每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你-一-夜-好眠!
泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。
Step2：勤去角质
迷恋高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害，尤其是夏天，虽然指甲油涂得一丝不苟，但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以，足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。
去完角质之后，你会发觉脚底的肌肤如新生般细嫩。去完角质重获细嫩皮肤之后，千万不要忘记赶紧涂上一层润肤露，以保护这层细嫩的皮肤。否则一旦你开始站立或走路，很快就又会与鞋摩擦磨损出新的硬茧。
Step3：经常按摩
要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。
矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
Step4：出门防晒
足部的防晒也很重要。
在出门前记得一定要在脚部涂上些防晒霜，脚面要多涂抹一些，这样可以有效地防止脚部皮肤受到紫外线的伤害，防止脚部皮肤过早老化。
Step5：特别护理
对于有病症的双足，是脚汗、真菌在做怪，那么你需要的足部护理就要比别人更多些。
不妨使用除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、美足清爽足部喷雾等有针对性的护理产品，保持脚部干爽、清新。
Bodywave美体考究薄荷足部磨砂膏 128元
含薄荷、柠檬草、迷迭香等萃取精华，能有效去除角质硬皮，舒缓疲惫双足与杀菌除臭。
欧舒丹足部磨砂膏 190元
足部磨砂膏蕴含罌粟籽、合桃粉及白黏土，有效磨砂及去除死皮，防止厚茧形成。配方蕴含乳木果油，令乾燥肌肤回复柔软幼滑，另含薰衣草及薄荷精华油。
H2O 水之澳SPA足部磨砂膏 108元
呈蓝色膏体状，淡淡的植物芳香十分可人。含圆球粒子配方，不刺激皮肤，能深层清洁及活化肌肤，去除污垢及老化角质，令肌肤柔软光滑。